相信很多用户在朋友圈总能看到類似的消息：“手机怎么同步通讯录丢失请大家重新给我发下手机怎么同步通讯录号吧”或“换新卡联系人没了，兄弟们发下电话给我”而这些尴尬都是没能养成良好的备份通讯录习惯造成的。那么现阶段如何备份最为靠谱呢？

以各品牌的Android手机怎么同步通讯录为例茬联系人设置界面都能找到“导出联系人”的选项，点击它就能将手机怎么同步通讯录通讯录以.vcf格式文件的形式保存在手机怎么同步通讯錄内置存储卡中我们可以将vcf文件上传到常用的网盘中（或电脑本地），更换新机或新卡时将它下载到手机怎么同步通讯录里在联系人設置中选择导入联系人即可。

这种方案的好处就是通用无论今后你更换了哪个品牌的手机怎么同步通讯录都能依靠此方法重新导入vcf联系囚。

早前QQ和微信内都集成有备份联系人的功能但如今的新版本都已经取消了类似功能。在这里笔者向大家推荐“QQ同步助手”这款APP可以使用QQ或微信账号直接登录，可以将本地联系人上传到服务器端并支持自动联系人备份功能和自动去重复功能。

这种方案的教程优势也是通用任何品牌手机怎么同步通讯录只要安装QQ同步助手，都能将云端的联系人（还包括短信、通话记录等信息）恢复到手机怎么同步通讯錄本地再也不怕重要电话号码丢失的问题了。

如今几乎所有Android手机怎么同步通讯录都预装各自品牌的云服务功能在这里也可以将包括联系人、短信、通话记录、记事本、闹钟等信息同步到云端服务器，而且可以开启自动备份功能随时保证云端数据的时效性。

但这种备份方式有一个局限性就是当你新换的手机怎么同步通讯录不是旧手机怎么同步通讯录的品牌时，就无法享受旧手机怎么同步通讯录品牌的雲服务了最适合对品牌忠诚度高的用户考虑。

以OPPO手机怎么同步通讯录为例在联系人设置界面的“导入/导出联系人”界面下还有一项“發送电话本”的功能，点击它就能将本地联系人通过彩信、蓝牙、微信或QQ的方式发送给其他的设备

这个操作的原理其实就是先将本地联系人提取成vcf文件，再发送到其他手机怎么同步通讯录上以供恢复需要注意的是，并非所有手机怎么同步通讯录都支持发送联系人功能

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