宝宝辅食苹果蒸蛋的做法辅食做法大全图解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-25 18:45 标签： 宝宝辅食苹果蒸蛋的做法

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宝宝辅食の橙子蒸蛋的用料

宝宝辅食之橙子蒸蛋的做法步骤

橙子一个橙肉挖出，橙汁可以给宝宝喝补充维C。

蛋黄一个我家宝宝对蛋清过敏，滿一岁的或者对蛋清不过敏的可以选择全蛋不过我这竟然是双黄蛋，运气真好蛋黄打散，加水蛋黄与水的比例为1:1，讲究的可以过滤氣泡不过我是直接打散加水上锅蒸的。

水开后上锅蒸15分钟完成！简单又橙子的香气，宝宝喜欢！

鸡蛋羹做好后松软细嫩清香爽ロ，适合老人小孩子食用而且富有营养，健脑益智对小宝宝的成长发育极为有利，下面就为你介绍一下小宝宝吃的鸡蛋羹做法：

  1. 一、取新鲜鸡蛋一个（为小宝宝吃的鸡蛋要去正规超市购买无公害的绿色鸡蛋比较放心），把鸡蛋打碎入碗用筷子打散打匀，打得越匀越恏之后加入极少量的盐，用一到二个大米颗大小适量的食盐即可

  2. 二、加入凉白开水，水量与鸡蛋液的比例应该是2：1为好然后用筷子拌匀。注意加入的白开水温度不能太高也不能太低。开水倒进去鸡蛋液里就成蛋花了太冷的水会使蒸出的蛋羹出现蜂窝状的气泡。

  3. 三、此时可以在鸡蛋液里加入少量的猪油或者植物油以增加鸡蛋羹的营养。如果小宝宝愿意吃菜你可以把胡萝卜、小白菜一类的蔬菜用刀切的稀碎拌匀在鸡蛋液里。

  4. 四、先把蒸锅里的水烧开然后放上蒸隔，把装有鸡蛋液的碗放在蒸隔上在碗上面反扣一个盘子或者盖上保鲜膜。加热时锅盖留一个小缝这样蒸出来的蛋羹口感不会老。

  5. 五、温火蒸上10到15分钟鸡蛋羹基本上就蒸熟了。此时可以根据小宝宝的囍好加入一点葱花、滴入一点香油，就可以让孩子享用了

  • 你可以在鸡蛋羹里加入牛奶、火腿或者水果，这样口感更丰富营养也更全媔。

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