入秋之后，天气变干，很多人手上都长出了“倒刺”。既影响美观，穿衣服时要不小心刮到，还会钻心的疼。揪掉吧，还会留个又红又肿的小伤口，严重时干脆直接变成甲沟炎，让人无可奈何。
最讨厌的是，它反复生长，让人感觉十分苦恼。那我们应该怎么做呢？快跟我一起看下去吧！
倒刺出现是指尖的角质层过于干燥而发生分离所致。之所以全身只有指尖会发生这个问题，是因为指甲周边的皮肤较薄且没有皮脂腺，因此无法分泌油脂。没有了油脂的滋润和保护，指甲周边的皮肤就容易干燥开裂而出现倒刺。尤其在秋冬季的时候，更加干燥就更容易出现倒刺。
劳动、球类体育活动、洗衣服洗碗这类的家务等活动，都会使手部水分快速蒸发，表面皮脂也会因为物理摩擦而被除去。所以，常干家务活的家庭主妇，球类爱好者，爱东摸摸、西动动的小孩子以及频繁洗手的人，都是长倒刺的高发人群。
用维E油按摩指甲四周及指关节，就可以软化粗皮，减少产生倒刺。但直接用的话，油脂不好吸收，可能比较影响生活。这时候可以使用富含油脂的膏体进行涂抹。
如果是长期出现倒刺而且容易产生创口的朋友，那可以试试欧丹锦鳄油膏，综合效果比较好。主要是一方面通过甘油、维E、牛油果等成分进行保湿润滑，另一方面金缕梅提取物可以消炎，促进伤口愈合。长期使用后，能有效修护受损皮肤，减少产生倒刺的频率。
2. 缺维生素是谣言。
之所以很多人会把缺乏维生素跟皮肤疾病联系在一起，主要是因为维生素缺乏确实会影响到皮肤的代谢。但目前还没有依据说明长倒刺是由于缺乏维生素引起的，主要原因还是干燥。
3. 千万不要用手撕。
长了倒刺，最忌讳的就是用手撕。生拉硬撕会导致倒刺的进一步撕裂，结果越撕越大，越撕越深，造成皮肤的进一步损伤。大约有90%的人在拔掉倒刺后，都出现了红肿胀痛的表现，这就是感染的最初期反应。如果不及时处理，自身免疫力差，很容易加重感染。
4. 怎么安全去倒刺。
其实很简单：只要先用热水浸泡双手，等把皮泡软化了，然后用消过毒的指甲剪齐根剪断倒刺即可。
最后，我们还要预防它长出下一茬。对于平时就容易生倒刺的朋友来说，秋冬季节要养成勤擦护手霜的习惯，尤其注意在指甲周围多涂抹一些。平时洗碗、洗手尽量选择选温和的清洁用品，洗衣服时可戴乳胶手套。
有一到冬天就干裂蜕皮的人应该知道，那腿上和手上简直不能看，全是皮屑。
尤其是在北方，冬天真的太干了！太干了！出门的时候，一吹冷风，我整个人简直要裂开！特别一出门手上的干皮都哗哗掉，只能靠每天抹乳缓解干燥。
之前总觉得这种东西越贵越有名越好，但用这么多下来，发现原来国货才是最良心的！根本不用花多少，效果还好！快来看看这些良心国货你适合哪种！
这款的主要成分也是油，但不是用油把皮肤糊住的那种类型。涂到手背上是很滋润但挺清爽的感觉，吸收很快，抹匀之后就感觉皮肤的毛躁被抚平了，我用了段时间手上丑丑的裂纹也消失了，摸起来滑滑的，皮屑都没起了。
我开始还担心它见效快是添加了什么，上网查了以后，发现它用的鳄油，跟人的脂肪比较相近，所以渗透性好，坚持用可以改善肤质。然后每天洗完澡或是睡前厚涂了，可以贴个保鲜膜敷上，这样吸收更快。
它是比较“大众脸”的一款，在逛超市的时候经常可以看到。它有大部分人都能接受的香味，滋润度还行，抹完后稍微有些黏手，但又不至于过于油腻。虽然缺乏特色，但也不会让人踩雷，日常用一下也还行。
如果你是长期要用手干活，或是经常吹风，那它的滋润度就有可能会有一点不够了。
它的质地是比较厚重的类型，打开铁盒子，里面是银白铝箔盖着的白色膏体，成分主要就是甘油，比较简单，可以改善因过敏、受寒而生疼的皮肤。所以除了擦手擦腿，有时候也可以擦擦脸，但因为比较厚重，也有堵塞毛孔的可能，还是尽量少涂。
不过它真的很香很香，不太喜欢气味重的人还是少涂点，不然混着身体的味道不是很好闻。
最后，手足干裂起皮除了外用涂抹油脂外，还需要补充一些维生素。平时多吃一些蔬菜水果，或是适当吃点维C、维B2都可以帮助皮肤修护。出门也要做好保暖，防止寒风吹的皮肤水分蒸发、加重干裂。
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最后，手足干裂起皮除了外用涂抹油脂外，还需要补充一些维生素。平时多吃一些蔬菜水果，或是适当吃点维C、维B2都可以帮助皮肤修护。出门也要做好保暖，防止寒风吹的皮肤水分蒸发、加重干裂。
