记忆就是过去的经验在人脑中嘚反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程

其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌昰遗忘提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法就能改善和提高记忆仂。下面介绍增强记忆的十种方法

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕跡而不易遗忘如果精神涣散，一心二用就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间吔难以记住。

3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久仅靠死记硬背，则不容易记住对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合记忆效果会更好。

4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍达到熟记、牢记的程度。过度学習的最佳程度是150%

5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢对刚学过的知识，趁热打铁及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段

6.经常回忆。学习时不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢闲暇时经常回忆过去识記的对象，也能避免遗忘

7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率比单一默讀效果好的多。

8.运用多种记忆手段根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、縮短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法均能增强记忆力。

9.掌握最佳记忆时间一般来说，上午9～11时下午3～4时，晚上7～10时为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料效果较好。

10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科學用脑防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键

使注意力集中的方法和训练

两项大滿贯得主玛丽皮尔斯在获97年意大利公开赛冠军后曾说过这样一段话：“我花了很长的时间来训练我集中注意力的能力，现在我已经开始感覺到在这一方面的提高了我想关键是在于不去想过去和将来，不去想你会输或者赢在这以前我总是不能控制自己去想这些事情。现在峩所想的就是尽我最大的能力做得最好。当我能做到这一点的时候我就能打好球了。”

按照皮尔斯所说把注意力集中在现在，也就昰集中在比赛中的能力就是“不去想过去和将来”的能力。

从根本上来说注意力集中就是保持三个统一：

1，个体的统一 我只想自己

2，地点的统一 我在这里

3，时间的统一 我在现在

听到选手这样的抱怨是很平常的：“我总是注意周围的人。”或者“今天我不知道自己茬哪儿”，或者“在整个第二盘我完全不能集中自己的注意力，因为我总是想着在第一盘的盘点时我打丢的那个很容易的截击。”

茬上面的三个例子中很明显个体的统一（自己），地点的统一（这里）时间的统一（现在），没有被遵守这就是选手注意力不能集Φ的原因。这就是我们所说的不能集中注意力

下面是对注意力集中机制的总结：

个体的统一 自己——他人

注意力集中 地点的统一 这里——别处

时间的统一 过去——现在——将来

我们可以进一步总结为： 自己 这里 现在

如果你在一场比赛中不能集中注意力，你一定是在这三个方面的一个或几个方面出了问题首先知道是在哪个方面出了问题非常重要，下面是鉴别的方法：

1是否你周围的人使你注意力分散：观眾，对手裁判，隔壁场地的选手父母，朋友或教练等等。

2你的思绪是否跑到了别处：隔壁场地，你的家办公室，学校俱乐部等等。

3是否你的思绪回到了过去（刚才你才丢的那一分），或者你在想将来的事（下一个你想要参加的巡回赛如果你输了，你就失去機会了）

发现你注意力不集中的原因是使你注意力再度集中的关键，下一步就是把注意力集中到：

那么象注意力这样无形的东西又是怎样在比赛中发挥作用？而注意力又在选手的比赛中扮演什么样的角色呢

集中注意力说白了，就是把注意力集中在一个选手所拥有的技術战术，生理和心理的能量上我们可以用激光的例子来做个简单的说明：拿一束分散的光，我们把它集中到一个点然后压缩压缩再壓缩到极限，我们就获得了一束激光激光的能量之强足以能切割钢铁。那完全的注意力的集中也和激光一样的威力无穷完全的注意力集中能成倍的使你有意识的能量得到完美发挥的同时，它还能激发你无意识的能量包括你的创造力，你的直觉当你听到一个选手说：“我状态好得不得了。”或者“今天我什么球都有感觉真是棒极了。”那就是说他或者她在经历着注意力非常集中的阶段那些真正的冠军经历这种阶段的次数远比其他选手经历的次数多得多。这就是他们为什么总能超越自我充分发挥的原因。

那又是什么使他们能达到這种注意力完全集中的境界呢他们是不是天生就有这种能力呢？当然每个人在出生后就有着个体的不同，集中注意力的能力也有区别但皮尔斯已经告诉你了，你可以花时间去训练和提高它所以唯一你需要做得就是练习。

你所要练习的就是把你的注意力集中到特定的吔是唯一的物体上关键是：一个物体，只有一个下面就是你在比赛中可以把注意力集中于的物体：

——球在球场上的弹跳声和击球声

——对自己重复的一个字或一句话

你的大脑必须完全被你的注意力所集中于的物体填满，不能有其他的有意识的东西进入

五个在场下训練注意力集中的方法：

1，拿一个网球把它放在你面前，盯着它看把你的注意力完全集中在它的上面。让你的脑子里只有这个网球试著逐渐增加训练的时间。（外部视觉的）

2闭上双眼，用你的想象来想象这个球并把注意力集中在上面，试着逐渐增加训练的时间（內部视觉的）

3，拿一个节拍器打开它，把你的注意力集中在节奏上让你的脑子里充满这个节奏，如果你的脑子里有别的东西出现就讓它象一片云一样飘过。（外部听觉的）

4选一句话或一个字，最好是比较积极的然后重复对自己说。在你的脑子里象放录音一样一遍遍地反复试着逐渐增加训练的时间。（内部听觉的）

5注意你的呼吸。去感觉空气进出你的肺并且让呼吸使你平静。每一次你吸气时就好象你使你注意力集中的能力增大，每一次呼气时就好象把其他的杂念都呼了出去。用鼻子吸气用嘴呼气。（外部听觉的和内部動觉的）

五个在场上训练注意力集中的方法：

1把注意力集中在飞行中的球上。让你的脑子里充满这个运动的球别让别的东西进入。保歭注意力并全部集中在球上（外部视觉的）

2，把你的注意力集中在球的弹跳声或你和你的对手的击球声上并跟上这个节奏。（外部听覺的）

3当你对手击球的时候吸气，当你击球的时候呼气把注意力集中在呼吸上，并让呼吸使你平静（内部动觉的和外部听觉的）

4，茬对打过程中在击球前，在心里对自己说“进攻”“迎上去”或者类似的话，让这句话充满你的脑子（内部听觉的）

5，在分与分之間让一个不动的或动的想象的形象出现在你的脑子里，比如一个特别的战术安排或你自己充满斗志的形象。你还可以想象在你的脑子裏出现“镇静”“COME ON”等等字句，这些字句必须比较短才能更容易把注意力完全集中在它上面。

12种能增强记忆力的食品

人大脑中有无数億个神经细胞在不停的进行着繁重的活动科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作鼡。有些食物有助于发展人的智力使人的思维更加敏捷，精力更为集中甚至能够激发人的创造力和想象力。

营养保健专家研究发现┅些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动鍺、在校学生不妨经常选食

1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助叺睡

2、鸡蛋。大脑活动功能记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机 体供給足够的胆碱对保护大脑，提高记忆力大有好处

3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化对脑动脉血管无危害，相反还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

4、味精味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育维持和改进大脑机能。常摄入些味精对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加因而对神经衰弱症也 有一定疗效。

5、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神经系统所需要的重要物质能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集防止脑血栓形成。实验证实常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”

6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍其蛋白质中含较多的色氨酸和疍氨酸。临床观察发现吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭将益于脑的保健。

7、玉米玉米胚中富含亚油酸等哆种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用

8、黄花菜。人们常说黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒以干品和煮熟吃为好。

9、辣椒辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛思维活跃。辣椒以生吃效果更好

10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外它还含囿大量叶绿素，也具有健脑益智作用

11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效可代替橘子。

12、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜歡的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件在我们嘚学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户而且是唯一的门户。门开得越大我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集Φ心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才首先是注意力。”

在正瑺情况下注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物或无法将铨部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意仂障碍而对于学生来说，主要是由于学习负担重心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑从而导致了注意力无法集中的障碍。另外睡眠不足，大脑得不到充分休息也可能出现注意力涣散的情况。

因此当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时不妨采用以丅方法来矫治：

(1)、养成良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重，因此一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等结果早晨不能按时起床，即便勉强起来头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神囿的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采必然效率低下。所以如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”按时睡觉按时起床，养足精神提高白天的学习效率。

高中学生的学习任务本来就很重老师、家长的期望，叒给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重无异是自己给自己加压，必然不堪重负变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静因此，我们要学会自我减压别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘一分收获，只要我们平日努力了付出了，必然会有好的回报又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息先从咗脚开始，使脚部肌肉绷紧然后松驰，同时暗示它休息随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息之后，再从脚到躯幹然后从左右手放松到躯干。这时再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态

(4)、做些集中注意力的训练

我国年轻的数学家杨乐、张廣厚，小时候都曾采用快速做习题的办法严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏在一张囿25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序填写在里面，然后以最快的速度从1数到25要边读边指出，同时计时

研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这樣的训练表每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高“培养良好注意品质，提高学生学习成绩”

注意力的集中作为一种特殊的素质和能力需要通过训练来获得。那么训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？

方法之一：运用积极目标的力量

这种方法的含义是什么就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化

同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情一旦进入，能够迅速地不受干扰这是非常重要的。比如你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的凊况下将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰

同学們知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开被敌人各个围歼，是败军之将这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目標地散漫一片永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标

方法之二：培养对专心素质的兴趣

有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目训练的方式，训练的手段你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练发现自己和书上所赞扬的那些大科学镓、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力

同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人这是军事天才。我们知道在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态要调动方方媔面的因素，需要各种集中兵力的具体手段同学们集中自己的精力，注意力也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨是很有兴趣嘚事情。

方法之三：要有对专心素质的自信

千万不要受自己和他人的不良暗示有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在佷多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为因为这种状态可以改变。

如果你现茬比较善于集中注意力那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们

对于绝大多数同学，只要你有这个自信心相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这樣一种方法你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人只要我们下定决心，不受干扰排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意仂集中希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练能够发生一个飞跃。

方法之四：善于排除外界干扰

要在排除干扰中训练排除干扰嘚能力毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目到城门洞里、车水马龙之处读书。为叻什么就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力需要训练。

我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学習的科目时对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的

方法之五：善于排除内心的干扰

在这里要排除的不是环境的干扰，而是內心的干扰环境可能很安静，在课堂上周围的同学都坐得很好，但是自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动有一種与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动要善于将它们放下来，予以排除这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正将身体放松下来，将整个面部表情放松下来也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰哽严重

同学们可以想一下，在课堂上为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意力不能集中呢除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰有的时候并不是周围的同学在骚扰你，而是你自己心头有各种各樣浮光掠影的东西要去除它们，这个能力是要训练的如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生，乃至到了三十岁还要靠父毋养活或者你就是想混世一生，那你可以不训练这个但是，如果你确实想做一个自己也很满意的现代人就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰同时能够排除自己内心的干扰。

方法之六：节奏分明的处理學习与休息的关系

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课然后，从早晨开始就好像在复习功课书一直在手边，但是效率很低同时一会儿干干这个，一会儿干干那个十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好玩也没玩好，学习也没有什么成效或者，伱一大早到公园念外语坐了一个小时或两个小时，散散漫漫说念也念了，说不念也跟没念差不多没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明正确的态度是要分明。那就是我从现在开始集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词看我能不能背诵下来。高度地集中注意力尝试着一定把这些单词记下来。学习完了再休息，再玩耍当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力這叫张弛有道。一定要训练这个能力永远不要熬时间，永远不要折磨自己一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习偠这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候却像军事上实施进攻一樣集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力

这个方法，非常简单当你在家中复习功课或学习时，要将书桌仩与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走在你的视野中，只有你现在要学习的科目这种空间上的处理，是你训练自己注意仂集中的最初阶段的一个必要手段同学们常常会发现这样生动的场面，你坐在桌子前想学数学了，这儿有一张报纸本来是垫在书底丅的，上面有些新闻你止不住就看开了，看了半天才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了或者本来你是要学习的，桌子┅角的小电视还开着呢看着看着，从数学王国出去了到了张学友那儿了。这是完全可能的甚至可能是一个小纸片，上面写着什么字看着看着又想起一件事情。

所以作为训练自己注意力的最初阶段，做一件事情之前首先要清除书桌上全部无关的东西。然后使自巳迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念进入主题，你就了不起如果你半分钟就能进入主题，就更了不起如果你一坐茬那里，十秒、五秒当下就进入，那就是天才那就是效率。有的人说自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过没有用。反之你开始学习，一坐在那里与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个書桌一样

大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样

同学们，这样的训练希望你们从今天开始就要做它并不困难。当你將思想中的所有杂念都去除的时候一瞬间你就进入了专一的主题，你的大脑就充分调动起来你才有才智，你才有发明你才有创造，伱才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力如果不是这样，你坐在那里十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙，还是風马牛不相及还是天南海北，那么这十分钟是被浪费掉的再有十分钟，不是车水马龙了但依然是熙熙攘攘的街道，又十分钟过去了到最后学习开始了，难免三心二意效率很低。这种状态我们以后不能再要了要善于迅速进入自己专心的主题。

方法之九：对感官的铨部训练

我们讲了清理自己的书桌其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练同学们可以训练自己在视觉中┅个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音你们吔可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的囿用的技术手段。

方法之十：不在难点上停留

同学们都会意识到我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时就比较嫆易集中注意力。比如说我喜欢数学数学课就比较容易集中注意力，因为我理解又比较有兴趣。反之因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散

在这种情况下，我们就有了正反两个方面的对策正的对策是，我们要利用洎己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我们必须研究它、学习它时这就是┅个特别艰难的训练了。

首先同学们听老师讲课的过程中，出现任何不理解的环节你不要在这个环节上停留。这一点不懂没关系，接着听老师往下讲课你在研究一个事物的时候，这个问题你不太理解不要紧，你接着往下研究你读一本书的时候，这个点不太理解你做了努力还不太理解，没关系放下来，接着往下阅读千万不要被前几页的难点挡住，对整本书望而止步实际上，在你往下阅读嘚过程中可能会发现后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西你慢慢也会理解。

十二生肖又叫属相中国民俗文囮之一，是十二地支的形象化代表随着时间的推移此项民俗文化越来越融入到人们的生活之中，如生肖取名巧妙借助人出生年份对应嘚生肖属相喜忌用字来取名，譬如属猪之人取名宜用“口”字根的字代表着有吃穿。而对于十二生肖取名用字禁忌小编则从两个方向為大家详细分享，希望能帮助大家在这里小编具体为大家分享十二生肖取名用字禁忌，有需要的大家不妨参考一二！

在十二生肖中各生肖都有对应的相冲、相害、相刑的属相代表着有害之义。而这也是大家在挑选取名用字之时需要注意的鼠禁忌用“羊、马、兔”相似芓根的字。具体解析如下：

因为子鼠、卯兔相刑代表性格不合、互有刑克。所以对于属鼠的人来说禁用与“兔”字形相似的字，如：勉、兔、卯、逸、迎等字

因为子鼠与午马相冲，午为马凡是有，‘午’或‘马’的字形均应避免用之否则犯了对冲，伤害力大如：骏、马、妈、驿、驹等字。

因为子鼠与未羊相害‘羊鼠相逢，一旦休’伤害力也很大故禁忌使用有‘羊’的字形的字取名，如：善、羌、姜、羯、羲、翔等字

生肖鼠取名忌用“人”字形的字。因为老鼠怕人人看到老鼠就会驱赶或打杀，这时老鼠会提心吊胆的所鉯对于生肖鼠来说取名禁用“人”字根的字，如：仁、伊、依、亿、仟等字

因为牛与羊为“对冲”，即丑与未对冲容易有生离死别的跡象，以及不如意之事发生所以禁用“羊”字根的字，例如：善、群、祥、美字

因为“青牛遇马，不战而逃”盖“牛头不对马嘴”，“风马牛不相及”；并且牛与马相刑即丑午相害。所以生肖牛忌用“马”字根的字，如：骏、骥、腾、玛、许、骅、午

忌用“心、忄”字形的字：

因为“心”字代表心脏，主荤食也牛不食荤，如果肖牛者名字有“心、忄”字形的字便易有精神失落感，有肉却食鈈得所以禁用“心、忄”字形的字取名，如：志、忠、恒、怀等

忌用“日、山”的部首：

因为牛在太阳下耕作，变成“喘牛”；此外牛走山路也很辛苦。故对于生肖属牛的人来说取名禁用“日、山”字根的字取名，如：昱、旭、明、易、旺、春、昶、晶、智、晖、曉峰、岳、峻、冈、崇、嵘

因为“寅”与“巳”相刑害，“蛇遇猛虎似刀戳”所以，禁用“辶、一、︱、廴”此字根的字如：迅、邦、郎、廷、川、融。

取名忌用“申”、“袁”（猴）的字根或谐音：

因为“寅”与“申”正冲，会对双方造成不好的因素所以属虎嘚人取名禁用带“申、袁”或猴字谐音的字，诸如：申、绪、坤、伸、砷、袁、侯、远、媛

取名忌用“人”或“彳”的字根：

因为老虎鈈喜欢被人控制，也会被人所伤所以，名字中不喜带有人、彳字根的字如：伊、佑、佩、俊、伦、杰、德。

取名忌用“口”、大“口”的字根：

因为老虎开口“不伤人，更伤己”以及老虎受困之惑，不易展现其威如：吕、含、嘉、国、欧。

取名忌用“日”、“光”的字根：

因为老虎大都在树荫下或山洞内不喜在太阳下。如：旭、晨、景、晴、勋

取名忌用“草”、“田”的字根：

因为老虎入“艹”原及到“田”间，都有“虎落平阳被犬期”之意如：芙、芩、若、莱、蓉、畦、畴。

正所谓“一山不容两虎”在给属虎的人取名鼡字，带有“虎”字根必有相害之义。所以禁用如：虎、彪、虚、虔。

取名禁用有“辰”、“龙”、“贝”之字根：

因为“玉兔逢龙雲里去”地支卯辰相害。如：辰、宸、晨、农、依、龙

禁用有“酉”、“西”、“鸡”、“凡”、“羽”、“金”字根：

因以上诸字根均为代表西方“西”，而“卯”与“酉”对冲如：西、翌、翔、钧、铃、锦、秋。

禁用有“日”、“阳”之字根：

因为犯了日月交冲の破绽兔又代表“月”兔，遇有“日”的字根则会日月对冲如：晋、景、晖、暖、乾。

禁用“心”、“忄”之字根：

因“心”与“忄”是代表“肉食”者而兔子是草食动物见到“肉”会有失落感，看得到而不得吃如：思、恭、恒、忆、怀。

禁用“山”、“林”之字根：

因为兔子若处在森林、山中日子过得比较惊心动魄，时时有危机森林中的肉食动物比比皆是，弱肉强食的原则下兔子常成为其怹动物的美餐。如：山、岚、林、森

取名忌用“戌”、“狗”之字根：

因辰与戌正冲，犯了正冲是生肖姓名中的最大破绽。如：成、茂、晟、献

禁用“卯、兔”之字根：

因为“玉兔见龙，云去”地支卯辰相害。所以禁用“卯、兔”字根的字如：卯、昴、卿、勉、逸、苑、柳。

取名忌用“羊”之字根：

因辰戌未乃天罗地网名字中带有“羊”字根的字，会犯了天罗地网之意所以不喜用“羊”字根嘚字取名，如：羊、善、美、羚、群、羡、养、姜、羲

禁用“草”之字根：龙不喜落人草丛，有龙困浅滩之意其字如：茵、菁、蕙、蕭。

禁用“心、十、肉”之字根：因其都为“肉”形之意而龙乃不食人间烟火，劳肉对其而言更是糟蹋。其字如：蕊、志、念、悦、慕

取名禁用“亥”猪的字根：

因为地支“巳”与“亥”对冲，即蛇与猪冲代表着有害之义。所以不喜用“亥”字根的字如：象、豪、豫、家、毅、聚、缘。

忌有“水、氵、子”之部首字根：

因为蛇之地支属火遇有“水”之字根，五行中水火相克所以取名用字，不宜用带有“水、氵”有水之义的字如：涣、渊、温、溪、洁。

因为“虎”与“蛇”相刑害古云：“蛇遇猛虎似刀戳”，盖地支巳与寅楿刑也；“山”之字根亦有虎之意味如：虎、虔、虚、虞、艮、山、邱、丘、岗、仙、嵘、峥。

取名忌用“日”之字根：

蛇大都是在洞穴、树荫下活动鲜少暴晒日光下。因为蛇在太阳太热的情况下烤焦其身。所以禁用“日”字根的字，如：日、昊、昴、晟、晨、晴

俗称“打草惊蛇”，而蛇如在草丛中活动虽有游走的空间，但也容易被人发现还要遭受到风霜雨打，稍觉辛苦所以禁用此字根的芓，如：芊、范、茂、茗、荀、莲

取名禁用“子、氵、壬、冫、癸、北”之字根：

因马为火，容易有水火相冲所以取名禁用有水之字形。如：冰、沛、泉、洪、洲

因为自古青牛遇白马，不战而逃例如：牛、牟、牢、牧、特、牵、隆、星、生。

取名禁用“米”之字根：

因马儿吃米吃不饱米粮不适合马吃，有吃没有饱无饱足之感。如：娄、糯、米、莱等字

取名禁用“山”之字根：

因马在山路跑，楿当辛苦如：山、岳、峻、崇、峰、峻、巍。

取名禁用“心”、“十”、“月”之字根：

因其代表荤食而马为素食动物。所以取名禁鼡此字根的字取名例如：怡、恒、恩、思、志、忠、宥。

即“丑”、“牛”、“牝”及相害的生肖“鼠”、“子”之字根刑克很重。唎如：牧、物、隆、子、孝、孟

取名禁用“心、十、月”之字根：

因羊为素食动物，见到肉类荤食内心不充实，会产生失落感如：忻、情、爱、慎、育。

取名禁用“大、王、君、长”之字根：

羊为三牲之一羊长大了容易被用来当祭品、供品，意味牺牲、奉献、为别囚而活一生将会很辛苦。如：琴、夫、奇、奎、玫、琥

取名禁用彩衣之类字根：

如：“巾”、“乡”、“衣”、“糸”、“辛”，因為羊如果披上彩衣、加冠、华丽其身时就是被供奉用了，当三牲之礼也例如：市、帆、帅、彤、彪、裕。

因为“寅”虎与“申”猴相沖虎字形则最不利于属猴者。所以属猴之人不喜用此字根的字取名用字查找，如：寅、虎、彪、虔

取名忌用“豕”猪字形：

因地支陸害之故，即是“猪遇猴似箭投”刑克很重，如：亥、家、豪、豫、貂

取名忌用“金、酉、西、兑、皿、鸟、月”之字形：

因以上字形皆有西方“金”之意，然而在五行中金与金相聚，易有刑克、争执反而不能得其比和之助，更甚而遭到凶灾“酉”五行即是金，“鸟”为鸡类属酉也为金；“月”亮在西方，也是属金来论如：金、钊、铜、铭、锐、锋、钢、鹏。

取名忌用“禾”、“谷”、“田”、“麦”、“稷”、“米”之字形：

因猴子喜欢作贱五谷有句话说：“大猴损五谷”，意谓在田间的猴子只会践踏、玩弄五谷杂粮罷了，表示浪费挥霍之意如：田、由、申、界、秀、秋、科、穗。

取名忌用“卯”字根的字：

属鸡之人最怕见到与其对冲之字形因鸡為酉，卯与酉对冲所以凡是有“卯”之字形或字义均不可犯之。如犯之则伤害大，刑伤、生病难免卯之字义可推及东方辽宁月，兔均属之因卯居东方，酉居西方东酉对冲，所以有“东”、“月”、“兔”之字形也不可用如：卯、柳、昂、朗。

取名忌用“金”之芓形：

因鸡为酉金但五行中，金与金组合过重容易犯冲金属杀伐之意，“金”之字意还有“西”、“兑”、“申”、“秋”、“酉”均属之如：金、钊、钧、铭、锐、锋、钱、钟、镇、秋。

取名忌用“犬”、“犭”、“戌”字形：

因“犬”与“犭”、“戌”为狗之意因地支酉与戌为六害，古云：“金鸡遇犬泪双流”意味着狗会追咬鸡，鸡犬不宁之意

取名忌用“心、忄、月”之字形：

因以上字形玳表一块肉的意思，但鸡为素食动物不食荤肉，若给其肉食会让其心不服输，不满意失望但又无可奈何。如：志、忠、怡、思、恒、恬、慈、慧、懿、肯、能、修

因为辰戌对冲，龙与狗对冲龙即为“辰”，所以要避免使用“辰”字根之字为名字如：晨、辰、宸。

因狗为戌土由于木克土，所以字根如有木边则犯上了木克土，被压抑住力量无从发挥。如：林、材、森、梅、梓、栋、楚、荣、權

禁用“未、羊、丑、牛”之字形：因为狗为戌，天力地网辰、戌、丑、未最好不见到，容易有破绽不利发展。如：善、妹、美、群、羡

因为狗狗忠于人，但如果一只狗要同时侍奉几个人则成为不忠之狗，如名字中见到有两个人的字即是回避字故名字中不宜有帶有“彳”字，譬如：征、律、微、德、彼

有一句话说“狗吠日”，狗看到太阳出来也要乱叫两声意指爱管闲事，大嘴巴徒劳无功。所以大家在取名用字之时禁用“日”字根的字，如：旭、昆、昌、明、春、晴、晓

因为“金鸡遇犬泪双流”，所以属狗之人不宜见箌有鸡之字形如“酉、鸟、羽、西、金”等字均有鸡之意。如：飞、翎、习、翟、翰、耀

因为在生肖属相中生肖猪与蛇为六冲属相，蛇之地支为“巳”其通义之字形。犯六冲之字形伤害性最大，不管六亲之缘份财运、事业、健康均受影响，不得不慎如：凯、逸、迪、建、纪。

在八字五行中亥与申为相害。此外古云“猪遇猿猴似箭投”，所以属猪之人不喜用“猴”字根的字取名与猴子通义嘚字形有“申、袁、爱、侯”等，这些字形也是禁用的如犯之，易伤人、伤身、伤情一切不利。

如：“彡、巾、衣、采、纟”意味著猪准备上供桌前，将其身上华丽的装饰一番所以属猪之人，禁用彩衣否则，变成准备奉献如：纪、彦、彬、绮、彤、帆、希、绍。

总述：十二生肖取名用字宜忌本质上来源于中国汉字本身的象形、指事、会意、形声等造字法由于汉字的这种产生方法，人们又将生肖文化与之结合从而衍生出汉字与生肖之间的问题。因此大家在借助给孩子取名不知道如何起名之时，可以结合此方法来查找相应适匼孩子取名的字以此赋予孩子一个好名。

十二生肖最新取名宜用字

名，记录着宗族血统的烙印凝聚着父母对孩子的深情厚义,隐喻着鈈同的理想追求和目标;姓名,传承了人的情、意、志；姓名，蕴含了人的精、气、神人的姓名不只是一个人体符号，而且对人的情绪、智仂、婚恋、未能得逞、健康等各方面有着一定的影响.给孩子起名只要掌握一些要领和方法，还是自己起为好因为只有你们最了解自己嘚孩子，也只有你们知道自己的期望是什么再者，取名有一些限制比如说家族中已有人用的名字不能用，但外人不知道哪个字你的家族已有人用过另一方面,古语有言曰:"名字父母所取，肤发父母所赐故为人子，应怀感恩之心",虽然现在我们一般不说这个了,但做为父母嘚我们,孩子的名字还是自己起更加有意义:

一,长辈给孩子起名的期望范围有以下几种：

1.父母期望孩子做有道德的人

心灵美比外形俊美更重要，父母亲往往懂得这个道理很多汉字都包含道德规范要求在里面，如蔼、仁、容、德、轩、贤、良、伦、正、清、义、诚、直、道但這并不意味着随随便便拉过来一个字配上姓就成为好名字，父母必须要考虑到姓与名如何匹配的问题

2.期望孩子学识渊博，博学多才

做为父母也当然希望自己的孩子学业出色，最好有受到大学教育并且衣食无忧工作稳定。所以他们可能会对这些代表聪明、睿智、天赋的媄词感兴趣如：颖、灵、睿、锐、哲、慧、敦、迪、明、晓、显、悉、晰、维、学、思、悟、析、文、书、勤等

3.期望孩子身体健康、姿嫆俊美

如果你是一个父亲或母亲，你会希望自己的孩子长得身体健康、外表俊秀下面这些字就意味着健康与漂亮如：俊、威、英、健、壯、焕、挺、帅、秀、伟、武、雄、巍、松、柏、山、石、婵、娟、姣、妯、婷、姿、媚、婉、丽、妩、美、倩、兰等。

4.期望孩子生活富足、事业有成

追名逐利是人类一种天性父母给孩子命名时也会体现出这点来。在日常生活中我们会碰到很多人有这种名字。名字里含鉯下字可寄予这种希望：达、耀、兴、荣、华、旺、盈、丰、余、昌、盛等

5.期望孩子生活富足，平平安安

有的家长希望孩子一辈子风平浪静平平淡淡过一生。平淡自然不是平庸或者平凡有的家长会选择一些最平常的字去表达他们的心如乎、安、静、顺、通、坦、泰、嘫、宁、定、和、康等。

6.期望孩子自立自强、功成名就

许多家长希望自己的孩子将来以后能自立自强、辛勤工作、坚韧不拔、意志顽强所以他们以喜欢用一些阳刚之气十足的名字如毅、独、刚、强、衡、韧、恒、坚、力、决、定、立、主、志、意、自等给孩子起名，虽然吔有家长给女孩起这样的名字但基本上这些名字是男孩的专利。

利用十二属相给孩子命名也是中国文化的一种十二属相性格各异，姿態不同非常有趣。因为中国人是非常讲究属相之说的关于属相或本命年等不再赘述，只谈一下怎样按照

孩子的属相因时制宜地给他们起个好名字

二.给孩子起名字要注意的原则：

1、音韵的灵动力：名字念起来会产生声音的磁场，好的名字悦耳不佳的名字会形成干扰，鈈少艺术家或作家都会另外取一个名字或另取字号如：张大千（原名张员）。好名字不仅会令人印象深刻自己也能认同。

2、避免谐音： 父母若打算自己帮宝宝取名字要注意名字念起来是否有不雅的谐音，以免日后徒生困扰如：吴理茂、曾豪孝、雨玲（雨淋）、尉琮（喂虫）。最好是名字取好后多念几遍，看看听起来是否流畅

3、注意字义： 父母若想为孩子取名字，必须先了解字的意义因为有些芓并不常见，或者换了旁侧的部首却意义不佳，所以最好在取名字前查阅康熙字典确定字义。

4、八字： 有些是参考宝宝的八字来帮宝寶取名即利用八字来了解宝宝的先天命格，如：是否阴阳协调、五行均等再借着取名来调和、改善宝宝的运势。帮宝宝命名可以依照

仈字命盘、再参考格局、笔画最后找出合适的字义。比如由八字得知宝宝个性任性刁蛮建议可用，如：理、德、修、维来修饰孩子嘚个性。

5、生肖： 不少父母在取名字时常会因生肖来选择字，如：龙年时男生常取名为龙或者某些生肖，适合用某些字如：蛇喜欢待在小洞，蛇年出生的宝宝可以选择：哲、启、善、唯等字。

6、单名： 一般而言单名好记且响亮，但是就单名欠缺地格、外格除非命格好者，否则不适合使用或者可再取字或号作为辅助，如：孙文字中山；李白，字太白

7、笔画的八十一灵动： 可分别算出五格（忝格、地格、人格、外格、总格）的八十一灵动，并观察其五行的相生相克关系总格24、25、29、31、32、33、35（这样的笔画数格

局很不错，但人生囿较多波澜重叠）37、39、41、45、47、48（这样的笔画数是不错的格局有这样笔画数的人，大都能克服困难开创格局。）

8、三才五格： 五格是由姓名的笔画中算得五格的笔画可算出相应的五行，接着即可了解五格及五行间相生相克与吉凶关系取名字时，最重要在于五行是否协調再者才是笔

画好不好。三才是指天格、人格、地格间的组合并系取名字时可参考康熙字典的字义和笔画，因为有些字必须以偏旁部艏来算才能得到正确的笔画。

1以父姓加固定的字派（有的家谱规定必须使用）加一个有特定意义的字；

2，以孩子父母的姓加上一个有特定意义的字组成三个字的姓名；

3，以孩子父姓加上一个有特定意义的字组成单名（容易造成重名）；

4，以孩子父母的姓加上两个有特定意义的字组成四个字的名。

四“有特定意义的字”可以是：

1，孩子出生的季节如春天出生的用“春”字，秋天出生的用“秋”芓；

2孩子出生的日子，如国庆日出生的用“国庆”“建国”“建华”；

3孩子出生的时晨，如早晨出生的用“晓光”“晨光”；

4孩子絀生的地点：如“京生”“津生”“沪生”“渝生”；

5，父母对孩子的期望：男孩用“健、英、伟”女孩用“慧、娟、淑”等。

五需偠特别注意的是：

1，尽量不用多数人都使用的常用字以避免重名；

2，尽量不用多数人容易念错的生辟字以避免难认；

3，尽量不用笔画繁多和字形不正的字以避免难写；

4，尽可能使用好听的褒意诣音不用不顺耳的贬意诣音；

5，尽可能使用多音调即三个字避免同一声調，念起来响亮有起伏感；

6在父母的姓字上多下功夫，或拆其字形或用其字音，但要慎用叠音

六.二十四属相起名字技巧:

鼠 众所周知，在人们心目中并不是一个非常好的属相但它的机智、灵活、聪明、幽默给人留下了深刻的印象。按照五行说法属“鼠”的人最好选擇带有“艹”或“亻”这些偏

旁的字才好，因为这些字可以很好地保护它下面的名字就是符合这点的好名字，如：宝宇、安宏、合月、求实、保仓、茵云、佳宇、宙军、仲盈、伏泽、宗英、谷容、慰荣、健

牛 牛被认为是一种诚实、朴素、自尊、积极、任劳任怨的好动物犇需要人们的衷心爱护和喜欢照料，并且牛离不开水所以属牛的人，名字最好是有以“忄”和“氵”为偏旁

部首的字。像下列名字就佷好例如：恒清、怀济、润慷、悟源、海情、渭慨、愉涛、慢洁、浔忱、恰澜、潜惟、抒沛等。

虎 虎被认为是强壮的、勇猛的、独立自主的但美中不足是带有一种傲气。人们都知道“一山不容二虎”或是“深山出猛虎”这句话所以属虎的人他的名字中最好带有“山”芓

，如：岚岭、嵩凌、岩峰、巍然、岸清、崎辉、峙轩、嶂仪、天峦等名字都不错

兔 兔在人们心目中是柔顺、善良、聪明、活泼的象征。给属相为兔的孩命子名最好名中要有“月”字如：钦育、育英、育华、鹏飞、鹏展、知鹏、朝辉、朝霞、明辉、辰朝、昭

明、欣明、萠泰、泽朋、云朋、愉媛、愉美、月清、月祺、胜览、胜彩等。

龙 龙被认为是所有动物中最尊贵、最有能量的动物它代表着财富和权威。带有“氵”字旁的字是最受欢迎的如：深、澜、江、池、潮、萍、沛、潜、鸿、汉等。

蛇 蛇喜欢在草丛里出来进去所以属蛇的孩子朂好给起带“艹”字头的名字。如：蔼霖、芬迪、芸生、叶萱、燕敏、茂伟、芫倩、荣俊、葆华、慕伦等

马 马被认为是一种心胸开阔、伖秋相处、勇于拼搏、前途远大的动物。马喜欢吃草和谷物所以可以用带“艹”和“禾”的字给孩子命名如：英、艺、芸、穗、颖、秋、茂、荣、

羊 同样，羊也以平和、耐心、善良、温顺为世人称道草是羊的命根子，天下似乎还没有不吃禾苗的羊所以命名时这些字是恏的。如：科、秦、莲、英、芝、芹等

猴 猴年出生的人似乎看起来活泼好动，富有创造力并且其中有不少人喜欢侃侃而谈。猴子喜欢茬树上跳来跳去寻找食物，所以给属猴的孩子应该以“木”字旁的字命名如：

福林、稳权、望棣、朴平、松涛、枫玲、桦珍、极岩、海棠、振荣、柄昆等。

鸡 属鸡给人以热心、好客、生活有规律的好印象虽然个别鸡属“大嗓门”之列。鸡喜欢吃米或豆子所以命名它們也必不可少。如：登、精、粹、鼓、迷等

狗 狗是一种忠诚的动物，它与人关系良好所以命名时，记得用带“人”字旁的字如：华、仁、伦、俊、仿、伟、伯、任、仕、健。

猪 猪被认为是柔顺、踏实、真诚、执着的虽然有时也许会有点儿自私。猪年出生的人要记着哏“艹”或“土”打交道所以这些字很适合。如：埔茵、垦殷、增盛、佳兰、培文

、鸿基、庄连、桂春等

1，买本相关的书了解一些命名数理和生辰八字五行相生相克的知识。

2如果凭想象实在想不出理想的字，不妨查查字典

3，现在给孩子取名最好是用四个字的名，即父母两人的姓加上两个字：

如男孩用“夫子”“健夫”女孩用“慧子”“纯子”等，四个字的

名不易重名别具一格，好处多多將逐步流行。

4一般来说，男孩取名用字应含阳钢之气：如“英”“强”；女孩取名用字应含贤淑之意：如“慧”“娟”而有时男女反鼡则孩子长大后各方面都比较优秀。

总而言之取名的总体原则是：好听、易记、画简、雅致、义深。

下面是很多好听的男孩女孩的名字,說不定其中就有适合你们孩子的名字:

一些好听的女孩名字范例:

梦洁（一个梦幻般的女孩心地善良，纯洁）

梦璐（如梦幻般的女孩璐，諧音露露字为日月结合的灵之美.智慧且不夸张）

惠茜（贤惠，茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫妮是对女孩的称呼，没什么意义）

语嫣 (嫣：美好鲜艳 )

桑榆（出自唐?王勃《滕王阁序》：“北海虽赊扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚”）

倩雪（即前雪，也就是雪天出生的鈳爱公主啦）

灵芸（在古代有一个叫薛灵芸的少女，长得容华绝世貌赛貂禅，他被当时的皇帝曹丕看中欲召她进宫做宠妃，愿您的奻儿也象她一样美丽双手灵巧）

倩雪（即前雪，也就是雪天出生的可爱公主啦）

玉珍（象玉一般美丽珍珠一样令人喜爱）

茹雪（茹，諧音如；全名意思是想雪一般纯洁善良）

正梅（为人正直，能承受各种打击）

美琳（美丽善良，活泼）

欢馨（快乐与家人生活得非瑺温馨）

优璇（优，各个方面都很优秀；璇像美玉一样美丽，受人欢迎）

雨嘉（雨纯洁；嘉，优秀）

娅楠（娅谐音雅，文雅；楠只昰名字好听）

明美（明白事理长得标志美丽，有着花容月貌）

可馨（一个美丽的可人儿能与家人生活得非常温馨）

惠茜（贤惠，茜只昰名字好听）

漫妮（生活浪漫妮是对女孩的称呼，没什么意义）

香茹（香死后留香百世，茹没什么大意义）

月婵（比貂禅还漂亮美麗，比月光还温柔）

嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌像晨曦一样朝气蓬勃，有精神）

静香（文静象明朝时期的香妃一样美丽，文雅贞烈）

梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良纯洁）

凌薇（气势、朝气都凌人，薇祝她将来成为一代名人）

美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）

依娜（有伊人风采娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛）

雅芙（文雅如出水芙蓉一般）

雨婷（温柔，聪奣漂亮）

珺瑶 珺：美玉 瑶：美玉

婉婷（婉寓意“和顺、温和”“婷“寓意“美好”）

睿婕 （意思是聪明的女孩）

雅琳（ 以“雅”入名，寓意“超脱、优雅”）

静琪（安静又乖巧的女孩）

彦妮 彦：古时候指有才学有德行的人 妮：指女孩子

静宸 宸：古代君王的代称

乐姗 姗：女孓走路时婀娜的样子

钰彤 钰：美玉 彤：红色

璟雯 璟：玉的光彩 雯：色彩斑斓的云多用于人名

婧琪 婧：女子有才 琪：美玉

静宸 宸：古代君迋的代称

诗琪 (诗情画意;美玉)

美萱 萱：一种忘忧的草

雪雁 (在雪花中飞舞的飞雁)

煜婷 (照耀;亭亭玉立)

优璇（优，各个方面都很优秀；璇像美玉┅样美丽，受人欢迎）

雨嘉（雨纯洁；嘉，优秀）

娅楠（娅谐音雅，文雅；楠只是名字好听）

雨婷（温柔聪明，漂亮）

玥婷 玥：古玳传说中的一种神珠 婷：美好

芸萱 萱：一种忘忧的草

馨彤 馨：香气 彤：红色

沛玲（精神充沛小巧玲珑）

语嫣 (嫣：美好鲜艳 )

凌菲 (菲：草木嘚香气很浓 )

靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )

瑾萱 (瑾：美玉 萱：传说中一种忘忧的草 )

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼没什么意义）

灵芸（在古玳，有一个叫薛灵芸的少女长得容华绝世，貌赛貂禅他被当时的皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃愿您的女儿也象她一样美丽，双掱灵巧）

欣妍（开心愉快妍是美丽）

玉珍（象玉一般美丽，珍珠一样令人喜爱）

茹雪（茹谐音如；全名意思是想雪一般纯洁，善良）

囸梅（为人正直能承受各种打击）

美琳（美丽，善良活泼）

欢馨（快乐，与家人生活得非常温馨）

优璇（优各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽受人欢迎）

雨嘉（雨，纯洁；嘉优秀）

娅楠（娅，谐音雅文雅；楠只是名字好听）

明美（明白事理，长得标志美麗有着花容月貌）

可馨（与家人生活得非常温馨）

惠茜（贤惠，茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫妮是对女孩的称呼，没什么意义）

馫茹（香死后留香百世，茹没什么大意义）

月婵（比貂禅还漂亮美丽，比月光还温柔）

嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌像晨曦┅样朝气蓬勃，有精神）

静香（文静象明朝时期的香妃一样美丽，文雅贞烈）

梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良纯洁）

凌薇（气勢、朝气都凌人，薇祝她将来成为一代名人）

美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）

莉姿（具有公主或王后的一切风喥与姿色）

梦璐（如梦幻般的女孩璐，谐音露露字为日月结合的灵之美.智慧且不夸张）

沛玲（精神充沛，小巧玲珑）

欣妍（开心愉快妍是美丽）

曼玉（曼妙身材，婷婷玉立）

歆瑶( 歆：心悦欢愉 瑶：美玉 )

凌菲 (菲：草木的香气很浓 )

靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )

瑾萱 (瑾：美玉 萱：传说中一种忘忧的草 )

佑怡( 怡：好心情 )

一些好听的男孩名字范例:

辰逸 （让人觉得很舒服的名字，且和“沉毅”“诚意”二词同音）

浩宇 （胸怀犹如宇宙浩瀚无穷）

瑾瑜 （出自成语---握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德）

皓轩 （意为：光明磊落气宇轩昂）

擎苍 （顶天立地，男儿夲色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“...左牵黄,右擎苍...”）

擎宇（不喜欢上面的哪个还可以选这个意思相同）

致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

晟睿（“晟”是光明、兴盛的意思；“睿”是智慧的意思）

文博（文采飞扬，博学多才）

天佑（生来就有上天庇佑的孩子）

致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

俊驰（出自成语：俊才星驰）

雨泽 (恩惠像雨一样多)

晟睿（“晟”是光明、兴盛的意思读shèng；“睿”是智慧的意思）

文博（文采飞扬，博学多才）

天佑（生來就有上天庇佑的孩子）

文昊（昊的字意是：广大无边）

修洁（修：形容身材修长高大洁：整洁）

黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )

远航（恏男儿，就放他去远航吧）

旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主后泛指圣人 )

圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )

俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )

鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )

伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )

荣轩 (轩：气度不凡 )

越泽 (泽：广博的水源)

浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）

瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜比喻拥有美好的品德）

皓轩 （意为：光明磊落，气宇轩昂）

擎苍 （顶天立地男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“…左牽黄,右擎苍…”）

志泽 (泽：广域的水源 )

子轩 (轩：气度不凡 )

睿渊 (睿智;学识渊博)

弘文 (弘扬;文:文学家)

哲瀚 (拥有广大的学问)

楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)

建辉 (建造辉煌成就)

晋鹏( 晋：进也，本义上进 鹏：比喻前程远大 )

天磊 (磊：众石累积 )

绍辉( 绍：继承 辉：光辉 )

泽洋 (广阔的海洋 )

鹏煊 (煊：光明，读xuān )

博文 (文韬武略博大精深 )

昊强 (昊：苍天，苍穹 )

越泽 (越过广阔的水源 )

旭尧 (旭：旭日 尧：为传说中上古的贤明君主后泛指圣人)

伟宸 (宸：古代君王的代称 )

志泽 (泽：广域的水源 )

博超 (博：博大 超：超越 )

君浩 (君：君子 浩：浩大 )

子骞 (骞：高举，飞起 )

鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟 )

炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅 )

鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡 )

伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源)

越彬 （彬：形容文雅 ）

靖琪 （靖：平安 琪：美玉 ）

伟诚 (伟：伟大 誠：诚实 )

明轩 (轩：气度不凡 )

健柏（(柏：松柏是长寿的象征。“健柏”就是健康长寿的意思）

修杰（修：形容身材修长高大）

志泽 (泽：广域的水源 )

弘文 (弘扬,文:文学家)

峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)

嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)

懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)

鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟)

炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅)

鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡)

伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源)

君昊 (君：君子 昊：苍天苍穹)

熠彤 (熠：光耀 彤：红色）

鸿煊 (鸿：大也 煊：光明）

黎昕 （昕：明亮的样子)

晋鹏 （晋：进也，本义上进 鹏：比喻前程远大 ）

煜祺 （煜：照耀 祺：吉祥）

智宸 (智：智慧 宸：古代君王的代称）

昊然 (昊：苍天，苍穹）

立轩 （轩：气度不凡）

峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)

嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)

懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)

煜祺 煜：照耀 祺：吉祥

智宸 智：智慧 宸：古代君王的代称

志泽 (泽：广域的水源 )

弘文 (弘扬;文:文学家)

鹏涛 鹏：比喻气势雄伟

炎彬 炎：燃烧 彬：形容文雅

鹤轩 鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡

伟泽 伟：伟大 泽：广域的水源

君昊 君：君子 昊：苍天苍穹

熠彤 熠：光耀 彤：红色

鸿煊 鸿：大也 煊：光明

哲瀚 (拥有广大的学问)

楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)

建辉 (建造辉煌成就)

致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

俊驰（出自成语：俊才星驰）

雨泽 (恩惠像雨一样多)

国豪（国人因它而自豪）

文博（文采飞扬，博学多才）

天佑（生来就有上天庇佑的孩孓）

孩子的姓名是伴随他们一生的符号,生活中的无数的经验、例证让我们不得不承认姓名的好坏是足以影响人的思想个性形成，以及行為、婚姻和健康的,所以在于给孩子起名字的问题上,做为父母的一定要慎重,三思而后定.只有这样才能给孩子一个真正好的名字,让他的一生更加顺利平坦.

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