你经历过职场 pua 吗?说说你遇到的事。

刚进入职场我觉得很应届生都会遇到“PUA”你的领导,我也不例外。很多人都说现在的年轻人眼高手低,其实我觉得并不是这样的,不管是哪个年代的新人,刚开始进入职场的时候都是抱着谦逊学习的态度去应对工作的。

我毕业之后入职的就是一家连锁运营公司,不瞒大家说,我做的就是人资的岗位,但是还是被领导不停地PUA,最后导致我患上了轻度焦虑症。

我工作其实也没有什么问题,但是一直给我说公司的企业文化是“奋斗不止”,就是我们领导是个工作狂,但是我觉得工作和生活是两码事,所以刚开始不懂职场规则,每次一到下班我就会收拾好桌子,不说卡点下班吧,但是也比较准时。但是我们经理就经常提醒我,领导还没走,自己不可以走。

渐渐的就是我在做一件事的时候 她就不断地打断我,而且最搞笑的事每次她做什么东西的时候,稍微有点成就感就好把我赶过去一顿教育和炫耀。慢慢的我的工作效率非常低,根本没有办法专心做自己的事情。

每次沟通,一定要把公司的文化强加给我,我不接受 就是处于待优化人员。我的工资也没有多高,每次都要我对公司感恩戴德,好像我没有工作,公司是可怜我给我发工资。

慢慢的在这种不断的洗脑下,我完全迷失了自我,我每天让自己工作到很晚,就是一个机器,领导让做什么我就做什么。每天下班班之后至少加班两个小时,还是没有费用的。最搞笑的是我每次一提自己的爱好,她都会很费解,为什么我还有时间做这些事情。后来公司精简人员,人资部一下子少了两个人,所有琐碎的事情全部到我身上了,就更没有时间提升自己。换来的还是不停的职责。

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pua是近些来被谈及很多的一个词,其实在职场上也会有pua,不断否定员工,而且在精神上打压,这种就要警惕了,那么,遭遇职场pua有什么表现?遇到职场pua怎么办?下面小编就来说说。

遭遇职场pua有什么表现

职场PUA是上级领导或者同事使用负面的词语,例如,批评,贬低,辱骂,暗示员工,进而否定员工的能力,否定其价值,在心理上,精神上不断地给予打击,让员工产生自我怀疑,自我否定的情绪,从而变成自我价值感极低的人。

在这样长期的打击下,员工会觉得自己非常没有用,觉得自己只能在这里干活,跳槽是没有用的,对领导,对公司产生依赖感,不敢离开。

通过对结果的不断否定,不认可,以此打击员工的成就感,让其产生自己很笨,能力很低的错觉,从而只能服从于上级的命令。

无时无刻都在刺激你的神经,每当你有一点点问题,他们都会冒出来刺激你,用语言打压你,小题大做,借题发挥来打击你,降低你的自尊,让你从心理怕他们,产生畏惧感,没有安全感。

最严重的PUA莫过于人身攻击了,这样你的自尊,自信,你的勇气,勇敢全部都没有了,因为你处于一个负面的,不断贬低你的环境。

长期你就变成环境中所说的人,变成低智商,变成低自尊,变成抑郁症。

明知道你完不成,但依然给你目标,目的就是为了打击你,等你完不成的时候,跳出来刺激你,贬低你,说你的能力低。

其实,这也是间接控制的手段,让你似乎真的以为自己的无能,真的一无是处。

这种论调跟某些父母一样,为的就是让你对他们戴德,让你产生愧疚,产生内疚,其目的就是为了进一步的控制你,更好的为他们服务。

如果在职场中你遇到了这5种现象,赶紧逃离,不要停留。

面对那些要求,你要尝试说不的能力。

其实,这个能力除了在职场,是我们生活里也要学会的一种能力。

不要害怕这种拒绝给你带来的后果,但是是前提是你分内的事情一定要完成好;

多掌握一点法律知识,或者做一些法律咨询,清楚自己的权益。

第一,是要清醒的认识到你的领导或者你的公司的能力;第二,就是要清醒的认识自己的能力;

多增长一点经验,对于事物有一定的辨别能力。

不要因为一点好话就昏了头脑、也不要因为一点小恩小惠就感恩戴德。

你要辨别出什么是自己该得的和什么是自己该做的,不要对所有事情都盲目服从。

很多被职场PUA的人,最后都有轻度或者中度的抑郁。

我们要学会自我调节,不要太过于在意不必要的事情,你若看开,一切重来。

如果因为职场PUA产生了心理问题,一定要看医生

这不是搞笑的一件事儿,如果因为职场PUA产生了心理问题,有问题找医生不丢人。

及时向专业人士求助,不要再让猝死,自杀等职场这样的悲剧再发生!好几十年的学习和努力,还有一大家子人需要照顾,退场可以,退出人生就是走上绝路了,千万不可取。心理问题也是巨大的问题,一定要慎重对待。

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

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