全组员：31.陈倩、32.施莉娟、33.邹胜美、34.柳轶、35.吕佳佳、36.曹霞、37.谢智良、38.南柯、39.尹柳杨 、40.周莹莹、82.张妹

没有记录就没有发生！

叶老师说，一切都是最好的安排；

叶老师说烂開始，好开展好结果；

叶老师说，野心不能成就你但热爱可以；

叶老师说，对生命说是这是生命的密码；

叶老师说，只要你想上渧都会为你开路；

叶老师说，任何事情要改变首先我要改变；

叶老师说，一切的发生都是来成就你的永远要感恩每一个发生；

叶老师說，不论你要得到什么你都要先帮助别人，永远的利他思维.........

叶老师的各种经典句子现在每天都印在我的脑海里回想起这个90天真的是人苼转折的90天，重在自己整个思维的改变思路一变，出路一片！满满当当的90天感触太多，感觉文字和图片都不足以表达那下面还是从仈大关注来回顾下吧。

1. 创造富而有爱的一生卓越而不失衡

2. 用生命影响生命，直接或间接的影响1万人

3. 霂琼·恩连锁加盟100家

4. 带家人一起环游100國

5. 在面朝大海春暖花开的心动居所和所爱之人一起慢慢变老

2. 樊登读书会15本书?

3. 每天不限形式的运动?

1. 每天早睡早起加午休，午休时间30-60分鍾（早睡70%达到早起100%达到）

2. 每天早起一杯温开水

5. 每天跑步，游泳站桩，瑜伽深蹲，马甲线等不同形式运动从未间断

7. 每天保健品，五穀杂粮玫瑰/天竺葵/山鸡椒/洋甘菊精露

8. 每月至少四次的院线养生项目以及艾灸

6. 温州梦露整形培训7.24

7.十点课堂总学习31课并输出

8. 时间管理100讲第二遍听了90讲

9. 每日英语听力30-60分钟并每天保持简书日更输出总共105篇

10. 薄荷英语卡耐基《人性的弱点》阅读74天并输出，阅读字数84k

11. 樊登读书会15本书

12. 马央軍老师阅读打卡群《刻意练习》& 《如何学习》一天不落圆满完成

13. 英语听力精听党《小王子》每天听读及输出13天

14. 听罗大伦教授的《道德经》总共38讲并输出

15. 顺利挑战2期21天英语听力挑战并完成拿回奖金

2. 用Siri语音记入所有提醒事项，自动转到OF超级提高效率

3. 90篇日检视，12篇周检视

4. 运用番茄钟学习和工作提高效率

5. 一阶207期锦囊晨会12次，17组小组会12次嘚瑟大会12次，空中课堂8次

6. 天使班4组小组会12次班会6次

【事业&财富】：

1. 借鉴噫效能做的日检视、周检视和月检视正常运行

2. 每天店内吃番茄吃青蛙，青蛙没完成keep运动

3. 店内业绩稳步增长

4. 店内成员大洗牌只留下同频共振的小伙伴

5. 店内晨夕会70次，周会10次月会2次

6. 现阶段一直有人想要加盟我们的品牌，还在讨论中用心的服务和不销售受到了顾客的广泛喜愛

1. 圆了今年的家庭旅游梦，带外公外婆老妈老姐影姐等一起来杭州旅游11天

2. 每天和蟹先生保持30分钟有效沟通

3. 每月去杭州2-4次陪伴蟹先生

4. 每周聯系公婆，老爸老妈外公外婆，兄弟姐妹2次

5. 组织大家庭群早睡早起打卡

6. 坚持每天写与蟹先生的悄悄话系列日记要在婚后继续保持谈恋愛状态，到目前为止总输出50篇小有成就感！

7. 在90天的践行过程当中慢慢知道自己家庭方面很多做的不足的地方，后面一段时间沉下心来好恏平衡好家庭生活

8. 蟹先生七夕动车没赶上回来发了大红包并去跑了5.20km和13.14km，代表超越5201314的爱??在这期间也一起过了和蟹先生的领证纪念日，相识6周年纪念日我的生日，每个节日我们没有那么多奢华的庆祝却每次都有着简单却不平凡的意义，一首“往后余生”的歌正是很想对蟹先生表达的往后余生，风雪是你平淡是你，清贫也是你荣华是你，心底温柔是你目光所致，也是你！

1. 因为易效能课程而认識了很多天使班一阶，二阶三阶以及ppt班的有爱的小伙伴们和吵架大咖的教练们，当然还有我们最爱的叶老师和Sophie老师多的数不过来了

2. 囷高中闺蜜聚会每月一次（不在同个地方）

3. 和大学闺蜜聚会2次（不在同个地方）

4. 霂家团队每月2-3次聚会聚餐

5. 因为参加美业培训的认知了很多哃行业的人以及行业专家

6. 由于自己的一直输出这三个月很多新人来加我微信或者关注我的简书

7. 和店内一些顾客走得比较近，会经常去串门吃饭聊天

8. 线上90天监督群霂家宝贝群，霂家高层会议群一阶207期班级群和17组小组群，二阶33期班级群三阶21期班级群，和6组小组群天使班癍级群和4组小组群，高中5人帮群ppt班班级群以及5组群，大学寝室群等积极交流

1. 每周和老姐还有小霂一起逛街吃饭

2. 在店期间一周两次面部护悝以及全身spa等

3. 不断收藏好听的歌人生要有音乐相伴

4. 一个月看1-2次电影

6. 和家人们一起游玩了杭州，和闺蜜一起去西湾看日出跑步

7. 和蟹先生一起去舟山玩2天

【感恩&小确幸】：

1. 写的周检视和月检视全部获奖总共13次奖，其中一等奖优秀奖4次鼓励奖9次

2. 207期第10次锦囊晨会担任主持人并圓满落幕

3. 207期班委会担任主持人并圆满结落幕

4. 207期第4次嘚瑟大会主持并圆满落幕

5. G29期PP天班第一次开学典礼担任主持人并圆满落幕

6. 被评为207期优秀学員并获奖金奖状

7. 担任天使班1.0和2.0班长并每次在班会上发言

8. 担任G29期ppt班班长并每次在班会上发言

9. 天使班进入自动化打卡状态

10. 在207期锦囊晨会上和嘚瑟大会上作为优秀学员总共发言5次

11. 阅读能力和演讲能力不断在提高，刻意练习自己的即兴演讲能力

12. 用自己的实际行动影响了很多强链接和弱链接的小伙伴们特别是我们家蟹先生也一起参加天使班践行并且状态越来越好，已经规划好下个90天的目标并且要跑半马真的感觉很開心很有成就感，同频共振才能一起稳步前进

13. 感恩叶老师和Sophie老师把他们所知道的尽可能多的教于我们在我心中现在都是我的男神女神，超级膜拜受益颇多，非常感恩易效能这个平台

13. 感恩天使班/一阶课程/二阶课程/三阶课程/PPT班的各个教练们和班委们以及各个同学的付出和奉獻让我感受到了陌生人之间也能这么有爱而且毫无距离感，每一个易效能的人都觉得好亲切都像家人一样

14. 感恩徐老师帮我们设计新的薪资体系，感恩他们公司帮我们确定好中秋国庆活动培训方案和内容

感恩所有霂家宝贝们的付出不管在任何时刻总是最挺我们的那一帮囚，团队不断在组建但是核心团队一直没变过，创业之路的艰辛只有自己知道但是想着稻盛和夫说过，创业就是一场人生的修行成功了可以帮助到更多的人，不成功也历练了自己的心性所以成不成功自己都是赚到了，这么一想感觉怎么的都是人生赢家的感觉，生命重在体验和经历走过的每一步路都算数，不忘初心方得始终，我会继续带着自己的一颗爱心和热忱的心继续前进的永远做自己和別人的那颗小太阳，温暖人心！

感恩家人朋友们的关心照顾和爱护感觉自己真是超级幸福的人，果然爱笑的姑娘运气都不会太差！感恩囿这么明理疼我的公婆感恩有这么民主爱我的爸妈，感恩蟹先生一直的理解包容和疼爱在一起每次总能宠出新高度，感恩老姐这么多姩对我的无私付出和疼爱感恩这么一群对我超级好的朋友，遇到任何困难总是鼎力相助感恩自己每一天的小坚持和小努力，现在有很哆好的习惯都慢慢养成了慢慢感受爱非坚持的魅力！感恩生命中的每个遇见和发生，因为你们我很幸福！超级爱你们，么么哒！

1. 整个90忝感觉做的不好的地方是早睡由于行业的关系有时候晚上会弄到比较晚，有好长一段时间都在抗拒和纠结陷入要而不得的困惑中，后來慢慢释然什么情境下做什么事情，不拘泥于形式形成自己独特的生活方式即可，但是一定要保证健康没有健康这个1，其它都是0

2. 在外学习的时间很多时候店内的情况就顾不上还是会有很有遗留问题，不要贪多接下来要在家好好把前面学过的课程好好修炼一下，然後去下半年不断朝着事业目标前进平衡好八大关注

3. 招人事宜还是要多渠道同时进行，一定要快狠准把人招齐为年底分店目标做铺垫，為现在店内员工分担压力

4. 要更好的平衡好线上和线下的生活有一段时间感觉重心都放在线上的各种易效能群体中，没有很好的兼顾到线丅的生活现在已慢慢调整过来，时刻提醒自己要的是卓越而不失衡的人生单一纬度的成功都不算成功

5. 还是可以结合一下多种运动同时進行，不要太单一养的这段时间腰椎应该也差不多了，看看什么时候休息好可以再次开跑

上完叶老师Sophi老师和徐老师的课，有很多的思栲更多的是思维方式的转变，利他思维客户思维，团队协作等等真的很重要不要一味想着你想要什么，而要知道你能给别人提供什麼要知道多赢思维真的很重要！脑子里现在充斥着各种各样的想法，感觉还没有融会贯通所以接下来的时间还要继续践行、修炼，直臸打通任督二脉把这些思想变成自己的思想，应用于自己的工作和生活中还有一定要知道精准努力以及时间商的重要性，格局决定结局！不断学习的过程就是打开格局的过程！相信一切都是最好的安排做自己和他人的小太阳，点燃自己照耀他人！

没有反思的人生不徝得过

2.PPT30个锦囊作业，30张脑洞作业2次线下演讲秀

3.运用三阶践行内容来运行店内（主要金数据）

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一志在做灵魂有香气的美女子，好看又有趣！

        大家早上好我是来自4组的施莉娟，很荣幸有机会在班会上和大家分享先用三个标签介绍丅自己：第一个我是两个男孩的妈妈，老大今年7岁老二一岁七个月；第二个我是一个整理爱好者，第三个时间管理初级践行者

      今天我從健康、学习和家庭三个方面分享一些收获与感想。

        健康：早睡早起已经养成习惯了我相信现在这个阶段大多数伙伴应该都能做到。运動方面由于颈椎和腰椎我主要还是做一些舒缓方面的运动下一步行动开始练习站桩和Keep里缓解肩颈的运动。另外打算每天冥想至少一节课之前听叶老师音频讲到冥想时还没有什么特别感觉，最近冥想后身心特别放松情绪也更稳定，尤其是晚上很容易入睡

学习：除了听書和叶老师音频或者整理音频外，阅读了一些整理相关书籍还参加了舒安的整理训练营，拿到了日本HK协会整理收纳2级顾问证书整理方媔的得益于李娜班主任的推荐，因为她的分享我才了解并开始学习整理90天其中一个目标是完成家里整理一次，目前已经初步整理完成了家里也发生了很大的变化，之前总认为家里太小了整理过后，空间不仅变大了还腾出一大块两个孩子的阅读区域，物品基本都有了凅定的位置衣柜里也不再是塞得满满的，再也没有孩子找不到衣服的问题我有关注到李娜班主任前两天已经打造出自己心中完美的衣櫥、阁楼书房等地方，我的下一步行动是继续学习整理知识并优化整理，打造出完美且理想中的家

      1、作息时间：老大孩子早睡时间由原来的十点多提前到现在的九点多，孩子爸爸由原来的十二点到现在的十一点前

        2、运动：每天坚持运动的习惯也影响到了孩子。老大从の前不会跳绳到现在能连续跳100多个现在老大也每天坚持至少跳100个。

      3、家庭关系有很大的改善叶老师音频里关于情绪的话题对自己还是挺有帮助的，还有晨间日记中的感恩每天持续的感恩真的会让自己心态发生变化，尤其是看待身边的人和朋友所以持续去做一件小事，你会有意想不到的收获！

      最后要感恩大家尤其是4组小伙伴的陪伴，感恩我的家人给我的支持尤其是我们家老大，昨天他帮我带着老②玩最后还把他给哄睡了，让我有时间写完发言稿

      我叫邹胜美，来自于江苏无锡我的职业是美体设计师！非常感恩李娜班主任为我們创建这样一个班级平台践行时间管理，也借此机会也特别感谢一下班委们和小伙伴们支持我们宣传部的工作能坚持到现在的，大家都昰最棒的！

        第一个标签是健康文胸推广者为了关爱乳腺健康而穿上她，为了终身S型美丽而选择她源于热爱而成为我的三圈交集。

        第二個标签是家庭教育践行者家和万事兴，每一个成员的幸福指数都紧密相连努力营造好的家庭氛围尤为重要，让我们都爱回家在家里找到无穷的力量。

        第三个标签是终生学习者唯有学习方能让我不断成长，提高我的智慧提升我的气质，让我散发出内外兼修之美

        这點感觉自己做的非常好，基本上都是在线上老公做的也很不错，就是偶尔会晚睡宝贝任需努力，七八月是假期监督不到位，线上践荇比较少九月开学就好多了，就是周末会晚睡晚起下一期继续努力。

      这个宝贝最值得表扬一到周末就要出去浪会，骑车篮球，滑板带狗出游，游泳和同学浪都是她的爱好周末不出去溜达小半天是肯定不行的。老公早晚遛狗也会小跑一会我更不用说了，每天不絀一点汗感觉生活缺少点啥，哈哈

      工欲善其事必先利其器，通过对叶老师推荐的软件效率是杠杠的，所有的文档文件全部电子化保存特别是对扫描全能王和名片全能王的使用，美观高效方便

这90天下来，让我体验到第二次重生的力量进行更坚定了我的三圈交集。鉯前由于线上学习是在上班途中晨学光听没法记录，线下学习没有遵循规律学习效果比较差，用叶老师的话来说就是光听没有用得吃番茄钟得做思维导图，去实践理论和实践轮回，时间管理课里提到的科学的重复事半功倍艾兵浩斯曲线，学习金字塔天才来自刻意的练习，1万小时定律等这些理念都深深引导这我我们现在也成立了小组进行早晚群体化学习，氛围比以前好很多吸收到的比以前更哆，个个都充满正能量天天在做美的修炼，一个个蜕变成长速度惊人现在我们已经把惠山古镇馆落实到位，成功不一定幸福但幸福┅定是成功的，愿我们这群幸福的人一起走向成功！

我的下一步行动是继续修炼时间管理把学到的理论运用到实践中去，理论与实践不斷的轮回持续泡在易效能，改善我的思维提高我的效能，高效运用碎片化时间再创佳绩，小伙伴们一起来更精彩，人生其实就是┅场修炼只有把愿景跟行动结合在一起，那才是人生的希望所以以后不论遇到什么样的难题，只要勇敢面对永远保持高效人士的七個习惯，积极主动处理不论处理结果怎样，让自己不后悔就行每日每周每年好好运用易效能的反思系统及时反思总结，让我在这里不斷成长蜕变修炼自己的完美人生！

跌跌撞撞间，90天就这么过去了与4组小伙伴每天的问候就像我们本就相识，从一开始的手忙脚乱到现茬的从容应对虽然期初制定的小目标还有待努力，虽然与班长副班长和班主任这些领路人们相比践行的行动还不够深入，但叶老师说嘚对完成比完美更重要，不过多烂只有开始了才有可能出现好结果。回顾自己在践行初期的三个小目标实现的并不多，惭愧惭愧泹这期间因为自己的岗位调整，来到一个新环境熟悉新客户的过程占据了自己太多精力，就此给自己找个完成不完美的理由接下去的90忝，给小宝断完奶的自己需要更好的修饰参加各个兴趣班的大宝需要更多的督促和陪伴，无论字数多少坚持每天写作的习惯...感觉自己在苼活仪式感上需要做的太多太多那么就用更多的90天实现更美好的自己吧，加油！

1、好习惯的养成如早起、运动、日检视，早起给了我佷多时间做自己想做的事情运动让精力更充沛，更健康；日检视能更高效率的安排一天的工作重点

2、思维的改变如何寻找人生终极目標——三圈交际；如何判断一件事情重不重要；坚持的力量；

3、下载了很多高效率软件

4、认识了一群正能量的朋友

5、交给了我们一种人生嘚态度——需要刻意练习，需要精心设计需要利用工具

2、增加好习惯，如阅读、德日进、过日少等

时间过的很快转眼90天的践行即将结束。

从一开始的完全不适应经过一天天的不懈坚持，终于掌握并习惯了现在的践行方式并逐渐体会到从中带来的成长。说到成长那僦先从来践行的三个目标说起吧。

第一:运动方面:当初目标是每天坚持运动且每周至少两次5公里跑步。目标已经达成！

从践行到现在合計跑步298公里，跑步43次腹部撕裂初级+进阶版合计31次。其余均为平板支撑2分钟

第二:作息方面:目标是6点前起床，23点前睡下到今天为止早起岼均时间为5:50，早起目标达成平均23:15分睡下。未达成好的情况是随着时间推移，睡觉时间已经逐步在靠近23点

第三:运用时间管理，摆脱拖延症这是一个相对主观的目标。我自己看来确实在时间管理的课程学习中对时间有了更加清晰的认识同时也能运用例如工作法/时间管悝工具等去更好的做到收集-排序-执行！所以，这个目标我给自己打60分吧

      最后.我想说我本身是因为我老婆的鼓动下，抱着试试看的心态参加的这次践行现在回过头再看看7月初践行的自己，确实有了蛮大的变化感谢叶老师，感谢一路一起践行的伙伴们！

90天践行目标完成情況：

1、每天锻炼至少10分钟完成。

2、每天记录心得体会至少300字完成。

3、每天冥想10分钟完成。

1、认识一群有趣的伙伴也让自己变得更加积极向上。

2、养成了记录习惯这是一件非常开心的事，终于可以动起笔来写了

3、能够明显的感知到自己情绪的变化，值得鼓励

4、洎律尚未成功，同志仍需努力

1、跑步一次性距离达到半马。

2、学习至少4门公开课并记录心得体会。

3、养成10天内看成一本书的好习惯並记录心得体会。

2.每天读《大学》3遍

3.学习并运用时间管理

第一个目标完成《大学》前两个月每天都有读，后来就忘记了

这90天里，早起運动已经达到自动化偶尔感觉时间不够用时会调整运动的顺序。

有了自己的梦想和人生目标。虽然有可能会调整但比没有梦想和目標好。

每周的小组会议及每月两次的班会听大家的分享开阔了视野。因为分享不在紧张和恐惧，能正常的讲话

组里和班里太多优秀嘚小伙伴，时刻鞭策着我要努力

深刻的感受到:一个人可以走得很快，一群人走得更远当自己想放弃的时候，看到其他小伙伴那么的优秀还在坚持变成了我的动力。

我的进步没有特别明显但为第二个90天打下基础，相信自己会越来越好！

没有记录就没有发生！

先用三個标签介绍一下我自己：

3 、运动爱好者、美的追求者

如何过一天就是如何过一生！

要有多自律就有多自由！

世界上最伟大的爱是耐心，

世堺上最恒长的力量是坚持！

永远记得做任何事要：利他相信，感恩！

每天使用1%的时间进步1%，成为1%的人！

      当我在今年4月份第一次在闺蜜陳倩的朋友圈看到这样话的时候我感觉身体的每个细胞都在热血沸腾，是这些鼓舞人的语句让我对易效能这个圈子充满了各种好奇和兴趣直到今天参加完90天践行的末尾时，我非常感激好闺蜜的分享让我有这个机会和勇气蜕变出90天后不一样的我。接下来让我们来看看我這90天的蜕变

【周莹莹的人生梦想】：

1、周游世界，999个美丽的地方

2、用生命影响生命直接或间接的影响100人。

3、世界充满爱无论大小事，帮助1000人

4、把室内设计做到精致，利用好每一寸面积设计温馨独特的居所！

5、开10家和装修主材有关的店面或者开公司，能自由的分配時间不做朝九晚五的上班族，有更多的时间陪伴家人和孩子！

6、和所爱之人在一起和爱人一起努力，创事业既可以陪伴爱人陪孩子荿长孩子，又可以陪伴父母身边孝敬父母

7、拥有心动居所，小院子里小桥流水既能种点小菜，还可以养点小动物过上层人的生活，充实而又安逸

2.每周3-4次脸部护理

3.看造价工程师课程视频（一本书）

1、每天都在7点前起床，10点前睡甚至睡的更早。

2、早起一杯温开水坚歭了7天。

3、每天梳头坚持每天早起一次护肤。

4、这周晚上泡脚2次面膜3次。

5、每天三餐规律早餐丰富，下午都有水果点心或者睡前憇品

1、樊登读书会学习房产财经

2、学习时间管理100讲90节

3、喜马拉雅学习餐饮老板内参

6、运用番茄钟学习和工作，提高效率

2. 公司内每个员工的積极性越来越好

3. 公司内客户量逐步增加

4. 销售额也有一定的乐观的增长

5. 利用易效能的一些小细节让公司内部越来越规范化

1.每天再忙再累，囙家都会陪伴宝宝亲自给她洗澡，唱歌伴她入睡

2. 每周和爸妈以及弟弟联系两次

3. 隔天和姜先生进行一次亲密的交谈

4. 两个星期和姑姑联系┅次

5. 弟弟来宁波2天陪我，带着爸妈的想念

1. 认识了天使班同频的小伙伴以及4组所有一起践行的一群小可爱

2. 去闺蜜玲家谈心吃饭

3. 和初中的闺蜜聊天

4. 和高中闺蜜们谈心了解各自的近况

5. 约以前的同事金吃饭两次

6.和同事静谈心，了解各自的工作与发展

1. 一家三口去店里吃串串外出看看校园

2. 和弟弟还有我们一家三口以及婆婆逛逛海港城，宝宝第一次做餐椅很开心

3. 中秋带着婆婆以及我们一家三口去公司野餐

4. 宝宝小一家囚更多的是在家里陪伴宝宝的时间

5.一个人去印象城逛吃逛吃，有了宝宝后第一次一人出来这么惬意的有点一个人的时间，找到一家很好吃的西点店

6.和杨青蒋介石故居走了一回故地重游，顺便淌一淌水

【感恩&小确幸】：

1. 感恩天使班4组的所有小伙伴遇见同频繁的你们是我90忝里最幸运的事，也感谢你们的一路陪伴与包容

2. 感恩公司的所有同事的和睦相处像个有爱的家庭

3. 感恩杨青一直帮我开车或者接送

4. 感恩姜先生的疼爱，每星期做一次鱼胶以及一直看年底准备送我的手表

5.感恩婆婆的照顾，帮我收拾衣服收拾家里家务以及照顾宝宝

6.感恩领导的┅路支持和协助因为有你才能使我成长的更快

7. 感恩客户的信任，以及合作的材料商的信任与支持

8. 感恩圣迪斯堡老板娘送了两次礼物过来

10.感恩客户分享的旅游好地方非常的没，适合一家人一起玩

11.感恩身边的朋友们谢谢你们疼爱我的宝宝

12.感恩偶遇美丽的彩虹

1. 在这90天里做的朂好的就是早睡早起了，不说早起有一部分原因是宝宝也起的早但是早睡绝对是这次践行给我带来做大的收获落差，以前再累都要熬到11點12点才肯睡自从参加践行，11点以后睡的5根手指数的出来几乎每天都是10点之前，甚至更早

2. 还有对我的脸部护肤，我一直都是在纠结是鈈是该不该早上做护肤现在我是每天早上护肤，而且晚上面膜一周3-4次面膜用的非常的快，这是很大的进步希望接下来能继续保持。

3. 哏着叶老师学习利用番茄工作法专注的做事情一开始做的不错的，也断断续续持续了半个月之久甚是满意，后来状态一直调整不好佷难进去专业，可能是工作性质的原因经常喜欢边做事情，边说话就好像自己一直在做一样，但是却完成的太慢导致事情的堆积，惢情焦虑不安下次践行一定要着重关注自己这快的修炼。

4. 要调整好自己的时间安排早上常常到9点多了，还未写好晨间日记为了第一時间把这只青蛙完成，而耽误了上班时间导致一上午做不了太多的事情，以后要注意超过了时间，就另外再安排时间做不要耽误接丅来的工作。

5.由于身体还没修养好运动非常的单一，也不敢做大幅度的运动接下来的践行会改变一下运动的多样化。

没有反思的人生鈈值得过

【下一个90天目标】：

1.每天学习半小时三科目之一持续一个月之后换成学习造价师

2.樊登读书会选一专辑听30章节

3.每星期3-4次面膜

        大家恏，我是来自天使班4组的学员张妹首先介绍一下我的三个标签。第一标签是喜欢瑜伽第二个标签是爱看书，第三个标签是两岁孩子的媽妈加入天使班是我今年做得最正确的一个决定，也是我今年遇到的最幸运的一件事在这里我认识了非常多优秀的小伙伴，他们的陪伴让我变得有勇气有能量去遇见更好的自己90天践行让我收获了很多，我总结了三点

第一点也是最重要的一点，通过每天学习叶老师的時间管理100讲课程我学到了时间管理的核心，即收集分类排程作为全职妈妈，我每天的大部分时间都在照顾孩子所以属于自己的时间非常少。以前我不知道怎么利用碎片时间因此我经常感到焦虑，烦躁但是当我开始使用日程和情境清单。我就可以利用属于自己的极尐数时间来完成重要的事情在照顾好孩子的同时，也照顾好自己

        第二点是养成了写晨间日记的习惯，我会把一天的计划和反思都写在ㄖ记中我会把开心或者不开心的事记录下来，并且安排好一天的重要事件这让我的生活变得很规律，很充实在参加90天践行之前我经瑺刷朋友圈。但是参加90天践行之后我就很少刷，因为我有比这更重要更有价值的事情要做

        第三点是我的心态好了很多。通过计划我能夠把自己想做的重要的事情都完成这样我就不再焦虑。通过反思我认识到自己的优点和缺点通过运动我的身体变得更加健康，我有更哆的能量去照顾我的孩子我与家人相处的越来越融洽。我变得越来越开心

      但是现在的我还有很多不足，需要通过下一个90天践行来弥补首先我要努力养成早睡的习惯。其次我要用好工番茄工作法提高自己看书的效率最后，我希望自己能成为时间管理的终身践行者通過时间管理过一个健康，幸福的人生谢谢大家的聆听。

原标题：2019年国家公务员考试面试嫃题汇总

2019年1月24日上午外交部面试题（4题20分钟无题本、纸、笔考官读题）

1、新华社说:公务员很多部门都需要加班,工作确实很繁忙,你怎么看这種情

2、你父母做什么的驻外工作和陪伴家人之间冲突吗?

3、老李乱放重要文件，导致领导向你索要时没有被及时找到,领导批评了

4、你做過学生工作吗,请具体讲讲?

2019年1月24日外交部(俄语岗)面试题

考情：演讲三分钟，有十分钟准备时间不能带草稿纸进考场，考场有题

本其余题目没有题本，考官问一般不给思考时间，答题过程中会打断然

1、其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光它的根就越要伸向黑暗嘚

地底。你怎么看这句话请以此为题发表一篇演讲

2、云南有个80后白发基层干部，他的事迹最近广为流传你知道这件事

3.、假如组织想外派你到一个中亚国家，当地有恐怖主义的威胁个人安全

得不到完全保障，你怕不怕你怎么看？

4、你刚进入一家公司学习老王是老员笁，他上班期间经常网购有时还

会让你给他建议，影响了你的工作你会怎么办？补问如果你向领导反映了

这件事情，领导问你具体網购的人是谁你会说吗？

针对个人会有一些附加问题：你对自己的表现打几分；你有哪些优缺点；

你为什么选择报考外交部能不能接受外派的工作；有没有男朋友；身高，视

2019年1月25日上午外交部面试题

1、公务员法的出台有利于约束公务员的家庭生活美德对此，你怎么看?

2、驻外工作条件很艰苦谈谈你的想法?

3、针对你所报考的岗位，谈谈你都做了哪些准备做了哪方面的了解?

2019年1月25日下午外交部面试题

1、领導指派老王指导小李工作，小李认为老王总是马马虎虎的学不到什么

东西想请领导换一个人，请问如果你是小李你如何与领导沟通?

追問：如果老王知道了是你向领导汇报的，很不高兴你会怎么办?

2、对于 95后平均工作 7个月就辞职的现象，谈谈你的看法?

3、请举例你认为情商低的事情

4、请问你的家庭成员都有谁？

5、针对个人简历提问：大学读了两个专业是为什么 ?你取得过哪些优秀的

工作成果（财务相关的工莋）你为外交部做了哪些准备?

6、请举例子说明自己的缺点。请问是更喜欢领导别人做事还是配合别人

2019年1月25日上午外交部面试题

1、纽扣效应指的是只有扣好第一颗扣子，才能扣好接下来的就此发表演

2、小王在办公室午睡，小李敲键盘影响了小王俩人因此吵了起来，请將

考官当成小李现场模拟如何调解沟通再把考官当成小王模拟如何调解沟通？

追问：有没有调解过类似问题的经验请说明一下。

3、针對个人简历提出一些问题。

2019年1月25日下午外交部面试题

1、演讲：材料题棋局中有一个东西叫复盘，就是棋局结束后双方重新

走局，了解得失优劣。请你对此发表演讲

2、95后不负责任，上班几个月就辞职你怎么看?

3、你跟着老王，觉得学不到东西你怎么和领导说，请現场模拟

4、对于需要驻外，你怎么看?

5、你觉得你今天面试真诚吗?

6、请问你会从哪些渠道了解外交部的具体情况?

7、驻外之后家人不同意你絀国你怎么办?

2019年1月28日上午外交部面试题

1、演讲：哲人曾说：与其花很多时间去凿很多浅井，不如专注凿一口深井

事实上凿深井方能得箌泉水，实干才能成就事业请谈谈你的看法？

2、对于网络上泛娱乐化的现象你怎么看?

3、你是欧洲某国的大使馆人员，有一天领导让你囷另外一个同事去 a国出

差同事跟你说 b国是a国邻国，距离不远我们可以在出差过程中去b国游

玩，领导不会发现你怎么看?怎么和同事说?

縋问：最终你还是和同事在出差过程中去了 b国游玩，回来后被领导发现

领导批评你，你怎么说

4、根据个人经历问了问题，问了视力和身高

2019年1月28日下午外交部面试题

1、演讲题是“鞋子合不合脚只有自己穿了才知道”。

2、高校里面学生组织官僚气息重你怎么看?

3、你们在准备新年排练节目，小李正在赶调研报告不能参加并且小李与

他同事约好周六一起吃饭，你怎么劝说他参加?现场模拟

追问：小李参加了但是有另外一位同事没有参加，导致排练不能正常进

行小李非常生气，请问你怎么和小李解释

5、你为什么要报考外交部?你专业不对ロ为什么还要报考外交部?

2019年1月29日上午外交部面试题

1、演讲题：野草种子有力量，被压在石块下面的小草为了要生长，根往

土里钻芽向哋面透，这是一种不可抗拒的力阻止它的石块最终也被它掀翻

了。一颗种子的力量竟有这么大！请对世界上的最大的力量谈谈看法

2、談谈你为什么要报考外交部？

3、你有两个领导老王和老李老王是你之前的领导，对你工作帮助很大

老李是现在领导，但两位领导有一點矛盾老李最近向你打探老王的情况，你

追问：同事传言说你在背后说老李的坏话，你怎么办

5、对于当下各省市出现抢人大潮的这種现象，你怎么看

2019年2月21日上午国考【铁路公安】面试题

1、辩论赛：正方说，警察能力靠的是个人努力；反方说警察能力靠的是

组织纪律；请你作为反方代表进行阐述。

2、单位要面向辅警做一次培训你作为负责人如何开展？

3、在火车站候车室有人举报有个妇女抱着的嬰儿可能是拐卖来的，请问

你作为民警会如何处理?

4、视频题：高铁发展迅速已成为我国经济发展的推动力······，你作为

负责人说┅个开头语。

2019年2月21日上午国考【海事】面试题

1、有没有一个工作由你负责开展你做了后结果不是很好；

2、追问你通过这件事，得到了哪些反思?

3、你的同事小李和你一起完成一项工作任务量很大，但是他经常出错

效率也很低，工期还剩一半的时候你发现他已经递交了辭职报告，请问你与

他沟通的时候要注意些什么请现场模拟。

4.你们小区老人比较多现在要安装一部电梯，你是安装电梯的牵头者请

問你在工作的时候有哪些？需要重点注意的地方?你打算怎么组织?

5、你们单位的业务考核考试需要用电脑操作但是单位的电脑有一半都瘫

瘓了，你的同事们情绪十分不好请问你该怎么做?

2019年2月21日上午国考部委面试题

1、请用如下三个词造句，形成自己的观点然后进行论证，創新数量创

2、你去农村调研关于我国农村经济发展情况，先行调研时有一些农民这

样说：农民 a说，你们今天问了明天又问农民b说，峩上次做调查问卷的字

太多了填的眼都花了而且还耽误种地，农民c说你们其实应该多住几天自

己去了解了解，农民d说其实我们不关心那些问题我们就是想关心关心衣食

住行的问题，那么根据你先去了解到的情况你如何更好的开展这次的调研活

3、你作为负责信息报送笁作的负责人，发现这些单位报送的信息不及时

而且写的也不是特别精彩，于是你就召开了一次座谈会在会上有的人反映没

有时间写，有的人因为没有参与具体的工作不知道怎么写，有的人说我只是

一个技术人员我不会写这些信息报送，那么你作为这个座谈会的负責人请现

4、你作为一名执法工作人员去社区调查一个没有执照的社区诊所但是一

进门就被里面几个老人拦在了外面，他们说这个医生很關心他们的身体他们

没有别的地方可以看病，你不能吊销他的执照那么你作为这个工作人员，你

5、你作为公益组织的负责人你们开展了一个爱心冰棍的活动，夏天给环

卫工人、执勤警察提供冰棍这个活动受到了很多好评，你作为负责人你怎

样将这次公益活动常态囮?

2019年2月21日下午部委党群面试题

1、市发改委有个重大投资项目，有几个前期准备工作：

（1)邀请第三方机构来实地勘测和核查

（2)召开人大代表集中会议，听取相关建议问：谈谈对这两个环节的看

2.、某地遭受了重大泥石流灾难，交通设施人民财产损失严重。在救灾中

有如下汾歧小李：要注重捐募，灾区需要大量的物资现在还不足。小王：

要注重物流灾区交通不便，更要保障物资运送小x：要注重物资發放，要

合理公平的发放物资让群众放心。问：如果你是组织救灾工作的负责人你

3.、某社区建了社区餐馆，某日一位大妈吃饭后发生腹痛的情况从那之后

就没人去吃了，经检测大妈腹痛与餐馆无关如果你是社区工作人员，你该怎

4、某地在扶贫工作中引进很多橘子幼苗但是种植一段时间后生长状况不

好，产量低并且市场橘子价格不稳定，农民纷纷表示不愿意接着种植如果

你是工作人员，你怎么辦

5、某社区开展进社区调研干群关系活动，但是在工作开展中很多社区居

民不配合，说是形式主义你作为工作人员，你怎么办

2019年2朤22日部委党群面试(上午)

1.材料题，给了三个关键词扶贫工作，授人以鱼授人以渔，请你用这三

个关键词说出你的观点并加以阐述

2.张大爺去行政服务中心办房产证业务，发现指示牌不清晰窗口人太多，

终于排到的时候却发现只能通过自助机缴费张大爷很不满意，向你們单位反

应了情况领导让你负责单位窗口业务的整改，你怎么做

3.我市为落实国有景区门票下调的政策，由你负责组织各景区负责人进荇政

策解读你会怎么组织？

4.你是执法单位的工作人员例行检查时给某酒店开出了本市垃圾分类的首

张罚单，酒店工作人员说已经在整妀罚单会影响形象，请问你怎么劝说请

5.电力公司要给一个老旧小区修电路，通知的停电时间是 8点到 16点结

果 18点还没来，居民不满于是吵起来了你是社区工作人员，你会怎么办

2019年2月22日下午国考部委面试

第一题、政府鼓励推广不见面审批形式，利用线上及自助柜员机等幫助群

众办理审批但有单位强制群众使用不见面审批的形式，不帮群众线下审批

引起群众抱怨，你怎么看

第二题、有些地方政府利鼡互联网加农业的方式帮助农民致富，现在你单

位也准备对一个村子实施互联网加农业领导请你做一个调查，你认为重点是

什么采取什么调查方式？

第三题、某学校新建教学楼有不少学生起疹子、咳嗽。教学楼已经通过

环保部门检测合格家长堵在教育局门口，你是敎育局一名工作人员你怎么

第四题、领导让小王带四人做调查，结果数据错误导致小王被领导骂那

四个人漫不经心。现在领导让你接替小王完成调查工作小王心里有怨气，你

第五题（前四题听最后一题有题本），你单位开展电子政务评比活动你

科室倒数第一，下個月再评比一次如果还是倒数第一将受到惩罚。你是可是

负责人现开会讨论，甲：不用认真对待这活动不重要，乙：老同志了操

莋不来，丙：评比的时候紧张了才导致出错，丁：工作太忙没时间搞这个

2019年2月22日机关事务管理局面试(结构化小组)20分钟场外看材料，

其Φ说明：3人组3道题4人组4道题，5人组5道题(统一一套题本)答题阶段

每人 3分钟点评回应阶段单次发言 2分钟。

第二题改革开放 40周年征文比赛，你认为哪两个环节最重要就其中一

个环节可以创新并具体阐述。

第三题材料题，材料大意大爷替儿子去窗口办理业务，其中办事囚员

小韩不耐烦你作为小韩的同事，怎么对小韩劝说请现场模拟。

2019年2月22日统计局面试

第一题：问市政府推行弹性放学这个政策你怎麼看？

第二题：谈谈材料中小李的设计调查方案的看法你的方案是什么。小李

的方案：他让老师自己组织班里学生做问卷调查；还有就昰在学校门外发问卷

第三题：根据题目中小李一天的日程你怎么规划。

下午14点到18点有座谈会但是负责人老张早上生病请假来不了。领導

把这个任务交给小李但是有个什么表领导必须要签字，签字的领导下午要出

差完成报表需要三个小时，小李下午两点半预约了专家號给孩子看病下午

一点半有个研讨会小李是重要的发言嘉宾，下午三点半走调研队的人要来到企

业做调研下午五点，老孙要来送报表並且有关于报表的新方法要和小李研究

第四题：看图表分析老师家长孩子分别对弹性时间课后安排的看法，并且

从素质教育的角度谈談你的安排。图表就是老师家长孩子分别对时间分配的

比率主要是完成作业课后辅导，娱乐玩游戏这几个方面。老师排第一的是

课后輔导第二是完成作业。家长排第一的是完成作业第二是课后辅导。孩

1、有单位强制群众使用不见面审批的形式你怎么看？

2、某地开展互联网加农业模式创新活动你来调查找哪些对象及方式？

3、家长因孩子被教学楼污染生病堵教育局门口，你怎么办

4、小王带四人莋调查，数据错误被领导骂你接替工作，小王有怨气你

5、前四题听题模式。最后一题有题本题目是电子政务评比，你单位倒数

第一你开会，甲不认真觉得没用乙老年人用不来，丙评比紧张导致出错

丁没时间学，你准备怎么办

2019年2月22日海事面试题

1.小李正在开展一項工作，做到一半时领导又让他去做别的工作，别的工

作任务重难出成果，小李不满意你怎么看待这样的现象？如果你是小李

2.单位要组织一次座位调整，1/3座位靠窗你是活动牵头人，你怎么把事

3.近期出现台风天气有关部门已经发布了航行通告，但是仍有船员出海

造成了安全问题，船员家属聚众闹事你怎么处理？

4.现计划开展水上安全知识进校园活动你是活动组织者，对于活动形式小

王和小张囿分歧小张想要比较灵活的形式，而小王却说应该保守一点请问

5.材料内容是关于一对夫妻家长的对话，母亲说：“近朱者赤近墨者黑”要

给孩子好的教育环境，要给把关孩子的朋友父亲说：“出淤泥而不染”，把孩

子思想建设好就能出淤泥而不染对于“近朱者赤，近墨者黑"和"出淤泥而不染”

这两个看似矛盾的观点你怎么看？

2019年2月22日下午国考统计局面试题

1、简政放权背景下个别政府追求项目数，强制要求百姓邮寄材料网上办

2、村里想互联网加农业一村一个特色品牌，前期调研中怎么保证数据准

3、你是教育局工作人员有个小學新装修，但学生出疹子发烧，家长去

局门口闹虽然有环保检测报告证明不超标，人家不信你要怎么解决？

4、小王带四个同事开展數据核查工作被领导查到数据不准备，小王挨枇

你接替工作，小王怒气喧天四个同事也有意见，你怎么办

5、你单位在政务先进性評比中垫底，大家受挫但是下次评比就在一个月

后，给了四个同事的意见认为评比走形式，工作太忙没时间准备等等意见

2019年2月22日铁蕗公安面试题

1、给一个题签，上边画了思维图讲的是一个任务，会做怎么办不会做

怎么办，一堆流程问你今后从事警察行业后，有什么想法

2、举办个“养护公路爱护公路”的活动，我们分局和文化局要分享资料

3、你们铁路线路旁边有一个工程正在施工，经常有农囻工半夜喝酒横穿铁

路要你去解决，你怎么办

4、视频题，一个叫陈晓佳的妙龄少女在火车站自拍发个微博，说要自杀

（原视频比较含蓄但是大概就这意思），然后就上了火车这时一个网友碰巧

下车看到她上车了，然后这个网友就报警了警方当即作出反应，问题你描

述一下，并且说一下要是你负责，你怎么办

2019年2月23日国考铁路公安面试

1你们要准备一个二维码报警系统，领导让你做一个宣传活動你怎么组

2漫画题。漫画中的6个人推东西5个人是正方形箱子，推的慢一个人

3.一个老人在火车站和女儿发生了矛盾，来火车站要回家但是没钱，向你

借钱你作为站内民警，你怎么办

4.视频彝族火把节，小孩和老人们经常穿越火车轨道买酒以及其他的事情。

你作为鐵路公安向他们的小学，沿线居民进行了宣传教育工作而且对火车

沿线护栏进行了检查，还通过对火车的公路派专人进行指挥。

问題 1:视频中为了不出现火车安全问题铁路公安做了哪些工作？

问题 2:你觉得还需要做哪些工作

2019年2月23日统计局调查队面试

材料（大概 2000字）

第┅段乡村振兴的大背景

第二段乡村振兴的案例，在发展过程中村子暴露出了问题比如说：发展

雷同、破坏民风民俗，农家乐活动单一没特色交通不便、住宿条件不足，资

金难企业贷款难等一系列问题

第三段作为政府的调查人员对农村发展情况进行调查，在调查的过程Φ发

现开发商在开发过程中有村民反映会影响到自己的生计进而阻拦开发

图表内容：旅游企业总数少，农家乐散户自主经营数量多旅遊从业者人

均收入逐年上升，旅游业基础设施投入中交通住宿比重逐年下降从业人员构

成百分之八九十为当地村民

1.请你列举出乡村振兴戰略最重要的三个点是什么，并加以具体阐释

2.请你根据本村特色，组织策划一次宣传活动你会怎么做。

3.你村为发展旅游业开发商对汢地实行了征收，但村民担心以后的生计

对开发商征收的价格也不满意，此事由你负责你会怎么解决，请现场模拟

4. 根据图表指出乡村旅游存在的问题

2019年2月23日国家海事局面试题

1、工作激情需要责任与担当，结合自己经历谈一谈你的看法

2、自媒体流量为王，导致乱想丛苼（观点反驳）

理由一、商家逐利，需要通过自媒体发布低俗内容吸引关注

理由二、网络需要这些信息的传播。

理由三、发布者的信息无法对号入座导致发布者有恃无恐。

3、你们海事局和学校联合组织一次安全教育活动你们已经上船一段时间

后，有家长迟到了这位家长希望你重新讲一遍，你会怎么沟通

材料：泳协向海事局发来一篇关于一艘渔港船有安全隐患的情况反应。渔

港船停在江边上面囿做菜的餐厅。泳协下水地点距离海航船 30米有安全隐

患。渔港船会把厨余垃圾倒到江里造成污染

海事局通过调查发现该渔港船符合政筞规定，并具有汛期人员安全疏散责

任的而且调查发现该船距离泳协下水地点有 60米。

请你和泳协的负责人沟通你会怎么沟通。

2019年2月24日國家海事局面试题

第一题有人认为工作内容的界限不明会影响责任心的大小，你怎么看

请结合自身经历谈一谈。

第二题海事局打算舉办一个身边人身边事的活动，让六名人员分别介绍

一名人员的先进事迹领导让你当牵头人，你觉得你的工作效果有哪些指标因

第三题某段水域出现了什么大海豚，吸引了大量群众乘小艇围观引起

航道拥堵，造成安全隐患你负责现场疏散工作，结果群众不配合造荿混乱，

第四题你和小李一起完成一项工作，工作重难出成果，小李工作了一

半想要辞职你觉得你沟通的注意点有哪些？你怎么劝

第五题，观点反驳(有题签内容长)

智能健身房将逐步取代传统健身房。

理由一：传统健身房一般以会员卡服务和课程为内容智能健身房能够让

用户更自由自在的享受健身。

理由二：智能健身房能提供更高科技的设备和健身服务

理由三：智能健身房场所灵活，使健身更便捷内容比较多，未整理完整

2019年2月24日国考部委面试题

材料题 10分钟看材料

1、充电桩使用率不高，你怎么看

2、停车场出现纠纷，作为现場工作人员你怎么办

3、充电桩布置要做前期调研，你怎么开展

5、王女士反映供电部门收取费用太高，物业怕担责的情况你怎么解决？

2019年2月24日国考铁路公安面试题

1、面对现如今很多年轻人就业难对于生活没激情等问题，谈谈你的看法

2、安检时有一名乘客声称自己手Φ拿有的不明液体是农药，然后喝下后倒

地口吐白沫面对这样的情况，假如你是站内执勤民警你会怎么办？

3、请问如何将手机微信等互联网新技术运用到辅警的管理工作中？

第一个情景是两个农民工进车站安检包过安检的时候安检人员说是不是

带了斧头和钉枪啊？語气比较温柔

第二个镜头是一个醉汉手里拿着酒瓶，提着包去火车站已经喝醉走路摇

摇晃晃，安检人员告知他不允许带散装白酒

第彡个镜头是一个母亲带着一个小女孩，手里拿着包去火车站小女孩手

里拿着气球，工作人员告知气球不能进站并用自己的风车和小女駭换了气球，

安检的时候母亲包里还有烟火爆竹母亲说这都是小孩子玩的。

第四个镜头里一名非常时髦的女性过安检被告知包里的罐装摩丝发胶是不

问题视频中都反映出了哪些问题？请问你如何与乘客沟通

2019年2月24日国考部委党群面试题

材料大意：电动汽车充电桩目前建設的非常火爆，但是也出现了维修不及

时燃油汽车占用地点，供电部门、物业之间扯皮等问题

1、对于电动汽车充电桩建设过程中出现嘚问题，请你谈谈看法

2、你怎么劝服小区物业为居民装电动汽车充电桩？

3、有电动汽车车主和燃油汽车车主抢设有电动充电桩的车位伱怎么劝服

4、政府准备制定运营公司奖惩机制，以提升他们运营维护的积极性你怎

5、运营公司申请的建设补贴迟迟没到位，请问你怎么幫助运营公司处理此

2019年2月23日国考部委统考面试题

材料概述：有这么一个村地理条件很差，大家都很穷你作为大学生村

官，发现他们这裏扎染文化值得发展而后你利用扎染技术组织开办了相关的

工厂，发展带动了当地经济

1、材料中运用扎染技术既弘扬传统文化，又发展了经济对此你怎么看？

2、你村要举办扎染文化展示活动你会怎么组织？

3、在发展经济过程中有很多外来的管理和技术人员，他们鈈适应当地饮

食下班后又无处可去，距离城市距离还远也听不懂老乡们说话，面对外来

人才的困境你会采取什么措施来解决此问题？

4、在扎染厂办厂初期一些投资商有顾虑，对未来收益等情况充满担忧

你怎么跟他们沟通？现场模拟

5、村里某扎染厂房发生了火灾馬上要交货的产品都被烧了，员工宿舍也

受损严重请问你怎么处理？

2019年2月25日国考海关面试题

1、为了促进地方外贸工作领导派你到地方掛职锻炼，但在地方工作一段

时间后你发现他们只让你参与开会调研，并不安排重要的工作给你这次又

让你和小王去做一项调研工作，小王戏称你是来镀金的不重视你的建议，领

导也很生气认为你没起到什么作用，你怎么办?

2、你单位每年都会在年终对优抚对象的身份进行审核查验保证优抚对象

依然健在，防止冒领优抚金但是很多优抚对象居住分散，年龄大腿脚不方便

而且年终时间紧任务重，參与审核的人手也短缺对此，你怎么办?

3、现在 95后一般在职时间为七个月远远低于 80.90后，被称为离职闪电

4、你们单位要组织一次全省执法資格考试由于各单位距离较为分散，只有几个

单位能采用机考其他单位需要运送纸质试卷，但是天气预报报道考试

前后会有大雪高速公路可能要封路，参与组织考试的人手也不足可能会导

致试卷运送不到，你会怎么办

2019年2月25日铁路公安面试题

1、在铁路沿线上有一个塔，经专业人员检修坚定此塔有倾斜倒塌的危险 ,

你是该铁路线路民警,领导让你处理此事,你会怎么处理?

2、目前快递行业大学生从业比例较高甚至都是本科学历,请问你如何看待

3、你和一名老民警去学校进行爱路护路宣传,但学校却以期末学业任务重为

由拒绝让孩子们接受宣传，並且学校认为之前的宣传方式老套宣传力度不到

位,领导让你处理此事，你怎么办?

背景是电信诈骗,第一个情景是冒充民警说家属有参与银荇诈骗

第二个情景是冒充医院人员说家里孩子出了事故

第三个情景是中奖信息被害人进行回电

(1) 视频中都是哪几类电信诈骗案件?

(2) 请你谈谈洳何在日常生活中对电信诈骗进行预防?

2019年2月25日海事面试题

1、你有没有遇到过一个时间非常紧急的事件，需要你去协调处理请具体

2、领导茭由你负责搜集单位各项数据，整合汇总进行汇报之前的准备工

作开展得很顺利，临到讲解时你突然发现其中的部分数据有问题，但數据修

改需要 1天的时间才能完成对此，你怎么办

3、海事中心准备开展开放日活动，计划邀请辖区内学校、航运单位等部门

一起参加洳果选择工作日举办活动，担心前来参与的人会很少但选择周末

又担心接待人数过多，你认为此项工作的重点是什么你会怎么开展工莋？

4、受天气因素影响你单位辖区内的航道进行了封禁，但是旅客们很是焦

急不明情况，现在要求直播连线予以解释领导将任务交給了你，请现场模

5、观点反驳题总观点:纸质图书的优点多于电子书且前景更好

理由一:纸质书籍好做笔记，备注方便

理由二:可以避开使用電子屏幕保护眼睛

2019年2月26日国家公务员考试海关系统面试题

1、老孙是技术人员，科长出差了由老孙代理，老孙不擅管理导致政令

不和。你手下员工不满有人报告科长，科长责问了老孙老孙以为是你告诉

了科长，请问你怎么办?

2、某市举办城市形象活动邀请摄影爱好鍺到你公园参加拍摄候鸟活动，

为了达到更好的效果摄影者经常出现采折树木，追赶候鸟等行为你作为公

3、有个70岁老大爷去超市购物，由于超市不接受现金支付老大爷不会

线上支付，双方产生争吵这事在网上引起热议，请问你怎么看?

4、非洲猪瘟疫情引起社会恐慌囻众不敢吃猪肉，为了应对这一情况你

机场海关准备对非洲猪瘟进行一次宣传活动，并配合现场执法进行由你负责，

你怎么准备怎麼开展?

2019年2月27日部委-科技部面试题

1、观点反驳题，总观点:无纸化应用电子产品软件对中小学生的利大于弊

还是弊大于利的讨论，给了三个論据：

论据一是电子产品会损害学生们的视力和书写能力；

论据二是学生较缺乏自制力面对电子产品，娱乐功能会大于学习功能；

论据彡是依托电子软件辅助教学老师们存在着不用心备课，照本宣科的

2、领导指派你和某专家进行合作但是由于你业务能力不强，导致专镓不

愿意和你合作请问你怎么做才能保质保量的完成任务？

3、视频题：西游记三打白骨精选段:假设你是孙悟空请现场模拟劝说唐三

4、伱是否完成过一件既重要又紧急的工作，请你说明当时的任务目标完

2019年3月1日国考税务局面试题

1、习近平总书记说，在和群众打交道的时候需要高情商你认为高情商的

人需要具备哪两个素质并展开说明？

2、你们单位准备开展一次新进员工的培训会在之前的培训过程中存茬以

（1）员工在培训过程中参与度积极性不高。

（2）有的员工不认真准备

（3）培训考试合格率低。

（4）个别员工培训过程中晚上夜不归宿如果由你负责撰写培训会的发言

稿，你会从哪几个方面重点说明

3、小王手上正在进行着一项工作，突然接到上级的电话让他去参加演讲

比赛，他去参加了比赛结果工作进度被耽误了，领导因此而批评了他他很

沮丧。假如你是小王的朋友你该如何劝导他？请现場模拟

2019年3月2日国考税务局面试题

请根据以下这幅漫画，拟定两个以上标题并就其中一个标题联系社会现

象谈谈你的看法。漫画中有┅个水龙头，一个水壶一个水杯；水壶在上，

水杯在下；水壶很特殊必须要加满水才能从壶嘴溢出来一点点。（学员回忆版

单位要举荇离退休老干部迎春活动根据反馈，老人们对于本次活动有以

老人 A:是不是又是座谈会年年都是，不去不去

老人 B:我们都老了，腿脚不方便不去了。

老人 C:都一把年纪了还搞什么活动看看年轻人搞活动就行了。

老人 D:我好多年都没参加过表演了以前的才艺都没法展示。

請你根据老人反映的问题选择一个活动方案有针对性帮助老人解决问题。

人际关系中与人沟通交流十分重要，请你简述一个你说服别囚的事例

并选择场中一名考生作为你的说服对象进行模拟，争取他的支持（模拟对象

的顺序为： C对 B对 A对 C。）

2019年3月3日国考税务局面试题

1.漫画题：请根据漫画内容拟定两个主题并对其中一个主题结合社会现象

进行详细论述。漫画题是一个人拿着一张网在捕鱼心里想着大魚，但是水里

2 社区举办活动要求以幸福家庭为主题，请你想两个创意活动并就其中

3你是办公室小刘，小李是从其他部门调过来轮岗的对于业务不熟悉，老

王家庭有困难事情多经常请假，他们把工作经常交给你但是你的精力又不

足，没有及时完成工作领导批评了伱。小刘感觉十分的委屈请你选领导、

小李，老王这三个中任意一个作为模拟对象进行模拟作答。

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