MF72-1 5RM可以用MF725D13代替吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-25 06:32 标签： 哦可以用什么代替
专业的人说（其实就是网上看的）11-15rm，就是11-15次就能使自己的肌肉没劲的负荷运动可以同时增加肌肉耐久力量，速度他说做8到10组，问题是如果在13次一组第一组自己没勁了，... 专业的人说（其实就是网上看的）11-15rm，就是11-15次就能使自己的肌肉没劲的负荷运动可以同时增加肌肉耐久力量，速度他说做8到10组，问题是如果在13次一组第一组自己没劲了，那么休息一会之后没准就同样的重量只能9次一组了，那么怎么样才能算是11-15次一组做完8到10组呢难道第一组40kg的，第二组35kg的依此类推下去，还是怎么样望解惑。。

你选很轻的 岂不是要100下才能做完一组，

当然相对来说 你用100KG嘚 只能做一下 也能算一组 只是没有你用40KG的做10下 做到完全没力气那样效果好

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的~一周锻炼4次...

健身常说的金字塔训练法....由轻到重....重量自己可以来定，

我在武汉帕菲克健身中心做教练

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做完休息一会在做 主要是坚持

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gai该问题提的很垃圾

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2011级《计算机网络》课程试卷 A 卷

一、选择题（单项选择题请将答案填写在括弧中．每空1分，共50分）

1.在OSI参考模型中第N层与第N+1层之间的关系是（ B ）

A第N层是第N+1层的服务提供者B苐N+1层从第N层接收报文并添加报头

C第N层使用第N+1层提供的服务D第N层与第N+1层没有直接关系

2.第二代计算机网络由通信子网和资源子网组成，通信子網包括（ B ）

A 物理层、数据链路层、传输层B物理层、数据链路层、网络层

C物理层、网络层、应用层D物理层、数据链路层、会话层

3、在OSI/RM模型中定义应用进程之间交换数据的格式的功能层是（ B ）

4．计算机网络传输的信息单位是数据单元，计算机系统间传送的数据单元是（B）

5.在OSI参栲模型中提供流量控制功能的是[1]( B ).提供建立、维护和拆除端到端连接功能的是[2]( C ).为数据分组提供路由功能的是[3]( C )。

[2] A物理层B数据链路层 C 会话层D传輸层

[3] A物理层B数据链路层 C 网络层D传输层

6.UTP双绞线指的是（ B ）

C 屏蔽3类双绞线D非屏蔽3类双绞线

7、下列不属于计算机网络的主要功能的是（ D ）

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