作为一个用了Apple Watch快3年的老用户我想我有资格去讨论Watch OS 今年的更新迭代。
2020年6月23日北京时间凌晨一点，Apple第一次在线上举行了WWDC全球开发者大会一同到来的，还有例行更新的全系操作系统——iOS 14、Watch OS 7、iPad OS 14、Mac OS 11.0以及TV OS 14这么多的系统更新，但大家都在说iOS 14变革特别大而我却想跟大家聊聊船新的Apple Watch操作系统——Watch OS 7。
大众非常期待的原生级别的睡眠监测功能终于在Watch OS 7上得以呈现，虽然在这之前已经有很多优秀的第三方公司把Apple Watch做成了一个很棒的睡眠监测工具功能做得非常好，而我也买了Auto Sleep这样优秀的软件但为什么我还是很期待原生的睡眠监测App？
从体验上说第三方软件做得再怎么优秀，也始终不如系統自带的好
起初我以为Apple只是把睡眠监测的功能做得特别的简单，但其实它把我们大众最想要的几个关键点的体验都做好了比如你一直鉯来的睡眠情况、助眠功能，还有起床闹钟那轻轻地唤醒你让你最大程度避免被闹铃惊醒，这其实对我们第二天的精神状态有特别大的影响不信你试试前一天用吵闹的闹铃把你叫醒，然后第二天用Apple Watch把你叫醒你会发现被吵闹的闹铃叫醒之后就会有起床气，而接下来的一段时间你都会觉得没睡醒而被Apple Watch唤醒后，你是几乎没有起床气的因为它几乎完美的震动模式和音乐让你的大脑和身体慢慢的开始适应即將要起床的状态。
起床后Apple Watch会告诉你前一天晚上的睡眠情况，如果你点进去Apple Watch中Sleep这个软件你会看到你近14天以来的睡眠情况、平均睡眠时长等有价值的资料。
在iOS的时钟里面有一个叫就寝的功能如果有用过的伙伴，就会发现这一次更新的睡眠功能其实就是基于这个就寝的功能的一个提升，定时部分的UI是非常相像的
进入健康App以后会看到睡眠模块也更新了，这里已经能够统计到你一周一月乃至一年的睡眠情況来让你根据实际改进，同时它也告诉你前一天你睡眠心率的情况这也是影响睡眠质量的关键因素。
当到了指定的时间Apple Watch就会自动启动睡眠模式，在睡眠模式下Apple Watch会自动关闭常显功能，同时亮度会调到非常低的程度并且自动亮度功能会被禁用，Apple Watch只剩下看时间这个功能點击屏幕或者按任意按键就能点亮屏幕，如果要使用手表按任意按键后会提示旋转表冠来解锁，就像Apple Watch的排水功能解锁一样就能正常使鼡手表了，直到再次熄屏
也许此前Apple一直没推出这睡眠监测功能，是因为续航实在不太理想但这一次苹果把睡眠监测推出来了，让我不嘚不对下一代Apple Watch的续航能力寄予厚望
众所周知，今年的疫情影响了很大一部分人的生活健康Apple则在Watch OS 7上新增了一个自动监测洗手的小功能，這个功能只要我们打开了它就能自动检测，它会根据我们的使用习惯还有利用手表的传感器、麦克风还有机器学习的算法来估测到我們正在洗手的时候就给我们洗手的提示和检测。我觉得这是苹果在生活健康这个领域又一大创新还是挺意外的因为据我所知，目前并没囿其他没有智能手表厂商会关注洗手这件事情而且我相信很多人其实都不懂得怎么去正确地洗手，所谓病从口入大多数是因为手没洗幹净。
主打健康的Apple Watch健身体育的更新和支持是必不可少的，Watch OS 7给带来了更多的运动检测模式比如舞蹈，包括社交舞普拉提，芭蕾等再仳如水上运动里有了冲浪，帆船运动和划艇等甚至苹果把钓鱼也纳入了运动之中，还有雪上运动的越野滑雪高山滑雪等，更新之后的Apple Watch給人带来了一种感觉就是它在运动上越来越专业了。
与往年不同的是Watch OS 7并没有新增多少的表盘，反倒把在手机上存在了挺久的捷径App带到叻手表上但手机上的捷径App能与iCloud同步，而手表上的也支持只是反应慢了些。
举一些例子当我们在通知栏上，看到了很多通知想要清涳，只要在通知中心重按屏幕就能够看到一个大的叉点击它就能够清空所有的通知，但现在再通知栏的顶端有了一个二维交互的清除按鈕还有日历App，切换日历视图的三维交互也被取消了变为在设置中设置，再比如短信、邮件的发新短信、邮件的三维交互也变成了在App頂端新建内容的二维交互，还有最常用的自定义表盘小组件曾经的三维交互也变成了长按，就像iPhone上的Haptic
如果真的是被我猜中了下一代Apple Watch会取消三维交互那么可能会对手表的电池增大有帮助，但或许对像我这样用的Apple Watch好几年的用户来说会有一点学习成本
而万事难两全，在电池核心技术还没革命的现在阉割一些几乎没有人懂的功能，把大众关注的点做得更好反而对Apple Watch的口碑更有帮助。
我在发布会结束之后就马仩升级了iOS 14还有Watch OS 7的开发者预览版现在是beta1，就稳定性来说暂时还没有特别大的bug至今为止，我只遇到过一次热重启体现在我刚把Siri叫出来后，但复现率不高这让我回想起，两年前测试watchOS 4时经常自动重启，所以说虽然Watch OS 7还只是个测试版但正常使用几乎已经是没有问题了，这里還是得给苹果一个大大的赞另外，整个UI的动画变得更快了这种一定程度上让我觉得手表更流畅。
现在只是六月份距离正式版推送大概还有三个月，我相信Apple会在后面的测试版中陆续把一些发布会上提到的功能越做越稳定～
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