最适合人体健康的湿度空气湿度是多少?医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-12-02 04:02 标签： 最适合人体健康的湿度

云南抚仙湖是中国较大的深水型淡水湖泊、位于云南省玉溪市澄江、江川、华宁三县间，湖面海拔高度为1722米，拥有三大世界先进的自然资源：水、空气和温度，是最适宜人类居住的海拔高度。

云南抚仙湖是中国较大的深水型淡水湖泊、位于云南省玉溪市澄江、江川、华宁三县间，湖面海拔高度为1722米，拥有三大世界先进的自然资源：水、空气和温度，是最适宜人类居住的海拔高度。

据生理卫生实验研究，最适合人类生存的海拔高度是500米～2000米。海拔 500米以下的地方因气压较高，空气密度较大，比较湿热，对人体机能有较重的负担；高于2000米，因大气压力较低，空气中氧含量减少，使人呼吸困难而出现高山反应。

研究显示，居住在海拔1500米左右的高度有利于人体的健康。这里密集着"空中维生素"--负氧离子，它能促进新陈代谢、强健神经系统、提高免疫力。久居此处，对于哮喘、支气管炎、高血压、偏头痛及冠心病等疾病有显著疗效。负氧离子还被称作"长寿素"，世界著名长寿区大多位于海拔1500米左右的高度。

中华医学会青海分会副会长、青海红十字医院院长张建青经过多年的医学研究，从睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标调查中也发现这一秘诀：海拔1500米有利于大脑的健康和机体的长寿。

中国医学科学院阜外心血管病医院作为国内心血管疾病的专家，少有的分院选址昆明，也是因为昆明的海拔高，是最利于心血管健康和心脏健康的。抚仙湖周边的空气质量指数AQI常年保持在35，属于极优级，周边空气湿度达60%，负氧离子含量高达3000单位每立方厘米。抚仙湖冬无严寒，夏无酷暑，靠近北回归线的纬度成就了她的冬暖，而1700米的海拔成就了她的夏凉。整个抚仙湖片区年平均温度为17.3-24.5℃，且全年日照天数为311天，早就湖区“肉眼可见银河”的盛景，非常的宜人。

相比购买三亚，版纳只能过冬，抚仙湖一年四季皆可来，让您拥有更多的居住时间和投资价值的回报。

抚仙湖不仅拥有先进的湖泊资源，同时国家Ⅰ类饮用水水质，全国排名排名前列的空气质量，全年四季如春的温度更是使之成为优质的度假目的地，加之抚仙湖深厚的历史人文底蕴，丰富的旅游资源也让抚仙湖度假层次更为丰富。

图片来源：《每日邮报》网站 根据英国《每日邮报》的报道，根据一项包含31个研究项目的11年长期研究结果报告显示，手机辐射并不会影响使用者的健康，同时也没有直接证据显示孕妇暴露在基站辐射环境中，生育出的孩子患白血病的风险会增加。 这项名为移动通行与健康的研究是英国历史上最大型的针对手机辐射与健康的研究计划。该项目研究负责人David·Coggon教授表示：“当这个方案最初建立时，许多科学家对手机等技术潜在的健康风险并不确定。现在这项独立研究已经完成，我们进行了全面而详尽的研究，但并没有发现存在任何可以证明手机或其信号基站发射的无线电波会造成健康损害的迹象。” 多年以来，手机与基站广泛被认为会给健康造成负面影响。有些理论认为，手机辐射会对癌症以及未出生的婴儿造成影响。不少人为了婴儿健康，在市场上购买一些号称能够防辐射的设备或者衣服。 这个研究项目是在英国政府和电信行业的资助下完成的，总投入达1360万英镑。这......

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　　而另外一种说法则看起来更科学，是这样说的：南方的霾湿度更大、更重，所以更靠近地面，对人的危害也就更大。而北方的霾湿度更小、更轻，所以飘在空中比较高的位置，对人的危害会小一些。而类似的还有一个说法：北方的冷是干冷，南方的冷是湿冷， 这样说来，北方的霾是不是可以叫干霾，南方的能不能叫湿霾？

　　这些说法靠谱吗？本期“健康求真相”，讲的就是这个。本报通过采访气象学家、环保专家、呼吸科医生，得出结论―不靠谱。

　　不靠谱理由一：南方空气湿度也常低

　　昨天我分别咨询了省气候中心的高工毛燕军和杭州市气象台副台长杨军。两位专家都表示，“北方的霾危害性比南方的霾要小”，没听过这样的说法。

　　霾和雾的区别主要从相对湿度上来判断的。一般相对湿度小于80%时的大气混浊、视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，所以霾确实存在不同相对湿度的情况。

　　“一般来说，南方空气相对湿度大，但是即使是南方，一天之内的湿度也是在变化的，早晚湿度高一点，中午的时候低一些。”省气候中心高级工程师毛燕军说，比如昨天杭州也出现了霾，下午2点的时候空气相对湿度只有41%，一直到晚上8点，相对湿度只有50%多，哪怕放在北方也算是比较干燥了。所以南方雾霾不一定都比北方雾霾湿度大。

　　不靠谱理由二：干霾的危害可能更高

　　是不是干燥的时候雾霾更轻，对人体有害的污染物更容易飘在高空中呢？

　　省气候中心高工毛燕军和杭州市气象台副台长杨军两位专家，对这样的说法也不认同。

　　如果这个说法成立的话，可以引申出当空气干燥，相对湿度比较小时，各个监测点的PM2.5应该下降才对，因为监测点都是建在靠近地面的地方。

　　但根据昨天杭州的PM2.5浓度变化曲线，从昨天凌晨开始到昨天下午4点，一整天的PM2.5浓度几乎都在240微克/立方米以下，比较平稳，哪怕是在昨天凌晨相对湿度达到90%的时候，也没有出现明显增长。随后随着冷空气南下，北方污染物扩散下来，PM2.5曲线才出现了爬升，跟相对湿度的变化根本不是同一个节奏。所以空气越干，雾霾越轻，污染物都飘往高空去了，这个说法不靠谱。

　　如果说北方的霾比较轻，污染物飘得比较高，那么测出的PM2.5浓度也应该比较低才对，但是事实上，每次大范围雾霾袭来的时候，基本上北方的PM2.5浓度要大大超过南方，爆表频率也是大大超过南方城市。所以“北方的霾包含的PM2.5等污染物比较少”这种说法，让那些爆过的表们情何以堪啊。

　　相反，空气越干的时候，霾的危害性反而可能会越大。今年，《中国气象报》曾经报道过，粒径在10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，对人体健康危害相对较小；而粒径在2.5微米以下的细颗粒物(即PM2.5)，能够直接进入肺泡并被巨噬细胞吞噬，可以永远停留在肺泡里，不仅仅对呼吸系统，对心血管、对神经系统等都会有影响。由于雾中的水滴粒子直径通常在几十微米，和粒径在2.5微米的PM2.5相比，不易直接进入肺部。

　　所以干燥的霾危险性一点也不小！

　　不靠谱理由三：PM2.5不分南北干湿

　　中山大学博士生导师、广东著名灰霾专家吴兑表示，从实验模型来讲，湿度在80%以下时，属于干霾，湿度在80%~95%之间，属于湿霾，95%以上则属于雾和轻雾。所以干霾和湿霾，并不是以北方和南方来区分，并不是说南方的霾只有湿霾，而没有干霾。

　　吴兑说，构成霾主要成分的PM2.5本身，并没有南北干湿的属性之分。对人体伤害程度的大小，是由PM2.5的不同成分决定的。

　　所以，从这一点上说，说南方的霾对人体伤害更大，也是牵强的。

　　浙江省环科院的工程师吴建表示，浙江的PM2.5浓度肯定要比京津冀地区轻一点。

　　他也表达了和吴兑相同的意见。在他看来，南方北方的PM2.5本身没有区别，形成是一样的，粒径小于2.5微米的颗粒物就是PM2.5，只是来源有所区别。“北方有供暖、重化工业，污染物的排放量要远远大于浙江本地排放，构成上来讲，北方的燃煤消耗的污染物排放要多一些。”

　　《杭州市大气灰霾成因及关键污染因子预防控制研究》中写道，专家们得出的结论是，机动车尾气、燃煤、扬尘和其他，是杭州PM2.5的主要来源。大致的比例是这样，机动车尾气占39.5%，燃煤占33%，扬尘占8%，其他则占19%。

　　不过吴建表示：“浙江在灰霾方面的相关研究做得比较少，相对薄弱一些，过几年等数据有一定的积累，再来进行分析会更加精确。”

　　不靠谱理由四：没有医学数据支撑

　　来自呼吸科医生的说法是：传南方的霾对人体伤害更大，从医学上来说，没有直接数据支撑。

　　杭州市第三人民医院呼吸内科主任黄美健认为：“南北方不同气候形成的雾霾，对人体的伤害其实是一样的。一个城市的空气质量才是关键，北方AQI高达999的霾，难道会比杭州200的危害小？”

　　市一呼吸科主任王利民也表示，没有数据支撑，无从考究。这个季节，正是呼吸道感染病人最多的时候，跟忽冷忽热的天气有关。

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