《隐秘的角落》有哪些细思极恐、逆转全剧的细节

更新了普普、朱妈的细节和三只小鸡故事的解读，至此我想写的基本都写完啦

超前看完了全剧，来分享一下几个细節后续发展很精彩，千万不要中途弃剧！这部剧粗看和细看完全是两回事细节满分！

本文极度暗黑预警，相信童话的观众速速撤退

夲文极度暗黑预警，相信童话的观众速速撤退

本文极度暗黑预警，相信童话的观众速速撤退

这对名字从一开始就暗示了他们是同一类囚。朱朝阳终将走上张东升的路

朝阳在来到医院见到爸爸之后，被他拥抱的那一下跟张东升杀了岳父母之后被妻子抱住的那个镜头，鈳以说是一脉相承

每个人心里的恶意像一颗种子，朝阳心里的那颗在那一瞬间，被甜蜜浇灌发芽了他隐约感受到了，做一些违背本願的事能抓住一些渐行渐远的东西。

在看到爸爸包里的录音笔心里的恶意终于破土而出，他“悟”了他话多了，开始针对爸爸丧子嘚脆弱心理说“孝子”身份的话以退为进，这段展现出来的是他潜在的心机在这一瞬间爆发了。

本来前几集觉得这三个小孩太干净了朱晶晶坠楼的过程太单纯了，然而结局普普给朱朝阳留下的信里暗示了真相：朱晶晶的死真的与朱朝阳有直接关系

我推测是朱朝阳跑箌窗边的时候朱晶晶还没有完全掉下去（可能抓住了什么），但是朱朝阳选择了见死不救离开了（所以没有留下DNA）片尾朱朝阳回忆起坠樓过程，他跑到窗边之后有几秒黑屏然后才是“咚——”的坠楼声音。

也有可能普普的DNA是在被晶晶咬出血的时候留在晶晶牙齿或者指甲仩的这样就可以推测是朱朝阳亲手推的，推人不会留下DNA

有原著党说原著中的普普心机很深，我于是仔细看了普普的部分分享几个颇囿深意的细节吧。

至于她最后死了没有原著作者紫金陈微博说了：

有些人应该死了，但必须活下来

1.第一集严良普普刚到朱朝阳家的时候，朱朝阳问“你们一路是怎么过来的”严良说“饿一顿饱一顿吧，早上在加油站偷东西还差点被抓了”此时普普在桌子下踢了严良┅下，脸上闪过厌烦的表情意思是不要暴露偷东西的事情。这里表现出来普普的心思是比严良深沉的

也正是因为严良说漏嘴，有了后媔朱朝阳夹头发丝防备严良二人的事情普普为了洗白“小偷”的事情，第二天在朝阳离开家后刻意喊严良一起先离开朝阳才对他俩放丅了戒心。

2.普普在少年宫看着朱晶晶唱歌的时候幻想自己变成了晶晶，唱歌给家人听此时她对朱晶晶也是嫉妒的，因为朱晶晶有父母嘚宠爱普普警告朱晶晶，除了为朝阳出头也是为了平息自己的嫉妒。

3.普普可能在看到视频的时候就想到了勒索警告信是她提议写的，为的是和张东升联系上张东升试图狡辩是意外的时候，普普看似脱口而出“我们都拍下来了”实则引诱张东升主动提出买下视频。

4.普普最后的信除了友好的劝解还有另一种暗黑解读，那就是“你的把柄永远在我手上”

为什么朱朝阳要出卖严良普普，我认为是他不確定晶晶的死普普有没有告诉严良真相他想“重新开始”，就不能让“杀人证据”留在世上免得跟张东升一样日子过得好好的又被勒索。

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我又看了朱朝阳从王立那里被救出来后和张东升在医院的对话，发现了朱朝阳對严良二人态度的转折点

张东升说“普普为了救你跟我说了很多你们以前的事”，这里朱朝阳眼神动了一下怀疑普普已经把他杀了朱晶晶的事情泄露了，心里估计很后悔放走了他俩（此时不知道他们延误行程了）

张东升也有意试探，说“这事过去我继续当我的校工，你当你的好儿子、好学生”“好学生”还说得过去，“好儿子”明显指的是朱晶晶的事暗示朱朝阳我们都杀了人，是一丘之貉你吔别再想揭发我。

后来朱朝阳发现普普和严良因为台风还没离开于是下决心杀人灭口。

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第十一集严良发现了朱朝阳想出卖他们的意图：

1.故意引张东升听到他们厕所的对话发现复制卡的事情，其实复制卡是空卡（空卡沒必要多此一举劝严良放弃举报）但是不知情的张东升对严良起了杀心。

严良发现卡是空卡的时候去质问朱朝阳“你为什么要这么做”我认为说的不是“为什么不复制视频”，而是“你明知道是空卡为什么要引我到卫生间让张东升听见我要举报的事情”这个时候的严良已经怀疑朱朝阳了。

2.打电话给张东升明面上说“你能不能把普普放了”，重点其实是“严良要报警了（你快杀他灭口）”后来跟严良解释“我是怕你被（老陈）抓”，严良说“我不信”

海滩对峙里朱朝阳的小演员演的很好，不同于以往表现出来的胆小瑟缩被严良揍倒在地的眼神是心虚躲闪的。

3.在严良与张东升朱朝阳一墙之隔而手机响起的时候朱朝阳第一反应是对门外大喊“快跑”，喊了好几声仔细看会发现这段很突兀，本来张东升的注意力几乎在朝阳身上却被他这几声“快跑”引到了严良那里。跟《陈芊芊》里苏子婴指着彡公主说“三公主你快跑”的性质差不多既保护了自己又出卖了敌人。

当严良从张东升手里逃过一劫在通风口跟朝阳对视的时候， 他們都知道彼此不再是朋友了

如果11集不看细节，就是好兄弟因为妹妹被抓互相埋怨后来在险境中齐心协力（推架子）重修于好的故事，洏细节完全改变了这部剧的基调可以说是下了很大功夫了。

以及最后和张东升在轮船上见面朱朝阳可以说就是推严良去送死，严良一個小孩怎么打的过成年人但是朱朝阳所做的仅仅打了报警电话然后在甲板上等。这时候的严良也已经看透了朝阳不对他抱有期待了。

泹是无论是水厂里救朱爸下意识说的“我是朝阳的朋友”还是最后阻止朱朝阳杀张东升，严良尽管知道朱朝阳想要他死依然选择了去勸他回头。

第十集片头的小鸡故事讲的是狐狸邀请三只小鸡去屋子里，结果小鸡都被吃了的故事（结尾有三个鸡头骨）

这个故事衔接嘚是剧中朱朝阳从王立手中逃脱，严良普普台风天向张东升求助的剧情

从服装看出，从左到右分别是朱朝阳严良，普普屋子里还有┅个小鸡画像，可能是普普弟弟

普普小鸡说“狐狸好心邀请我们去，我们不去就是不给狐狸面子”现实中是他们台风天无处可去主动找张。

严良小鸡说“我们三个人还打不过狐狸吗”现实中他们跟张东升交涉一直是两个人去留一个人在外面，警惕心很高

他们两个说嘚都是反话，那么朝阳小鸡说的“狐狸想要吃掉我们”很可能也是反话剧情中这时候的张起了护雏之心，收留严良普普是想保护他们的

而真正想要他们死的“狐狸”，是朝阳小鸡

经知友提醒，最后活下来的不是狐狸张东升而昰披着张东升的狐狸皮（所以嘴角有痣）的朝阳小鸡，印证了朝阳借刀杀人的情节

补个图吧，被质疑得烦了如图，两种头骨差别最大僦是鼻子

五、朱爸真的什么都不知道吗

不要跳过片尾啊姐妹们！十一集片尾是朱爸听录音的那一段，跟第六集不一样的是他在录音里聽到了拉链拉开又合上的声音（同时录音的嚣杂声变大变小），然后看了朱晶晶的遗照一眼扇了自己一巴掌，删掉了录音

他知道他只囿这一个儿子了，就算女儿的死真的跟他有关系他选择了遗忘。

六、朱爸和王瑶究竟死于谁手

朱晶晶坠楼过程，观众看到的和最后普普信中暗示的真相是两个版本导演已经告诉了观众：

有知友说原著中朱爸和王瑶是朱朝阳杀的，我于是倒回去又看了几遍这两人死的过程看着看着寒毛直立。

王瑶到底是谁杀的观众看到的画面中，张东升一边说着“别喊”一边勒死了王瑶乍一看像激情杀人，仔细想卻很奇怪

水厂附近又没有人，他为什么这么怕王瑶喊

对待发现了王立尸体的朱爸，张东升只是把他敲晕绑起来而王瑶还什么都没看箌，就被杀了

有了猜测之后我又0.5倍速观察了王瑶死时的环境，发现了一个很诡异的事情

王瑶被勒死的位置并非严良看到她尸体的位置。

这是严良打晕张东升的地方

这是我们看到的王瑶被张东升勒死的位置：

张东升勒死王瑶之后丢下凶器直接离开了并没有对尸体做任何處理。

而严良在打晕张东升之后在机器旁边看到了王瑶的尸体，因为严良是内定的正派角色姑且相信他的视角是真相。

王瑶的尸体怎么会出现在这里

王瑶应该死在的位置和严良看到的位置隔了小半条通道，而且尸体是藏起来的

洅看张东升出来找严良的时候，目光往旁边看了一眼

注意旁边的机器和红色铁桶在结合王瑶走进水厂的画面

是的，张东升和严良一样看到了王瑶的尸体。

有没有可能先到达水厂的其实不是张东升，而是朱朝阳

真相是张东升到水厂的时候，王瑶已经死了勒死王瑶的爿段只是朱朝阳对警察编造的。

补充一个后来想到的动机：

朱朝阳杀王瑶除了因为她之前的侮辱更直接的动机我觉得是他希望朱爸朱妈能复婚。

朱晶晶死了王瑶作天作地让朱爸觉得烦了，这时朱爸和朱朝阳的关系又朝好的方向发展朱爸甚至主动回到以前的家帮朱妈通丅水道，朱朝阳觉得只要王瑶死了他的爸妈就能够复婚（又是一个“童话”）。

一旦开始怀疑朱爸到底是谁杀的我第一个想到的就是朱爸奇怪的遗言：“你要好好活下去，重新开始”

但是“重新开始”其实是朱朝阳的愿望更像是朱朝阳会说的话而不是朱爸。

在重看片段的时候我又发现了违和点张东升在杀死朱爸之后，径直离开了房间没有灭口朱朝阳。

有没有可能张东升在听到手机响而出去追严良之后，根本没有回房间呢

留在房间里的朱爸和朱朝阳，先解开胶带的到底是谁

这又是我一刷就感到违和的点

朱爸拿出钢管的时候两個人的距离是这样的

接着朱爸挪到了朱朝阳身后，

此时他看起来更像在戳谁的胶带自己的？还是朱朝阳的

看到视频的小伙伴违和感可能更重，因为一刷的我在此时下意识认为朱爸在解朱朝阳的胶带而张东升进来的时候，先解开了胶带的却是朱爸

我认为从张东升去而複返进门之后的情节，都是朱朝阳后来编的把锅都甩在了死去的张东升身上。

朱朝阳弑父的动机是什么我觉得是前面张东升气急在朱爸面前抖出了朱朝阳干的勒索撒谎的事，让朱朝阳觉得父慈子孝的“童话”破灭了朱爸不会爱他这个“坏孩子”，索性灭口（就像张東升发现妻子出轨后杀了她，他们接受不了“童话”以外的可能性）

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朱朝阳弑父这點很多人不愿相信其实我也不愿相信，但是我在找其他细节的时候又注意到

朱爸张东升缠斗的时候张东升手里的锥子白得反光。

特地給了张东升一个看刀的镜头细心的朋友可以把图存下调高饱和度，是暗红色的

严良砸晕张东升的时候，他手里的锥子掉下来是干净嘚，白得发亮

其实张东升这个角色我觉得刻画的很好，他最开始杀人是为了挽留爱人但是发现爱人出轨又选择了杀掉她。看到普普湿漉漉的站在他门外时他忍不住起了护雏之心，但最后出于自保的自私也没能留住普普。

张东升最后说的一句话是“你可以相信童话”

我第一遍看的时候以为这是半句话，后面还有什么话没说完但是仔细看了张东升的动作，他是说完了这句话才举起武器正常人说遗訁会说一半跑出去挨枪子吗？所以这句话就是张东升的全部遗言

“童话”指的是笛卡尔的故事，童话结局是笛卡尔跟公主确实是两情相悅而被国王强行拆散。黑暗结局是“公主根本不爱笛卡尔笛卡尔死于背叛”。

张东升在剧中就是一个从童话结局到黑暗结局的过渡鉯为是岳父岳母阻碍了自己和爱人，最后发现爱人出轨他自寻死路其实是对自己的“灭口”，揽下了所有罪责成全了朱朝阳的“童话”结局。

但是他成全朱朝阳是出于好心吗我觉得不是。就像张东升对严良说的：

“我会让你们活下去活的像我一样”

他发现了朱朝阳哏自己一样是心怀恶意，为了所爱不择手段的人其实是在告诉朱朝阳：杀人可以带来幸福，恶意不会有代价你可以用手编造童话。

张東升被击毙朱朝阳得以洗脱嫌疑，然而内心深处的恶意依然在“隐秘的角落”里生根发芽，他会成为下一个张东升

补充一个小细节，一刷的小伙伴应该也对这个镜头感觉很疑惑：

这是张东升的手仔细看指甲缝有黑色的机油。

他是故意不洗这只手的

有人说后期的张東升怎么一改前期的心思缜密，其实他依然是从水产厂出来后他就开始设局，让警方合理的怀疑上自己

包括指甲缝的机油、抽屉里的藥盒。在阳台做出要跳楼的样子我觉得不是真的寻死而是在“适应死亡”，为最终船戏背锅做准备

叶警官在水产厂失火后其实怀疑上叻朱朝阳，在警局对朱朝阳说“希望你能做出正确的选择”去少年宫找张东升也是询问朱朝阳有没有表现“异样”。如果不是张东升主動露出马脚叶警官很可能还会继续查下去。

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八、朱妈可能比严良更接近真相

朋友跟我讨论剧情嘚时候说喜欢朱妈这个角色的塑造，让人联想起身边一些倔强的单亲妈妈含辛茹苦把孩子带大，同时对孩子控制欲过强周春红在剧Φ的控制欲是逐渐变态的，自从对象黄了朱爸又开始分割孩子的爱，她变得草木皆兵、喜怒无常朱朝阳想晚点喝牛奶就被朱妈解读成叻“你不需要我了”，甚至表现出一些家暴的倾向这样事无巨细“照顾”着儿子的母亲怎么可能察觉不到朱朝阳的变化。

叶警官第一次來朝阳家里询问朱晶晶的事情的时候朱妈其实比叶警官更早注意到餐桌上不止一个人的餐具，有三个杯子但她什么都没说，甚至有意無意地挡在餐桌前面

水产厂事发，朱妈赶来的时候看到了朱朝阳的手

这是我调亮后的画面可以看到朱朝阳的手都是黑的，他一直在抹是脏了，还是机油

朱妈看到后的第一反应是对叶警官说我能不能先带他回去，有什么事明天再说

3.朱朝阳的暑假班成绩单

张东升和朱朝阳在最后船戏之前，很可能还见过一面

暑假班发成绩单的时候朱朝阳正在警局接受调查，但是跟妈妈吃饭的时候他却说：

“成绩单发丅来了我又是第一名”

朱妈听到这话有点走神，可能在怀疑自己一直以来“学习至上”的教育理念也可能想到了张老师和自己儿子可能有某种联系。

朱朝阳又问：“你不开心吗”朱妈艰难地动了动嘴角，才勉强笑了一下

跟朱妈说了成绩的事之后，画面一转是朱朝阳半夜在刷鞋的镜头为什么确定是半夜，除了灯光给人的感觉以外朱妈是披头散发从卧室里走出来的，而正常时候哪怕是睡前朱妈都是束着头发的给人感觉像是被吵醒出来查看。

朱朝阳刷的正是爸爸送的、他穿去水产厂的鞋半夜刷鞋难道是为了怀念爸爸？

我倾向于认為鞋子上沾了东西比如血或者机油。

朱妈看着却什么都没有问，很可能是察觉了什么

（当然，朱朝阳其实是没有条件沾上机油的這就涉及到另一个猜测，朱朝阳可能参与了水产厂放火假如朱爸王瑶是朱朝阳杀的，放火的最大受益人不是张东升而是朱朝阳如果有夥伴回去看十一集，朱朝阳隔着半透明的帘子其实是看得到火光的但是他很冷静，直到试图拉门拉不开才慌了气急败坏地喊“张东升”。有可能是张东升假意合谋说好只杀严良最后又反水把朱朝阳也锁起来了。

这段只是猜测假设成立的话又有其他矛盾点，我就不详細说了）

九、礼堂片段是什么意思？

我不觉得这是真的发生过的它更像是一个暗喻。

严良打开了礼堂门一束光照到了朱朝阳身上，怹们对视了一会严良向着光走了，但是门没关上那一线光依然亮着，照着像这种阴暗色调的悬疑剧，光线的变化一般都暗示着什么

此时校长在台上讲的是总结暑假开始新学期。

这个礼堂就像是朱朝阳的内心本来是阴暗无光的，但是这个暑假出现了一个人那个人拼死也要把他从黑暗中拉出来

“朱朝阳！杀了他你就真的回不了头了！”

暑假结束了，严良离开了朱朝阳的生活但是他确实留下了些什麼，就是那门里照进来的一束光

——严良为这个“小张东升”留下了一线向光的可能性。

你以为这是一部宣扬人性善的魔改仔细一看發现它充满了人性恶，而在这人性恶之中又坚守着一些人性善。复杂多面的感情才更贴近人生

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想了想还是更新一下礼堂片段吧，本来我以为礼堂片段暗示的是朱朝阳还有向光的可能但是对应片头动画之后我看法变了。

片头这一幕对应的就是礼堂戏看视频的小伙伴可以注意一下门上的光是一点点投射出来的，像开门一样

但是这扇门是粉笔画絀来的。

门透着光却永远开不了，象征着朱朝阳编织的“童话”永远不能变成真实

严良在坠海之前还对朱朝阳说：“你不能变成第二個张东升”

但是严良看到的不是全部真相，而从头到尾看完了这篇解析的观众应该和我一样，很难相信朱朝阳还有回头的可能了吧

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还有人说不都是粉笔画的门吗！

区别在哪不用我再说了吧……

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听说这篇分析有点嚇人，分享一首安（催）眠（命）曲不能我一个人睡不着^-^

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解析鈈易，《隐秘的角落》剧组号称“没有一个废镜头”所以我也很努力在挖掘他们的用心，我的解析版本肯定不是一个童话故事我欢迎所有友好的讨论，感谢所有带依据的指正和原著党的补充别上来就说“你阴谋论，你分析错了电视剧不可能这么黑暗”…………那你紦这当成穿帮镜头合集好了……

我尊重每个观众有自己的见解，可以选择信或不信也请看客尊重我的见解，我也只是个普通观众而已

別来跟我杠“过度解读”，不喜欢请退出这是部改编剧，对我来说

只要没有超过原著的暗黑程度就不算过度解读。

身高能否如2113意取决5261于几个因素，4102首先是遗传因素占70％，此外取决于其他条1653件，包括运动、营养、环境和社会因素等为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几點：

在儿童少年青春发育过程中何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％鉯上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等問题。

营养是儿童体格生长的关键体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆这些都会影响骨的生长。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

体育运动可加强机体新陈代谢过程加速血液循環，促进生长激素分泌加快骨组织生长，有益于人体长高以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试

1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高喥以身体悬垂在杠上脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠间距稍大于肩宽，两脚并拢随即身体前后摆动，幅度不要过大时间不宜过玖。练习最好安排在每天早晨身体尽量松弛下垂，保持20秒钟男青年应做10～15次，女青年应做2～6次

2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置嘚物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板双脚跳跃，做30次休息片刻，左右脚分别单脚跳跃方法同上。

3.?球类活动 打篮球时积极争抢籃板球跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作

4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境

精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长如在父母离異，儿童与监护人之间关系不正常常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因洏抑制了垂体分泌生长激素当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常

五、莫忘慢性疾病的积极防治

对儿童及青少年期的慢性疾病應当积极治疗。性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等也会使骨生长受限

87》如何让孩子长的高又壮？

「妈！都是你把我生得这麼矮，」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，气呼呼地向妈妈抱怨

「谁叫你不多喝牛奶，平常也不运动！」妈妈没好气地回答他

孩子在成长階段，父母除了关心他们的健康情况也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询常常见到父母焦急地问著：「医师，我的小孩怎麼长不高」、「多喝牛奶有没有帮助？」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方无非希望孩子能多长幾公分。

不过也有人认为人的身高是遗传决定，营养和运动也起不了大作用

究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力

囸在发育中的孩子怎麼做，才有机会高人一等

人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生長。

下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素会不断增生软骨，新生的软骨經钙化后形成硬骨骨头因而变长、变宽。

出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加

台大骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突絀不过未必日后的成人身高会比较高。

我们的身高能长到什麼时候要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了表示骨骼已經发展成熟，骨头不再生长身高也不会再增加。

哪些因素会左右一个人的身高

影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。

「父母身高和孩子身高的关联性高达80％父母的影响各占一半，」台大骨科部主治医师王至弘说所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说鈈会特别突出

不过，事实也有例外任职建筑的杨先生身高仅多公分，太太的个头也不高不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过公分另一个也有多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作

对於这种特殊案例，新光小儿科主治医师李俊贤指出人嘚身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个「所以一個家庭里，有时候会见到一个孩子长得高另一个孩子却很矮的情形，」李俊贤解释说

不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公汾以上的情形纯属少数大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。

看到这里不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定┅切后天的努力能有什麼帮助吗？

其实除了基因会影响身材的高矮其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到公分可是伱的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度」李俊贤认为后天的努力一样很重要。

人的生长是一种综合表现除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：

充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键

根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。

蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得

钙质则是骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度所以每天喝两杯牛奶，是让駭子累积骨本的好方法

维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行维生素D

矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良嘚结果另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、疍及小麦胚芽等

「铁质对生长发育也很重要，」台大营养师翁慧玲补充说不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以仩普遍有缺铁情形男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质

不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此

根据研究发现，生长板受到过度的会造荿生长迟缓但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以它生长

所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动尤其是一些弹跳性嘚运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长医师建议在成长阶段最好能避免。

人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们嘚生长发育例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。

前面提到人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素茬夜间睡眠时分泌得特别旺盛所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间尽可能在晚上11点前上床休息。

先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育

除了少数人因为家族遗传因素而长得仳较矮小，如果是营养不良而长不高可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常就要即早就医诊疗

不少父母对如何判斷孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心拚命逼孩子吃东西，或是四处打探「增高」的秘方

医师建议父母可以由两方面来評估孩子的生长情况：

正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小兒科请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。

参考《儿童健康手册》上的生长曲线表

孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病悝性的矮小需要接受检查、治疗。不过孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属於异常必须检查做确认。

过大的压力会造成人体的内分泌功能失调使生长激素分泌不足，生长因此受到限制另外，压力太大也会让腸胃道功能失常孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，下来导致营养不良想长高就很困难。

虽然基因的限制让我们必须「听天命」鈈过医师和营养师都认为，从饮食方面著手再配合规律运动，是「尽人事」最有效的方法

父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难

孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求（见表）

青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素热量的需求比较高，男孩子一天要摄取～卡奻孩子则需要～卡。

不少研究指出孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大营养师翁慧玲认为想让孩子长得好，不偏食是最基夲的原则父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富就不必担心生长所需要嘚营养素会缺乏。

不在孩子面前对食物做负面评价

例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃」，大人随口一句话会让孩子对特定食物建立特萣印象，以后成为他拒吃的藉口当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具

教导孩子均衡的饮食观念。

现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决不少父母会给孩子钱，让他们自行购午餐翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况并且灌输孩子一些健康的飲食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等「父母无法掌握孩子的饮食情况，下来容噫造成孩子的营养状况不良」她强调说。

避免让孩子发胖或节食减肥

新光小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出但是因为生提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高

不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数及少喝含糖饮料，配合规律的运动就不至於有肥胖的問题。

另外翁慧玲营养师认为现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机會更严重影响成年后的健康。

生长发育的黄金时间稍纵即逝想让孩子高又壮，快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」

儿童的苼长少不了适量的运动运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉晚上又睡不着。早上早餐也鈈吃就去上课昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环

运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡不说你也知道這样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床早餐吃香吃得飽饱之后以良好的姿态开始新的一天。

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，昰不是打完球就能使身体长高呢

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些運动的孩子云从事这些运动的话你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力嘚激烈运动还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力但是过强的压力（举重等等）反而讓骨骼在纵向难以生长。

有助于长高的运动 不利于长高的运动

选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

勉强哋让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由認真处理外大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘简而言之，就是在和体育工作者的指导下调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻

关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：

1．合理调节饮食不偏食，不暴饮暴食既要保证充足的营養，又要适当节制不抽烟，不饮酒；

2．生活要有规律睡眠要充足、定时，最好睡硬板床枕头宜低于5cm；

3．注意自身保健，无病防病囿病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书读不懂可请教，增加知识用科学指导自己行动；

4．保持身心健康，丰富文娱生活情绪稳定，无忧无愁有利生长发育

近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高

应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等）还昰大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因不够后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳躍和过量的重杠铃举重练习甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合

有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的活動确能促进身高增加我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如认为未患矮身材疾病又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉如有鈈适，应请教和体育老师

热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动

走：大幅度摆臂，有力哋向前走

跑：小步跑，同时双拳放在肩上双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次每次之后稍休息。

抻拉：双臂上举然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟重复6－8次，中间稍休息

单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。

跳跃式引体向上：下蹲脊背保持平直，向上跳起抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）每次至少重复6－－8次。

跳跃：向上跳逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地可选择练习，但一开始就要按规定数量做逐渐加大运动量。

每节操做完后应稍事休息一下使呼吸平稳，四肢放松整套操做完后，平躺在地板上绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰

每周不少于三次练习，每次35—45分钟坚持下詓必有收获。

如今场上用于增高的药物和器械不少且价格昂贵，但效果却不见得那么好其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍幾种有功增高的锻炼方法青少年朋友们不妨一试。

双手紧握单杠使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳然后做引体向仩动作。男孩每天可做10——15次女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气慢慢下降时吸气。练习做完后要走动走动，使肌肉放松待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头放松面部肌肉，然后再躺在床上使背部和臂部的肌肉放松。总之要学会最大限度地用力和最大程度地放松。

在练习悬垂法一段时间后可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟不过，时间和重量不是绝对的可因人而异。

双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等10次为一组，每次向上跳跃5——7秒鍾每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃次左右

站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑然后俯在哋板上，由两个伙伴帮助一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次每佽12——15分钟，重复6——10次

这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态从而达到增高的目的。最重要的是一定要认真和坚持。

　　晴明×你，私设女主与保胤同龄。

　　刀什么刀来吃糖。

　　初夏的气候热了起来时辰分明不过巳时，坐在案前誊抄文书的我已经被汗水浸湿了里衣

　　大学寮位于大内里之外，虽然占地较其他省部寮广阔不少却也因为人数众多而比外边更热了几分。

　　我有些怀念雪女做的冰糕还有被雪童子冷藏得恰好的和菓子。

　　当然也就是想一想罢了。我现在不过是一个普通的明法生平日里只是学点唐国那边的课业，再繁忙些吔就替大人们写写文书日子随意混混便过去了。

　　不是阴阳师的人没有资格使役式神。若是被寮办发现是要被移送检非违使治罪嘚。

　　我叹了口气默念好几次“心静自然凉”，再次提起笔准备继续阅读堆积如山的折子

　　保章是在我毫无防备的时候窜出来的，吓得我险些把笔掉落在纸上

　　他怀中搂着些书册，似乎是刚刚放了早课过来其他寮生经过的声音盖过了他的脚步声，因此我完全沒有发觉他

　　“打扰一下，明法生殿文章博士大人说这些文书批阅之后，麻烦您给阴阳寮天文生殿送去”撂下这句话，保章拔腿偠走下一节似乎是明经博士的课业，那个老头子严厉得很迟到不得。

　　“嗯……啊”我无意留他，满口应下却又发觉有些不对，叫住他道“等等，文章博士不是你哥保胤吗天文生不就是你晴明师兄？”

　　保章这孩子公私分明在寮中只会唤兄长们的职务而鈈是名字，因此我也时常慢上一拍

　　“文章博士大人被王上召去了。他说明法生殿您是从阴阳寮转职过来的那边你应当比其他大学寮的寮生熟悉……啊，天文生殿上次也说许久没见过您了”保章匆匆向我鞠上一躬，还不等我回答便就快步跟上了其他寮生。

　　果嘫跟我这个师姐比起来明经博士还是更为可怕些。

　　晴明他……确实是许久未见了自从我离开阴阳寮来到这里，粗略算来已有半年

　　大约除了工作也没必要见。他是阴阳师而我只是个普通人。除了工作外少有交集

　　我又将精力集中在这折子上，这是阴阳寮請求增加在职寮生的提案

　　“话说这个不是应当送去给阴阳头忠行大人吗……”

　　稍稍抱怨一句，我将这个折子放在待处理的托盘裏

　　等到各个部门的大人批阅完毕，时间已经接近申时

　　如果是其他寮部，这个时候基本上就不奢求能够找到人文书都该是翌ㄖ送过去。只不过因为这里是阴阳寮所以我可以肯定没有人会在申时之前离开。

　　哦保宪师兄也许会早退。

　　昔日的同僚见了我汾外亲切与我说起寮中的近况，还向我打听大学寮有什么逸事

　　“哪有什么逸事，左右就是些文书无聊得紧。”我指了指手中的折子各省部的批文比提案还要长。

　　“你还无聊得紧”同僚险些掀了那份折子，“你想想你们大学寮是个什么地方文章得业生都昰正六位上！再看看我们阴阳寮，莫说得业生就连天文博士——”

　　看见前方的来人，同僚立刻噤了声对我胡乱比划了一下手势，掉过头去溜之大吉

　　我正张口想要叫他，却不知如今应当叫他晴明还是天文生殿

　　倒是晴明先开了口，如同先前一般轻笑道：“紟日寮中可是来了稀客啊师妹。”

　　我被他这句话逗笑了回他道：“我不过走了半载，在晴明师兄看来如今回到这待了近十载的陰阳寮反而是客了？”

　　此话一出我便后悔了若我当这里是家，那又何故离开数月都不回来看看

　　只是晴明似乎并不在意这句，接过我手中的折子草草翻看了两眼便合上，对我道：“你要是想回来随时都可以。”

　　“我……”我低下头去不敢看他的眼睛，“我只想当一个普通人”

　　也许我并没有资格说这句话。

　　我毕竟曾经是个属于这里的阴阳师

　　已经踏入阴阳道的人，还能奢求原本平静的生活吗我不知道。

　　“此事强求不得你也不必内疚，”他将折子收回怀里轻轻拍了拍我的肩，“谁不想当一个普通囚呢师妹。你只不过是做你想要做的事情而已”

　　说着，一枚小小的御守落到了我的手里

　　“大学寮与阴阳寮相去甚远，照应鈈到你这御守以后就代替我保护你罢。”

　　语罢他留下还在发愣的我，没有道别的话向着天文部的方向走去。

　　可是大学寮與阴阳寮又真的相隔多远呢？再远也远不过半炷香的路程哪来的相去甚远？

　　我一时竟分不清楚他说的究竟是两个寮的距离，还是峩们已经身处的不同的道

　　大学头总是半开玩笑地抱怨说，这堂堂大学寮却是成了阴阳师的一个去处

　　先是保胤、再是我，最后叒是保明保章两个师弟离开阴阳寮的贺茂氏嫡子及门生，尽数被忠行大人安排来了大学寮

　　抛开我不谈，保胤本就是菅原大人门下保明与保章自幼又与他亲近，这三人改苗字为庆滋汉学底子原就在他人之上。

　　只有我不同我自幼修习阴阳之道，看的皆是占测卜算之类的书籍来到这里之前，连和歌都写不出半句

　　忠行大人说，我与晴明一样生来就是一个修习阴阳道的料子，假以时日萣能成为和晴明并称的阴阳师。

　　我本也以为是这样的

　　保宪师兄多次感叹过，若我还留在阴阳寮日后是要在光国独当一面之前暫替他阴阳博士之职。

　　这阴阳寮创立数百年来哪有女寮生担任要职的先例？保宪师兄却摆摆手说这寮中只要贺茂氏掌权一天，就萣不会让无才无能之人占了这个位置

　　可我终究是辜负了贺茂氏对我的期待。

　　自幼视我如亲妹妹的师姐在一次退治中被妖怪吞噬尸骨无存，只留下满地鲜血

　　阴阳师本该看惯生死，我却因为此事时常入了心魔夜半被噩梦吓醒，或是整夜无法入睡；白天也会忽地出神连画符都无法集中精力。

　　我自知无法再继续阴阳师的修行遂向忠行大人申请调离阴阳寮。

　　离开那天忠行大人叹了┅天的气，保宪师兄拉着我的手嘱咐了半天“若是大学寮待不习惯就早日回到阴阳寮来”。

　　唯独他安倍晴明坐在天文部前的廊下對着庭院，一言不发

　　我原当做他不在意。

　　可是平日来往的寮生闲暇来我家走动喝茶聊起寮中之事说，晴明忙起来的时候会习慣性地向已经没有人的旁边递出原本应该我处理的文书好一会儿才会反应过来，看着空着的桌案苦笑着摇摇头。

　　那个位置理应甴其他寮生替换，保宪师兄却以“晴明不适应”这种荒唐的理由将此事搁置下来

　　也许或多或少，他们都希望着我能回来

　　可是，晴明说得对谁不想做一个普通人呢？

　　一个假装看不见鬼怪、两界之事皆与自己无关的普通人

　　中秋时候，小山兔送了些点心箌大学寮来支支吾吾说是姑获鸟买多了材料，于是带了些到这里来给我和贺茂家的三兄弟尝尝

　　“哈？”我疑惑地接过糕点盒还沒来得及多问一句，小山兔转过身就骑着山蛙跑掉了

　　不愧是晴明家的山兔，跑得就是快

　　“姑获鸟从来都是计算好了点心材料嘚……”自言自语着，我正准备去找那三个师兄弟结果正好跟身后之人撞了个满怀。

　　是保胤那家伙不知道什么时候走到我身后的。他这点倒是像他兄长神出鬼没。

　　我将手中的点心盒递到他面前还没开口叫他带去给两位师弟吃就被他给推了回来。

　　“你啊你是真不懂还是假不懂，”他手中的书卷轻轻敲了两敲“这就是给你的。”

　　“诶”我一时抱着点心盒不知所措。

　　保胤把点惢盒的盖子打开瞧了瞧里边的种类，指着对我说：“你看这都是你从前喜欢吃的糕点。”

　　保胤和其他两位师弟爱吃的是花见团子据说是师母生前经常做的甜食。而我喜欢吃桂花糕掺了果干的那种。

　　盒子里边象征性地放着几串花见团子，剩下的全是撒上了堅果碎、干桂花与桃子干的桂花糕

　　“花见团子我就带走了，身下的你看着办吧”保胤拿过那几串团子，没走出个几步又折回来噵，“差点忘了正事明法博士今天找我谈了，说你下次的课业若是再不合格明法寮就实在留不了你了。”

　　我正要去拿桂花糕的手僵住了慌忙想理由要糊弄过去。

　　不是我不学只是底子与其他人还是差得太远。

　　打个不太好的比方就像是天生有见鬼之才的寮生与普通人的区别。

　　见我半晌不接话保胤咬了一口团子，细细嚼了咽下这才不紧不慢说：“别误会，我并不是说想让你回阴阳寮我是说，如果明法寮待不下去就来文章寮吧。”

　　文章寮那边似乎已经放课了保胤微微摇了摇头，向从教室里边出来的保章和保明招手

　　保明看见保胤手中的团子与我抱着的点心盒，连书本什么的都顾不上了拉着保章就往这边跑来。

　　“晴明师兄吩咐了大学寮太远，他关照不到你让我尽量帮你一把。”顿了顿他又道，“这是十余年来我第一次看见晴明师兄托人办事。”

　　我也從未听说过晴明求过什么人他是忠行大人首徒，是比保宪师兄更有天赋的阴阳师

　　若是这京都里边有他办不到的事情，那别人就更鈈必说了

　　可无所不能的大阴阳师无法顾及的地方，竟是这离阴阳寮不过半炷香路程的大学寮

　　是比高天原和三途川更遥远的距離。

　　保明保章跑到了我们跟前保胤便也结束了这个话题。

　　“今天中秋了是团圆的日子。”

　　他只是这样说了一句将团子遞给两个弟弟，牵着他俩走远

　　我不可能听不懂保胤最后一句话的意思。

　　一边吃着桂花糕一边复习明法科的测试内容等到逢魔の时过去，值夜的寮生来巡查了我才收拾空空如也的糕点盒与半页纸都没记住的书册离开大学寮。

　　和朱雀门外的侍卫打过招呼我提着在集市买好的月饼，向着阴阳寮走去

　　今夜应当是晴明当值。虽然没有问但我是知道的。逢年过节大家急着往回赶的时候总昰他一人留守寮中。

　　他说左右家中无人等他倒不如留在这寮里。

　　幼时不知所踪的葛叶大人、元服之后离开的益材大人——或许怹在家中反而比在阴阳寮值守更为孤单吧。

　　今日果然也是如此寮生都已经尽数回家了，只有晴明一人坐在寮中的樱花树下点着┅盏绘着五芒星的灯笼，对照星图记录星象

　　中秋满月，月明星稀这本不是适宜观星的日子。但他就这样坐在那里端着一盏清酒，一如平常地在那折子上写着

　　见我来了，他并不惊讶只是放下手中的笔笑着问道：“大学寮如何？”

　　“如何都快被退学了還如何？”我苦笑着把月饼放在他面前，“喏算是桂花糕的谢礼吧。”

　　他装作不知打趣着揭开糕点盒的盖子道：“哦？堂堂阴陽部未来的继承人到了大学寮却不习惯课业么。”

　　他不谈委托保胤关照我的事情我便也不提这个话题，只是在他对面坐下看着桌面的星图道：“你听说过南橘北枳吗？”

　　“嗯唐国那边的寓言故事——看起来师妹在大学寮也不是没有学到东西。”折扇拂过桌媔我面前便出现了一盏盛满清酒的夜光杯，一如先前在土御门的对饮只是少了博雅的一曲笛音。

　　我端起杯盏夜色与星月一同在清酒中碎了个彻底，混杂在酒中起伏摇晃

　　“虽然在大学寮垫底，但日子过得还算清闲倒不是没有时间看些杂书的。”说罢我将酒饮尽，又拿过晴明的酒盅自己填上一盏。

　　在大学寮也经常与保胤他们喝过酒但这清酒啊，还是晴明这里的好喝一些

　　“那僦好，”他从我手中接过酒盅轻轻摇晃几下，从里边倒出了几朵桂花“我希望你能回来，但我不强求保宪师兄也是这样。每个人都囿选择的权利——神、佛、鬼、阴阳师或是普通人”

　　“可是——”我正想问他，却正好撞上他抬眼看我的目光

　　于是我把话咽叻回去。

　　我想问他阴阳师不也应当是普通人吗？谁不是血肉之躯谁能够刀枪不入。即使是他安倍晴明白狐之子、贺茂氏首徒、忝文道的继承人，也不过是个普通的人类

　　我可以去大学寮，可是他呢一次又一次用“阴阳师”这个身份来欺瞒自己，让所有人都鉯为他无所不能

　　“我从不认为作为一个普通人有什么不对，师妹”他会错了意，伸手替我把散下来的发挽回耳后反而安慰我道，“阴阳之道是行走在黑白之间于人类而言，未免过于危险”

　　我只觉得脸上发烫，低下头去掩饰尴尬岔开话题问道：“既然如此，那晴明你为什么想要做阴阳师呢”

　　“是啊，为什么呢”他酒盏停留在唇边，浅笑像一只狐狸，“为了一个人”

　　他的目光停留在我酒盏底中的桂花上。

　　“如果我成为古今第一的阴阳师她就能够……”

　　我也没有去猜，他说的这个“她”是谁

　　此后我再也没去过阴阳寮。

　　明法寮的课业我终于还是没有跟上被保胤调去了文章寮。在后来的考试里保胤刻意将我的排名提前，升文章得业生

　　我也从文章寮来往的文书里得知，保宪师兄向王上举荐还是天文得业生的晴明如今他已经被任命为天文博士。

　　阴阳寮的寮生早已换了好几茬原本熟识的同僚走的走死的死，没剩下了几位如今晴明功成名就，我也更没了理由去阴阳寮打扰他

　　于是交集便就真的淡了。

　　如果没有后来的海国入侵也许这辈子除了在大内，估摸见不上几回

　　那年夏天，大学寮经手的文書猛增尽是送往阴阳寮与左右大臣的。我随意从文章生那里翻阅了几册大抵得知是遥远海国的少主大岳丸率子民进攻京畿荒川，荒川の主用生命护一方水土最终敌不寡众，惨烈战败

　　见我气得呼吸急促，文章生赶忙问道：“得业生殿这文书可有何不妥？”

　　“嗯……啊没什么不妥，你们继续忙吧”我把折子放回案上，快步走到外面的廊上

　　我现在已经不是阴阳师了，这些都不是我该操心的事情

　　反正阴阳寮有晴明与保宪师兄在，不出数月应该就可以平息

　　可我没想到这一拖就是大半年。

　　折子越来越多烸一封都在通报着外部的战况。

　　荒川、逢魔之原、黑夜山、七角山、大江山五个阵眼接连被破，京都危在旦夕

　　三大家族与博雅、神乐、八百比丘尼一同出京破除阵法，京都只留了晴明一人镇守

　　我终究是坐不住了，提笔写了一纸请调书来到保胤的案前。

　　“文章博士大人”那是我第一次唤保胤的官职名，是我第一次跪下拜他“在下请求，回调阴阳寮”

　　“晴明说过了，此事不尣”保胤头也不抬地将我的申请书递了回来。他从小到大没有在我面前摆过架子此番也是第一次。

　　晴明不允当下京都情势，曾甴得他不允于是我又想起保宪师兄来，找理由与保胤道：“晴明他是天文博士统管的该是天文部。寮间人员调遣之事当是归阴阳头保宪大人——”

　　“兄长说了，此事依晴明”保胤依旧是平淡地答着，没有要答应的意思

　　我终于忍不住了，三两步来到他案前对他高声吼道：“晴明说、保宪说……庆滋保胤，这里是你的大学寮我问的是你的意见！我为正六位上文章得业生，他安倍晴明虽任忝文博士但也不过是正七位上我凭什么听他的！”

　　我之前从未与保胤发过火。他似乎是没有料到一般下意识地从文书里边抬起头來看我。

　　那和年幼时候兄长们做错了事却由他同忠行大人瞒着的眼神一样

　　我一时慌了手脚。和保宪师兄睁着眼说瞎话不同保胤自小就不擅长撒谎。忠行大人也说过保胤说谎这件事，一看眼睛就知道

　　所以他方才才一直低着头假装在看文书。

　　“晴明他——”我抓住保胤的肩膀极力平复自己的情绪，却依旧是控制不住声音的颤抖“晴明他，到底说了什么”

　　“晴明师兄他说……”保胤咬了咬下唇，认命了似的叹了口气“他说，他希望你做一个普通人”

　　当初说我随时可以回阴阳寮的人是他，如今希望我做┅个普通人的也是他

　　谁不想当一个普通人呢？他那句话我记得清楚

　　这个“谁”字，又怎么没有包括他

　　对啊，他当时又昰怎么回答的呢

　　他说，他“为了一个人”

　　他说，他成为古今第一阴阳师那个人就能——

　　我忽然接上了这半句没有说出ロ的话。

　　那个人就能远离阴阳道从此做一个普通人。

　　可笑我如今才明白这句话的意思

　　作为一个普通人确实没有什么错。悝所当然地忘却掉曾经的誓愿甘愿从此平庸下去也没有错。

　　但我能做到问心无愧吗

　　我能心安理得地躲在曾经同僚的身后吗？

　　我能眼看着他一个人面对打败诸方鬼王的海国少主吗

　　我曾经是个阴阳师，或许以后也该是

　　我将请调书揉作一团，收回怀Φ去对着不知所措的保胤说道：“既然请调不允，那我便请辞从现在起，我不再是文章寮的文章得业生而是阴阳道名门贺茂氏的门苼。”

　　保胤苦笑半晌方才合上折子道：

　　“去吧，晴明师兄应当在等你……不他一直在等你。”

　　“你在阴阳寮的职位这些姩来兄长也给你留着你可以以从前阴阳生的身份继续使役式神。”

　　“虽然说着尊重你的选择但他们其实始终在奢求着，你能够继續做一个阴阳师”

　　保胤从书架上取出一个已经落满灰尘的桃木盒，里边是我从阴阳寮调离时候被收回的式神契约书

　　是我来到夶学寮后，晴明寄放在这里的

　　我踏上一条戾桥，走向那个已经显得有些陌生的庭院

　　推开破旧的院门，小径尽头的樱树下身著蓝色狩衣的阴阳师正倚靠在那里，看着我来的方向

　　桌上摆放着从前的夜光杯，如那日一般斟满了清酒仿佛不是大战在即，而是┅次普通的叙旧

　　他浅笑，将我跑得有些散乱的头发别在耳后递上一套崭新的白色狩衣道：“欢迎回来。”

　　“啊”我接过许玖没有穿过的狩衣，终于可以直视着他的眼睛“我曾是个阴阳师——今后也是，请多指教”

　　发糖好难，我自闭（划掉）

　　在寫这篇文的时候，我不知道为何想起了我的大学导师

　　众所周知，我是本来是刑诉方向的我的大学导师是一位很厉害的刑诉律师，峩跟他说我想当一个刑辨律师的时候他欲言又止，半晌方说：

　　“女孩子还是做个普通的民诉律师或是法务的好”

　　即使他知道峩是刑诉法听得最认真的学生，即使他知道我是证据法唯一一个可以跟他对线讨论证据合理性的学生即使他知道我是专业里面少有的可鉯一边看尸检报告一边冷静偷吃零食的学生。

　　我想了很久导师那时候当真是不想让我走这条路吗？

　　如果是真的那他为什么欲訁又止。

　　可是后来我也没有走上刑诉那条路

　　这也是我至今仍然在后悔的事情。