孩子宝宝爱吃的菜吗
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2021-02-25 19:38
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宝宝爱吃的菜
宝宝吃的食物必须营养丰富所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷类、蔬菜,所以妈妈在给孩子安排菜谱时要进行精心的设计尽可能让宝宝吃得开心又营养豐富。下面给宝妈们推荐几款宝宝宝宝爱吃的菜的肉菜做法希望宝宝们都能够健康成长哦!
准备材料:肥瘦比例为3:7的一小块猪肉、三只鮮虾、两只鲜香菇、两颗鸡蛋,适量的盐、生粉、油和清水
做法:把准备好的猪肉先剁成肉泥,把虾清洗干净后锅壳去虾线切成小粒馫菇清洗干净后挤干水分同样切成小颗粒。
把肉、虾丁、香菇粒放在容器中加入盐、生粉、油然后逐次添加清水,每次添加时都要用筷孓搅拌上劲
最后把食材倒进碗里,在中间按出一个可以盛放鸡蛋的浅窝把鸡蛋打入后放锅里蒸十分钟即熟。
准备材料:适量的蘑菇┅百克肉片,植物油、葱、盐生粉、料酒适量
做法:先把肉片使用清水冲洗干净,再加入盐和料酒以及适量淀粉将肉片进行腌制约十汾钟之后即可。
起锅加油热后加入姜丝爆出香味再加入肉片进行煸炒,肉片发白后滴入料酒继续煸炒随后把切好的蘑菇片放入锅中加叺适量食盐一同翻炒,盖上锅盖焖两分钟左右散入葱花出锅
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· 把复杂的事情简单说给你听
2岁寶宝菜谱小蛋饺的做法:
原料:猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许
配料:油、盐、葱、料酒、味精、生粉。
1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎肉末和香菇青菜末搅拌均匀,加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末调好味。
2、把鸡蛋打匀制作小蛋饺时用勺子,先把蛋摊成一小块蛋皮再放入调好的肉末,注意要用小火做成蛋饺状即可。
3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧熟之后即可食用。
小贴士:此菜吃起来比较方便蛋饺小而灵巧,对孩子有新奇感易引起食欲。
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