工作业绩和个人能力描述1
　　通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获。通过这一年的工作与学习，使我认识到一名合格技术员的成长是一个前景光明、充满希望同时又需要付出努力和心血的过程，也是一个需要不断完善不断发展的长期的过程。以下是我在这一年的工作总结及自我鉴定：
　　一、严于律己，自觉加强性锻炼，政治思想觉悟得到提高
　　思想是行动的指南，一个人如果想把工作做好，就必须先树立自己的工作思维。作为一名非员，我积极要求加入组织，于20xx年8月上交了入申请书，现已是一名入积极分子。日常工作中我严格要求自己，自觉接受员和同事们的监督和帮助，坚持不懈地克服自身的缺点，弥补自己的不足。始终坚持运用马克思列宁主义的立场、观点和方法论，坚持正确的世界观、人生观、价值观，并用以指导自己的学习、工作和生活实践。同时积极主动的了解国家大事，认真学习的各项新方针、新政策，不断的提升自己的性修养，与保持一致;作为公司的一员，我认真的学习和渗透公司的主流文化思想，并将其运用到实际工作中，与公司保持一致。
　　二、求知若渴，虚心向学
　　作为20xx届的一名新员工，只有不断提升自己的知识水*和技术水*，才能更好的完成自己的'工作。工作中遇到不懂的问题时，虚心向师傅和其他同事请教。日常工作中上午在作业区进行软件工作，下午扎入现场对设备多看多问，不断增加自己的现场经验。同时认真的学习公司的各类文件，对管理体制和规范有了一定的了解，在工作中以公司标准化管理的标准来严格要求自己。
　　三、努力工作，认真完成各项工作任务
　　我从做好本职工作和日常工作入手，从我做起，从现在做起，我一直相信一份耕耘，一份收获，所以我一直在努力，不断努力学习，不断努力工作。从身边小事做起并持之以恒，热爱自己本职工作能够正确认真对待每一项工作，工作投入，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位。设备故障抢修时，无论何时都能够做到第一时间赶到现场跟班作业，并提出自己的方案参与抢修，保证设备尽快正常运行。在20xx年2月我被作业区内聘为现场专业工程师，我紧跟公司的步伐，加强理论知识方面的学习，努力做到认识上有新提高、运用上有新收获，达到理论能指导实践、促进工作、提高工作水*的目的，不断的提高自己的技术水*来指导自己的工作。通过在本职工作中尽心尽力，孜孜不倦地作出成绩，我要不断的提高自己的岗位本领，努力精通本职的岗位知识，做本职工作的骨干和行家里手，脚踏实地的做好本职工作。
　　四、工作中发扬团队合作精神，克服了工作中一个又一个的难题
　　在*时的工作中，首先做好日常工作，我与作业区其他同事既有分工又有合作，坚持经常和其他技术人员进行工作交流，充分发扬民主，从不独断专行，从而较圆满完成维护部的各项工作任务。都有了很大的进步。当然成绩只代表过去，在以后的工作中我会加倍努力，争取做的更好。因为技术在不断进步更新，只有通过不断地学习，脚踏实地的作风，方能胜任自己的工作岗位。同时在日后工作经验的积累中，逐步培养自己的预见性，不断在现场检查、监督中随时发现问题，解决问题，使自己的现场综合处理能力不断的得到锻炼和提高。
工作业绩和个人能力描述扩展阅读
工作业绩和个人能力描述（扩展1）
——个人主要工作业绩描述3篇
个人主要工作业绩描述1
　　不知不觉，一转眼的时间，已经在公司上班有一年的时间了。回顾过去的一年，内心感慨万千。在上级领导的正确引导下与同事的共同奋斗中，并且通过自己的不断努力，我胜利的完成了自己的工作，提高了自己的能力。
　　非常感谢公司给我这个成长的*台，令我在工作中不断的学习，不断的进步，慢慢的提升自身的素质与才能。以下就是我今年的工作总结。
　　一、工作态度、思想工作。
　　我热衷于本职工作，严以律己，遵守各项厂规制度，严格要求自己，摆正工作位置，时刻保持“谦虚、谨慎、律己”工作态度，在领导关心培养和同事们帮助下，始终勤奋学习，积极进取，努力提高自我，始终勤奋工作，认真完成任务，履行好岗位职责，坚持理想，坚定信念，不断加强学习，牢固自己工作技术！
　　二、设备操作，工作领悟。
　　每一个好的员工都应对自己的工作认识清晰，熟悉和熟练自己的工作。
　　勤勤恳恳、尽职尽责、踏踏实实的？的本职工作。反应简单，操作同样需要严谨细致，这要求我要对设备及操作过程情况熟悉与理解，还应有较强的理论知识。不但要有对机器工作操作的了解，也要有对发生故障的应变能力，完成领导给予的各项任务。但由于自己的能力有限，不能做到一丝不差，所以自己在工作过程中也有许多不足和缺点，对机器的原理和工作技巧还稍欠缺，但这些会让我更加努力的工作，谦虚谨慎的向别人学习，尽可能提高自己的工作能力，使自己在自己的岗位上发挥到最大的作用，更快更效率的完成自己的本职工作，和其他同事的人际关系也很重要，因为一个人的能力有限，每件事的成功都是靠集体的智慧，所以和同事们团结在一起才是成功完成领导交给的工作任务的前提，这一点不仅仅事工作，*时的生活中也事如此，所以团结其他同事不仅是个人的事也是一种工作的义务！
　　三、回顾过去，展望未来。
　　对于过去得与失，我会吸取有利因素强化自己工作能力，把不利因素在自己以后工作中排除，一年工作让我在成为一名合格职工道路上不断前进，我相信通过我努力和同事合作，以及领导们指导，我会成为一名优秀员工，充分发挥我个人能力。也感谢领导给我这一个合适工作位置，让我能为公司做出自己该有贡献。一年来我做得虽然还不够最好，但我相信在今后工作中，我还会继续不断努力下去，我相信，只要我在岗位上一天，我就会做出自己最大努力，将自己所有精力和能力用在工作上，相信自己一定能够做好！
个人主要工作业绩描述2
　　一、个人情况介绍
　　我叫xx是工程管理中心技术部，到今年8月23日在公司已经3年，也是老员工了。
　　二、个人业绩与成果
　　现在主要岗位职责是负责凯德世家小区弱电智能化这块，同时审购物中心弱电图纸。以及*时对工程管理中心计算机及网络的维护。
　　就在去年5月份我被调入十八校后项目部，负责十八校弱电工程这块，在这里感谢领导及公司对我的信认，也给我提供了一个自我展现的*台，经过前期对五家弱电队伍先后5对的方案对比跟各方面的考查，最后选了一家弱电队伍来进行施工，我记得那时候正是酷暑炎热，每天在工地进行检查质量、进度，每天例会解决问题，有什么不对的及时调整，经过50多天的努力，终于圆满的完成了任务，顺利的移交了十八校，经过一番努力看到这些，我知道我的工作我的努力没有白费，公司即然给了我这个机会，我就会努力做的更好。
　　现在主要做凯德世家小区的弱电系统的工作，包括前期的各个厂家考虑，产品的选定，招投标文件的拟定，反反复复与系统集成商就各系统技术方案进行沟通，并做了有5次对比，中间也学到了很多知识，还有凯德世家正式用电跟购物中心临时用电手续，跟供电局各方面的协调；每个系统集成商都做了详细的对比，技术方案的选定，反反复复做了有5次对比，在这个信息技术行业，自己必需不断的学习，才能做得更好。
　　总之，通过努力以及领导的支持，我完成了自己份内的工作。但是我所作的工作离我的要求还相差甚远，未来仍需努力，今后我会不断总结经验，改进不足，并不断的学习专业知识，加强自我修养，提高各方面的水*，在未来的道路上努力拼搏，勇敢开拓，再铸辉煌。
个人主要工作业绩描述3
　　时间飞速流逝，转眼间又是一个学期过去了。回顾这一学期，感受到的是压力、紧张和忙碌，但其间收获多多，令人欣慰、令人快乐。现将本学期的工作总结如下：
　　一、加强学习，不断充实自己的头脑为了在*时的教学中更加能体现并运用好新的课程理念，我认真阅读《语文课程标准》、《教师教学用书》等书，潜心钻研新教材、新课标、新教法，认真体会、领悟其间的精髓，为不断提高教学水*奠定了基础。另外，在紧张、忙碌的工作之于，我还要坚持读一些与教育教学有关的报刊杂志，如《小学语文教学》、《语文教学通讯》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，同时还要经常上网，查阅一些有关新课程改革的资料、信息，解决教学中遇到的一些疑难问题，另外，经常通过网上视频来观看一些名家的识字课、阅读课、作文课的教学，为今后的教学积累一些好的教学经验，以理论来指导自己的教学工作。
　　二、勇于创新，不断提高课堂教学效率课堂是学生获取知识与培养能力的主要阵地。一学期以来，我努力在课堂上狠下工夫。为了上好每一节课，我课前认真钻研教材，吃透教材，并结合本班学生的实际特点，采用生动活泼的教学形式，激发学生的学习兴趣。课堂上努力贯彻当前一些新的教育理念，创设轻松民主的教学氛围，鼓励学生踊跃发言，形成群言堂。以学生为主体，构建探究式课堂模式，引导学生主动探究，自主获取知识，不断提高学生的自主学习能力。此外，在课堂上，我特别关注暂困生，提供更多的机会给他们，使他们也能取得进步，对学习产生浓厚的兴趣。我觉得，班里的学生都挺喜欢上语文课的，因为他们在自主探究、合作交流的学习方式下，找到了学习的捷径，从而提高了课堂效率。
　　三、积极参加教研活动，促使自身业务水*的提高一学期以来，在担任教研组长的工作中，我处处以身作则，积极参加、组织各种教研活动，和同组教师经常互相切磋，从中取长补短，不断提高自身的“六课”能力。另外，本学期搞的“我的一堂课”照镜子活动中，更加大大提高了我独立备课、上课、评课的能力。在*时的教学中，遇到问题时，大家一起交流、讨论，有了好的方法思路彼此推荐介绍，教研的气氛非常浓厚。此外，我还去市里以及其他兄弟学校听课、教研，虚心学习新的教学理念，新的教学方法。在日常教学中，我特别注重采用边实践边反思边总结经验的方法来深入教研活动，这一举动很好地推动了教研工作。
　　四、加强培优辅差工作，促进全体学生得以发展学生之间存在着差异，为了促使每个学生都能在原有基础上有所发展，我采取“抓两头，扶中间”的方法。不但注重培养优生的特长，而且注重暂困生地辅导，同时，在班中成立互助小组，以绩优生带动暂困生，使同学之间形成互帮互学的氛围，互相取长补短，共同发展进步。在*时的教学中，我对“暂困生”投入更多的关注与了解，我每天观察他们，琢磨他们，与他们聊天、游戏，拉进师生的距离。他们愿意和我交流，愿意把心里话告诉我，这样我才能走进学生的心灵世界，才能找到适合他们的教育方法。孩子们都喜欢听表扬，那我就抓住孩子们身上的闪光点来激励他，帮助其树立自信心，告诉他只要努力，你就是最好的、最棒的。我经常会当着全班同学的面对某某暂困生说，你的字写得真漂亮;你真热爱劳动;你上课真守纪律等。表扬的魅力是神奇的，它会变成暂困生前进的动力，让他们在表扬地指引下快乐学习。
　　五、尽职尽责做好班主任工作
　　1、思想教育常抓不懈：利用班会、晨会、板报对学生进行思想品德教育，行为习惯教育，卫生、纪律、安全等方面教育，着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。
　　2、发挥“小干部”的大作用：大胆放手使用班干部，通过制定班级管理制度，对学生各方面做出了严格要求，使班内形成了团结向上的优良班风。
　　3、经常与任课教师取得联系，了解学生的学习情况，协同对学生进行学习目的教育，激发学习兴趣，培养刻苦学习的意志，教会学习方法，学好各门功课，并掌握学生的课业负担量。
　　4、关心学生身体健康，注意保护视力，指导开展丰富多彩的班级活动，积极参加学校组织的各项活动，搞好班级的经常性管理工作，对学生进行常规训练，培养学生养成良好的学习、生活习惯。
　　5、经常与家长保持联系，互通情况，取得家长的支持和配合，指导家长正确教育子女等。
工作业绩和个人能力描述（扩展2）
——个人能力描述怎么填3篇
个人能力描述怎么填1
　　1、在从事多年服务行业、助理工作后，积累了丰富的服务行业和管理方面的经验以及优秀的口头、书面表达能力。能够熟练操作word办公软件及设备，以胜任现代化办公的需求。请给我一次机会，我必将还您以夺目的光彩。
　　2、对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力。
　　3、电脑应用熟练，熟练操作Word，Excel，，Outlook，ERP等各种办公软件；
　　4、勤奋上进好学，工作细心，条理清晰，踏实肯干，有很强的责任心；性格开朗乐观，善于人际交流和沟通，具备团队合作精神；喜好书法并有一定的书写能力。
　　简历是沟通能力的体现
　　现代企业越来越强调沟通能力，简历是你与招聘单位的第一次沟通，你的目的是让对方认识和接收你，单位的目的是了解你。
　　对单位人事部来说，你可能是数以千计的应聘者之一，有些简历甚至没被认真阅读就被扔进垃圾桶，更多的简历在招聘人手中只停留十秒钟，也难逃相同的命运。那些书写潦草、满纸错字的简历根本就别想过关，即使你是个天才。
　　一定要重视简历的包装，但包装虽然重要，决定胜负的却是内涵。你是否真正具有单位所需要的才能才是应聘成功与否的关键。
　　简历要有效表达个人信息
　　如果你不具备单位要求的条件，就算弄虚作假取得面试机会，也一样会被识破。但如果你正是单位所需要的人，却未取得面试机会，就该检查自己是否在简历中有效表达了个人信息。
　　简历的基本内容是必需的。别看简单，可总有不少人忘记写上自己的联系办法或是性别。李女士提醒毕业生，以下内容是简历中不可少的内容：
　　个人基本信息、职业目标、教育背景、所受奖励、校园及课外活动、兼职工作经验、培训、实习及专业认证、兴趣特长。
个人能力描述怎么填2
　　能力特长应该怎么写?
　　很多求职者在这里会罗列很多词语，比如，性格开朗、待人热情、工作细心、办事高效、能吃苦耐劳、有较强的组织能力等等，看得我们都觉得这样的毕业生太优秀了，几乎没什么缺点，是个不可多得的人才。
　　其实，告诉你吧，对于这样的特长字眼，HR很少看。要想吸引他们的眼球，与其不停的罗列内容，不如只挑几个词，在这些词的后面举个简单的例子证明一个，比如，如果想证明自己组织能力强，你可以说自己独立组织了某某活动，在系里反响很好，受到了学校表扬等等。再比如你想说自己写作水*好，你可以说自己非常擅长写应用文、各种报告等。
　　技能特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。其关键在于具体，要把你的某一项技能具体化，尽量详细写你具备什么技能，到达什么程度，字数尽量要多，要详细。
　　个人简历技能专长范文参考
　　范例一：
　　1、熟练使用多种计算机软件 office、photoshop和办公设备操作，打字80字/分钟以上;
　　2、熟练上internet查寻资料及收发邮件，公司网站的维护与更新;
　　3、接听电话、收发传真、图书以及人事、行政文件制作、管理;
　　4、良好的沟通能力及协调能力。
　　范例二：
　　精通美容美发企业的企业管理、市场营销，以及市场运作和组织;精通纹绣美甲产品和市场;精通美容护肤彩妆产品与市场;曾在《销售与市场》杂志发表多篇论文。擅长：销售规划、团队激励与培训 、市场拓展。
工作业绩和个人能力描述（扩展3）
——营销简历个人能力
营销简历个人能力1
　　目前所在： 湖南 年 龄： 23
　　户口所在： 广西 国 籍： 中国
　　婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族
　　培训认证： 未参加 身 高： 158 cm
　　诚信徽章： 未申请 体 重： 47 kg
　　人才测评： 未测评
　　我的.特长：
　　求职意向
　　人才类型： 应届毕业生
　　应聘职位： 企业策划人员：策划专员
　　工作年限： 0 职 称： 无职称
　　求职类型： 实习 可到职日期： 三个月以后
　　月薪要求： 1500--2000 希望工作地区： 广州,珠海,上海
　　工作经历
　　长衫地宝龙地板有限公司 起止年月：20xx-09 ～ 20xx-11
　　公司性质： 民营企业 所属行业：广告
　　担任职位：
　　工作描述：
　　离职原因：
　　志愿者经历
　　教育背景
　　毕业院校： 湖南商务职业技术学院
　　最高学历： 大专 获得学位: 毕业日期： 20xx-06
　　专 业 一： 市场营销专 业 二：
　　起始年月 终止年月 学校(机构) 所学专业 获得证书 证书编号
　　20xx-09 20xx-06 湖南商务职业技术学院 市场营销- -
　　语言能力
　　外语： 英语 良好 粤语水*： 一般
　　其它外语能力：
　　国语水*： 一般
　　工作能力及其他专长
　　我有一定的营销策划能力和销售能力,曾经做过多项兼职工作并积累了丰富的工作经验.
　　我有良好的人际沟通和协调能力,还有良好好的分析能力和团队精神.
工作业绩和个人能力描述（扩展4）
——个人工作业绩报告10篇
个人工作业绩报告1
　　业绩报告亦称“绩效报告”、“责任报告”。系责任会计中反映责任预算实际执行情况的会计报告。企业内部每一责任中心都要定期编制业绩报告，从最基层的责任中心开始，逐级向上汇编，一直到最高层，形成责任连锁，以此评价、考核各责任中心业绩，并作为今后编制责任预算的依据。业绩报告通常列示责任预算数、实际执行数和差异数三栏。“差异数”是评价、考核责任中心工作成绩好坏的重要标志。由于各责任中心的责权范围、控制区域大小不同，对它们评价、考核的内容亦各有所异。
个人工作业绩报告2
　　随着个人素质的提升，报告十分的重要，不同种类的报告具有不同的用途。那么报告应该怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的个人工作业绩报告（通用22篇），欢迎阅读与收藏。
个人工作业绩报告3
　　一、个人情况介绍
　　我叫田鹏是工程管理中心技术部，到今年8月23日在公司已经3年，也是老员工了。
　　二、个人业绩与成果
　　现在主要岗位职责是负责凯德世家小区弱电智能化这块，同时审购物中心弱电图纸。以及*时对工程管理中心计算机及网络的维护。
　　就在去年5月份我被调入十八校后项目部，负责十八校弱电工程这块，在这里感谢领导及公司对我的信认，也给我提供了一个自我展现的*台，经过前期对五家弱电队伍先后5对的方案对比和各方面的考查，最后选了一家弱电队伍来进行施工，我记得那时候正是酷暑炎热，每天在工地进行检查质量、进度，每天例会解决问题，有什么不对的及时调整，经过50多天的努力，终于圆满的完成了任务，顺利的移交了十八校，经过一番努力看到这些，我知道我的工作我的努力没有白费，公司即然给了我这个机会，我就会努力做的更好。
　　现在主要做凯德世家小区的弱电系统的工作，包括前期的各个厂家考虑，产品的选定，招投标文件的拟定，反反复复与系统集成商就各系统技术方案进行沟通，并做了有5次对比，中间也学到了很多知识，还有凯德世家正式用电和购物中心临时用电手续，和供电局各方面的协调;每个系统集成商都做了详细的对比，技术方案的选定，反反复复做了有5次对比，在这个信息技术行业，自己必需不断的学习，才能做得更好
　　总之，通过努力以及领导的支持，我完成了自己份内的工作。但是我所作的工作离我的要求还相差甚远，未来仍需努力，今后我会不断总结经验，改进不足，并不断的学习专业知识，加强自我修养，提高各方面的水*，在未来的道路上努力拼搏，勇敢开拓，再铸辉煌。
个人工作业绩报告4
　　漫步儒学广场，品味论语经典，仿佛穿越千年，匍匐孔老夫子脚下，静静地聆听先生的教诲。一抬头，“勤学、乐学、会学”的殷切期盼镶刻在凌云楼上，激励着学生们争分夺秒刻苦学习；再回首，“敬业、乐教、善教”的神圣誓言展现在天骄楼前，彰显着教师们殚精竭虑培养人才。
　　俗话说：要想给人一碗水，自己要有一桶水。教师的这桶水不是永不枯竭、永远鲜活的，“问渠哪得清如许？为有源头活水来”。从这种意义上说，教师也是学生，“勤学、乐学、会学”也是教师应有的追求。不过，就我的理解，这几个词可以调换一下位置，即“乐学、勤学、会学”。
　　先说“乐学”。提到学习，我们都明白活到老、学到老的重要性和必要性。作为教师，我们面对的学习、培训也不少。这些学习、培训都是上级主管部门反复论证、精心组织的，对我们的个人成长和专业发展也是大有裨益的。如果不“乐学”，我们可能会以为是额外的负担，就会很抵触、很难受；反之，如果“乐学”，我们肯定会认定为难得的机会，就会很主动、很享受！
　　最近的“中小学教师信息技术应用能力提升工程”培训，我就深有体会。开始认为自己的技术、能力还行，觉得没啥意思，就当完成任务吧。一个个视频看下来、一个个专题学下来，发现里边都是实实在在的干货，获益匪浅。所以，既然学习是必须的，我们何不更新观念，变被动为自动，变“要我学”为“我要学”，以学习为乐，快乐地学习？
　　再说“勤学”。“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，勤奋在学习过程中的重要性不言而喻。但勤学多半儿是苦学，没有“乐学”这个前提，以苦为乐、苦中作乐的学习是非常痛苦、甚至难以持久的。这一点我也深有感触。我在教务处主要负责排课、学籍管理、统考考务、教师工作量核算，这些工作通常时间紧、任务重、责任大，必须依靠娴熟的计算机操作技术、甚至自行编写程序才能确保顺利完成。
　　我这个人比较笨，很多事情都后知后觉。但在自主编制软件辅助教育教学管理方面，也还算是“有才”：近年来先后编制的成绩分析、学籍照相、课程管理、档案征集、学生评价等软件，都能够极大地提高工作效率和管理水*。其中，课程管理系统已被县教育局投入使用，档案征集系统即将投入使用，学生评价系统如果进展顺利，也可能被上级主管部门选用。而我这点儿所谓的“才”，是在1987年首次接触计算机以来，以近30年、超50%的“八小时之外”的时间与汗水堆砌起来的。
　　最后说“会学”。当前我们面临的是一个知识大爆炸的时代，有人综合计算，全世界的知识总量，七到十年就会翻一番。面对如此浩瀚的知识，如果不“会学”，什么都想学，什么都去学，结果无异于置身无边无际的沙漠，肯定会被弄得身心俱疲、一筹不展。
　　我认为，“会学”首先表现为会选择。选择那些与我们的专业发展密切相关、与我们的兴趣特长高度契合、为我们的修身养性锦上添花的知识；选择那些适合我们的学习方式、技巧与载体。
　　其次表现为会思考。传统的纸媒体知识容量小、内容单一，但都经过作者、编辑的字斟句酌、反复推敲，体系严谨，错误与疏漏较少；现代的网络媒体知识容量大、内容丰富，但很多是“剪刀加浆糊”，东拼西凑，体系松散、错漏随处可见。“会学”不是纯粹的拿来主义，不要总纠结于“XX书上说……”、“XX网友说……”，而要去粗取精、去伪存真。
　　再次表现为会创新。在学习过程中能够发现别人的错漏，会体会到“学习是快乐的”；能够深入研究并纠正别人的错漏，就会深切体会到“学习是快乐的”。我最近受命做档案征集系统，其中需要实现邮件群发功能，这个东西我不会。上网搜了几段代码，反复测试，选定了其中效果最好的一段。这段代码发送163邮件正常、发送其他邮件不正常，提供下载的所有网站也这么说。我偏不信邪，经过数十次的修改与测试，在换了两处单引号为双引号后，奇迹终于出现了：所有邮件都可以正常发送了。
　　最后表现为会坚持。任何学习都会遇到困难与挫折，有些困难与挫折在未被攻克之前，感觉就是永远的拦路虎。如果绕道走或裹脚不前，就永远与成功失之交臂了；如果咬咬牙挺过去，哪怕碰得头破血流，也总会收获站上巅峰的喜悦。
　　在我与教育教学、计算机结缘的近30年里，“乐学”、“勤学”、“会学”的场景总是在不断地上演着，很多次都干得筋疲力尽、没有信心、想放弃了，过两天却峰回路转、柳暗花明、豁然开朗，最终激励我走到现在。而现在，学校的新课改已隆重启幕，面对大量的新观念、新思想、新做法，我们与其埋怨拖延，不如主动参与，切实践行“乐学”、“勤学”、“会学”，让我们的生命始终徜徉在知识的海洋，让我们的职业永远绽放着淡淡的书香。
个人工作业绩报告5
　　庞基，男，汉族，生于xx年7月。20xx年7月毕业于海南临高师范学校，毕业至20xx年7月一直从事私立学校教学工作。自20xx年参加全国高等教育自学考试，专攻汉语言文学专业，于20xx年获得专科学历，20xx年获得本科学历。20xx年参加全县教师竞岗考试获得全县总分第二名。自20xx年9月至今，在临高县多文中心学校担任高年级语文教学，班主任，语文教研组组长工作。
　　本人坚持四项基本原则，爱护*的领导，热爱党的教育事业，坚持贯彻落实党的教育路线和方针政策政策，以身作则，为人师表，敬业爱岗，乐于奉献，深受校领导及师生、家长的好评。
　　有的人认为从事班主任工作是一项累人的工作，宁可多教几门学科也不愿意当班主任，可我却不这么认为。我觉得当班主任是一种充实而快乐的生活。从教八年来，在这五彩缤纷、酸甜苦辣的班主任工作道路上，我作为一名为孩子们服务的普普通通的班主任，以*常心做着*常事，犹如大路边一株清雅的百合的存在，不为取悦偶然路过的行人。只为那一张张充满天真稚气的笑脸。看着孩子们的成长变化是一种特有的人生享受，并没有把与学生相处当作一种负担。因为在我心中始终涌动着一种信念：当好班主任就能当好一位值得尊敬的老师。如下是将近三年来所任班主任工作的心得体会：
　　一、德育为首——教会学生学会尊敬长辈与孝顺父母
　　古诗曰："谁言寸草心，报得三春晖"、"百善孝为先。"。自古以来，孝敬长辈就是我们中华民族的美德。作为培育下一代的班主任，我一直从"孝"字明白"老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼"的道理，知道"羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义"的深刻含义。
　　我要求我的学生必须做到：自己的事要自己做，家务事自己量力做，父母之事自己帮做。所以我经常说一些孝敬长辈的故事给我的学生听，而且我还把自己是如何孝顺我的父母的事让学生知道。每个学期我都会把我曾经在20xx年8月10日发表在《都市作家报》上我写的散文《悠悠母恩》读给学生听。"学会尊敬，心存感恩，学做真人"，这是我班主任工作的首要措施。
　　二、信任教育——教会学生学会独立自主与自我管理
　　学会独立和自我管理顾名思义就是学生自己的事自己能做，而且自我教育，自主管理。那么我是这样做的：
　　首先，充分发挥学生在班级管理中的作用。一个学生有一个聪明的大脑，一个班集体就有几十个聪明的大脑，所以要发挥出学生的主动性和创造性，让他们一起参与到班务管理。
　　其次，以自我评价为核心，提高学生自我约束能力。学生正确认识自己是个人进步的基础。在正确进行自我评价的基础上，学生才能发现自己需要改正的缺点和需要发扬的优点，不断完善自己。
　　最后，学生的自我管理要充分发挥学生在班集体中的监督作用。针对学生不穿校服这件事，还可以采取这样的措施，在班里指定一位同学每天给学生提个醒，并进行校服检查。通过几天后，如果还不穿，班主任找学生进行谈话，这样坚持，穿校服习惯就养成了。
　　所以，我想说：教育是要将"捕鱼"的本领传授给学生，不是直接将"鱼"给他们，即通常所说的"授之渔"，而不是"授之鱼"。
　　从事教育工作期间，始终牢记人民教师的宗旨，认真制定教学计划，根据学生的个性和特点，采用不同的教育方式，积极帮助学生解决学习和生活中遇到的各种困难，配合任课老师搞好所教学科的教学工作，提高教学成绩，促进学生全面发展。在实践中积极探索适应本地区学生的教学方法，调动学生的积极主动性，得到学校师生的广泛好评。积极配合学校做好学校广播站的播音、出板报等工作，认真组织开展每个学期的学生古诗词竞赛、作文竞赛、演讲比赛等活动。曾多次荣获县级的教学成果奖，20xx年被评为三营镇“优秀班主任”。
　　第一，基本情况概述。
　　首先要概述工作内容、工作的主客观条件、有利和不利因素以及工作环境等。虽然这些与业绩的取得没有必然的联系，但是，显然如果你处于不利的工作环境，工作条件也甚是恶劣的话，无疑能够使你所取得的业绩大放光彩。比如说，你的工作是处理客户投诉，这一工作的环境显然不是十分优越的，它要求员工能够忍受客户的抱怨，甚至是谩骂、侮辱。环境本身的特殊性实际上是业绩的一部分，因此应该把工作环境陈述出来，以使自己的业绩有所依托。当然，在陈述不利条件和环境时，千万不要理直气壮，不管怎么说，这是工作性质所决定的，接受了这份工作就必须接受它所带来的特殊的工作环境。
　　第二，陈述自己所取得的成绩。
　　陈述自己的成绩是业绩报告的重点。撰写业绩报告的根本目的就是要肯定成绩，突出自己的贡献，从而为公司考核和晋升提供参考。
　　在撰写业绩报告之前应认真思考，尽可能把自己所取得的所有业绩都列出来，然后按照重要程度排序。在陈述时，首先要清楚地表述自己所取得的成绩有哪些，是在什么样的情况下取得的，每项成绩的分量有多大，对企业有多大的贡献。在陈述时，一定要注意有条有理，突出重点，千万不能把各种成绩堆在一起，让人事经理去挑选对你有利的成绩。这种做法不但加重了人事经理的工作，而且还会给人马虎、做事没条理的印象。试想，一个人连自己所取得的成绩都理不出头绪，工作时怎么能够做得有条有理呢？
　　这里需要注意的是，虽然大部分的成绩是看得见的，但是，有时候，也有许多不为人所知的成绩或贡献。这时候，需要把你那些不为人所知的成绩或贡献明确地写出来，千万不要不好意思陈述，这样做丝毫不会给人留下坏印象，相反，许多公司都希望员工能够对自己作出客观的评价，不隐瞒业绩，也不虚报业绩。撰写业绩报告时，实事求是是最好的原则。
　　第三，总结经验和教训。
　　对于过去做过的每一项工作，不管是做得好，还是失败，都要总结经验和教训，并在业绩报告中写出。这样做不但有利于今后的工作，而且还可以使公司了解你的成长轨迹。对以往的工作进行分析和概括，并总结出一两条经验和教训，是智者的表现。
　　需要注意的是，总结经验固然是重要的，但坦陈尚需改进的弱点也不可忽略。很多人在业绩报告中总是回避自己的弱点和缺陷，为写出它们会对自己的形象有损，事实上并非如此。坦陈尚需改进的弱点，表明你有不断改进的意识，有不断提高的潜能。主管不但不会因此小看你，相反他们更喜欢这样的人，也更愿意对其委以重任。需要注意的是，提出需要改进的弱点后，在以后的工作中必须认真落实，千万不能在报告上说说了事，在实际工作中依然我行我素，这无疑是对自己业绩报告的贬低。
　　当你取得了好的业绩，并提交了一份漂亮的业绩报告之后，千万不要沉浸在过去的业绩当中，不思进取。事实上，业绩永远属于过去，递交了业绩报告之后，意味着上一个工作阶段已经完成，又需要从头开始了。
个人工作业绩报告6
　　斗转星移，日月转变，转眼间我来到xx这个大家庭近一年时间，在这近一年时间里我从一个从未涉足过销售行业的女孩慢慢成长为一名还算合格的销售人员，这中间充满了领导的悉心教导和关怀，及同事们的理解关心与帮助，对此我深表感谢，现在我已经成长为我们公司一家分店的店长助理了，这更少不了同事们的支持和领导们的期望，这是对我个人的考验，更是公司对我个人的认可和信任，对此我深受感动。借着这个机会以我愚昧的思想和不成熟的表现来和大家分享我个人对导购这份职业的几个观点与技巧。
　　我个人认为，不管我们从事的哪个领域，哪份职位，都必须具备良好的职业态度，职业责任和职业义务，因为这体现了一个人对这份职业的看法和在自身所占的位置，试想，一个没有责任心的销售人员，哪怕业务水*再高，如何能做好自己的工作，如何能成为一名优秀的销售人员。所以我把我的职业，当成我自己的事业去做，把公司当成我自己的去做，我在这个岗位上，我就有对它负起责任，我就有履行职责的义务，虽然我不敢说我是最优秀的，但是我敢说我是最努力的。从每个职业每个职位都能体现它该有的职业道德和相关特定技术，导购亦是如此。我做的合格了，做的优秀了，我就有该属于我的职业荣誉，和该属于我的福利待遇，我看来，一份工作，它是能让我们获得生活的经济来源，是我们该承担的工作责任，更是衡量考评我们个人综合素质素养的一把无形量尺。
　　其次，我一边学习品牌知识，一边摸索市场，遇到销售和服装方面的难点和问题，我经常请教店长和其他有经验的同事，一起寻求解决问题的方案，在对一些比较难缠的顾客研究针对性策略，对每一位顾客所面对的问题总结，研究每一位顾客的消费心理，尽最大努力满足顾客特定消费购物需求，均取得了良好的效果。因此对市场的认识也有了一个比较透明的掌握。在不断学习品牌知识和积累经验的同时，自己的能力，销售水*都比以前有了一个较大的提升。在此，我总结了一下，共得出以下几点技巧：
　　在销售过程中，导购除了将服装展示给客人并加以说明外，还要向客人推荐服装，促使客人的购买兴趣。推荐服装可运用下列方法：
　　1、推荐时要有信心，向客人推荐服装时，导购本身要有信心，才能让客人对服装有信任感。
　　2、适合于客人的推荐。对客人提示商品进行说明时，应根据客人的实际客观条件，推荐适合的服装。
　　3、配合手势向客人推荐。
　　4、配合商品的特征。每类服装有不同的特征，如功能、设计、品质、等方面的特征，向客人推荐服装时，要着重强调服装的不同特征。
　　5、把话题集中在商品上。向客人推荐服装时，要想方设法把话题引到服装上，同时注意观察客人对服装的反映，以便适时地促成销售。
　　6、准确地说出各类服装的优点。对客人进行服装的说明与推荐时，要比较各类服装的不同，准确地说出各类服装的优点。
　　接着就是重点销售的技巧。重点销售就是指要有针对性。对于服装的设计、功能、质量、价格等因素，要因人而宜，真正使客人的心理有“比较”过渡到“信念”，最终销售成功。在极短的时间内能让客人具有购买的信念，我认为是销售中非常重要的一个环节。我总结出重点销售有下列原则：
　　1、从4点上面着手。从穿着时间、穿着场合、穿着对象、穿着目的方面做好购买参谋，有利于销售成功。
　　2、重点要简短。对客人说明服装特性时，要做到语言简练清楚，内容易懂。裤子最重要的特点要首先说出，如有时间再逐层展开。
　　3、具体的表现。要根据客人的情况随机应变，不要千篇一律，只说：“这条裤子好”，“这件衣服你最适合”等过于简单和笼统的推销语言。依销售对象不同而改变说话方式。对不同的客人要介绍不同的内容，做到因人而宜。
　　4、导购员要把握流行的动态、了解时尚的先锋，要向客人说明服装符合流行的趋势。在导购员做服装销售过程中，导购员除了将服装展示给客人，还要根据客人的情况，向客人推荐服装，引起客人的购买欲。
　　最后是回答的技巧。回答的技巧主要是指针对顾客对某一商品提出的疑问，导购员所做的解释说明的技巧。其主要目的是说服顾客买此商品，却又不能露出“说服”的痕迹，这就要求导购员以语言的艺术提高顾客对商品的兴趣，化解其疑虑，使顾客最终购买。
　　1、掌握好迂回的技巧。对顾客提出的疑问，有时不便直接回答，特别是顾客对购买产生“异议”时，更不宜“针锋相对”。此时采取迂回曲折的方法从侧面进攻，可能会收到事半功倍的效果。
　　2、用变换句式的技巧。当顾客选择某一商品认为价格太高时，导购员对这一问题有两种回答方法：一种是“这种商品虽然价格稍高了一点，但质量很好”，另一种是“这种商品虽然质量好，但价格太高了。”这两句话虽然只是前后顺序颠倒了一下，但给人的印象却完全不同。前一种说法会使顾客感到这件商品质量好，即使价格高也值得买。而后一种说法，则会使顾客感到这件商品不值那么多钱，买了不合算，因而会大大减弱购买欲望。根据上述两种表述形式，可归纳成这样两个公式：a．缺点→优点＝优点，b．优点→缺点＝缺点。当向顾客推荐价钱高的商品时，一般应利用公式a。
　　3、用“两多”、“两少”的技巧。这种技巧是指回答顾客的询问时，多用请求式，少用命令式；多用肯定式，少用否定式。请求式的语言是以尊重顾客为前提的，是将自己的意志以征求对方意见的形式表达出来，使顾客感到亲切，从而乐意接受；而命令式语言是以顾客必须服从为前提的，是强迫对方的一种行为。当顾客提出营业员无法答应的要求时，比如顾客要求退换裤子时，如果导购员直接了当地说“不行”，就会使顾客不愉快。但如果说“请您原谅……”用和蔼的请求口吻既拒绝了顾客的不适当的要求，又不至于使顾客感到不愉快。肯定式是在肯定顾客陈述的基础上提出自己的意见，容易被顾客接受；否定式是在否定顾客陈述的基础上提出自己的意见，会使顾客产生一种被轻视的感觉，从而不愿意接受。例如，顾客问：“这种裤子是不是太贵了?”营业员回答：“是贵了一些，但与其它同类裤子相比，它多了两项设计改革，是值得购买的。”这就是肯定式的回答。如果导购员对顾客的这一问题这样回答：“一点也不贵，您就买吧。”这就是否定式的回答。这两种不同回答方式会对顾客购买行为产生截然不同的效果。又如当顾客问：“这样的衣服有红色的吗?”导购员回答道：“没有。”这就是否定式。如果营业员换句话是：“是的，眼下只剩蓝色和白色两种，这两种颜色都挺好看的，您穿起来一定很美。”这就换成了肯定式。艺术地使用肯定句式的回答方法，可给顾客以亲切、可信的感觉。
　　4、根据顾客的表情回答顾客的询问。这是指导购员一边观察顾客的反应，一边回答顾客的咨询，从而了解顾客对商品的态度，以便确定自己的回答方式。如一位顾客向导购员征询说：“我穿哪种花色好?”导购员手指一种对顾客说：“我觉得这种花色非常好看，您认为呢?”若顾客说：“不错，的确很好看”，导购员就可以继续介绍。假如导购员把朴素的花样拿给顾客看，顾客看后便皱起眉头，一言不发，导购员就应该明白顾客对此不满意，应再拿一种鲜艳的花色给顾客看，否则必定影响顾客的购买情绪。
　　最终是送别的语言技巧。导购员对即将离开柜台的顾客说上一两句颇有礼貌的送别话语，绝不仅仅是一种单纯的礼貌性的表示，而是有着丰富的内在含义的。
　　1、关心性的送别技巧。这种送别技巧用于特殊顾客和粗心顾客。如，老年顾客言行迟缓，记忆力不强，导购员送别时要用既亲切又关心的生活语言说：“大伯，请拿好，路上慢慢走！”这种送别语从词语的选择、语调的运用上就非常符合老年顾客的心理要求。当粗心的顾客选购完商品临走时，导购员应该说：“先生（小姐），请把钱装好，把东西拿好，再见！”这样顾客会觉得导购员的提醒太及时了，从而产生感激之情。如果顾客是位残疾人，自尊心又很强，导购员的送别语，应该象对待正常顾客一样，语调少用拖音，以避免顾客误解。
　　2、祝福性的送别技巧。当顾客选购完商品将要离开柜台时，导购员用祝愿幸福、长寿、健康、美满之类的语言送别顾客。
　　这些祝福性的送别语言具有很强的针对性。如未婚青年男女选购完结婚用品，在送别他们的时候，就应该说：“祝你们幸福！”或说：“祝你们生活美满！”如果顾客选购商品是为了探望病人，导购员在送别顾客时就应该说：“祝您的亲人早日康复！”或说“祝您的朋友早日恢复健康！”
　　3、嘱咐性的送别语。这种送别语多用于儿童。如果儿童顾客要离开柜台了，导购员的送别语是：“小朋友，把东西拿好——路上要看着点车啊！”或者说：“小同学，把钱揣好，别贪玩把东西弄丢了，先回家啊！”这种嘱咐性的`送别语，不仅能提醒儿童顾客在回家的路上注意交通安全和财物安全，更重要的是在他们幼小的心灵深处，打上了导购员优质服务和文明礼貌的烙印，培育他们的成长。
　　柜台语言艺术技巧很多，导购员针对不同情况加以运用，不仅是礼貌待客的表示，更重要的是给顾客送去了交易后的愉快，为以后的服务奠定了基础，从而为公司树立良好的社会形象。
　　以上是我在工作中的小小心得，愿它能给各位带来小小的提示。在以后的过程中，我将做好工作计划，及时总结出工作中的不足，力求将服装营业工作做到更好。
个人工作业绩报告7
　　本学期我任五年级班主任，和他们已经共同学习生活了两年，已对本班的学生情况较为熟悉。本班有学生66人，自制力较差的就有六名。本着爱每一个学生，使他们因为有我这样的班主任，每天能快乐充实；同时让他们在获取书本知识的同时还学会了做人。具体工作如下：
　　一、自身做示范
　　德高为范。教师为人有其“育人”的特殊功效，古人云“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”，教师要有这样做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩。教师又要以自身最佳的思想境界、精神状态和行为表现，积极的影响和教育学生，使他们健康地成长，在学生面前树起一座做人的丰碑。
　　二、待生要诚
　　对学生真诚、坦诚和热诚，核心一个“爱”字，爱是教育的基础，没有爱就没有教育，也谈不上师德。用博爱之心与学生真诚互待，坦诚相处，热诚帮助，在深爱着全体学生的同时，更格外关注着个别学生，多给他们爱的阳光雨露，滋润他们茁壮成长。
　　三、公*待生
　　对人公道，公道是做人的公德，也是为师的美德。对待学生首先看的要公，不夸大，不缩小，不偏不倚。说的要公，做到情之殷殷，言之凿凿，不因人而厚是非，尊重学生，一视同仁。不管对那位学生都献上炽热的心，倾注满腔的爱，对差生做到不记前嫌，用发展的眼光去对待，鼓励他们放下包袱轻装前进。
　　四、基本工作要点
　　1、向学生进行思想品德教育，端正学习态度，明确学习目的。提高学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩。
　　2、鼓励学生大胆创新，勇于探索，为祖国培养创新性人才。
　　3、向学生进行行为习惯养成教育，使学生成为有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生的好学生。
　　4、积极参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育。
　　5、健全班委会，明确分工，提高学生的管理能力。
　　五、主要措施
　　1、规范早读，午休，自习课的纪律。
　　2、发挥小干部的作用，师生共同管理班级。
　　3、充分利用课堂40分钟向学生进行教育。
　　4、充分利用班会向学生进行思想教育。
　　5、狠抓课堂纪律，养成良好的学习习惯。
　　6、力争在升旗，做早操和学校的各种大型活动中表现突出。
　　7、走进学生，和每一个学生成为朋友，让他们尊重我，喜欢我，理解我。
个人工作业绩报告8
　　本人xx，男，汉族，40岁。19xx年7月毕业于xx卫生学校，毕业后分入xx县人民医院，成为一名光荣的医务工作者。19xx年经过全国*高考考入xx医学院，19xx年7月以优异成绩毕业，取得临床医学专业专科文凭。于19xx年12月调入xx中医医院工作，19xx年4月获得去xx医学院附属医院进修机会，在心血管内科进修一年，对心血管内科常见病、多发病、疑难杂症等疾病认识上均有了质的提高，为以后的临床工作打下良好基础。xx年5月份，经过专业技术人员资格考试，取得心血管内科学中级专业技术资格。为更好的适应中医院的发展，提高中医专业诊疗水*，进取参加山东省中医药管理局组织的西学中培训，现正在学习中。
　　一、学识水*
　　参加工作前经过3年学习于19xx年7月毕业于xx卫生学校，19xx年分配xx县人民医院工作。经过学习与实践，掌握了扎实的专业理论知识基本功，运用理论指导工作，独立创新，摸索新的工作方法，使自我的专业到达了较高的水*。能从容地处理工作中遇到的常见病、多发病、疑难杂症等，能够独立解决业务中出现的问题。
　　二、专业本事
　　1、能出色地完成本职专业工作
　　从事临床工作自19xx年以来，一向担任内科临床工作，以拼搏精神，积极进取，理论与实践相结合，在实际工作中出色完成本职工作。
　　2、具有综合分析和解决疑难问题的本事
　　在工作中在总结以前的临床经验的基础上，能研究出新的工作方法，使工作事半功倍，杜绝差错事故的发生，不断巩固巩固基础知识、基本技能和基本操作，并不断学习新的临床理论及医学前沿科技，关注医学的发展趋势、发展动态，学以致用，以更好的解决患者的病痛。
　　三、工作成就
　　自xx年取得医师资格以来，独立完成临床内科门诊及住院患者的诊疗工作，从无差错事故发生，无论担任住院医师还是主治医师工作，都干得有声有色。xx年非典发生期间，参与发热门诊组建并主持发热门诊的正常工作，圆满完成了上级交给的任务，得到了上级领导的认可与好评。xx年5.12汶川大地震后，于xx年7月到xx年8月，进取响应上级号召，参加xx市第xx批援川医疗队为期两个月的援川任务，圆满完成对北川羌族自治县禹里乡卫生院的对口援建任务。
　　四、工作态度
　　自我担任住院医师以来，默默工作，从不计个人得失，总是把工作放在第一位，牺牲了许多休息时间，工作认真，勤勤恳恳。为了更快更好提高技术水*和业务本事，适应医院发展的需要，今后要更加不断的学习多方面专业知识，更好的研究探索，决心在今后的工作中做出更大贡献。
个人工作业绩报告9
　　一、个人情况介绍
　　我叫xx，是工程管理中心技术部，到今年8月23日在公司已经3年，也是老员工了。
　　二、个人业绩与成果
　　现在主要岗位职责是负责凯德世家小区弱电智能化这块，同时审购物中心弱电图纸。以及*时对工程管理中心计算机及网络的维护。
　　就在去年5月份我被调入十八校后项目部，负责十八校弱电工程这块，在这里感谢领导及公司对我的信认，也给我提供了一个自我展现的*台，经过前期对五家弱电队伍先后5对的方案对比和各方面的考查，最后选了一家弱电队伍来进行施工，我记得那时候正是酷暑炎热，每天在工地进行检查质量、进度，每天例会解决问题，有什么不对的及时调整，经过50多天的努力，终于圆满的完成了任务，顺利的移交了十八校，经过一番努力看到这些，我知道我的工作我的努力没有白费，公司即然给了我这个机会，我就会努力做的更好。
　　现在主要做凯德世家小区的弱电系统的工作，包括前期的各个厂家考虑，产品的选定，招投标文件的拟定，反反复复与系统集成商就各系统技术方案进行沟通，并做了有5次对比，中间也学到了很多知识，还有凯德世家正式用电和购物中心临时用电手续，和供电局各方面的协调;每个系统集成商都做了详细的对比，技术方案的选定，反反复复做了有5次对比，在这个信息技术行业，自己必需不断的学习，才能做得更好。
　　总之，通过努力以及领导的支持，我完成了自己份内的工作。但是我所作的工作离我的要求还相差甚远，未来仍需努力，今后我会不断总结经验，改进不足，并不断的学习专业知识，加强自我修养，提高各方面的水*，在未来的道路上努力拼搏，勇敢开拓，再铸辉煌。
个人工作业绩报告10
　　尊敬的XX领导：
　　本人自上班以来，一直注重自己的业务知识和操作技能学习，从一个普普通通的运行值班人员逐渐成长为运行值长。水轮发电机组值班运行是集脑力与体力的综合性技术工作。水轮发电机组安全可靠稳定运行，效率最高，发电量最多，耗水量最少，事故发生时保证损失最少是水轮发电机组值班的技术核心。因此，水轮发电机组值班技术是保证水电厂乃至电力系统安全、可靠、经济运行水*的根本保证。根据对水轮发电机组值班的严格技术要求，我在业务技术上刻苦学习，努力追求新知识、新技术，并取得可喜硕果，多次获厂内理论知识和操作技术能手，20XX年在公司组织的技能操作比赛中和同事一起获得一等奖，20XX年在竞争正值班理论考试和实际操作考试中以高于第二名36分的成绩取得第一。20XX年在竞争运行值长的岗位上脱颖而出。20XX年又在公司举办的安全知识竞赛和安全征文活动中双双荣获一等奖。
　　由于不断的学习和进取，自己的水轮发电机值班技术日趋成熟和完善，能针对机组运行中的问题进行判断，分析和处理，提出较好的技术改造和合理化建议。比如针对大机组的直流系统可能出现的运行不可靠，建议从小机组直流系统放一备用电缆至大机直流系统，这样既保证了大机直流系统在异常状况下的运行的可靠性，又使得小机组的直流备用容量得到充分利用。
　　作为水轮发电机组值班员在工艺革新的主要任务就是操作的准确性与少走弯路，省时省工并保证操作的有效性，并在群体性的作业中充分发挥每一个人的才能和在实际工作中修订、完善工作流程，使其规范和准确标准化。在技术工艺革新中我通过自己多年的操作经验结合操作规程在班内作了如下工作：提高运行人员操作要素;保证巡回检查质量;消除生产薄弱环节与人为事故;阐述运行人员怎样防止误操作;更多的发挥班组“内聚力”提高工作效率。
　　在技术管理工作中，每年自己都制定出班组技术培训年计划、月计划，主持班组的技术考问讲解，设备异常分析，提出事故预想，组织反事故演习。在生产中注意将图纸资料编号分类有序收集，将设备缺陷、设备异常状况、事故及故障原因、检修作业情况、定值修改、调度命令及调度运行方案、设备运行方式，设备更改等技术工作逐一归档管理，并参与本厂20XX年本厂运行操作规程的修订工作;帮忙拟定过大型事故演习方案，协助修改班组各类操作票，主持班组的安全工作并连续实现5年生产无事故的优秀生产工作成绩，并多次获得奖励。在技术管理工作中，自己对水电站的整个生产流程的技术管理流程有较强的了解和管理能力，能针对水电站的各个生产技术环节提出自己的看法和技术要领，能提出本班组生产计划、班组规划，生产重点、组织措施及技术措施，能抓住生产季节不同的技术要领，具有较强的班组管理综合能力。
　　在培训工作中，自己注意抓好值上的技术问答、反事故演习、事故预想、异常分析。并共带过3个徒弟，并在集团公司组织的“师带徒活动”中获得“优秀师徒”称号。他们均在各自的岗位上已作出奉献，并有的已当上领导干部和成为生产骨干。
　　除认真提高自己的运行水*外，自己虚心的向检修的同志学习，重新拜师学艺，积极参与水轮发电机组检修、一次设备检修、二次设备检修、保护调试、微机监控等各种检修维护工作，使自己的理论与实际相结合，在业务素质上大大的提高到了一个新的台阶。学习是无止境的，只有不断更新知识和技术，才能跟上设备自动化日益发展的需要，只有永远不断的努力学习，追求知识，技术的高层次，才能满足水轮发电机组安全、稳定、经济的运行。
　　特此报告
　　XX
　　XXXX年XX月XX日
工作业绩和个人能力描述（扩展5）
——个人能力素质自我评价5篇
个人能力素质自我评价1
　　本人具备十年以上的管理经验，具有一个管理者应具备的个人素质和较高的专业技能、管理才能，较强的敬业精神和事业心，丰富的工作经历和深厚的理论功底。
　　在未来竞争激烈的社会里，对我们管理者的素质要求愈来愈高。未来的职业经理人既不是单纯的技术专家，也不只是精通领导艺术的专家。他们不仅要胜任旧有成效的管理工作，还要有力地领导自己的团队在同心协力完成既定目标的同时，时刻准备迎接新的挑战。
　　做一个合格的管理者至少应具备“四能”、“三素”、“双赢”、“一心”。
　　一、四能
　　决策能力管理者一定是权限内的出色决策者，另外还能准确诠释董事会各项决策的.内涵，并具备对高层决策可行性与科学性的判断能力。一个没有决策远见的经理人，很可能只追求企业的短期效益而忽略了企业长远发展，诸如并购、长期投资、技术开发等重大战略问题。
　　执行能力管理者必定是实干家或实力派，执行是经理人的“重头戏”，决策出台后，经理人要集中精力进行实施，对所需人、财、物、技术等资源进行合理配置与优化组合，根据市场变化不断调整战术和策略，还要在管理执行中具备相当强的抗风险意识和能力。
　　组织能力组织能力是指为完成x项任务而编制、管理、指挥、调整、教育有关人员的能力，是职业经理人必备的重要能力之一。在丰富多样的业务活动中，工作量的就是组织工作。不仅各项工作和各项活动需要组织，而且为组织创造良好的人事环境，培养组织成员的“凝聚力”和“向心力”，提高组织成员的素质，也离不开组织工作。作为职业经理人，需要统筹全局，安排得当，人尽其用，各显其能。
　　协调能力管理中的境界是实现和谐，协调就是实现这种和谐美。职业经理人要与董事会进行协调，要与其他领导成员协调，要与下级沟通协调好，还要与企业外部的有关单位、人员搞好关系，如果没有这诸多协调，经理人就无法取得方方面面的支持，而致使工作难以开展下去。
　　二、三素
　　道德素质这是作为一个管理者最基础、最必要的素质。经理人因为具备高尚的品质，会衍生许多有利于企业发展的举措或影响力。
　　文化素质这是管理者通过长期艰辛的学习和反复实践的结晶。是管理人能顺利执行决策，具备开拓进取精神的根本。有相当的文化涵养是具备合格职业经理人的重要硬件。
　　个性化因素管理者还要具备个性化的素质。因为企业文化、团队精神的形成都与经理人的个人风格密切相关。管理者的有个性并不是固执，而是区别于他人的办事作风，比如要强、特质、魄力、独具匠心、逆向思维等等。所谓“强将手下无弱兵”，管理者的个性化因素，会影响到团队，从而为企业发展带来无穷的动力。
　　三、双赢
　　双赢强调的是在处理商务、公务、事务中，应结盟取胜。如追求己方的利益化，不考虑给对方造成的损害，就只能走向僵局，不可能实现双赢结果。即职业经理人在处理各种事务时，不能只考虑自身的利益，还要充分衡量企业、团体、组织、竞争对手等多方利益，运用智慧，通过团结、协作，达到双赢。
　　四、一心
　　强调管理者要一门心思放在企业经营上。只有一心扑在工作上，对事业精益求精，才能使企业优者更优，强者更强。
个人能力素质自我评价2
　　一、思想上
　　首先，我主动加强政治学习，除了经常看电视新闻、看报纸、关心时事政治外，我利用业余时间认真学习党史和*，努力学习*理论，“*”重要思想，及时学习*颁布的决策、决议，在思想上和党组织保持高度一致。
　　通过这一系列的学习，我提高了自己的政治思想水*，更加坚定了对*的信念，并且懂得了理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的清醒来源于稳固的理论基石。只有坚定了*信念，牢记全心全意为人民服务的宗旨，才能在全面建设小康社会的新形势下，始终坚持党的基本路线不动摇，永远保持一个*员应有的*纯洁性和先进性。
　　二、工作上
　　一年以来，我始终努力在实际工作中锻炼自己，以党员的标准严格要求自己，在工作和生产中起先锋模范作用，努力完成党交给的任务我在大学中度过的半年，正是研究生三年中的关键时期。在这个时期里，同学们无不在为自己的前途着忙，我除了完成自己的本职工作以外，力所能及的为同学做了一些事情。
　　参加工作后，我深刻认识到作为一名新参加工作的同志，怎样完成从学生到老师的这一角色转换是我必须要解决的首要问题。我也深知，要完成这一工作需要做大量的工作。
　　除了完成教学任务以外，此外，根据岗位职责的要求，力所能及地完成了领导交办的其他工作。
　　作为一个刚刚走上工作岗位的新同志，需要我学习的东西很多，以备好一门课、教好一门课为起点，学习专业知识，练就实践技能，学习教育理论，研究教学规律，提高教学水*，尽快成长一名合格的人民教师!
　　三、生活中
　　我认为：为人民服务不仅仅可以体现在大事上，更多的是体现在*常的一些细节上。作为教育战线上的一名新兵，我有大量的东西需要学习，不光要向书本学习，更重要的是向老教师们学习，因为他们的经验更直接，更有效，要学习他们的业务上的知识，更要学习他们甘为人梯、任劳任怨的精神。
　　我认识到，在学生们面前我是老师，但在老师们面前我还依然是学生，我所需要做的.就是多学、多问、多做，多思考，虚心接受批评和帮助，在借鉴别人成功经验的基础上，尽快找到一个适合自己和本课程的教学思路和手段。
　　良好的同事之间的关系，能够营造一个愉快和谐的工作环境，使自己能以一种轻松愉悦的心态投入到工作当中。严于律己，宽以待人，戒骄戒躁，谦虚谨慎。勤勤恳恳的做好自己的.本职工作，以积极的心态完成领导交给的任务。要有很好的团队合作精神，尽快地融入到集体当中，并在其中发挥积极作用。
个人能力素质自我评价3
　　本人于20xx年9月经过普通高考考入南方医科大学(原第一军医大学)，我的性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。认真的学习态度和对本专业的浓厚的兴趣，让我在各方面都表现出色。
　　本人从大一开始，我就特别注重在认真学习好理论课的同时，努力培养自身的综合素质，为学好专业课打下了良好的基矗从理论转为专业, 我热爱我的专业并为之投入了巨大的热情和精力，充分利用课余时间，拓宽知识视野，完善知识结构。通过阅读大量的课外相关书籍来充实自己的专业知识。在竞争日益激烈的今天，我坚信只有多层次，全方位,
高要求的发展，并熟练掌握专业知识的人才，才符合社会发展的需要, 才符合用人单位的需求，才符合自身发展的要求。
　　在校期间，我还积极参加学院. 大*会等多项大型活动，培养了我的交际能力，使我懂得了如何与人和睦相处。多年的军校生活造就了我不怕苦不怕累的态度, 使我处事更务实、更有责任感。实习期间我严格遵守医院的各项制度, 积累了丰富的工作经验，和完善的专业技能. 这一切都是我不懈努力的结果，也是我所具有积极进取精神的体现。相信这将是我今后的工作的重要经验和宝贵财富。
　　深厚的专业知识，完整的知识结构，丰富的实践经验，乐观豁达的性格，严谨的军校生活, 超强的团体协作精神和亲和力，定会助我在曲折中顺利完成各项工作任务。
个人能力素质自我评价4
　　对待会计工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。
　　在未来的会计工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力会计工作，稳定地提高自己的会计工作能力，与公司同步发展。
个人能力素质自我评价5
　　光阴如梭，转眼间已经进入了大三。大一刚开学不久的时候，听师兄师姐说到了大学就要多参加各种活动，多扩充自己的课外知识。于是也就报名参加了很多社会实践活动，经过一次次碰壁，一次次受伤，自己也一点点长大，渐渐变得坚强，认识到了自己的潜力和自己的弱点。在过去的一年中，我一如既往的坚持自己的一贯作风，积极参加体育锻炼，刻苦勤奋，认真学习各门课程，包括*思想，法律基础，并应用到学习生活中，使自己德、智、体等多方面综合素质都有了显著提高。
　　一、德育方面
　　身为一名光荣的*，很荣幸能够加入**，成为一名预备党员。在日常生活中我努力以身作则，知荣辱，讲文明，热爱祖国，热爱人民，积极响应共青团委的号召，热心公益，乐于助人，奉献自己的爱心，尽自己最大的能力帮助有困难的人。我还积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，提高自己的思想道德水*，使自己的思想道德水*在无形中有了相当显著的提升。为使自己将来成为一名优秀的科学家和高素质综合型人才而不断努力。
　　二、智育方面
　　从踏进大学校门那一刻，我就对自己所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自己所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识，尽最大努力提升自己的专业技能，为使自己成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。在上一年里，经过老师的指导，自己的努力和同学朋友的帮助，在期末考试中，所有的科目都轻松的过了关，虽然离最高分的同学还有一段距离，但我已经尽力了，所以我无怨无悔。
　　三、体育方面
　　我利用课余时间积极参与各种体育锻炼，每次体育课我都准时出席，从不早退。在学校规定参加“早练”的日子里，我坚持每天早起，从未缺过勤。我还会充分利用课余时间参加各项体育锻炼，尽管有时候觉得有点累，但这对我而言无所谓，因为我明白“身体是革命的本钱”，没有健康的身体就无法谈上学习。
　　四、劳动方面
　　由于从小在农村长大，不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯，在校期间，我经常参加各种义务劳动，打扫公共卫生，我们宿舍良好的卫生状况一直是我们引以自豪的，也是大家有目共睹的`。
　　总之，对于我，大二是关键的一年，也会是留给我们最深刻记忆的一年，因为在这一年里，苦恼过、开心过，失败过、成功过，无论怎么样，都已经过去了，但过去并不能忘记，生活让我们学会了思考，学会了像一个*一样看待问题，让我们长大。可以说，在过去的一年中，我取得了相当辉煌的成绩，渐渐明白了什么才是最重要的，知道自己要的是什么。当然这都离不开学校领导和老师的辛苦栽培，新的一年有新的挑战，新的一年有新的要求和希望，我会放下过去一年的成功和失败，走向新的挑战，路在自己脚下。我要继往开来，不骄不躁，发挥自己的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。
工作业绩和个人能力描述（扩展6）
——员工因个人能力不足工作辞职报告3篇
员工因个人能力不足工作辞职报告1
尊敬的领导：
　　您们好！首先，非常感谢公司给了我一个很好的工作机会，感谢公司一直以来对我的信任和关照，在公司工作的半年多里，您们也给了我很多的培育，让我学到了许多，也进步了许多，对此我深表感激。
　　由于我自身能力的不足，近期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，觉得公司目前的工作安排和我自己之前做的职业规划并不完全一致，而自己对一个新的领域也缺乏学习的兴趣。
　　为了不因为我个人能力的原因而影响公司的项目开发进度，经过深思熟虑之后我决定辞去目前在公司的职务和工作。我知道这个过程会给公司带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。
　　我希望能于XXXX年10月1日正式离职；并且在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。请公司各领导审查批准！我衷心祝愿公司在今后的发展旅途中步步为赢、蒸蒸日上！
　　祝愿公司领导及各位同事工作顺利！
此致
敬礼！
申请人：XXX
员工因个人能力不足工作辞职报告2
尊敬的领导：
　　您好！我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。
　　自XX年3月来本公司正式上班，恍然间已是一年有余。我从一个刚走出校门的学生，带着天真和对未来的无尽想像来到公司开始人生的另一个起点。正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。在这里我要非常感谢公司这么长时间以来对我的培养和照顾，在我犯错后意志消沉时能给我鼓励与鞭策，在我失败时给我加油打气，使我慢慢的学会做事，学会如何去处理同事之间的关系，慢慢能够适应这个社会。
　　由于自己本身的性格与能力方面的欠缺使得自己已经无法跟上公司快速发展的脚步，对此我感到非常的遗憾，此其一原因。
　　其二，古语云：父母在，不远游，或期近之。加之我身体有疾，回家是我最好的选择。因此为了不成为公司飞速发展的绊脚石，经过深思熟虑，我郑重向公司提出辞职，望公司给予批准！
　　祝公司稳步发展，祝公司的领导和同事们前程似锦、鹏程万里！
　　祝愿公司蒸蒸日上
此致
敬礼
申请人：XXX
　　20xx年XX月XX日
员工因个人能力不足工作辞职报告3
尊敬的张总：
　　经过昨天一夜的再三深思，最后我还是做出了一个艰难而又痛苦的决定：辞职。
　　辞职时间：星期六(10月20日);
　　辞职原因
　　1、连续两个月的不出单，拖公司后腿;
　　2、业务上的不专业和无法再全身心地投入;
　　3、适者生存，不适者淘汰，自己应该被淘汰;
　　4、其他各方面的原因(全部是自身的，没有任何公司原因);
　　我深知这个时候离开公司也许是大逆不道(公司正处于发展阶段急需用人;那道律师函还未解除应该为您分忧;今天YAHOO和MSN又出现异常情况应该与您患难与共等等)，但现实是残酷的，我不能去逃避它。
　　在此，我向因我这个时候的离开给公司带来的不利影响和对您及各位同事带来的心里冲击表示深深地歉意!希望您能够理解!
　　在离开公司之际，令我感到深深愧疚的是：在公司这么久，却没能为公司做出点什么贡献。然而，令我感到欣慰的又是：公司正在蓬勃发展，不断地在充进新鲜血液。所以，我将充满信心地看到并祝愿：我们公司在不远的将来一定能从一棵幼苗长成参天大树!
　　在这里，我要衷心地感谢您和小杨以及各位同事一直以来对我的关心和帮助、教导和鼓励，特别要感谢您对我的信任。日后如有发展，定将报答您的教导之恩!
　　我是意外地踏进公司的，也许，我确实也应该这样意外地离开!
　　最后，请允许我再次地向您表达深深的敬意和感谢!
xxx
20xx年x月x日
工作业绩和个人能力描述（扩展7）
——销售人员工作业绩描述 (菁选3篇)
销售人员工作业绩描述1
　　总结一年来的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，11年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作：
　　依据10年销售情况和市场变化，自己计划将工作重点划分区域，一是;对于老客户，和固定客户，要经常保持联系，在有时间有条件的情况下，送一些小礼物或宴请客户，好稳定与客户关系。二;在拥有老客户的同时还要不断从老客户获得更多的客户信息。三;要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式，把学业务与交流技能相结合。
　　1、每月要增加1个以上的新客户，还要有几个潜在客户。2、见客户之前要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。3、要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。4、对所有客户的工作态度都要一样，但不能太低三下气。给客户一好印象，为公司树立更好的形象。5、客户遇到问题，不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意，让客户相信我们的工作实力，才能更好的完成任务。6、自信是非常重要的。要经常对自己说你是最好的，你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。
　　工作中出现的问题及解决办法：
　　1、不能正确的处理市场信息，具体表现在：
　　缺乏把握市场信息的能力，在信息高度发达的现代社会，信息一纵而过，有很多有效的信息在身边流过，但是却没有抓住;
　　缺少处理市场信息的能力，有效的信息是靠把握、分析、处理、提交的，及时掌握了信息，又往往缺乏如何判断信息的正确性;
　　缺乏信息交流，使很多有效信息白白流失。在今后的工作中，应采取有效措施，发挥信息的作用，加强处理信息的能力，加强沟通交流，能够正确判断信息的准确性。
　　2、在年初工作中，因为自身业务水*较低、经验不足，在刚开始的工作中摸不到头绪，屡次失败。问题究竟出在哪里?面对多次失败的教训，查找自身原因、，找出了自己的不足。在今后的工作中要不断加强业务学习，提高自身能力，
销售人员工作业绩描述2
　　一、考核基本情况
　　(一)考核目的
　　为了有效评价房地产销售人员的工作业绩，及时改进和提升工作品质，激励成绩突出的员工，鞭策落后员工，全面提高企业经营管理水*和经济效益，特制定本方案。
　　(二)考核形式
　　以业绩考核为主，多种考核形式综合运用。
　　(三)考核周期
　　销售人员采取月度考核的办法，由销售部经理统一对销售人员实施考核。
　　二、业绩考核操作办法
　　(一)业绩考核的原则
　　销售人员的业绩考核与部门销售业绩和个人销售业绩双向挂钩，部门销售业绩决定总提成额度发放的标准，个人销售业绩决定自身收入。
　　(二)销售人员绩效奖金的计算
　　销售人员绩效奖金实发额=个人绩效奖金应发总额×业绩提成比例
　　1. 个人绩效奖金应发总额
　　个人绩效奖金应发总额=销售数量奖+销售价格奖+提前收款奖
　　(1)销售数量奖
　　销售人员超额完成个人任务指标的，按 元/m2支付奖金，超额指标达到50%以上的部分，按 元/m2支付奖金，上不封顶。成交者，按成交价 %发放奖金。
　　(2)销售价格奖
　　销售人员操作结果高于规定付款方式折扣率的，按其差率的 %计提奖金。
　　(3)提前收款奖
　　销售人员根据定购合同确定的付款日期，若提前10天收到房款，则按实际收到房款折算成面积，按 元/m2支付奖金，提前收款时间每递增5天，折算到每*方米的提奖标准增加 元。
　　2. 业绩提成标准
　　① 完成本部门计划销售任务100%以上的，按个人绩效奖金应发总额的110%支付。
　　② 完成本部门计划销售面积任务的90%以上不到100%的，按个人绩效奖金应发总额的100%支付。
　　③ 完成本部门计划销售面积任务的70%以上不到90%的，按个人绩效奖金应发总额的80%支付。
　　④ 完成本部门计划销售面积任务不足70%的，按个人绩效奖金应发总额的60%支付。
　　三、相关奖惩规定
　　(一)奖励规定
　　① 受到客户表扬的，每次酌情给予 元到 元的奖励。
　　② 每月销售冠军奖 元。
　　③ 季度销售能手奖 元。
　　④ 突出贡献奖 元。
　　⑤ 超额完成任务奖 元。
　　⑥ 行政口头表扬。
　　⑦ 公司通告表扬。
销售人员工作业绩描述3
　　总结一年来的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，11年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作：
　　依据10年销售情况和市场变化，自己计划将工作重点划分区域，一是;对于老客户，和固定客户，要经常保持联系，在有时间有条件的情况下，送一些小礼物或宴请客户，好稳定与客户关系。二;在拥有老客户的同时还要不断从老客户获得更多的客户信息。三;要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式，把学业务与交流技能相结合。
　　1、每月要增加1个以上的新客户，还要有几个潜在客户。2、见客户之前要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。3、要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。4、对所有客户的工作态度都要一样，但不能太低三下气。给客户一好印象，为公司树立更好的形象。5、客户遇到问题，不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意，让客户相信我们的工作实力，才能更好的完成任务。6、自信是非常重要的。要经常对自己说你是最好的，你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的.完成任务。
　　工作中出现的问题及解决办法：
　　1、不能正确的处理市场信息，具体表现在：
　　缺乏把握市场信息的能力，在信息高度发达的现代社会，信息一纵而过，有很多有效的信息在身边流过，但是却没有抓住;
　　缺少处理市场信息的能力，有效的信息是靠把握、分析、处理、提交的，及时掌握了信息，又往往缺乏如何判断信息的正确性;
　　缺乏信息交流，使很多有效信息白白流失。在今后的工作中，应采取有效措施，发挥信息的作用，加强处理信息的能力，加强沟通交流，能够正确判断信息的准确性。
　　2、在年初工作中，因为自身业务水*较低、经验不足，在刚开始的工作中摸不到头绪，屡次失败。问题究竟出在哪里?面对多次失败的教训，查找自身原因、，找出了自己的不足。在今后的工作中要不断加强业务学习，提高自身能力，
工作业绩和个人能力描述（扩展8）
——工作业绩和技术业务总结
工作业绩和技术业务总结1
　　我叫xxx，男，于1980年到xx县交通运输局参加工作，一直从事汽车驾驶工作至今，工作上时刻以一名党员的标准处严格要求，不断加强思想政治理论的学习教育，全面注重自己的思想观、价值观的学习改造，在日常工作中能够严格遵守单位的各项规章制度，积极服从领导的工作安排，尊重领导，团结同志，工作积极努力，认真学习相关汽车驾驶知识，不断充实完善自己，以辛勤努力的工作，进一步增强了完成和胜任各项工作任务的本领，高质量地完成了自己所担负的汽车驾驶工作，工作成绩受到单位领导和同事一致好评。下面我就自己从事的工作情况做一下总结：
　　一、业务能力
　　我在工作中坚持服从领导分工，不论领导安排什么工作，我都认真的去履行好。一是保证主要领导用车，始终做到随叫随到，从未耽误过任何一件事情；二是保持车容整洁，车况良好，三是注重保养车辆，遵守交通法规安全行车，为单位的工作作出了自己的贡献。具体方面：
　　1、立足本职干好工作，深化做好驾驶工作的自觉性。作为驾驶员，我在实际工作中，通过不断的认真看、认真学，提高了我对车辆驾驶和维护的的认识，同时，也进一步理解了道路交通是由人、车、路三要素构成的，在这三要素中，路是基础，车是根本，人是关键。行车时必须思想集中，判断准确、反应敏捷、操作灵活。良好的驾驶技术技能，是衡量驾驶员素质水*的重要标志，一名优秀的驾驶员既应有良好的心理、生理和思想基础，又应有过硬的技术技能，只有这样方能确保交通安全。30余年的驾驶工作经历，使我深深地爱上了这一行，对待自已驾驶的车就象朋友一样，兢兢业业干好工作。
　　2、加强团结服从管理，严格遵守条例规定谨慎驾驶。在做好本职工作的同时，我积极参加交通系统组织的各种政治活动和公益性活动。在日常工作中，做为一名老同志，我牢固树立全心全意为人民服务的思想，坚持说老实话、办老实事、做老实人，坚持自重自省、自警自励，自觉加强自已的思想修养，虚心向同行们学习，努力钻研技术、熟练掌握日常保养和驾驶车辆的性能，*时认真学习《道路交通管理条例》，保证在驾驶中严格遵守条例规定，不发生违反条例法规的现象。正因为做到这一点，在多年的驾驶工作中，我努力严格遵守出车制度，认真保养车辆，使车辆性能保持最佳状态，从未发生违章记录和交通事故。
　　3、爱车如己做好车辆维护。在多年的驾驶工作过程中，我尤其注意做好*时对车辆进行经常的例行保养和检查。我认为对车辆应该三分修理，七分保养，只有*时保养好了，才能将故障消灭在萌芽状态，不发生大的故障，特别是有关安全的制动部分、灯光、转向系统，经常进行检查。做到心中有数。车轮胎定期调位，以延长使用寿命。
　　二、业务成就
　　多年来车辆运行没有发生一起事故。交通工作是艰苦的，尤其是司机工作，一年四季离不开用车，多年来即使是在夜间，我也时刻保持着生产用车随叫随到原则，多年的工作经验使我对车辆的使用、维护、保养上有了丰富的经验。为了适应快速发展的汽车行业，掌握新技术，驾驶好车辆，我除了购买有关书籍，努力自学，还积极争取机会，自觉参加各种技术培训，通过不断的学习和经验积累，掌握先进车辆的.使用操作性能。
　　以上是自己从事汽车驾驶员以来工作成绩和业务技术方面的一些总结，通过技术总结，在肯定自己工作的同时又可以看到自己的不足和缺点，在以后的生产和工作中加以改进和提高，精益求精，不断创造自身的专业技术价值，另一方面，通过这次汽车驾驶员技师评审工作，从另一侧面可以全面看到上级组织对自已的专业技术水*的评价，从而促使自己更加从严要求自己，不断提升知识水*和劳动技能水*。学习永无止境，我坚信通过日常的工作中的相互学习、相互请教，自已的业务水*必定能更上一层楼，在所从事的汽车驾驶专业上一定会有新的成就和突破，自身素质将在工作过程中不断得到成长和进步，使自己练就更加强硬的业务本领，高质量地胜任自己所从事的工作，使自己将以更加饱满的工作热情投入到各项工作之中去，更好地为我县交通事业的快速发展做出自己应有的贡献。

初中政治复习提纲(4篇)
初中政治复习提纲1
　　第一课感受青春律动
　　1、人的一生需要经历哪些发展时期?
　　从人类身心发展的基本规律来看，人的一生需要经历八个连续发展的不同时期，即：胎儿期、婴儿期、幼儿期、儿童期、少年期、青年期、中年期和老年期。
　　2、进入青春发育期后，人的生理有哪些变化?
　　(1)性机能发育成熟，第一、第二性征开始出现。(2)身体外形急剧变化。
　　(3)体内机能迅速健全，特别是大脑和神经系统基本成熟。
　　3、为什么说青春期是人生发展的重要时期?
　　(1)青春期是身体发育的关键时期。(2)青春期也是智力迅速发展的时期。
　　(3)青春期还是心理走向成熟的重要时期。(4)青春期的情感、情绪十分丰富。
　　(5)青春是人生中最美好的阶段。
　　4、青春期有哪些心理特征?
　　(1)困惑是青春期的正常反应。(2)独立意识不断增强是青春期的重要心理特征。
　　(3)尝试接触社会、理解社会是青春期的行为特点。
　　5、青春期的三个主要心理矛盾是什么?
　　(1)渴望独立与现实依赖的矛盾。(2)心里闭锁与求得理解的矛盾。
　　(3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
　　6、怎样度过我们的青春期?
　　(1)我们要主动适应生活中的变化。(2)我们要积极寻求适当的解决方案。
　　(3)我们要学会设计自己的青春之路。
　　第二课共享花季友情
　　1、男女生之间有何差别?
　　女性的感知觉、注意力一般优于男性;女性擅长形象记忆、情感记忆、机械记忆;男性比较擅长逻辑记忆和理解记忆;思维发展方面，女性的形象思维胜于男性，男性的抽象思维超出女性;意志发展方面，男性在坚持性、果断性等方面普遍优于女性;在个人兴趣方面，男性的兴趣要比女性更广泛、更持久、更具有效能。等等
　　2、为什么说异性同学之间的交往是必要的?
　　与异性同学的正常交往，不仅能够扩大我们的生活交往范围，增强我们与人沟通的能力，还能使不同的个体相互影响，彼此在性格上相互渗透，促进我们的身心发展。能使我们的性格更为豁达，情感更为丰富，意志更加坚强，在学习与生活中共同成长。
　　3、怎样与异性相处?
　　(1)学会与异性相处。
　　①注意把握分寸，既不能过于冷淡、拘谨，也不能太亲密、随便。
　　②要注意和对方保持适当的空间距离。
　　(2)学会正确对待异性的好感
　　①对异性产生好感，是一种正常现象，但不能沉溺其中。
　　②应全面了解和认识对方，既要看到对方的优点，还要提醒自己：欣赏对方的优点是为了向对方学习。
　　③当对方表达爱慕之情时，要学会拒绝。
　　(3)要更多地参加集体活动。集体活动为我们提供了广阔的交往空间，能使同学减少独自面对异性的羞涩和困窘，满足我们的交往需要。
　　4、异性同学交往的注意事项(P20)
　　第三课诚实为本
　　1、诚实的意义有哪些?
　　(1)诚实能使我们心怀坦荡，形成健康的人格。(2)诚实能使我们获得他人的信任和友谊。(3)能使社会生活更加健康和谐。
　　2、关于诚实的法律规定有哪些?(P29)
　　3、怎样做到诚实待人?
　　(1)我们要真诚待人。(2)做诚实的人，就必须履行承诺。
　　(3)做诚实的人，要坚持实事求是。
　　(4)做诚实的人，就要在自己做错事后敢于承担责任，认真改正错误。
　　(5)做诚实的人，也要讲究策略。
　　第四课信任无价
　　1、诚实与信任有何关系?
　　诚实和信任是不可分的，只有诚实的人才能获得信任。
　　2、信任他人和获得他人的信任有何重要意义?
　　(1)信任他人获得安全感和得到他人信任可以得到满足感。
　　(2)信任是人们感情的纽带，可以使交往更为顺畅。
　　(3)相互信任可以增进人们的情感。信任能够减少猜忌，消除疑虑，降低交往成本，提高交往效率。
　　3、怎样才能做到相互信任?
　　(1)在成长过程中，我们需要信任他人。(2)要珍视他人对自己的信任。
　　(3)要努力做一个值得信任的人。(4)信任不等于轻信。
　　第五课尊重他人
　　1、尊重的含义是什么?
　　(1)尊重是对他人的尊敬和重视。(2)尊重是对他人的人格而言。
　　2、尊重的意义是什么?
　　(1)尊重是公德的前提。(2)尊重是和谐社会的基础。
　　3、我们要如何尊重他人?
　　(1)尊重他人，首先要注意自己的行为不能妨碍他人。
　　(2)尊重他人，需要有礼貌地与人交往。
　　(3)尊重他人，还应该懂得敬重老人、照顾女性、关爱儿童。
　　(4)尊重他人，还要尊重其他民族的文化、宗教和习俗。
　　(5)尊重要发自内心，出自真诚。
　　第六课公民的权利
　　1、公民的涵义：公民通常是指具有一国国籍并受该国法律保护的人。
　　2、公民取得国籍的方式有哪些?
　　(1)以出生的方式取得国籍，叫原始国籍。
　　(2)以申请加入的方式取得国籍，叫继有国籍。
　　3、《中华人民共和国国籍法》对中国公民的国籍有何具体规定?(P57)
　　4、公民身份有何意义?
　　公民身份意味着我们对国家的归属，对民族的依附和对文化的认同，意味着我们对国家的责任和义务。同时，会受到国家的帮助与保护。一个人丧失了自己的国籍，也就丧失了自己的精神家园。
　　5、怎样理解宪法?
　　宪法是我国的根本大法，它规定和保护公民的基本权利。宪法在国家法律体系中具有的法律地位和法律效力。
　　6、宪法规定，公民享有的基本权利有哪些?
　　(1)选举权和被选举权。(公民的一项基本政治权利)
　　(2)人身自由权利。(3)通信自由权。(4)受教育权。
　　(5)政治自由权利、宗教自由权利、对国家机关及其工作人员提出批评和建议的权利、进行科学研究和文化活动的自由权利、社会经济权利。
　　7、如何理解公民基本权利和基本义务?
　　公民基本权利和基本义务是由宪法规定的，它与普通法律所规定的权利和义务不同。它反映的是公民与国家之间本质关系，体现公民在国家中的地位，是公民权利和义务中最重要的部分，也是其他权利和义务的基础。
　　第七课保障未成年人权益
　　1、什么是未成年人?未成年人是指未满十八周岁的公民。
　　2、为什么要对未成年人实施特殊保护?
　　(1)未成年人正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都不成熟，自我保护能力较弱。
　　(2)未成年人是祖国的未来，民族的希望,肩负着实现中华民族复兴的历史重任。
　　3、我国未成年人在哪些方面受到法律的特殊保护?
　　(1)未成年人的生命健康权不受侵害。(2)未成年人的人格尊严不受侵犯。
　　(3)未成年人的个人隐私权应该受到保护。(4)未成年人的财产权也要受到保护。
　　(5)未成年人作为消费者的合法权益应该受到保护。
　　4、未成年人的权益受法律保护的途径有哪些?
　　家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护
　　5、名誉权和荣誉权有何不同?(P69)
　　6、我们应怎样正确对待权利?
　　(1)珍视自己的权利。(2)我们应采取合法手段获得权利。
　　(3)我们应充分尊重他人的权利。(4)我们应在合法范围内采用合法的方式行使权利。
初中政治复习提纲2
　　1、★教育的含义和作用
　　含义：教育，是以促进人的发展、社会的进步为目的，以传授知识、经验为手段，培养人的社会活动。作用：对个人：一方面是每个人生活的准备，是个人获得独立生活的必要前提。另一方面，它又唤起人的潜能，不断提高和革新自己，从而开辟人性发展的道路，奠定走向未来的基础，教育获取知识，知识改变命运。对于民族、国家来说，教育成就未来。
　　2、什么是受教育权？
　　受教育权，是指公民有从国家接受文化教育的机会，以及获得受教育的物质帮助的权利。现代社会应具备终身受教育的观念。
　　3、什么叫义务教育？其法律依据是什么？
　　义务教育，是依照法律规定，适龄儿童和少年必须接受的，国家、社会、学校和家庭必须予以保证的国民教育。《中华人民共和国义务教育法》是我国实施义务教育的法律保障。
　　4、★义务教育具有什么特征？
　　(1）强制性：由国家强制力保证其推行和实施。
　　（2）公益性，即不受学费、杂费。它是与免费性联系在一起的。
　　（3）统一性，在全国范围内实行统一的义务教育。
　　5、作为正在接受九年义务教育的学生，应该这样履行受教育的义务？
　　第一，认真履行按时入学的义务；
　　第二，认真履行接受规定年限的义务教育的义务，不得中途辍学；
　　第三，认真履行遵守法律和学校纪律，尊敬师长，努力完成规定的学习任务的义务。
　　6，为什么子女上学不是一件私事？
　　根据义务教育法的规定，受教育是公民的一项权利，任何人都无权剥夺，包括自己的家长。同时，接受义务教育不仅是公民的一项权利，也是公民的一项法定义务，必须履行。如果自己不想上学就不去上学是违反义务教育法的行为，要受到法律的处罚。可见，孩子不上学并不只是个人私事，而是关系到国家、民族未来的大事。
　　7、财产分为哪几类，公民的合法财产包括哪些？
　　分类：国家所有、集体所有、个人所有。公民的个人合法财产包括：公民的合法收入、房屋、储蓄、生活用品、文物、图书资料、林木、牲畜和法律允许公民所有的生产资料以及其他合法财产。（采用非法手段获得的财产，不属于个人所有）
　　8、什么叫财产所有权？
　　★财产所有权是指所有人依法对自己的财产享有占有、使用、收益和处分的权利。它是财产归谁所有在法律上的表现，是一种直接与经济利益相联系的民事权利。在我国，公民合法财产的所有权受法律保护。
　　9、我国法律为什么要保护公民合法财产的所有权？
　　①它直接关系到公民本人及家庭成员的衣、食、住、行，是公民实现其他权利的物质基础
　　②对于维护公民的正常生活，激励其积累财富、创造财富，具有重要意义。
　　10、我国法律如何保护公民合法财产的所有权？
　　（1）民事法律，是保护公民的合法财产及其所有权的重要武器，往往通过采用责令侵权人将毁坏的财物恢复原状、赔偿受害人经济损失等方式，保护公民合法财产的所有权。
　　（2）刑事法律，是保护公民的合法财产及其所有权的锐利武器。通常采用判处侵犯财产的罪犯有期徒刑、无期徒刑、死刑等刑罚手段，保护公民合法财产的所有权。
　　11、★公民维护自己合法财产所有权的方式有哪些？
　　（1）确认财产所有权的归属，这是实施法律规定的其他各种保护合法财产所有权方式的前提（可依法向人民法院起诉，请求确认其所有权）
　　（2）也可请求①返还原物②排除妨碍③恢复原状③赔偿损失。
　　（3）向人民法院提起行政诉讼，要求依法撤销裁决，或予以行政赔偿。
　　12、什么叫遗产？作为遗传必须具备哪些条件？
　　被继承人遗留的个人的合法财产称为遗产。作为遗产的三个必备的条件：
　　一、必须是公民死亡时遗留的财产；
　　二、必须是公民个人所有的财产；
　　三、必须是合法的财产
　　13、什么叫被继承人和继承人？
　　法律上将遗留财产的死者称为被继承人。依法继承死者遗产的人，称为继承人。
　　14、继承人包括那些人？继承人的范围是根据什么确定的？
　　配偶、子女、父母、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。继承人的范围是根据血缘关系、婚姻关系和抚养关系确立的。（人民法院应当依法保护未成年人的继承权）
　　15、★法定继承人的顺序是怎样划分的？
　　我国继承法规定，遗产要按照继承顺序继承。第一顺序继承人包括：配偶、子女、父母。第二顺序继承人包括：兄弟姐妹、祖父母外祖父母。继承开始后，由第一顺序继承人继承，第二顺序人不继承。没有第一顺序继承人继承或第一顺序继承人放弃继承权的，由第二顺序人继承。
　　16、什么叫继承权？
　　继承权是指继承人依法取得被继承人遗产的权利。人民法院审理继承案件，应当依法保护未成年人的继承权。
　　17、★什么叫法定继承，法定继承人的顺序是怎样划分的？
　　法定继承是指既由法律直接规定继承人的范围和继承顺序，又由法律直接规定遗产份额分配原则的继承方式。
　　18、★什么叫遗嘱继承？遗嘱继承有什么优点？
　　遗嘱继承是指继承人按照被继承人所立遗嘱，继承被继承人遗产的方式。其最大的优点是被继承人能够充分按照自己的意愿处分财产。遗嘱继承优先于法定继承。
　　19、★什么叫遗赠？
　　公民将自己的财产待死后不留给亲属，而赠给法定继承人以外的人，这是法律所允许的，称为遗赠，受遗赠人获得遗赠的遗产，受我国法律保护。遗赠并不属于遗嘱继承。
　　20、当继承权发生争议时，应该怎么办？
　　（1）当财产继承权受到侵犯时，要增强维权意识，要学会依靠社会力量，运用法律武器，维护自己的正当权益。
　　（2）也应该注重情意、互谅互让的精神、互相关爱、互相尊重，传承和弘扬中华传统美德，践行社会主义道德。
　　21、什么叫智力成果？
　　指依靠人类脑力劳动所创造的劳动成果,表现为科学技术成就、发明创造以及文学艺术作品等。
　　22、什么叫智力成果权？智力成果权有年龄限制吗？
　　（p82）智力成果权，也就是知识产权。它是法律上确认和保护人们（包括公民和法人）在科学、技术、文学、艺术等精神领域创造的“产品”所具有的专有权或独占权。包括著作权、专利权和商标权，以及商业秘密权等。智力成果没有年龄限制，国家依法保护未成年人的智力成果权、荣誉权不受侵犯。
　　23、保护智力成果权，有赖于公众的维权意识。
　　（1）作为一个公民，当自己的智力成果受到侵害时，要运用法律武器来维护自己的合法权益。
　　（2）我们还要积极参与社会对智力成果的保护，尊重他人的脑力劳动，不做侵害他人智力成果的事情。
　　24、消费者和经营者是什么关系？
　　（1）消费者决定着商品及其经营者能否被认可
　　（2）消费者处于不利地位，经营者处于有利地位，个别经营者对消费者的欺诈、坑害，使消费者遭受巨大损失。
　　25、★保护消费者权益有什么重要意义？
　　保护消费者权利，有利于促进生产的发展，保证社会再生产顺利进行，维护社会的正常秩序，让人们过上更美好的生活。
　　26、我国专门保护消费者权益的法律是什么？
　　《中华人民共和国消费者权益保护法》
　　27、消费者享有哪些权利？
　　★我国消费者享有安全权（人身、财产安全是公民在社会中生存的基本条件），知情权（有权知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况）、自主选择权（有权自主选择提供商品或者服务的经营者）、公平交易权（质量保障、价格合理、计量正确，有权拒绝经营者的强制交易行为）、依法求偿权、结社权、获得教育权、人格尊严与民族风俗习惯获得尊重权、监督权等9项权利。
　　28、作为消费者，我们应该履行哪些义务？
　　维护市场秩序，做有修养、守秩序、道德高尚的消费者（态度谦和、说话有礼貌、选择商品应事先考虑好、对营业员的优质服务表示谢意、维护生产经营者的正当利益）。
　　29、作为消费者应该这样去维护自己的权利才能避免上当受骗？
　　炼就一双“慧眼”，要求我们增强自己的判断能力和选择能力，学习和掌握有关消费方面的知识，掌握有关消费者权益保护的知识。
　　30、当消费者的权利受到侵犯以后，可以通过哪些途径去维权？
　　（1）与经营者协商和解
　　（2）请求消费者协会调解
　　（3）向有关行政部门申诉
　　（4）根据与经营者达成的仲裁协议，提请仲裁机关仲裁
　　（5）向人民法院起诉。
　　第四单元：
　　1、对公平的理解相同吗？
　　不同的时代，不同的个体，面对不同的问题，对公平有着不同的理解。公平体现着人们对自由的追求、对权利的尊重、对自身力量的肯定。
　　2、你认为什么是公平？
　　（1）公平是得到自己该得到的
　　（2）处理事情要合情合理，参与社会合作的每一个人承担他应分担的责任，得到他应得的利益。
　　3、公平对于社会稳定和发展有哪些作用？
　　（1）公平有利于社会的长治久安
　　（2）有了公平，社会才能为人的发展提供平等的权利和机会，每个社会成员的生存和发展才有保障；有了公平，我们才可能通过诚实劳动，得到自己应得的东西，满足自己的合理期望，从而调动自身的积极性。
　　（3）才能促进整个社会的稳定和发展。
　　4、理智面对社会生活中的不公平
　　（1）公平总受到一定社会条件的制约，公平总是相对的，无论我们如何努力，都不能达到绝对公平。尽管如此，我们仍然要为创造一个更加公平的社会作出不懈努力。
　　5、★面对现实生活中的不公平现象，我们应该怎么办？
　　（1）增强权利意识，善于寻找解决途径，用合法的手段去寻求帮助，解决问题，以谋求最大限度的公平。
　　（2）理性地反思自己的价值观念，客观地对待生活中的“不公平”现象
　　（3）崇尚公平，主持公道，同破坏公平的行为作斗争，对受害者伸出援助之手。
　　6、公平合作有什么意义？
　　社会需要合作，合作是社会生活正常进行的必要条件，以公平为基础的合作才是良好的合作。在这种合作中，人们各处的积极性和创造性才能得到应有的发挥，个人的利益得到应有的保障，同时也避免了不必要的内耗，推动社会高效和谐地运转。
　　7、如何才能与他人进行公平合作？
　　为了更好地合作，我们需要承担自己应该做的，决不能只享受利益而不付出，否则对其它人不公平。只有做了我们该做的，才可能获取自己该得的。当我们付出的时候，同时也在收获着别人的付出。公平的合作，必然是互惠的合作。树立公平合作的意识，有助于我们顺利地融入社会，为社会作出贡献。
　　8、★什么是正义行为，什么是非正义行为？
　　凡是促进人类社会进步与发展，维护公共利益和他人正当权益的行为都是正义行为。凡是阻碍人类社会进步与发展，损坏公共利益和他人正当权益的行为都是非正义行为。实施正义行为，不做不正义的事，是做人的基本要求。
　　9．面对非正义的行为，如果选择消极态度会有什么危害、
　　无疑会助长非正义行为的扩散，最终损害的将不仅是某一个人的利益。它将损害整个社会的利益和我们自己的利益。
　　10、正义感的具体内容有哪些？
　　（1）一个有正义感的人,会对正义行为表现出赞赏和崇敬之情,对正义充满向往和追求,会乐于把对正义的崇尚之情付诸行动。
　　（2）而面对非正义行为，则会产生不安、不满、愤怒等情绪，乃至采取行动来维护正义。
　　（3）这是做人应该具有的优良品德
　　11、★怎样做一个有正义感的人？
　　1、★教育的含义和作用
　　含义：教育，是以促进人的发展、社会的进步为目的，以传授知识、经验为手段，培养人的社会活动。作用：对个人：一方面是每个人生活的准备，是个人获得独立生活的必要前提。另一方面，它又唤起人的潜能，不断提高和革新自己，从而开辟人性发展的道路，奠定走向未来的基础，教育获取知识，知识改变命运。（P59）对于民族、国家来说，教育成就未来。（P60）
　　2、什么是受教育权？
　　受教育权，是指公民有从国家接受文化教育的机会，以及获得受教育的物质帮助的权利。现代社会应具备终身受教育的观念。
　　3、什么叫义务教育？其法律依据是什么？
　　义务教育，是依照法律规定，适龄儿童和少年必须接受的，国家、社会、学校和家庭必须予以保证的国民教育。《中华人民共和国义务教育法》是我国实施义务教育的法律保障。
　　4、★义务教育具有什么特征？（
　　1）强制性：由国家强制力保证其推行和实施。
　　（2）公益性，即不受学费、杂费。它是与免费性联系在一起的。
　　（3）统一性，在全国范围内实行统一的义务教育。
　　5、作为正在接受九年义务教育的学生，应该这样履行受教育的义务？
　　第一，认真履行按时入学的义务；
　　第二，认真履行接受规定年限的义务教育的义务，不得中途辍学；
　　第三，认真履行遵守法律和学校纪律，尊敬师长，努力完成规定的学习任务的义务。
　　6，为什么子女上学不是一件私事？
　　根据义务教育法的规定，受教育是公民的一项权利，任何人都无权剥夺，包括自己的家长。同时，接受义务教育不仅是公民的一项权利，也是公民的一项法定义务，必须履行。如果自己不想上学就不去上学是违反义务教育法的行为，要受到法律的处罚。可见，孩子不上学并不只是个人私事，而是关系到国家、民族未来的大事。
　　7、财产分为哪几类，公民的合法财产包括哪些？
　　分类：国家所有、集体所有、个人所有。公民的个人合法财产包括：公民的合法收入、房屋、储蓄、生活用品、文物、图书资料、林木、牲畜和法律允许公民所有的生产资料以及其他合法财产。（采用非法手段获得的财产，不属于个人所有）
　　8、什么叫财产所有权？
　　★财产所有权是指所有人依法对自己的财产享有占有、使用、收益和处分的权利。它是财产归谁所有在法律上的表现，是一种直接与经济利益相联系的民事权利。在我国，公民合法财产的所有权受法律保护。
　　9、我国法律为什么要保护公民合法财产的所有权？
　　①它直接关系到公民本人及家庭成员的衣、食、住、行，是公民实现其他权利的物质基础
　　②对于维护公民的正常生活，激励其积累财富、创造财富，具有重要意义。
　　10、我国法律如何保护公民合法财产的所有权？
　　（1）民事法律，是保护公民的合法财产及其所有权的重要武器，往往通过采用责令侵权人将毁坏的财物恢复原状、赔偿受害人经济损失等方式，保护公民合法财产的所有权。
　　（2）刑事法律，是保护公民的合法财产及其所有权的锐利武器。通常采用判处侵犯财产的罪犯有期徒刑、无期徒刑、死刑等刑罚手段，保护公民合法财产的所有权。
　　11、★公民维护自己合法财产所有权的方式有哪些？
　　（1）确认财产所有权的归属，这是实施法律规定的其他各种保护合法财产所有权方式的前提（可依法向人民法院起诉，请求确认其所有权）
　　（2）也可请求①返还原物②排除妨碍③恢复原状③赔偿损失。
　　（3）向人民法院提起行政诉讼，要求依法撤销裁决，或予以行政赔偿。
　　12、什么叫遗产？作为遗传必须具备哪些条件？
　　（P76）被继承人遗留的个人的合法财产称为遗产。作为遗产的三个必备的条件：
　　一、必须是公民死亡时遗留的财产；
　　二、必须是公民个人所有的财产；
　　三、必须是合法的财产
　　13、什么叫被继承人和继承人？
　　法律上将遗留财产的死者称为被继承人。依法继承死者遗产的人，称为继承人。
　　14、继承人包括那些人？继承人的范围是根据什么确定的？
　　配偶、子女、父母、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。继承人的范围是根据血缘关系、婚姻关系和抚养关系确立的。（人民法院应当依法保护未成年人的继承权）
　　15、★法定继承人的顺序是怎样划分的？
　　我国继承法规定，遗产要按照继承顺序继承。第一顺序继承人包括：配偶、子女、父母。第二顺序继承人包括：兄弟姐妹、祖父母外祖父母。继承开始后，由第一顺序继承人继承，第二顺序人不继承。没有第一顺序继承人继承或第一顺序继承人放弃继承权的，由第二顺序人继承。
　　16、什么叫继承权？
　　继承权是指继承人依法取得被继承人遗产的权利。人民法院审理继承案件，应当依法保护未成年人的继承权。
　　17、★什么叫法定继承，法定继承人的顺序是怎样划分的？
　　法定继承是指既由法律直接规定继承人的范围和继承顺序，又由法律直接规定遗产份额分配原则的继承方式。
　　18、★什么叫遗嘱继承？遗嘱继承有什么优点？
　　遗嘱继承是指继承人按照被继承人所立遗嘱，继承被继承人遗产的方式。其最大的优点是被继承人能够充分按照自己的意愿处分财产。遗嘱继承优先于法定继承。
　　19、★什么叫遗赠？
　　公民将自己的财产待死后不留给亲属，而赠给法定继承人以外的人，这是法律所允许的，称为遗赠，受遗赠人获得遗赠的遗产，受我国法律保护。遗赠并不属于遗嘱继承。
　　20、当继承权发生争议时，应该怎么办？
　　（1）当财产继承权受到侵犯时，要增强维权意识，要学会依靠社会力量，运用法律武器，维护自己的正当权益。
　　（2）也应该注重情意、互谅互让的精神、互相关爱、互相尊重，传承和弘扬中华传统美德，践行社会主义道德。
　　21、什么叫智力成果？
　　指依靠人类脑力劳动所创造的劳动成果,表现为科学技术成就、发明创造以及文学艺术作品等。
　　22、什么叫智力成果权？智力成果权有年龄限制吗？
　　智力成果权，也就是知识产权。它是法律上确认和保护人们（包括公民和法人）在科学、技术、文学、艺术等精神领域创造的“产品”所具有的专有权或独占权。包括著作权、专利权和商标权，以及商业秘密权等。智力成果没有年龄限制，国家依法保护未成年人的智力成果权、荣誉权不受侵犯。
　　23、保护智力成果权，有赖于公众的维权意识。
　　（1）作为一个公民，当自己的智力成果受到侵害时，要运用法律武器来维护自己的合法权益。
　　（2）我们还要积极参与社会对智力成果的保护，尊重他人的脑力劳动，不做侵害他人智力成果的事情。
　　24、消费者和经营者是什么关系？
　　（1）消费者决定着商品及其经营者能否被认可
　　（2）消费者处于不利地位，经营者处于有利地位，个别经营者对消费者的欺诈、坑害，使消费者遭受巨大损失。
　　25、★保护消费者权益有什么重要意义？（p89）
　　保护消费者权利，有利于促进生产的发展，保证社会再生产顺利进行，维护社会的正常秩序，让人们过上更美好的生活。
　　26、我国专门保护消费者权益的法律是什么？
　　《中华人民共和国消费者权益保护法》
　　27、消费者享有哪些权利？
　　★我国消费者享有安全权（人身、财产安全是公民在社会中生存的基本条件），知情权（有权知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况）、自主选择权（有权自主选择提供商品或者服务的经营者）、公平交易权（质量保障、价格合理、计量正确，有权拒绝经营者的强制交易行为）、依法求偿权、结社权、获得教育权、人格尊严与民族风俗习惯获得尊重权、监督权等9项权利。
　　28、作为消费者，我们应该履行哪些义务？
　　维护市场秩序，做有修养、守秩序、道德高尚的消费者（态度谦和、说话有礼貌、选择商品应事先考虑好、对营业员的优质服务表示谢意、维护生产经营者的正当利益）。
　　29、作为消费者应该这样去维护自己的权利才能避免上当受骗？（p93--94）
　　炼就一双“慧眼”，要求我们增强自己的判断能力和选择能力，学习和掌握有关消费方面的知识，掌握有关消费者权益保护的知识。
　　30、当消费者的权利受到侵犯以后，可以通过哪些途径去维权？(p96)
　　（1）与经营者协商和解
　　（2）请求消费者协会调解
　　（3）向有关行政部门申诉
　　（4）根据与经营者达成的仲裁协议，提请仲裁机关仲裁（5）向人民法院起诉。
　　第四单元：
　　1、对公平的理解相同吗？
　　不同的时代，不同的个体，面对不同的问题，对公平有着不同的理解。公平体现着人们对自由的追求、对权利的尊重、对自身力量的肯定。
　　2、你认为什么是公平？
　　（1）公平是得到自己该得到的
　　（2）处理事情要合情合理，参与社会合作的每一个人承担他应分担的责任，得到他应得的利益。）
　　3、公平对于社会稳定和发展有哪些作用？
　　（1）公平有利于社会的长治久安（2）有了公平，社会才能为人的发展提供平等的权利和机会，每个社会成员的生存和发展才有保障；有了公平，我们才可能通过诚实劳动，得到自己应得的东西，满足自己的合理期望，从而调动自身的积极性。
　　（3）才能促进整个社会的稳定和发展。
　　4、理智面对社会生活中的不公平
　　（1）公平总受到一定社会条件的制约，公平总是相对的，无论我们如何努力，都不能达到绝对公平。尽管如此，我们仍然要为创造一个更加公平的社会作出不懈努力。
　　5、★面对现实生活中的不公平现象，我们应该怎么办？
　　（1）增强权利意识，善于寻找解决途径，用合法的手段去寻求帮助，解决问题，以谋求最大限度的公平。
　　（2）理性地反思自己的价值观念，客观地对待生活中的“不公平”现象
　　（3）崇尚公平，主持公道，同破坏公平的行为作斗争，对受害者伸出援助之手。
　　6、公平合作有什么意义？（p106）
　　社会需要合作，合作是社会生活正常进行的必要条件，以公平为基础的合作才是良好的合作。在这种合作中，人们各处的积极性和创造性才能得到应有的发挥，个人的利益得到应有的保障，同时也避免了不必要的内耗，推动社会高效和谐地运转。
　　7、如何才能与他人进行公平合作？
　　为了更好地合作，我们需要承担自己应该做的，决不能只享受利益而不付出，否则对其它人不公平。只有做了我们该做的，才可能获取自己该得的。当我们付出的时候，同时也在收获着别人的付出。公平的合作，必然是互惠的合作。树立公平合作的意识，有助于我们顺利地融入社会，为社会作出贡献。
　　8、★什么是正义行为，什么是非正义行为？
　　凡是促进人类社会进步与发展，维护公共利益和他人正当权益的行为都是正义行为。凡是阻碍人类社会进步与发展，损坏公共利益和他人正当权益的行为都是非正义行为。实施正义行为，不做不正义的事，是做人的基本要求。（p109）
　　9．面对非正义的行为，如果选择消极态度会有什么危害、
　　无疑会助长非正义行为的扩散，最终损害的将不仅是某一个人的利益。它将损害整个社会的利益和我们自己的利益。
　　10、正义感的具体内容有哪些？
　　（1）一个有正义感的人,会对正义行为表现出赞赏和崇敬之情,对正义充满向往和追求,会乐于把对正义的崇尚之情付诸行动。
　　（2）而面对非正义行为，则会产生不安、不满、愤怒等情绪，乃至采取行动来维护正义。
　　（3）这是做人应该具有的优良品德
　　11、★怎样做一个有正义感的人？
　　如果非正义的事情发生在自己身上，自己能够采用正当方式，奋起抗争；如果看到非正义的事情发生在他人身上，能够见义勇为、匡扶正义，及时对受害者给予声援和救助。（注意未成年人，既要有见义勇为的精神，又要见义巧为，要尽量在不伤害自己的前提下，维护正义）。
初中政治复习提纲3
　　一、复习提纲
　　第一课珍惜无价的自尊
　　1、什么是自尊?(定义/含义)P5
　　即自我____，指既不向别人__,也不允许别人_、_____。它是一种____的心理状态。
　　2、为什么说自尊是快乐的?P5-6
　　(1)、我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是_____,为人所_____，并且这种价值常常得到他人的____与____。
　　(2)、如果别人不仅能欣赏我们的___，而且不耻笑我们的___与____，那么这种被尊重则更能使我们体验到_与___。
　　(3)、无论是自己对自己价值的_____，还是他人对我们价值的___，即自尊与被人尊重都是______。
　　3、为什么说知耻是自尊的重要表现?P6-7
　　(1)、做人不能没有_______。真正有_______心的人，必定是知道_____的人。
　　(2)、知耻的人首先做到正确的看待自己，正视自己的_____与_____并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我_____的表现。
　　4、什么是虚荣心?P8
　　是一种追求表面上的__荣耀__、_光彩__的心理。(产生这种心理的原因是自我认识模糊，过分看重他人对自己的__评价_。)
　　5、为什么说尊重他人是我的需要?P9
　　(1)、我们的自尊经常受到他人的__与____，我们也有责任去关注他人的__
　　___，维护他人的__。
　　(2)、尊重他人，就是尊重_______。不尊重他人的人不可能赢得他人的___。
　　(3)无论是谁,尊重他人都是___的需要,也是_____的需要。
　　6、怎样才能真正做到尊重他人?(方法/建议)P10P15
　　(1)、尊重他人就要把他人看成同自己一样需要_______。
　　(2)、尊重他人就是关注他人的______，既要从______的角度来善待对方，更要注意不做有__的事情。
　　(3)、尊重他人最基本的表现，就是对人有_____，尊重他人的___，尊重他人的_____。
　　7、怎样赢得/获得他人尊重?(方法/建议)P12-14
　　(1)、自尊的人最看重自己的_____;不图_____，拒绝沾染___。
　　(2)、养成一种_____、_____的性格,欣赏他人的_____，感受自尊的快乐。
　　(3)、对待批评议论，做到“有则______，无则____”。
　　(4)、自尊要_____;对侮辱和诋毁要及时予以_____，必要时运用______武器捍卫自尊。
　　第二课扬起自信的风帆
　　1、什么是自信?(定义/含义)P20
　　是对自身力量的__，深信自己一定能_某件事，实现所追求的____。
　　2、自信的表现?P20
　　(1)、在思想上_______
　　(2)、在行为上__________
　　(3)、在情感上__________。
　　3、区别自信、自负、自卑(三者的特点)p21—22
　　自信自负自卑
　　产生原因追求的目标是__的，不会同自己、同别人过不去依据的事实是___的，追求的目标根本_不相信自己的_____，轻视自己
　　特点、态度实事求是，既看到自己的_，也看到自己的__过__估计自己，看不起__,自以为是看不到自己的____，也不敢_____
　　结果
　　自负与自卑都是以__为中心，以我为中心的心态会使他远离。
　　4、自信者的哪些心理品质有助于成功?p25
　　(1)、乐观。自信者想方设法创造_____，使目标逐渐____，对完成任务充满____。面对问题和失败，不轻言___，而是不断给自己鼓劲。
　　(2)、好奇。自信者更看中自己解决____的能力，而不计较____大小。他们的快乐来自绞尽脑汁攻克难关后的______
　　(3)、专注。自信的人对人对事能保持____，目标____，__分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所___。他们用最平静的___、最真诚的_____干事情。
　　所以，正是由于自信者____、____与____，有______，注重____,体验_____，他们可以减少外界的______，全身心的投入到工作中，最___最____地到达胜利的终点。
　　5、怎样树立自信心?(方法/建议/怎样唱响自信之歌?)p27—31
　　(1)、看到进步和长处，发现自己的_____，是_____的基础。
　　(2)、增强信心和实力;_____才是撑起信心的最重要的支柱。
　　(3)、把个人的命运与______的发展结合在一起,我们的____才有坚如磐石的根基。
　　6、一个人如果没有_____自信心，他的自信就没有任何____和。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的____和___，_______，落落大方，绝不会做出有损____的事情。
　　二、例题讲评
　　1、情景一：校园里，两位同学在打闹追赶，结果一不小心，撞了对面走来的人。他们俩不仅不道歉，还骂骂咧咧、推推搡搡。结果，遭到同学们的纷纷谴责。
　　情景二：电影院里，小丁和小马边看电影边大声议论，一会儿，小马的手机响了，他又大声接电话。旁边的人忍无可忍，纷纷谴责他们不遵守公共秩序。
　　情景三：小吴手里拿着一包瓜子，一边走路，一边嗑瓜子，还把瓜子皮扔得满地都是，引得路人侧目相看。
　　(1)画面中的主人翁为什么没能得到别人的尊重?
　　(2)为了赢得他人的尊重，我们应该怎样做?为什么?
　　2、材料：我国有一位优秀体操运动员在参加奥运会的比赛前，一位记者问他：“你能拿到金牌吗?”他充满信心地说：“能!相信自己的实力。”果然，他在奥运会上连夺了3枚金牌。
　　(1)相信自己的力量有什么重要性?
　　(2)写出你在本学期中获得成功的一件事。并以这件事为例，说说你的自信心对你做成功这件事起了什么样的作用?
　　3、辨析题
　　知耻是自尊的重要表现，所以我们对自己的缺点的耻辱感越重越好
　　第二单元做自立自强的人
　　第三课 走向自立人生
　　1、什么是自立?有哪些表现?P34-35
　　自立，就是 的事情 干。自立的生活表现在方方面面，例如 、 、 、 、 。
　　2、人生需自立：P36-38
　　(1)和生活是人生的起点，我们终究要离开和
　　的呵护，走向社会，经风雨，见世面。
　　(2)是我们的成长过程，是我们、、的锻炼过程，自立可以让我们不断地 、 ，学会 ，增强 ，提高 。逐步地学会 ，善于 ，和谐相处;积极地 ，关爱 ， ，成为一个 、 、的能够的人。
　　(3)如果我们不能从现在起，就在父母和老师的帮助下，自觉地储备，锻炼，培养，就难以在未来社会中自立。
　　3、怎样培养自己的自立能力呢?P39-45
　　答：(1)不能再有依赖。依赖思想(的危害)：⑴会使人丧失 ，会使人缺乏 的责任感，造成 。⑵只想过 的生活，贪图 ，就不能适应 ，甚至危害 ，走上 的道路。
　　(2)学会独立生活，做事有主见。告别依赖，一个重要的表现是 。自立自理的关键是 。自己的事自己负责的前提是要 。
　　(3)多实践，多锻炼。培养自立能力最基本的就是立足于自己当前 、
　　的问题，从 做起。培养自立能力的最好办法是 。大胆地
　　4、做家务的好处有哪些?P36
　　答：(1)可以培养孩子吃苦耐劳、 、 、 等品质。(2)能提高 能力和 的能力;
　　(3)增强 心;(4)培养 感。
　　5、走向自立我们需要培养哪些能力?P38
　　⑴展示自己、 的能力，⑵ 、、 的能力 ，⑶运用 维护 的能力，⑷不断学习、 等等。
　　6、P42自主就是 ，能对自己的行为 。自主不仅是一种 ，更是一种 。
　　7、P39自立不是拒绝 ，依靠不是 。
　　第四课 人生当自强
　　1、P47自强的含义：一个 、 、 的人，必定对 充满 ，永远 ， ，这就是自强。
　　2、P47自强是一种 精神，一种美好的 ，对一个人的成长具有 的作用。
　　3、P48自强的表现：
　　⑴在困难面前 ， ;⑵ ， ;
　　⑶勇于 ，积极 ;⑷志存高远， ;等。
　　4、为什么要自强?P47-48
　　(1)自强，是的动力。自强是一个人活出、活出、实现的必备品质;是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的。
　　(2)自强，是通向 的阶梯。一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想，往往起着十分重要的作用。无数成功者的经历，都生动地说明了
　　对于人生的重要意义。
　　5、少年怎样才能自强?P51-56
　　(1)树立 ，并;这是自强的;
　　(2)战胜 ，勇于并;这是自强的 ;
　　(3)发挥自己的特长， ，依据;这是自强的捷径。
　　6、P50 与自强是对立的。自弃，是指自己 ， ，不求 ，不思 。自弃的人最终将 。
　　7、P52所有自强者共同特点是： 。
　　8、P53人最大的敌人是 。自强要从 始。
　　9、爱迪生一天工作18个小时，他却说一生从未做过一天工作，为什么?
　　10、为什么要做一个自立自强的人?
　　11、中学生怎样才能做一个自立自强的人?
初中政治复习提纲4
　　1、家庭是由(婚姻关系)(血缘关系)或(收养关系)结合而成的亲属生活组织。家里有亲人，家中有亲情。
　　2、家庭关系确立的情形：依照法定条件和法定程序结婚，组成新的家庭;因生育导致的血缘关系结合形成家庭;依照法定条件和法定程序收养组成家庭;随父(母)再婚组建新的家庭。
　　3、现代家庭结构类型：一般分为核心家庭和主干家庭，还有少量单亲家庭、联合家庭。
　　4、我们与父母的关系绝大多数基于(血缘)关系，(不可选择、无法改变)，是天然生成的最自然的一种亲情。
　　4、为什么要爱自己的家?
　　(1)家庭是我们成长的摇篮、我们的港湾和第一所学校;父母是我们最亲的人，是我们的第一任老师。父母视我们为掌上明珠，无微不至地关心爱护我们，使我们享尽家庭的亲情和温暖。
　　(2)家，是我们的情感栖息地，是我们的物质生活后盾、安全健康保障，还是我们的娱乐天地、天然学校和今后发展的大本营。我们在家中享尽亲情和温暖，我们热爱自己的家。
　　5、父母之爱是(无私的)(永恒的)(无微不至的)(不求回报的)爱。母爱如水，温柔细腻;父爱如山，深沉严格。
　　6、父母对子女的抚养教育义务，是亲情的自然流露，是传统美德的彰显和发扬，又是当今道德和法律的要求。父母如果不对子女尽抚养教育义务，甚至虐待子女，要受到法律的惩罚。
　　7、为什么要孝敬父母?
　　(1)父母给予我们生命，教育和哺育我们成长，为家庭做出了贡献。(2)孝敬父母是中华民族的传统美德;(3)孝敬父母是每个子女应尽的道德义务和法律义务，是我们的天职。
　　8、成年子女如果不履行赡养扶助父母的义务，不仅要受到舆论的谴责，还要受到法律的惩罚。
　　9、孝敬父母，就是子女对父母的尊敬、照顾和赡养。其中最重要的是敬重和爱戴父母。
　　10、如何孝敬父母?
　　孝敬父母表现在各个方面。爱父母，心里想着父母，理解、关心父母;行动上帮助父母，为父母分忧;努力学习、积极上进，让父母高兴。
　　11、我们对父母的孝敬，不是愚孝和盲目的顺从，而是在平等基础上对父母的尊敬和侍奉，是在当代道德和法律基础上对父母辛勤劳动和养育之恩的报答。
　　11、我们不仅要孝敬自己的父母，还要孝敬父母的长辈。“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼”。
　　12、为什么要孝敬父母的父母(长辈)?
　　他们为社会为家庭作出过贡献，对我们疼爱有加，他们年老多病行动不便，我们理应孝敬他们。
　　第二课我与父母交朋友
　　1、与父母冲突的根源在哪里?
　　我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待、严要求。
　　2、父母对我们的高期待严要求出于对我们的爱，我们要理解、体谅父母的一片苦心。
　　3、逆反心理
　　(1)含义：两代人的分歧，使子女对父母的思想观念、管教方法、所提要求，常常产生的反感。
　　(2)表现：要我这样，我偏要那样;你说这个好，我偏要说那个好;要我相信这个，我非相信那个。
　　(3)正确认识逆反心理：对于逆反心理和逆反行为，要具体分析，不能一概说是错误的，有的反抗不无道理。
　　(4)危害：惩罚了自己,不是拿自己的错误惩罚自己，就是拿父母的错误惩罚自己;伤害了父母。不是拿自己的错误伤害父母，就是拿父母的错误伤害父母。
　　3、如何处理与父母的矛盾?
　　(1)冷静分析(2)商量沟通(3)换位思考，寻求结果
　　4、与父母沟通的基本要领?
　　彼此了解是前提，尊重理解是关键。理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果要求同存异。
　　5、与父母交往的艺术有哪些?
　　(1)赞赏父母，赞赏中增进亲情(2)认真聆听，聆听中获得教益(3)帮助父母，用行动感动亲人(4)宽容父母，宽容中获得快乐。
　　第二单元和谐校园师友同行
　　第三课同侪携手共进
　　1、受欢迎人的共同特征：真诚、友好、善良、负责任。
　　2、认识到闭锁心理的危害，会使自己陷入孤立，交不到朋友。要积极交往，开放自我。
　　3、交友的原则：
　　(1)交友是一个平等互惠的过程，给予与分担必须是双向的，这样才能做到双赢甚至多赢;尊重差异
　　(2)欣赏、赞美、宽容他人，尊重差异，加强沟通;
　　(3)真正的友谊应该是坦诚的，要坚持原则，不以牺牲原则为代价维持所谓的友谊;
　　(4)乐交诤友，不交损友，善交益友，谨慎交友。
　　4、友情的作用(益处)?
　　朋友带给我们温暖，给我们支持和力量，让我们感受生活的美好。朋友伴我们同行，友谊照亮我们的生活之路。
　　5、男女同学交往的好处?
　　异性同学的间的交往是学校生活的一个重要内容，它能让我们获得国家更加丰富的友谊。男女同学之间的交往，(1)可以增进我们对异性的了解，学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展(2)可以扩大交往范围，锻炼交往能力(3)还可以学习如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识，使男生成长为男子汉，女生成长为好姑娘。
　　6、男女生如何正常、健康交往?(男女交往的原则)
　　(1)既要互相尊重，又要自重自爱;(2)既要开放自己，又要掌握分寸;(3)既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。
　　7、青春情感问题：
　　认识：进入青春期以后，男女同学之间产生了好感和爱慕之情，这是正常、自然而又美丽的事。
　　如何对待：A慎重对待，理智处理B在反思中学会选择，学会承担责任C学会等待，学会拒绝D增强自我保护意识
　　8、在与异性交往时，怎样保护自己?
　　(1)学会运用法律、道德、学校的纪律保护自己;
　　(2)增强自我保护意识，掌握自我保护的方法，以及我们的自律，是对自己的保护;
　　(3)在日常生活中，女生应：保持庄重，不丧失警惕。沉着应对，不惊慌失措。和自己喜欢的男孩单独相处时，要善于保护自己。
　　第四课老师伴我成长
　　1、师生关系对我们的成长有什么影响?(师生交往的重要性)
　　师生交往是学校生活的重要内容，师生关系不仅影响(我们的学习质量)，而且影响(我们的身心发展)。在与老师的交往中，(尊敬老师)，是我们应有的道德品质;(善于和老师沟通)，是我们需要学习的一项重要能力。
　　2、教师工作的特点?(作用?)
　　(1)人类文明的传播者(2)教给我们做人的道理，帮助我人掌握科学文化知识和技能(3)人类灵魂的工程师(4)教师能影响人格，唤醒情感，作出榜样。
　　3、教育是人与人之间心灵的沟通，是人的精神的生长和充盈。老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。
　　4、新型师生关系的基础和内容?
　　新型的师生关系建立在民主平等的基础上。在这种关系中，师生之间人格平等、互相尊重，互相学习、教学相长。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的朋友。
　　5、(主动沟通)是一切交往的前提。化解与老师的误解、矛盾，增进与老师的情感，一切从(沟通)开始。
　　6、与老师沟通的有效方法有哪些?
　　(1)从老师的角度看问题(2)正确对待老师的表扬和批评(3)原谅老师的错误(4)礼貌待师(5)注意场合(6)勿失分寸
　　7、当老师误解或与老师发生矛盾时，你是如何正确处理的?
　　(1)要分析自己的问题，多反思自己的行为(2)要学会换位思考，站在老师立场上想想解决问题的方法(3)主动与老师进行沟通(4)根据当时的情况向老师作出解释，说明情况(5)也可以书面表达自己的想法(6)当发现老师在工作中出现差错时可以态度诚恳，方法恰当地指出。
　　第三单元我们的朋友遍天下
　　第五课多元文化“地球村”
　　1、世界文化的特点：丰富性和多样性。
　　2、节日是一种习俗，文化的丰富性和多样性，往往通过各具特色的.文化习俗表现出来。
　　3、怎样看待文化差异?
　　文化存在差异，不分优劣，各有千秋。每一种民族文化都有自由生存发展的权利，不同民族的优秀文化都蕴含着人类文明的成果。如果这些文化上的差异不复存在，世界将会变得单调而毫无生气。
　　4、全球化是当今世界经济发展的共同趋势，全球化不应导致文化的单一。在全球化中，各个国家和民族的文化，应相互融合、相互促进，呈现出多元和谐的发展局面。
　　5、对待不同文化，采取什么样的态度?
　　面对不同的文化，应采取客观、平等的态度，尊重因文化不同而导致的行为方式的差异，要善于虚心学习其他文化的优点、长处。
　　要加强沟通，平等交流，互相学习。既尊重本民族的文化价值，又尊重其他民族的文化价值，体现一种全球意识、开放的胸怀、崇高的精神。
　　6、如何对待文化差异?(面对文化差异应采取的正确态度)
　　加强沟通，既尊重本民族的文化价值，又尊重其他民族的文化价值，平等交流，相互学习。我们主张各国文化相互借鉴，求同存异，尊重多样性，共同繁荣进步。
　　7、怎样对待外来文化?
　　我们在走向世界的同时，千万不能迷失自己，不能推动失去自身的独特性，要珍爱自己的精神家园，不能照抄照搬，要坚持以我为主、为我所用的原则，学习借鉴优秀的外来文化，抵制腐朽落后的文化，取其精华，去其糟粕。
　　8、如何做友好往来的使者?
　　做一名友好往来的使者，我们不仅要以开放的心态尊重不同的文化，还要宣传、弘扬我们的民族文化，让世界了解飞速发展的中国，了解中国源远流长、博大精深的文化。
　　(1)学习外来的文化，不等于照抄照搬，而要批判的接受。
　　(2)继承中华优秀传统，弘扬中华民族精神，是青少年责无旁贷的重任。
　　(3)对外交往的方法
　　9、面对文化差异的做法?(怎样面对文化差异)
　　克服自己的不安和焦虑;消除误解，保持客观宽容的态度;提高对其他文化的鉴赏能力;避免妄下断言;寻找相似点;入乡随俗，尊重当地的风俗习惯;探索有效的沟通技巧;不卑不亢，以礼相待。
　　第六课网络交往新天地
　　1、网络的应用是一把(双刃剑)，有利又有弊。
　　2、网络交往对象的特点：
　　虚拟性、间接性、隐蔽性
　　3、网络的积极作用?
　　快捷、方便、扩大交往领域、开阔眼界、改变交往方式、丰富人生经验。
　　4、沉迷于网络的危害?
　　(1)荒废学业、(2)损害身心健康、影响精神、(3)加重经济负担、(4)误导走入犯罪
　　5、容易上网成瘾的人群?(网络成瘾的心理原因)
　　网瘾常常与自身的某些心理因素有关。性格内向、不善交往，希望得到重视但十分孤独的人，生活中受到某些挫折的人，没有特长、工作不突出、心情压抑的人，家庭不和的人，因环境变化导致成绩下降又难以适应的青少年学生，最容易上瘾。
　　6、如何享受作健康的网络文化?(在网络交往中怎样学会自我保护)
　　(1)提高自己的安全防范意识，不轻易泄露个人资料，不随意答应网友的要求。
　　(2)不断提高自己的辨别观察能力，提高自己的抗诱惑能力。
　　(3)我们要遵守道德和法律的网络规则。
　　(4)总之，要正确利用网络的两面性，趋利避害，发挥网络交往对生活的积极作用，享受健康交往带来的乐趣，做网络的主人。
　　7、怎样遵守网络道德?
　　(1)在网络聊天室、公告栏等公共场所，要语言文明，轻松幽默，不辱骂他人(2)对求助者，要出于爱心，尽力相助(3)与网友交流，要真诚友好，不欺诈他人。
　　8、上网怎样遵守法律?
　　(1)不恶意制造、传播流言，不侮辱他人人格，不进行诈骗活动(2)不泄露国家机密(3)不制造、传播病毒，不利用网络破坏公共设施。
　　第四单元交往艺术新思维
　　第七课友好交往礼为先
　　1、礼貌，是处理人与人之间关系的一种规范，是人们在日常交往中应当共同遵守的道德准则。
　　2、无礼的害处?
　　对他人造成伤害;影响自身形象;影响自己与人交往的质量;败坏社会风气;甚至有损国家和民族的尊严。
　　3、文明礼貌的重要性(为什么要对人有礼貌)?
　　礼貌是尊重和文明的体现，是否文明礼貌，决不是个人私事，也不是无足轻重的小事，它表明一个人是否具有道德修养，影响到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到国家和民族的尊严。
　　4、对人有礼貌表现在哪些方面?(基本要求)
　　语言文明;态度亲和;举止端庄。
　　5、我们参加社交活动，要注意：容貌清洁;服装整洁、美观、大方;举止规范。
　　6、讲礼仪的重要性(为什么要讲礼仪)?
　　(1)礼仪不仅仅是一种形式，而且是一个人、一个集体乃至一个国家精神文明的象征;(2)自觉做到讲礼仪，不仅关系我们自身的形象，而且直接关系到周围的人，关系到我们的集体，甚至关系到我们民族和国家的形象;(3)按礼仪要求去做，有助于我们进一步提升道德水平和精神境界。
　　7、如果我们不讲礼仪(危害)，可能伤害别人，也使自己难堪，甚至无法适应现代社会。
　　8、为什么要掌握文明健康的社交礼仪?
　　(1)掌握文明健康的社交礼仪，是现代社会不可缺少的条件;(2)遵守健康文明的社交礼仪，是展示我们优雅风采和高尚品德的具体要求，也是我们与人顺利交往的前提。
　　9、如何对待传统礼仪?
　　我们不能拘泥于传统的繁琐礼仪，而应以科学的态度对待传统礼仪习俗，继承其精华，剔除其糟粕，把传统礼仪与现代社会的要求结合起来，做到与时俱进。
　　10、如何对待少数民族的礼仪?
　　在与少数民族交往时，要尊重少数民族的礼仪习俗，要“入乡随俗”。尤其不能违反民族禁忌，因为这样会伤害民族感情，妨碍交往，影响团结。
　　第八课竞争合作求双赢
　　1、竞争，对人的发展和社会进步有促进作用。它赋予我们压力和动力，能激发潜能，提高学习和工作效率;使我们客观的评价自己，提高自己的水平;能使我们的集体更富有生气，丰富我们的生活，增添学习生活乐趣。
　　竞争，也有不利的一面。使胜者骄败者馁;引起过分紧张和焦虑;使人产生忌妒心理。
　　2、如何正确看待忌妒心理?
　　忌妒是竞争的副产品。有时是人们进取的动力，但忌妒心理是一种微妙强烈又隐蔽的消极情感，是拿别人的成绩惩罚自己的消极心理，对我们的发展有很大危害。要消除忌妒心理，培养健康的竞争意识。
　　3忌妒心理的危害：有碍于人际关系的和谐，有害自己的身心健康，情况严重者可能会不择手段地进行竞争，做出害人又害己的违法行为。
　　4、竞争过程必须遵守的基本准则是(道德)和(法律)，,还应遵守(公平的法则)。
　　5、我们参与竞争的目的?
　　在于超越自我，开发潜能，激发学习热情，提高工作效率，取长补短，共同进步。
　　6、合作的核心是(发扬集体主义精神)。
　　7、合作是共享的(基础)，共享是合作的(必然结果)。
　　8、合作是事业成功的土壤。合作能聚集力量、启发思维、开阔视野、激发创造性，并培养同情心、利他心和奉献精神。合作容易获得他人的支持和帮助，更容易取得胜利。
　　9、竞争与合作的关系：
　　(1)合作与竞争，不是水火不容的关系，而是相互依存，你中有我，我中有你的关系。
　　(2)竞争离不开合作，没有合作的竞争是孤单的竞争，孤单的竞争是无力的。
　　(3)合作也离不开竞争，没有竞争的合作是一潭死水，竞争是为了更好的合作。
　　10、在合作中竞争的内涵：
　　(1)团体的通力合作鼓励各个成员间相互竞争
　　(2)成员间相互竞争促进团体竞争力的提高
　　11、“在竞争中合作”体现着(双赢)的原则。(相互促进、共同提高)，是竞争中合作的真谛。
　　12、怎样对待竞争对手?
　　在竞争中合作要体现“双赢”原则，竞争对手不能相互排斥，造成两败俱伤，而要相互促进、共同提高。
　　13、怎样在合作中竞争?
　　(1)要尊重竞争对手，向竞争对手学习。取长补短，携手共进。
　　(2)要找准自身的优势，扬长避短，敢于与他人竞争。
　　(3)正确对待成功与失败，不以成败论英雄。
　　14、(取长补短，携手共进)，是我们在合作中竞争的目标。
　　15、如何在竞争中合作?
　　(1)在竞争中合作应体现“双赢”原则
　　(2)要正确处理好自己与他人的关系
　　(3)需要我们形成团队精神
　　16、怎样处理好自己与他人的关系?
　　学会欣赏他人，发现别人的长处，虚心向别人学习;学会理解和谅解别人。
　　17、团队精神的含义及核心?
　　含义：是团队内部形成的上下一致、相互支持、密切合作、无私奉献的群体精神。
　　核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人利益服从团队利益。
　　第九课心有他人天地宽
　　1、宽容的含义：宽容指的是宽大有气量，原谅和不计较他人。
　　2、(和而不同，求同存异)，是我们宽容合作的基础。
　　3、当我们无意伤害别人时，要体谅尊重对方的感受，真诚赔礼道歉，请求他人原谅;当他人无意伤害我们并道歉时，我们要真诚接纳、理解、原谅，而不能得理不让人，更不可冤冤相报。
　　4、宽容是一种美德。我们为人宽容，就能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短;就能够赢得友谊，获得更多的朋友。
　　宽容是一种境界，，学会了宽容，就掌握了一种自我提高的有效方法。
　　5、一个不善宽容的人，会整天陷于烦恼之中，心胸狭隘，处处设防，对人怀有敌意;一个懂得宽容的人，会体察他人的内心世界，诚心帮助他人，心胸开阔、与人为善，因而受人尊敬。
　　6、善于宽容，利人利己。
　　7、宽容并不意味着我们是非不分，爱憎不明;也不是曲直不辨，麻木不仁。宽容是有原则的，不是盲目的。宽容要讲究策略。当我们受到别人无意的伤害时，要善于宽容，感化当事人，使其改过。切不可冤冤相报、以牙还牙。对待朋友家人，不能斤斤计较，而要宽厚待人、与人为善。我们决不迁就“坏人”“恶人”，在原则问题上不能让步。
　　8、我们不仅要宽容他人，还要宽容自己、悦纳自己。宽容自己意味着承认“人无完人”，容许自己犯错误，给自己改过的机会。而并不是原谅自己不该犯的错误，更不是原谅自己的所有的过错。
　　9、“己所不欲，勿施于人”的内涵(意思)：自己不喜欢的事，就不要强加在别人身上。实质所在是：关心他人，尊重他人，理解他人。
　　10、“己欲立而立人，己欲达而达人”意思是：在谋求自己生存与发展的同时，也要帮助别人生存与发展。
　　11、换位思考、与人为善，就是设身处地为他人着想，即想人所想、理解至上。
　　12、一般来说，只要不涉及原则性问题和大到辱没人格的错误，都是可以谅解的。
　　13、换位思考是人对人的一种心理体验过程。将心比心、设身处地，是达成理解不可缺少的心理机制。
　　14、换位思考的实质：是对交往对象的切身关注，深入对方的内心世界。它既是一种理解，也是一种关爱。
　　15、人与人之间的平等，集中表现在(人格上)和(法律地位上)的平等。
　　16、人与人之间的(差异)是我们尊重人、平等待人、取长补短的现实基础。自己的优势，不是自傲的资本;自己的劣势，也不是自卑的理由。
　　17、对待差异我们应采取的正确态度是：增强平等意识，平等对待他人，互相取长补短。
　　18、弱势群体：是指社会上处于不利地位的人群。例如：老年人、女性、未成年人、残疾人等。
　　19、我们应怎样对待弱势群体?
　　我们应平等对待那些出于不利地位的人，自觉维护他们的合法权益，为他们提供力所能及的帮助。
　　20、尊重他人的表现(要求)：做到礼貌待人、平等待人、诚信待人、友善待人，充分理解他人。
　　21、尊重社会，就是尊重他人，尊重自己。
　　22、尊重社会的具体表现?
　　遵守社会规则、承担对社会的责任。爱护公共环境和设施、维护公共秩序，践行道德、遵纪守法等。
　　23、尊重自然的核心是(保护环境)。人类来自自然，人类的生存离不开自然的恩赐，人类有义务尊重自然，否则就会受到它的惩罚。
　　24、尊重自然，我们能做些什么?
　　尊重自然的核心是保护环境。人类只有一个地球，面临严峻的生态环境，保护地球、尊重自然是我们神圣的职责。我们应该从日常小事做起，节约水电，随手关灯关闭水龙头;少用或不用一次性餐具;垃圾不乱扔乱丢、分类投放，废品利用回收;积极植树造林、栽花种草等。第十课诚信做人到永远
　　1、为什么要讲诚信?
　　①诚信是中华民族的传统美德②诚信是为人处事的基本原则③诚信是公民基本道德规范的要求④为人诚信才能得到别人的信任⑤一个人不讲诚信，就很难在社会上立足⑥失信于人是对自己不负责任，是对他人的不尊重⑦失信于人甚至会对他人、集体的利益造成损失。
　　2、什么是诚信?
　　诚信即诚实守信。“诚”，就是内诚于己，诚实无欺，诚实做人，诚实做事，实事求是;“信”，就是外信于人，有信用、讲信誉、守信誉、守信义。
　　3、诚信的核心是：善
　　4、诚信做人的核心是：践约守信
　　5、诚信的基本要求：对人守信，对事负责
　　6、诚信的基础是：尊重客观事实
　　7、诚实与信任的关系：诚实与信任是一棵并蒂莲，诚实是获得信任的前提，信任是的基础永远是诚实。
　　8、“君子一言，驷马难追”指人在理智的状况下一旦许下诺言，就要忠实地履行承诺。
　　9、“人而无信，不知其可也”意思是说做人不讲信用，不知他怎么可以立身处事。
　　10、诚信守则的具体要求?
　　(1)坚持实事求是，诚信的基础是尊重客观事实。
　　(2)在涉及到利益冲突时，诚信实则要求我们站在多数人利益一边。
　　(3)在眼前利益与长远利益冲突时，诚信守则要求我们让在长远利益一边。
　　(4)在情与法的冲突中，诚信守则要求我们站在法律一边。
　　11、如何处理对人诚实与尊重隐私的关系?
　　(1)“以诚待人，以信交友”是人际交往的基本准则，我们应当恪守诚实的品德
　　(2)尊重隐私又是待人坦诚的前提，是维持良好关系，有效沟通的基础。尊重他人隐私，未经本人同意不得将其公开，也是我们在交往中应有的品德。
　　(3)当二者发生冲突地时，我们要结合具体情境，坚持原则，权衡利弊，按照实际情况妥善处理。
　　12、正确认识善意的谎言?
　　在特定的情境中，有时需要我们隐瞒事情的某些真相，说些“善意的谎言“。但这不是出于个人的“私利”，而恰恰是维护对方利益的需要。从根本上说，善意的谎言并不违背诚实的道德。
　　13、怎样做一个诚信的中学生?
　　①对人守信，对事负责②考试不作弊③作业不抄袭④慎重许诺，履行诺言⑤不说谎话⑥借他人财物及时归还⑦不弄虚作假⑧知错就改
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亲子沟通的技巧
　　亲子沟通仅仅是过程,目的让让孩子优秀,与父母的亲子关系更紧密,而不是通过讲道理、大吼大叫让孩子变得“听话”,小编给大家分享一些关于亲子沟通的技巧,供大家参考，希望能对你有所帮助。
　　亲子沟通的技巧1
　　在许多家庭，家长和孩子无法沟通，孩子也根本不听家长的话，如何培养良好和有效的亲子关系技巧，能否教家长几招？
　　技巧一：每周安排一次或以上的“黄金时间”，在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。
　　其中包括四个步骤
　　一是共同挑选活动；
　　二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间；
　　三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式；
　　四是活动结束后，家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。
　　技巧二：设立“好行为箱”。
　　一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为，给他肯定，是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子，放在一个固定的地方，外面贴上“好行为箱”的贴纸，每次看到孩子有良好行为，就写在纸上放入箱内，每天晚上睡觉前和孩子一起查看。
　　技巧三：亲子关系急救箱
　　“太空时间”，用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话，而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱，目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜，使亲子关系中断和让孩子感到无助。
　　亲子关系：你需要怎样的教养观？
　　一个正确的信念可以让我们朝着对的方向前进，在养儿育女一事上也不例外。您拥有一个怎样的的信念？您又抱持如何的态度呢？以下所举列的信念，有没有提醒了您一些重要的事情？
　　在我们的生活当中，我们都有会做或不做某些事情，而有一些事情对我们来说是没有改变的余地，乃是一定做或一定不做，不再需要考虑。到底在我们的大脑里面，是什么支配着我们，或给了我们这个心态呢？当我们往这个方向深思的时候，我们会发现，是我们的信念、价值观和规条支配着我们。我们相信某件事，认为此事会带来某些价值，我们就会规定自己去做此事。所以一个正确的信念对我们来说就很重要了。
　　什么样是“正确”的信念呢？衡量的标准是相对的。如果那个信念可以带给我所要的价值，或说所要的效果，这个信念对我们来说就是正确的。
　　需要建立哪些信念
　　父母都希望自己的孩子以后拥有幸福美满、成功快乐、对世界有贡献的人生。当然，与此同时也要孝顺父母、爱父母。在这个大前提下，以下所介绍给父母的十大信念，很值得父母的关注和学习。
　　我们相信：
　　1 孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。
　　这是一个到目前为止，科学仍未能证明的事实。孩子天生爱、信任及听从父母，是专家从多年的观察、研究而得到的结果。以后的改变可以说是间接或直接由父母一手造成的，父母如果目前得不到孩子的爱、信任及听从、要检讨的是父母，现时不是儿女。
　　2 孩子再坏的行为，都不是针对父母的。
　　孩子的坏行为，百分之九十九的起因都有不是针对父母而为，而是有其他的原因，尤其是六岁以下的孩子，更是百分之一百。父母的想当然，往往使孩子更不知所措，原本以为可以从父母那里得到支援、帮助和鼓励，但得到的往往是更重的压力和误解；这也是形成代沟的其中一个因素。当孩子有坏行为时，父母不应该先入为主，而是可以采取以下的一些建议：
　　——先观察，多看、多听、多去感受。把自己代人，如果你是孩子，你为什么会有这样的行为。
　　——找出坏行为背后的正面动机。例如：抽烟，孩子的正面动机可能是要得别人视他为大人般尊重他。
　　——和孩子一起找出其他可以满足其正面动机的好行为来取代目前的坏行为。
　　3 家长付出的爱是没有其他任何东西可以代替的。
　　许多父母用金钱、物质来取代和孩子在一起的时间，以为给孩子丰富的物质生活就是爱孩子。而事实上孩子潜意识里所需要的是父母 和他们在一起时彼此互动而感受到的爱、鼓励和支持。祖父母、叔叔、伯伯、姑姑或阿姨等是父母都是不在时（逝世），次一环的“家长”人选；但若父母仍健在，父母真诚的爱和关怀仍然是无人可以取代的。
　　4 孩子在不断的努力做好，就算当他弄得最糟的时候也是一样。
　　孩子的成长是一个学习过程。在许多的第一次以后往往仍然会犯一些错误。父母在“恨铁不成钢的心情下，会过早地把成年人的标准套在孩子身上。例如：当四、五岁的孩子不小心打破了杯子，大部分的父母会有什么反应呢？轻则唠叨、责骂，重则体罚。然而试想想，孩子不小心打破杯子如何影响他以后不能成为一名成功快乐的人呢？请注意，是“不小心”哦！而一个杯子值多少钱呢？是杯子重要还是孩子重要呢？或说，是杯子重要还是父母和孩子的亲子关系比较重要呢？在家庭中，类似这样的例子可说是不胜枚举。
　　5 每一个孩子都有具备使他拥有一个成功快乐人生所需的全部能力，家长只不过是帮助他把这分能力释放出来。
　　根据科学家的研究，人类只用到其潜能的百分之一，最高的估计也只是百分之十。每一位孩子都有拥有无限的潜能。中国有一位智障儿，不懂得方向，不懂得照顾自己的生活起居，但若让他听过几遍的音乐，他即能站在指挥台上指挥整个交响乐队，他不是胡一舟。
　　父母们常有一个错误的观点，认为知识就是能力。当我们研究世上的成功人士，竟发现知识只是我们发挥能力的媒介而已。另一个错误的观念则是，认为勤劳是学习的最佳方法。常看到、听到的例子是，孩子学习的效果不彰的时候，父母就会要求孩子用更多的时间，增加更多的次数去学习。“读不会就现再读几遍，读至八点不会说读至十点。再不会，明天再读。”这是常常听到的训话。孩子学习的效果来自有效的方法，而勤劳只是方法之一。
　　在启发孩子不一样的智能，需要用不一样的方法，而不同类型的孩子，则需要不同的学习模式，所产生的效果也会截然不同。在往后的文章里将会提到各种不同的学习类型和学习模式。
　　父母需要多花时间去观察孩子，找出孩子的“特色”，并帮助孩子发挥他的“特色”，而不是要孩子成为我们心目中的“好”、“成功”或“理想”。这往往使孩子和父母双方面都痛苦不堪，而效果也往往不会理想。
　　6 通常孩子的智力和能力都很正常，虽然他没有在家长在乎的事情上表现出来。
　　家长在望子成龙望女成凤的心态下、往往会把焦点放在孩子的缺点上（即孩子还有什么样做不好的事情），而把许多时间精力花在纠正孩子的缺点，甚至怀疑孩子的智力和能力。在我主讲亲子关系讲座会的时候、常常有家长问以下问题：
　　“我的孩子很懒散，请问怎样可以使他不懒散呢？”、“我的孩子脾气很坏、请问有会么办法可以使他的脾气改好呢？”
　　通常我会都会先问对方一些问题。
　　针对我的孩子很懒散
　　“你的孩子有很积极的时候吗？”
　　“没有。”（语气很肯定）
　　“例如说和其他孩子玩的时候、玩电脑的时候。”
　　“啊！玩的时候很积极。”（不自禁的笑起来）
　　意思是说，孩子不是没有积极的能力，吸是没有在家长在乎的的事情上表现出来。
　　针对我的孩子脾气很坏
　　“您的孩子一天有几个小时是在发脾气的？”
　　“也不会每天都发脾气。”
　　“那么一个星期几次？”
　　“一个星期一、两次左右。”
　　“一个星期一、两次左右，算两次好了，一年三百六十五天有一百零四天发脾气，却有两百六十一天是没有发脾气。”
　　意思是说，孩子在部分时间的脾气是好的，只是家长没有看见孩子的全部而已。另外，家长有些时候也过早把成年人的标准套在孩子身上。孩子成长是一个过程，有一些过程是需要一定的时间的。
　　家长也往往喜欢拿自己的孩子和别的孩子比较。其实，没有两个孩子是一样的，每一个孩子都用他自己的时间和方式去学习，因此，每一个孩子只能和自己比较。
　　7 任何行为都不等于整个人。
　　孩子的任何行为都不会是全黑或全白的。意思是说，任何行为都有其正面和负面的意义，不会是完全正面或完全负面；而且现在的行为并不代表他以后就会成为这样的人，以后都会有这样的行为。家长很多时候是太急了一些。
　　以下举一个例子：
　　小明的爸爸因为小明顶嘴而大发脾气：“现在才六岁就这样，以后长大了，到外面不就给人打死了！”
　　六岁时候的一次顶嘴，怎么就决定了小明以后长大了在外面就一定会向别人顶嘴呢？当家长发现了小明这个行为，从六岁到十八岁（算是长大的年龄）这十二年的时间，难道家长没有更好的方法引导孩子往好的行为发展吗？当孩子有坏行为的时候，家长大可放松一点来处理，而在轻松的状态才是我们最有创意的状态。
　　8 总有更好的方法，只在于家长肯不肯去找
　　家长常常会觉得很无奈，无力感很重。“我跟我的孩子讲了整百次了，他就是不听。”我的答案往往是“讲了整百次您还是要讲？讲了三次而孩子不听就要换其他方法了。”
　　“我已经试过很多方法了，他是不可能改的。”
　　“没有办法。”
　　我给“不可能”和“没有办法”的解释是“我所知道的方法我都试过而达不到效果。”那么，我所不知道的方法呢？我们所知道的方法和我们所不知道而存在于这个世界的方法比较。我们都有会同意我们所知道的实在是太有限了。问题是我们要如何突破？
　　以下有一些建议：
　　读没有读过的书、和没谈过话的人谈话、参加新的课程、用以往从未试过的方法、稍微改变自己的生活方式、把家里的摆设也稍微变动等等，这些都会帮助我们突破自己并找到更多新方法来处理孩子的问题。世界上六十亿人口中，谁最了解您的孩子呢？谁又最了解您自己的能力呢？答案是，您自己。所以，只要我们肯去努力的想办法，就总有办法。
　　9 家长是每一个孩子成长结果的最大决定因素
　　今天孩子是一名怎样的孩子，是家长直接或间接一手造成的、当孩子出生以后，名字、所吃的奶粉或人奶、所穿的衣服、睡的床、由谁看顾、住在怎样的环境等等，都是家长为他决定的。而孩子从零岁到三岁所看到、听到和感觉到的人事物，往往就决定了他基本的信念和价值观、也就是他的性格基础。家长在孩子成长过程中和孩子之间的互动，家庭系统中每个人的关系、互动等都是孩子成长结果的主要决定因素：例如：常常被人大声责骂、鲜少被肯定和称赞的孩子，长大后往往会是没有安全感缺少自信心的人。
　　10 所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。
　　从第九信念中我们知道家长的言语行为、或说行为模式是直接影响家里的每一位成员，改善亲子关系的主动权往往在家长手中。当家长改变、孩子不可能不改变。家长可以在不同的改变中观察孩子的改变、至到家长所要的效果出现为止。当家长用鼓励、支持和爱来培育孩子，孩子就会成为有安全感和有自信心的人，这也是成功、快乐的人必备的条件。
　　父母对孩子的爱心是无从置疑的，而爱心加上方法就是培养孩子成为成功、快乐的人的最佳成功模式。愿和所有父母共勉之。
　　亲子沟通的技巧2
　　教育孩子是一门艺术，而这门艺术却困扰着很多做家长的，在教育孩子的过程中家长要掌握的关键因素是学会如何与孩子沟通。很多书籍中也介绍各种各样的方法技巧，但效果往往差强人意。其实亲子之间的沟通不应被视为一种理论的实践，也不仅限于言语上的表达，它表现在在日常生活中的方方面面，除了文字的传递之外，它包含的方式很多，包括表情、手势、姿态、声调等等。下面介绍几种亲子沟通的技巧，也许您会派上用场。
　　“一要”：小孩子都有很强的好奇心，想去尝试很多事情，但家长出于某些考虑，就会跟宝宝灌输，这个你不要做，那个你不要做，孩子这个时候反而会出现疑问，爸爸妈妈为什么不要我做这个。相反孩子会对这个事物更感兴趣，去看那个究竟是什么。就是这个原因家长会发现孩子越来越不听话。
　　所以家长要注意的是，如果某些事情没有危及宝宝的安全就应该让孩子去做，不要阻止孩子去做某些事情，而应该是告诉孩子做事情的方法。
　　“二少”：第一家长尽量少说“但是”。往往家长在肯定孩子成绩之后，会跟着一个但是，这样把孩子前面的成绩全都抹杀了。第二要少说“结果”的东西。人的学习、成长过程，是一个慢慢探索和实践的过程。没有一蹴而就的，连爱迪生发明那么多东西，也要试验无数次，失败无数次。父母要给孩子时间，要容忍孩子的错误。
　　过程才是最重要的，要发现造成结果的原因是什么，要告诉孩子过程的重要性。比如孩子考试取得好的成绩，父母一定要表扬他是怎么样努力才取得好成绩的。把这个过程给他描述出来的时候，宝宝会容易关注到他是为什么而获得结果的，而不是简单的去追求这个结果。这样孩子就会懂得怎么样做。
　　“三多”：让孩子“多参与”。基本上所以的孩子都希望参与到大人的活动中，家长要给孩子这样的机会。
　　“多引导孩子做到”。孩子的经验和能力是有限的，把所有事情做好是不可能的。所以家长要帮助孩子去做到某个结果，而且父母要告诉孩子做的方法，之后再让孩子体验成功的过程，是怎样做到的.。只有这样孩子才能够真正去学。“多赞扬孩子”。好孩子是夸出来的，当他做到了，父母要及时给予表扬：“你真的好棒啊。”这样孩子会更有自信心，下次遇到问题就会勇敢的去面对了
　　调查发现以上几点和强生婴儿天然舒润提出的“天然育儿“的理念不谋而合，当然除了育儿方式要天然之外，在给孩子进行亲子沟通的同时，孩子的身体也要进行护理和呵护，现在正是春季，天气干燥，家长可以为孩子选用强生婴儿天然舒润系列沐浴露、润肤霜、护体霜，都是萃取大自然的植物精华。这样不仅在心灵上给孩子足够的呵护，从身体上也让孩子体验到保护的作用。
　　亲子沟通的技巧3
　　亲子沟通的目的
　　一是化解冲突，二是维持和谐。
　　父母与孩子之间的所有冲突可以概括为三类：
　　一是行为冲突;
　　二是需求冲突;
　　三是价值观冲突。
　　这三方面的冲突分别有不同的解决方案，下面我们一起来详细解读一下：
　　一、行为冲突
　　首先我们来为行为下个定义，行为就是我们看得见，听得到的东西，不包括任何主观的评价。比如说，“孩子放学回家，就看电视，一看就是三个小时，不写作业，不复习功课”，这就是行为。如果说“这孩子每天放学回家，从来都不先写作业，而是先看电视，不把学习放在第一位，真是不知道轻重之分”，这句话就不是对行为的描述，而是对行为的评介。
　　行为的目的，这里我们主要是对0到12岁的孩子行为目的进行的研究，发现孩子的行为目的主要有四种：
　　1、获得注意;
　　2、争取权力;
　　3、报复;
　　4、自暴自弃。
　　这四个行为目的是有先后顺序的，通常是从低到高发展的。孩子的行为首先是为了获得父母的注意，当正性的行为不能获得注意时，会采用一些负性的行为，而负性的行为在引起家长关注的同时，也引起了家长的反对，这样孩子行为的目的就会上升到第二阶段争取权力，通过与家长的对抗来满足自己的需要;可是，与家长的对抗通常是以孩子的失败为结果，长此以往，孩子的心里产生了报复的心理，当报复引来更严重的后果时，孩子会用自暴自弃的方式来对待自己，这时做父母的已经后悔不己。
　　在行为冲突中，我们主要采用两种方法，能很好的解决亲子冲突。一是积极倾听，用您的真诚，接纳，同理的心去倾听孩子心理的声音，去抚平孩子心里的积累的情绪。二是“我信息”的应用，“我信息”是一种父母暴露自己情绪给孩子的一种做法，让孩子了解你的感觉，孩子的行为对你的影响。
　　二、需求冲突：
　　当亲子双方的需求有冲突时，我们可以采用以下的方法：
　　1、说明邀请，首先以真诚的心去邀请您的孩子来共同商讨事情的解决方案。
　　2、界定问题，明确双方的需求
　　3、找出可行的解决方案(尽量多的提供解决方案)
　　4、评估可行的解决方案
　　5、确定双方都能接受的解决方案
　　6、采取行动，执行方案
　　7、评估效果。
　　这样的方式不仅能解决亲子冲突，还能帮助孩子掌握问题解决的能力，培养孩子的自我价值感，提高孩子的自信心。
　　三、价值观的冲突：
　　通常所说的代价，就是价值观冲突的一种表现形式，家长面对这种冲突时，不要焦急，首先要做的是调整自己的心态，不要让情绪掌控了你。这里有种方法你可以参考一下。
　　1、给孩子自由，让孩子明白自己的权力。
　　2、言传，身教，身教重于言传
　　3、做孩子的顾问，只是顾问，不是帮孩子决策
　　4、认清自己内心的理想化的孩子与现实中孩子的区别，自己喜欢的到底是哪个，应该是哪个。
　　5、不把自己的需要强加到孩子身上，自己没实现的东西，不应该让孩子去完成，还是要自己去努力
　　6、接受不可改变的现实。这可能需要很大的勇气，也很难做到，需要有大智慧。正是因为难以做到，奇迹也往往发生在你完全接纳孩子的好一刻。
　　当亲子关系和谐的时候，你可以运用一些肯定化的语言来赞赏孩子，可用用一些表白性的话来教导孩子一些生活的知识和智慧，可以用一些预访性的话来防止一些问题的发生。天下无不是父母心，没有一个父母是不爱自己的孩子，只是爱的方式不被孩子接受。父母只要掌握有效的沟通技巧，就能构建一个和谐的亲子关系。
　　亲子沟通的技巧4
　　只要每一位老师都用真诚的心去和家长沟通与交流，取得家长的理解和信任，家校联动才能建立比较坚实的互信基础，才能更好地培养孩子。
　　良好的家校沟通环境是学生健康成长的重要保证。坚持及时为重的家校沟通原则，可以收到很好的效果。
　　首先，在问题学生的教育方法上要及时与家长商讨。面对这样的学生，很多老师往往缺乏必要的细心和耐心，教育方法简单粗暴，不但对学生心理造成了伤害，同时也离散了家校之间的感情。同事的班里有个男孩子特别调皮，有一次因为别人不给他抄作业，他居然把人家的作业本给撕烂了。同事非常生气，为了惩罚他，很长时间都不让他写作业。家长知道后，对同事的做法极为不满。试想，如果我们能够及时和家长沟通，并积极商讨方法，家校共同努力，就不会产生那么多不必要的误解了。
　　其次，在一些敏感问题上要及时对家长做出解释。比如教育收费的问题，如果校方在教育收费问题上不能做到公正与透明，同样也会影响家校沟通工作的顺利开展。因此，学校在每一项收费问题上都必须做到公开、公正，做到有理有据，让家长看得清。
　　再次，加强沟通与交流，及时给予贴心的关爱。学校和老师应该树立起良好的服务意识，急家长之所需，给予贴心的关爱。如学生家发生意外事故了，我们要送去最及时的帮助与问候；学生家长在家庭教育方面存在困难或疑惑，我们要给予高度的重视和热情的帮助。
　　亲子沟通的技巧5
　　学会接纳孩子
　　专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受(委屈、伤心等)”；重复孩子说过的话表示接纳；还可以用肢体语言和表情来接纳。
　　专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。
　　讲究沟通技巧
　　现在的孩子是伴着“声光电”诞生并成长的，如果做父亲的还只用嗓子单声道地告诉自己的孩子应该怎么做，他们就会感觉特别枯燥没意思。
　　专家表示，好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业，产生了这种多点接收的习惯和技能。所以如果父辈仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣。
　　沟通自然要讲究技巧，特别要注意几点：
　　一是父亲是孩子的终身榜样，要求孩子做到的，首先自己要做到。
　　二是心理学强调“阳性强化”，对孩子要做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，不要用放大镜看孩子的缺点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。
　　三是纠正孩子关键性缺点要考虑成熟，讲究地点和时机。
　　专家建议，常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“孩子我爱你”；常常和孩子一起参加亲子游戏、旅游活动、讨论问题等，能更有效地增加父子之间的情感。
　　亲子沟通的技巧6
　　1、家长要及时了解孩子的发展程度。
　　父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。
　　2、不管孩子跟你说什么，千万别笑他
　　孩子的世界与想法是和大人们不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。 交谈中的幽默是好的，是沟通中的最好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。
　　3、在回答孩子的问话时要注意方式。
　　孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜?”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊!你要不要一起去?”孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心愿。
　　4、在与孩子交流的话题上，可以经常变换新鲜的内容。
　　常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事?”、“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙?”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好?”“快乐不快乐”更能吸引孩子。因此有时一些啰嗦的话反而起到更好的效果，只是要运用得当。
　　5、家长注意孩子的反应与态度。
　　现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。
　　6、家长要懂得充实孩子的生活经验。
　　父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子第一任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。
　　7、家长注意体会孩子的感受。
　　如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受，如果父母把话改一改，比如说：“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。
　　8、家长对孩子说话时要避免用负面意义的说话语气。
　　所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。
　　9、讲究沟通技巧
　　专家表示，好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业，产生了这种多点接收的习惯和技能。所以如果父辈仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣。 沟通自然要讲究技巧，特别要注意几点： 一是父亲是孩子的终身榜样，要求孩子做到的，首先自己要做到。
二是心理学强调“阳性强化”，对孩子要做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，不要用放大镜看孩子的缺点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。 三是纠正孩子关键性缺点要考虑成熟，讲究地点和时机。
　　10、学会接纳孩子
　　专家表示，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受(委屈、伤心等)”;重复孩子说过的话表示接纳;还可以用肢体语言和表情来接纳。
专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。
　　亲子沟通的技巧7
　　澳洲留学：高中重视陪伴与关注亲子沟通有技巧。11月份，在送走了各种国际教育展之后，留学市场迎来了海外高中组团招生热潮。据某留学机构统计，赴海外读中学的群体中，8成是高中生。与去年同期相比，今年申请美国、加拿大、英国、澳大利亚等几大热门国的中学生增长15%。
　　一、在特定年龄，孩子更需要的是陪伴
　　跟风送孩子去国外读高中是否真有必要？加拿大籍华人、《海归博士的家庭教科书》作者朱凡先生在接受记者采访时表示，父母应该和孩子一起商量，而不是自己做主。否则，孩子没有参与其中，弄不清出国的目的，这样在国外学习动力欠缺、一旦遇到生活或学习的困难，主动去解决的积极性就低，甚至还会埋怨父母当年不顾亲情把送他出国。这是让人非常遗憾和心疼的事，在父母而言，该尽的心思该花的钱，全给了孩子，却得来这样的回报。在特定年龄，孩子更需要的是陪伴与关注，而不是名校、外国国籍，家长要学会聆听和尊重孩子的想法。
　　在朱凡看来，中、西高中教育体制上最大的不同在于，国内是驱赶着孩子千军万马过独木桥，在高度统一的教学设置和白热化的竞争氛围之下，学生鲜有时间去认真思考自己的理想，规划职业和生活，包括知识架构以及对社会的回馈。而国外一般都教会学生从中学开始规划自己的未来，掌握自主权。
　　二、亲子沟通技巧：小事放手大事商量
　　留学生父母如何越洋与孩子保持沟通？朱凡坦言，在大女儿出国前，的确也会担心女儿的适应问题，担心女儿的学习会跟不上全英文教学的节奏和进度，因为中外文化差异，一时难以融入大环境，产生孤独感。然而，他并没有像其他中国父母那样，天天追着孩子问分数问冷暖，而是采取了放手的态度。
　　既然跟孩子都商量好，让她出国读书。那么她在国外就应该学会独立。他表示，家长要和孩子保持良好沟通，这样，孩子遇到重大问题，就会告诉家长并询问意见。至于其他的小事，该放手时就得放手。帮得越多，孩子反而会产生依赖，不利于她在当地真正地独立学习、生活，还可能会减慢她的适应过程。
　　他强调，到了中学阶段，在适当时候，可以让孩子当主角，父母当听众。但父母要重视开学的第一天，和期末考试的第一天。在新学期给孩子打气，期末开考叮嘱几句，让孩子感受到父母的同在。
　　亲子沟通的技巧8
　　1、关心的眼神
　　在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。
　　2、多使用短句
　　和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。
　　3、语调有变化
　　在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。
　　4、内容要具体
　　说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。
　　5、语气要温柔
　　不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。
　　6、要面带微笑
　　当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。
　　7、能发现优点
　　父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。
　　8、会换位思考
　　要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。
　　亲子沟通的技巧9
　　针对问题进行沟通
　　青春期问题一：叛逆
　　特别喜欢跟老师、父母顶嘴，动不动就干戈四起。跟着同学学抽烟，甚至奇装异服，不好好上学。
　　应对办法：家长要善于引导分析
　　进入青春期，孩子们的自我意识逐渐建立，开始有自己的判断和辨别能力。
　　再也不会像小时候那样，父母说什么就听什么，不再会服从指挥，这就是所谓的“叛逆”。
　　他们并没有掌握问题的处理方法和技能，独立思考和判断能力也只是粗具雏形。但是自我意识会促使他们，一旦跟父母、老师观点相左，就会特别自我。
　　如何引导叛逆类型的孩子?
　　首先父母要以身作则，给孩子做个好榜样，不能说一套做一套，父母在孩子心里的权威性会锐减。孩子的行为、语言大多是模仿父母而来。有的孩子特别爱说脏话，你看吧，他周围或家里肯定有人爱讲脏话。
　　其次，要善于引导分析。比如孩子不听父母的劝阻，非要按照自己的想法去做什么事。这个时候，就算明知他会失败，父母也不要一味反对，要帮他分析，可能会出现什么样的后果，是否有办法可以避免。如果出现最坏的结果，是否有替代方案或补救措施。
　　专家建议：
　　对于叛逆型孩子，家长一定要认清，你只是他的帮助者，不是决策者。要退居到孩子的背后，不要对孩子的事情做武断性的决策。
　　青春期问题二：早恋
　　这条就不详细解释了，随着社会的发展和进步，早恋已经越来越“早”。
　　应对办法：不能简单粗暴的打骂
　　青春期的孩子搞早恋，多是猎奇心理在作怪，也有的是为了寻求刺激。早恋的孩子，多是感情在父母那里没有得到满足。对于这个问题，家长们首先不能把它当成一个“错误”去对待，它只是这个年龄段孩子的一种现象而已，异性之间有一些好感很正常。
　　如果发现孩子早恋了，完全可以摊开了说，以一种接受的态度去了解。这样孩子才会放下戒备心理，跟你谈自己的小秘密。家长可以以一种轻松幽默的态度去问孩子，这小姑娘漂亮不漂亮，你喜欢她哪一点等等。
　　面对孩子这份青涩的感情，家长要善于去引导。比如你喜欢她什么?如果是长得漂亮，碰到更漂亮的怎么办?如果是喜欢他学习好，早恋会不会影响你和他的学习?如果你真心喜欢她，有没有考虑未来你俩的幸福，你拿什么养家糊口?对于你们的人生，有没有长远规划?
　　通过一系列的讯问和启发，将孩子的情感引导到人生的正轨上来，而不是简单粗暴的打骂。
　　专家建议：
　　对于早恋的孩子，最好的办法是理解和体贴。要耐心听取孩子的诉说，并给与一定忠告，比如中学生恋爱，“终成眷属”的成功率极低，不要因此荒废了学业。与此同时，可以鼓励孩子参加其感兴趣的集体活动或者兴趣班，助其慢慢走出早恋困境。
　　青春期问题三：不接受自己有些孩子小学很优秀，进入中学后也许是没有掌握好学习方法，也许是厉害的尖子生太多，成绩一落千丈。结果就开始否定自己，丧失学习动力和自信心。
　　应对办法：家长要帮孩子宽心对于这种类型的孩子，家长一定要学会帮孩子宽心。告诉孩子每个人都有自己的局限性，可能在小学你是优秀的，到了知名的初中，你只是一个中等生而已，到了大学比如清华北大，那你就更不算什么了。
　　学习能力只是人诸多能力的一方面，成绩也并不代表所有。除此之外，与人的交往能力、组织能力、语言表达能力等等也是很重要的。因此，不要因为一个方面的失利就全盘否定自己。
　　如果孩子努力了，成绩还是平平，可以发掘他的兴趣点和擅长的领域，帮助他建立自信。如果只是因为环境变了，竞争越来越激烈导致成绩排名下降，可以帮助孩子制定一个长远目标。比如只要你努力学，就算不是班上的尖子，我们也可以考上一个理想的大学。
　　亲子沟通的技巧10
　　在孩子面前“小心说话”
　　很多人以为小孩子什么也不懂，因此在孩子面前讲话时非常不注意，就好像他根本不存在似的，但事实却并非如此。锐奇教授说：“孩子在出生一年内就能够体会和理解情感上的概念，在通常情况下，要比我们认为的时间要早得多，理解得也多得多。”
　　你要充分利用和孩子进行交流的机会。不要等到你认为孩子能理解和接受时才对他表达你的情感。从孩子生出来的第一天起，你就要让他通过你对他说的话来了解这样的事实：他对爸爸妈妈来说是唯一的、最出色的。从这一刻开始，你就已经给孩子打下了健康心灵的基石。
　　多说“要”少说“不”
　　这里我们做个小试验：请你闭上眼睛，很响亮地对自己说：“我现在不去想有一只老鼠。”这时，在你的眼前会出现什么景象?肯定就是一只老鼠!用“不要去做”来强迫你思维的尝试显然是失败的。同样，对孩子经常性地用“不要这样做”来规定他的行为举止，也是会失败的。
　　“不要将你的玩具到处乱放!”“不要与小朋友吵架!”等等诸如此类的句子，每天都会从被孩子折腾得心烦的父母嘴里说出来，其实到最后几乎都是没有什么用的。“不”字正是这一类教育方法失败的真正原因所在。不仅是孩子，就连大人在潜意识里也根本不会把这个“不”字听进去。你对孩子不停地说“不”，而到了孩子的耳朵里却变成了：“将你的玩具到处乱放!”或是“与小朋友吵架!”
　　夸张点说，大人的“不当语言”是促使孩子产生不良行为的诱因。如果一个孩子整天听到大人对他说：“不要这么乱吵!”孩子就真的会变得整天乱吵乱闹。
　　其实，只要父母、老师和其他与孩子有关的人能够尽可能地改变讲话的方式，就能看到令人惊喜的好结果。比如，对孩子说：“请你整理好自己的房间。”“要好好和小朋友一起玩。”这类比较正面积极的教导所带给孩子的信息，就要比前面所用的那些句子要好得多。最重要的是，你这样对孩子说话比较管用。
　　当然，你不要期待一句话就会出现奇迹，但长期注意这个问题后，你就会发现孩子的行为举止正在慢慢地发生变化。
　　赞扬多一点，批评少一点
　　在游戏场，一个年轻妈妈正全神贯注地看着爬在攀登架最高一级上的儿子。很显然，那个孩子很想尝试着冒一下险，玩出一点花样。做妈妈的这时却大声叫道：“当心，别跌下来!”当然，这是一个正在担心的妈妈的正常反应，但反过来，这句话让孩子感受到的却不是担心，而是里面的潜台词：“你真是手脚不灵活，你肯定会跌下来的。我不相信你不会跌下来。”
　　其实，这个妈妈可以这样对孩子说：“真是太好了，你自己会这样小心地往上爬，你抓得这么牢。”受到赞扬的孩子会觉得非常自豪，会更加集中注意力而不跌下来。妈妈很容易就达到了目的，即让孩子小心抓牢，同时也增强了孩子的自信心。而这一切都是通过赞扬而不是批评的语言做到的。
　　正确和积极有效的语言能使你在教育孩子的问题上比较容易地达到目标，也能使孩子改变对自己的评价，建立起自信心。当孩子不再听到别人说他“乱七八糟”而是“有条理”，不再是“乱吵闹”而是“安静”时，他就慢慢向着你心目中“好孩子”的方向前进了。
　　及时道歉
　　人无完人，万一你对孩子说了一些“不入耳”的话，那么请你一定要及时给孩子道歉，要知道，亡羊补牢，犹未为晚。来自你内心的真诚的道歉，可以化解恶言恶语对孩子的伤害。
　　著名心理学家、儿童研究专家和作家米勒说，一些不恰当的话，如“你怎么这么傻?”“我对你已经彻底失望了”等等都会产生可怕的后果。如果你觉得对孩子说这样的话是理所当然的，因而不对孩子进行道歉的话，会严重地伤害孩子的自信心和自我价值感，有时甚至会让孩子情绪崩溃，即使通过好几年的心理治疗都无法纠正过来。
　　小建议：你可以在一段时间内写写“语言日记”，把你平时对孩子经常说的话或心里想说还没有说出来的话记录下来。这些“日记”会让你明白如何更好地与孩子交流，并尝试在与孩子说话时更多地使用积极有效的句子，相信不出几天，你就会看到你的第一个成果。
　　小贴士
　　千万不要低估孩子的理解能力和倾听能力。
　　只要有可能，语言表达上要尽可能正面积极。
　　如果孩子做错了事，你要对孩子表达出你否定的态度，但尽量不要带有指责的语气。
　　不管孩子的年龄多大，都要经常性地表扬他。表扬时要真诚、适度，不要让孩子对你的表扬“免疫”。
　　对孩子讲话，尽可能多用“我”的感受。如用“我很伤心，你总是不能和小朋友好好相处。”来代替“你总是与小朋友吵架。”
　　不要把语言当作一种武器来使用，而是要把它当作一种可以表达你对孩子的爱和信任的有效方式。
　　多使用中性的语言。如果你过多地将自己个人的判断传达给孩子，那么孩子就会失去形成自己人生观的机会。
　　一些早已“习惯成自然”的事还是需要对孩子多说说。比如尽管孩子已经知道你是爱他的，但你还是要经常要对他说：“妈妈(爸爸)爱你”。
　　不要总是谈论自己的孩子，而是要与他对话。
　　说话时要注意你的语调。
　　不管孩子有多大，如果你讲错了话，都要向他道歉。
　　亲子沟通的技巧11
　　家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。掌握沟通技巧，与孩子进行良好的沟通，不但可以建立起亲密的亲子关系，而且能帮助孩子健康成长。
　　很多父母都有这样的感受：孩子愈大愈难与他们沟通。其实，父母如能不以强者的权威压制孩子，往往会得到孩子相对的友善。同时，“沉默”也是一种有效的沟通方式，可以避免冲突时的言语伤害，可以使你冷静下来，重新去思考，这对维持亲子间的良好关系有一定的帮助。
　　多用赞美之词和身体语言。
　　必须让孩子知道，无论在什么情况下，你们都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，或许你并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“很好”“真是我的好孩子”“我也这样想”等，就能让孩子觉得受到了你们的认同。有时不说话，而利用身体语言，如微笑、拥抱和点头等，就可以让孩子知道你是多么疼他，不只是在他表现良好时。
　　身体接触表达亲昵感情。
　　有些父母只有在孩子小时候才表达亲昵的感情，当孩子稍大一点后便改以冷淡的态度，拒绝孩子的“纠缠”。然而身体接触可以令孩子切身体会父母的关怀。同时也别忘了接纳孩子对你们的爱意。
　　语气应温和，态度要友善。
　　父母应避免用高昂、尖锐并带有威吓的声音对孩子说话，尽可能以微笑、欢快、平和的语气说话，显示出友善和冷静的态度。
　　多说“我”，少说“你”。父母应尽可能不用命令的口气与孩子说话，不要总说“你应该……”，而应常说“我会很担心的，如果你……”。这样孩子就会从保护自己不被指责的状态下转而考虑大人的感受，这个时候沟通才可能更有效。
　　此外，在倾听孩子说话时，还须注意以下几点。
　　a.不急于作出评价。即使孩子的看法与大人不同，也要允许孩子可以有自己的想法。父母应考虑到孩子的理解能力，举出适当的事例来支持自己的观点，并详细地分析双方的意见。父母不压制孩子的思想，尊重孩子的感觉，孩子自然会敬重父母。
　　b.分享孩子的感受。无论孩子是向你们报喜还是诉苦，你们最好暂停手边的工作，静心倾听。若边工作边听，也要及时作出反应，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到积极的回应，日后也就懒得再与大人交流和分享感受了。
　　c.领会孩子的话意。婴幼儿在不开心、不满意时，就会直接用啼哭来表示。逐渐长大后，孩子也知道哭不能解决所有的问题，因此，当他不快、疑虑时，往往将自己的感觉隐藏起来。再说孩子的语言能力尚未发展完善，不能以恰当的语句表达心中的想法。比如，当孩子生病时他会对你说：“妈妈，我最恨医生”，此时你应顺着他问：“他做了什么事让你恨他?”孩子若说类似于这样的话：“他总是要给人打针，要人吃苦药水”，你可以表示理解地回答他：“因为要打针吃药，你觉得很不好受，对吗?”这样，孩子的紧张心理会得以缓解。
　　d.理解孩子的情绪。有时孩子也不清楚自己的情感反应，倘若大人能够表示出理解和接纳，他会有进一步的认识。譬如，当孩子知道奶奶买了玩具送给小表妹作生日礼物的时候，他吵着也要，此时大人应解释道：“你感到不公平，但要知道这是给妹妹的生日礼物，你生日时奶奶也会给你礼物的”。通过这番对话，能帮助孩子了解自己，了解社会，从而变得通情达理。
　　常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“孩子我爱你”;常常和孩子一起参加亲子游戏、旅游活动、讨论问题等，能更有效地增加父子之间的情感。
　　因此，父母在与孩子沟通时应掌握以上技巧。
　　职业妈妈如何提高亲子质量
　　照顾孩子与工作是职业妈妈的一对矛盾。从心里，您想多与孩子亲近、交流，可因为工作，又只能花有限的时间。如何在有限的时间里，与孩子有一个高质量的交流呢？
　　一、请放松下来，将与孩子的交流看作是生活的乐趣，而不是一种负担吧！不要将与孩子之间的亲子沟通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么……)，好像每天都必须做些什么才叫“沟通”。人都需要休息，工作后的你，也同样。所以，与孩子交流之前，在心态上，您应该是一个放松的、乐意交流的妈妈，而不是一个刚刚从拥挤的公交车下来、匆匆忙忙的疲惫的妈妈。就这一点，建议您在回家的路上，或者进门之前，或者要见到宝宝时，做以下的想象：
——
　　1.想象一个足以让自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的词汇，比如：暖暖的阳光，开心的野餐，温馨的灯光，甜甜的笑容……
　　2.在头脑中闪现宝宝的“可爱”，比如：胖乎乎的小脸，脆生生的声音(尤其是叫“妈妈”的时候)，玩耍的模样，滑稽的怪相，还有好多可爱的“第一次”；
　　3.想象你与宝宝在一起的欢乐时光，游戏、读书、洗澡、玩水、学步……相信这些“想象”足以给宝宝一个“好状态”的妈妈！这就象“接力跑”中的那段“接棒区”，是一个助跑、转接与加速的区段。工作以后的你，可能已经累了，而如果能有这样的一段“心理接棒区”，将能使你从工作的“后遗症”中解放出来，给自己一个即将见到宝宝的“幸福期待”，也将激活你发自内心的母性的爱与灵感。
　　其实，与宝宝如何相处的技巧没有谁能真正教你，因为你的孩子是独一无二的，而他所期待的也是一个特有的妈妈。不要迷信所谓的“育儿技巧”，当你放松下来时，你就有了育儿的本能——
　　“儿子，过来，让妈妈亲一下！”
　　“好儿子，妈妈回来了，来亲妈妈一下！”
　　“儿子，妈妈好想你啊！快过来让我抱一抱！”
　　正如你意识到的，亲子之间情感的交流与沟通才是最重要的！
　　什么是“交流”？一种自然而然的接触——一个眼神、一个动作、一句短短的问候，一个亲热的吻……什么是“沟通”？彼此心灵上的默契——会心一笑、眼睛一亮、手拉拉、头点点……
　　这些需要多少时间呢？真正需要的是一种放松又快乐的心态！所以，建议你多留意生活里的美妙时刻，让点点滴滴汇集在“记忆”中，以便“想象”提取。即使在工作，偶得空闲，不也可自娱自乐？
　　二、弄明白孩子真正需要什么。现在有很多关于亲子交流的书籍，各种活动、训练、游戏目不暇接，搞得个个父母看了都觉得“不称职”——
　　“我没有那么多时间给孩子讲故事！”
　　“我从没有陪孩子搭过积木！”
　　“这些家庭游戏，我们似乎都没有玩过！”
　　而且越看越觉得焦虑，好像父母不给孩子读故事、不训练孩子、不与孩子做游戏，孩子就可能不健康，就可能影响某种“商”(如“智商”、“情商”)的发展。于是，父母心理压力很大，既怕“少交流”，又怕“错交流”，无所适从。结果把最重要的都忘了——我的孩子到底需要什么，我的孩子需要我们做些什么呢？
　　所以，在您走入家门前，请不要象去超市购物似的，列一张清单：先做什么，然后做什么，最后做什么！如果这样，结果多数是——
　　“我的孩子注意力很难集中，刚看了两页书就不行了！”
　　“他根本就不爱听故事！”
　　“我说什么，他总是不听，总要我按他说的做！”
　　我们很难回忆起3岁前我们自己是怎样需要父母的，所以要真正弄明白现在的孩子需要什么的确很难，那么就先放下我们的育儿理论与技巧，听听孩子们的声音吧——
　　“妈妈，我今天搭了一个好高好高的楼房！”
　　“爸爸，我想听故事！”
　　“妈妈，抱抱！”
　　“哇……哇……”
　　声音、动作、姿势、语言、表情足以表达宝宝的需要，只要你肯仔细听，欣赏地、带着好奇地听。当然，你可以提出你的设想或建议，“宝宝，想不想听妈妈讲故事啊？”“妈妈今天给你带来了一本很好看的书，想不想看啊？”“强扭的瓜不甜！”所以，交流以自愿为原则，如果孩子喜欢先搭积木、再听故事，干嘛非得按你想的先听故事、再搭积木？如果你是在有意识地教孩子什么，就更要懂得如何“吸引孩子”了！
　　三、充分调动家庭资源。孩子不是妈妈一个的，所以不管是照料孩子，还是教育孩子，都是家庭共同的权利与责任。因此，如果巧妙地让所有家庭成员都积极地来关心孩子，不但你轻松了，而且更合理。不是吗，家庭成员间的彼此矛盾、吵吵闹闹，经常会成为孩子模仿的榜样，钻空子的借口？笔者经常可以听到这样的相互抱怨——
　　“真怕老人把孩子宠坏了！”
　　“孩子这么小，他妈妈就让他学这、学那！”
　　“这孩子就因为小时候爷爷奶奶太宠，所以才这么任性！”
　　“自己还没长大，懂什么带孩子？”
　　其实，如果换一个角度，老人自然有“隔代亲”，但也有经验；年轻人自然少些“经验”，但又比较“现代”而有精力。所以，如果相互能取长补短，彼此信任，在必要的行事规则上达成一致，这将最利于孩子发展。比如，你的孩子正是语言发展的敏感期，只要周围有充分的语言环境，包括“说”与“听”，都会促进孩子的发展。所以，你只要让孩子的奶奶平时多与孩子说，并多鼓励孩子说，而你工作之余陪孩子多做些小游戏、讲点故事，另外不要忘了还有孩子的爸爸，他也是孩子成长必须的影响力，至少可以让他与孩子多做些更需体力的运动，孩子成长，人人有责！这样不是更好？
　　总之，有质量的亲子时间是一段放松、愉快、相互合作与交流的时间！
　　如何改善亲子关系？
　　亲子关系指父母与未成年子女的关系，这一阶段的亲子关系是孩子一生当中能否走向成功的最重要的关键时期。同时也是我们每个人来到世间的第一个人际关系，它对我们每个人的心身健康都是十分重要的。
　　究竟如何教育孩子才能事半功倍?这是一个非常值得讨论的话题。尊重孩子，才能与他们相亲相爱。试试下面的九招，让你成为一个“高效”的家长，同时成为孩子的表率。
　　亲子沟通的技巧12
　　一、记住自己的角色：父母
　　你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。
　　二、有话慢慢说
　　对孩子发火，情绪激动，是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办?那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。
　　三、别太唠叨，多听孩子说
　　青少年和成人一样，都希望被尊重和重视。成为孩子“安全”的诉说对象很重要。
　　四、掌握好平衡
　　父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。
　　五、做好表率
　　想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人?那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。
　　六、说明自己的期望
　　清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有“法”可依，这样他们就会更明确自己应该如何做。
　　七、抓住时机表扬孩子
　　在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。
　　八、做真人，不是超人
　　如果发现自己有错误和缺点要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。告诉孩子，父母跟他们一样，正在努力做一个更好的人。
　　九、创造时机，享受家庭生活
　　有固定的家人一起用餐和休闲的时间。对绝大多数孩子而言，最快乐的时光是和家人尤其是父母在一起的时刻。
　　亲子关系是随着年岁的增长与发展而动态性地发展与变化的。这一时期对孩子性格的形成，品质的培养，意志的磨练，与人交往模式的建立，都起到了决定性的作用。
　　亲子沟通的技巧13
　　双职父母既要出外工作，又要照顾家庭，在平衡这两种角色之间，偶尔会顾此失彼。了解自己面对的是怎样的挑战，分享迎接挑战的建议，能让父母们更有效、更积极地担起亲、职角色。
　　双职父母面对的挑战——
　　1、工作和家庭不协调：
　　双职父母许多时会遇到工作和家庭之间的失调。例如承诺了孩子一起外出活动或参加学校聚会，但因公事缠身或突发出差而未能兑现；又例如孩子生病或家中发生小意外，父母便要把工作暂且搁置。在这种顾此失彼的情况下，父母很容易会产生矛盾自责的心理，一方面把孩子健康欠佳、学习成绩不理想或行为不良的责任归咎于自己照顾不周；另一方面会因为家庭需要而减低了晋升、进修或往外地公干的意欲，使工作表现和个人发展受到限制。
　　2、假手于人的困难：
　　双职父母需要长辈、亲戚或保姆协助照顾子女。照顾者的质素和态度固然备受父母的关注，父母也会担忧照顾者的带教方法是否适当。有时，亲人协助照顾子女，父母就算觉得不妥善，也较难启齿要求改善。即使聘请保姆，以上问题仍然存在；碍于雇佣关系，保姆亦会偏向迁就孩子，孩子因而容易变成小霸王般对他人呼喝和指指点点，以及缺乏自我照顾的能力。
　　3、缺乏时间引导孩子学习：
　　父母在指导孩子学习时，因时间限制和精神疲惫而失去耐性，往往较易采取直接指令的方式，缺少耐心引导，造成彼此对立的局面。对于孩子的学习问题，也没有时间从根源处着手处理或有系统地加以纠正及辅导。
　　4、忽视问题行为背后原因：
　　双职父母因较少时间与孩子相处和沟通，常会不经意地将注意力放在欠理想的行为上，误以为惩罚和责备是最有效的方法。沟通不足，容易导致只看到事情的表面，而忽略隐藏的情绪及行为动机，双方因而会产生不恰当的反应。?
　　5、亲子时间不足够：
　　若父母跟孩子共处的时间太少，对孩子的身心成长了解不足，两者关系容易变得陌生。另一方面，孩子少见父母，长期独处，渐渐建立自娱的习惯，也会把情感投射在照顾者或他人身上。即使偶尔有亲子时间，彼此也未能充分享受，关系也许会日渐疏离。
　　迎接挑战，积极担起双职父母的角色
　　双职父母可参考以下意见来面对上述各种挑战，令亲职角色能兼顾得宜：
　　1、让家庭成员认同双职角色：
　　让家中各成员明白和认同双职父母对家庭的重要和贡献，并了解工作与家庭可能出现的矛盾，家人的互相谅解和合作可减轻双职父母的压力。让孩子明白父母的决定，孩子的接纳和认同可以减低因工作与家庭不协调而产生的怨愤。
　　2、夫妇间有妥善的持家计划：
　　妥善的持家计划可有效运用夫妇间有限的时间和精力，减低彼此埋怨的机会，包括家务分工、管教默契、孩子生活起居照顾、应变的安排等。例如放工后，丈夫负责接子女回家，妻子负责弄好晚饭；晚饭后，丈夫协助洗好碗筷，妻子协助孩子功课等等，有时交替岗位亦可提高生活趣味。要知道，偶有不协调是可以接受的，但不要让这情况恶化和持续下去，应私下与配偶分享看法和商讨改善办法，才能积极解决问题。紧记在持家方面夫妇双方均有责任，指责埋怨只会破坏感情，弄巧反拙。
　　3、提高孩子的自我照顾能力：
　　双职能让孩子学习独立，学习自我管理。父母可以与孩子商讨家庭规则和订定生活作息时间表，孩子在清楚的指引下会较易跟从，父母要不时赞赏和鼓励孩子所付出的努力，也要定时检讨孩子的生活状况。若遇上困难，尽量让孩子尝试学习解决问题及承担责任，然后大家检讨过程中的得失，这做法有助提升孩子独立解决困难的能力。平日要让孩子牢记有关求助电话号码，并告知在危急情况下可向谁人寻求协助，父母偶尔可致电回家了解孩子的情况，以策安全。
　　4、建立健康的“代父母”系统：
　　由于双职关系，照顾小孩或托儿安排无可避免，‘代父母’要协助孩子遵守与父母一起订立的规则，实践生活作息时间表。父母亦要偶尔观察‘代父母’的照顾，以了解他们的管教态度是否平和而坚定，起居照顾有否妥善安排。如涉及姻亲照顾，夫妇俩对姻亲的管教方式需要一致同意，若有不满，不妨开心见诚地与姻亲分享自己的管教方法，让孩子在管教方式较为一致的环境下成长，以免无所适从。如涉及保姆，父母要清楚保姆所担当的角色，除了协助衣食住行等起居的生活，保姆也可以协助父母在日常生活中培养孩子的品德，例如请孩子跟别人打招呼、向别人称谓、要孩子有礼貌地提出要求才回应其需要等。父母也要清楚向孩子表示保姆会执行大家约定的规则，如孩子能遵守，保姆亦可给予赞赏以示鼓励。平时父母要以身作则以礼对待保姆，为孩子树立好榜样。
　　5、高质量的亲子时间：
　　以上“代父母”的安排是无法取替孩子心目中父母的爱、关怀和了解，父母需要营造和享受高质量的亲子时间。父母与孩子相处不在乎时间长短，而在乎怎样跟孩子相处。父母不妨每天安排十数分钟时间与孩子谈谈生活琐事和趣事、阅读玩耍、谈天说地、分享自己的心声，当中着重交流、分享、欣赏和鼓励，彼此享受这段时间带来的心灵满足。如时间不足，不妨运用工余或午饭时间，致电回家与子女谈谈情，了解他们的趣事，甚至分享自己的压力，也是一件乐事。亲子时间不限甚么时间或地点，不论做家务、上学途中或在超级市场购?物，彼此能否享受相聚的时刻才是最重要，即使送给对方心意字条，也值得大家回味无穷。
　　6、工作与家庭的协调：
　　如果在工作与家庭间的协调有很大困难，在情况许可下，不妨考虑兼职或弹性上班时间的安排，以便纾缓当中的压力。要在家庭和工作中果断地决定大小事情的优先次序，若然犹豫不决，便会产生更大的焦虑和压力。父母要持平和冷静的态度，才能克服多重角色带来的矛盾。尽量避免将工作情绪带回家，尝试在回家前放下沉重的工作压力，回家后跟子女谈天说地，暂时将工作抛诸脑后，翌日上班再战江湖。注重个人时间分配，即使将工作带回家也要妥善安排时间，在家的时间应尽量给予家人。
　　7、家人各尽其位：
　　父母运用家庭内在资源减轻压力，例如姐姐帮助弟弟温习，哥哥负责列写超级市场的清单。这些计划需定期检讨，例如一星期一小检，三个月一大检，务求各项计划能顺利进行。
　　8、留意身心健康：
　　父母要留意自己的精神健康状况，腾出空间让自己休息，保持身体健康及情绪平和，可更有效地发挥及平衡双职的角色。最后，与配偶或朋友多作分享，可纾解压力和疏导情绪，助你解决问题。
　　双职父母的优势
　　双职固然带来多重的挑战，若能应付得宜，会起积极的作用：
　　1、发展自己，享受另一种私人空间：
　　父母在工作中可以发挥潜能，扩阔眼界和发展抱负，从而达到自我实现。多重角色可以让父母在多方面发展，从不同角色中找到自我价值和满足。反之，一些没有工作的父母由于过分专注担任照顾者的角色，往往倾向将这角色的胜任与否跟个人的成败拉上关系，徒添亲子间互动的压力。
　　2、扩阔孩子生活视野：
　　父母与孩子分享工作上的所见所闻、工作上的趣事和应付工作挑战的苦与乐，甚至与年长一些的儿童讨论社会问题，也可以扩阔孩子的生活视野和领会。
　　3、子女会较独立，决断和较能解决问题：
　　虽然父母未能时刻陪伴在旁，孩子在学习过程中，反而有较多机会独立自处和作出决定，面对解决问题和困难的机会也相对较高。
　　4、享受夫妇间的默契和支持：
　　双职父母较能明白彼此在工作上的要求和难处，也能了解社会的变化，大家沟通有更多话题，更能互相接纳。
　　5、对家庭财政的稳定性：
　　若夫妇只有一人工作，单方面独力肩负整个家庭的财政担子，心理压力会较重。况且，在社会经济环境疲弱下，家庭会较易出现财务困难。若夫妇俩均有工作，即使其中一方暂时失业，另一方仍然有收入应付家庭开支，只要在财政上作出调整，应较容易渡过困境。
　　结语
　　家人的认同和支持、妥善的应变计划是双职父母应付挑战的不二法门。双职带来的矛盾冲突偶尔会发生，但亦可视之为家庭生活的小插曲。夫妇间努力克服困难、互相体谅和放眼将来，并善用双职带来的优势，跟子女共同成长，才是积极面对挑战的良策。
　　爸爸惩罚不要怒骂或责骂
　　家庭教育中爸爸的地位举重若轻，作为严厉的爸爸，你打骂过孩子吗?相信90℅以上的爸爸答案都是肯定的。即使是一些好脾气的父亲，也会有冲动的时候，而冲动的后果就是动之以武。
　　没错，打骂孩子对其言行会起到一定的约束作用，但这并不代表孩子认识到了自己的错误，并真心实意地改过，他不过是屈服在你的责骂和棍棒下，被迫而违心地改正。这样的改正，不过是表面现象，并没有真正的解决问题。当有一天，孩子被你打麻木了，责骂和棍棒对他失去了制约作用，这些问题又会再一次地暴露。——
　　专家列举真实的案例：林海的爸爸在少管所看见儿子时，仍不敢相信在自己面前乖得不行的儿子，会去和别人打架，而且将别人打成残废。可林海的同学却对此结果早已有所预料，在他们眼里，林海就像是一个小霸王，看谁不顺眼就打谁。同样的孩子，为什么会有两种截然不同的评价呢?
　　原来，林海小时候是个调皮的孩子，经常和邻居家的小朋友打架。每次被父亲看见或被别人告状时，父亲总是不分青红皂白地乱打他一通。林海不明白为什么要打自己，在他眼里，父亲简直是暴君。无奈自己的力量无法与父亲抗衡，林海在父亲面前总是尽量小心行事，但只要出了父亲的视线，林海就变得无法无天，并把父亲加在自己身上的“无理取闹”，统统转移在别的孩子身上，最终酿出这样一场悲剧。
　　从林海身上，我们可以看出棍棒下的“乖”孩子并不一定是真正的乖。父母严格要求孩子是希望他好，决不是希望他害怕棍棒。遗憾的是，很多父母一边看着电视里的抗议严刑，一边又成为严刑的执行者。
　　“我就不信打不怕你”成了许多父母孩子的口头禅。在他们眼里，孩子之所以不改正，是因为打骂的力度不够，于是，越打越重，丧失理智不知轻重，有的甚至因出手过重而打伤或打死孩子，这样的悲剧值得深思。所以，在严格要求孩子之前，应先弄清楚什么样的严格才是正确的严格。
　　亲子沟通的技巧14
　　注重生活细节
　　生活细节的作用与魅力有时更是惊人的，说不定在某个时刻，它会显示出奇特的力量，赢来意想不到的效果，无形中增加孩子的气质，得到老师同学的青睐，甚至提升人格，让孩子获得更好的发展机会和取得更大的成就。
　　宝宝智力发展向来是家长关心的话题，有的父母不惜投入大量金钱，其实一些生活细节也会影响儿童智力发育。——
　　生活细节影响儿童智力发育
　　“杀手”之一：有害元素
　　有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。
　　研究证实，孩子体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入孩子体内的呢?专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给孩子吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。
　　孩子经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着孩子的面吸烟;室内煤气不佳等。在损伤智力方面，铝与铅实为“一丘之貉”，饮用明矾处理的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。
　　对策：断绝上述有害元素的侵入渠道，多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物，以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。
　　“杀手”之二：一氧化碳
　　一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，而妨碍大脑发育，造成智商低下。
　　更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气，燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器，直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭，一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理，导致一氧化碳泄漏等。
　　对策：尽量减少产生一氧化碳的来源，室内定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害浓度。
　　“杀手”之三：乱逗孩子
　　父母或亲朋好友为向孩子示爱而逗其玩耍，本是情理之中，无可指责。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得婴儿大笑，甚至发生瞬间窒息，损伤大脑。再如高抛婴儿，由于婴儿头部较重，颈部肌肉软弱，高高抛起后易使孩子头部震动。
　　对策：为了孩子有一副好脑袋，谢绝一切不文明的逗玩方式。
　　“杀手”之四：肥胖
　　肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。
　　对策：调整孩子的饮食结构，减少脂肪量，注重睡眠，多运动，减轻体重。
　　“杀手”之五：饮食不当
　　有些家长要求孩子与大人“同吃”，疏忽了孩子的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成孩子缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。
　　但儿童脑发育离不开脂肪，特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等，又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富，故给孩子吃素将会降低其智力水平。
　　对策：尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当安排。
　　亲子沟通的技巧15
　　一、做一个好听众
　　随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。
　　二、学会与子女平行交谈
　　用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”
　　三、只做顾问不做“指导员”
　　有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。
　　四、给孩子足够的自由天地
　　青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”
　　当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过，其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。
　　五、把要说的话写下来
　　很多专家建议，做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，一般人会认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。有一位美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了，她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果，但是每次刚刚开口，女儿就不耐烦地说：“这些我早就知道了。”于是这位母亲就写了封信给女儿，她在信中细说了她的忧虑，还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问，然后她把信放在了女儿的床上。女儿一直没有表示收到过这封信，直到三年后的一天，母女俩正在厨房里忙着，女儿突然开口说道，她正在等待那个人的出现，因为“那封信影响了我”。
　　六、不要无所不问
　　青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。曾有一位身为人母的同事，有一天她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣，但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她，过了一会儿，女儿就走出房间不哭了。那位母亲始终不知道女儿为什么哭，但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时，女儿已经记不起哭泣的原因，但是她说她记得当时母亲在她身边，而对女儿来说，母亲在身边才是最为重要的。
　　青春期的孩子心智尚未成熟，但是他们又不愿意被别人看做是小孩子。这种矛盾就让很多的父母与孩子产生不快。父母和孩子沟通的时候，尽量让他们感觉到自己是被尊重的，与家长处于同一个位置层面。
　　家长朋友该如何与孩子进行沟通呢?以上为大家介绍了与孩子沟通的六种方式，与孩子沟通的时候要讲究方式方法，这样才能建立更好的亲子关系。
　　亲子沟通的技巧16
　　1、直接描述问题
　　不当沟通：说了多少遍了，上完厕所要关灯!你知道这样多浪费电吗?
　　高效沟通：厕所灯没关。
　　提示语：指责会引起对抗，直接描述问题自然激发孩子解决问题的动力。
　　2、给予替代方案
　　不当沟通：你再画墙，看我不打断你的手!
　　高效沟通：墙不是用来画的，纸才是用来画的。(递给孩子大一张纸)
　　提示语：很多时候，孩子不是故意犯错，他只是不知道什么该做什么不该做，或者不知道该怎么做。提供给孩子替代方案，告诉孩子怎么做是合适的，孩子自然放弃不当做法。
　　3、先催更容易的事
　　不当沟通：你快点!我们要走了!
　　高效沟通：过来看看，你今天想穿哪双鞋出去。
　　提示语：越催促，孩子越拖拉。因为孩子拖拉的一个原因可能是那件事有难度，他需要时间去一点点摸索;而且催促时的语气常是命令式的，命令也会引起对抗。从孩子更容易做、也更感兴趣做的事情入手，用询问的表达方式(比如，你想穿哪双鞋……)激发孩子的主动性，孩子会更愿意配合。
　　4、直接说出你的感受，为规则赋予感情
　　不当沟通：进门之前先敲门是基本礼貌，我说请进，你再进来。
　　高效沟通：你这样突然闯进来，我会不高兴!
　　提示语：少讲大道理，多表达感受，规则的本质就是为了维护大多数人的利益、保护大多数人的感受，不要低估孩子理解事物本质和他人感受的能力
　　5、示弱
　　不当沟通：你别吵了!烦死了!
　　高效沟通：妈妈昨晚没睡好，现在头很疼，你能让我休息一下吗?
　　提示语：从表达感受的角度出发，激发孩子的同理心。
　　6、需求合作
　　不当沟通：没看到我在谈事吗?先给我出去!
　　高效沟通：你是有什么话想和妈妈说吗?可妈妈现在有一个很重要的事谈，麻烦你先出去一下，等我们聊完了再来听你说好吗?
　　提示语：心平气和地跟孩子说明情况，相信孩子理解他人的能力。
　　7、写便条
　　不当沟通：儿子和小伙伴在房间里疯玩，你叫他待会记得收拾好玩具，他似乎没听到。
　　高效沟通：写一张便条：“宝贝，玩完了，记得把玩具收好哦。爱你的妈妈”，折成纸飞机飞到孩子面前。
　　提示语：教育可以是一种艺术。
　　8、提供选择
　　不当沟通：你再乱跑，下次就别来了!
　　高效沟通：给你个选择，要么帮我推购物车，要么坐到购物车里来，你来决定。
　　提示语：与其说“不许做什么”，倒不如说“可以做什么”，给孩子选择，是培养孩子自主性的不错的方式。
　　9、让表扬更真诚、更具体
　　不当沟通：你写得真不错。
　　高效沟通：妈妈刚刚读了你写的这篇作文，很感动，我最喜欢这句“…….”，你是怎么想到这句的?
　　提示语：要避免模糊表扬和夸大表扬，前者无法帮助孩子理解自我，后者则常让孩子担心表现不好或失败，被别人看出自己没有那么好，从而不敢接受挑战，这两种表扬都无法帮助孩子建立扎实的自信。让表扬更具体、更真诚，不只表扬行为表现，更要表扬内在人格特质，这样才有利于自信的稳固发展。
　　10、比起有多危险，孩子更在乎你有多爱他
　　不当沟通：你自己一个人去游泳你知道有多危险吗?去年就有孩子自己去淹死了!
　　高效沟通：宝贝，妈妈很爱你，如果你去了发生任何意外，我会很自责很难过的，去年就有孩子自己去游出事了，妈妈不想让你去，是害怕失去你。
　　提示语：过分强调危险常会影响孩子勇气的发展，让爱成为自由的天然边界，为孩子构筑安全感。
　　11、换个更有趣的说法
　　不当沟通：快张嘴!
　　高效沟通：火车要进山洞咯——轰轰轰!
　　提示语：游戏是孩子的天性，用游戏的方式与孩子互动，孩子自主性更高。
　　12、尊重孩子的努力，鼓励孩子自己来(孩子在很费劲地扭瓶子)
　　不当沟通：把瓶子给我!
　　高效沟通：这个瓶子不好开，你戴个这个橡胶手套试试，可能有用。
　　提示语：第一种做法是包办代替，它的潜台词就是“你不行”，这会直接打击孩子的自尊和自信。肯定孩子的努力，引导孩子思考进一步解决问题的办法，鼓励孩子继续努力，培养孩子的抗挫力，会让孩子的自信更为牢固。
　　13、别急着给答案(孩子问，爸爸，雪是哪里来的?)
　　不当沟通：那是因为气温到了零下，雨就会结成冰…….
　　高效沟通：这是个有趣的问题，你是怎么想的?
　　提示语：在回答孩子之前先听听孩子的想法，非常有助于培养孩子的独立自考能力，同时也是我们了解孩子的不错的方式。
　　14、做个约定(孩子不让你去上班)
　　不当沟通：妈妈要迟到了，别闹!
　　高效沟通：妈妈下班回家给你买你最爱吃的水果，好不好?
　　提示语：约定也是很棒的让孩子主动配合的方式。但要注意，约定一定要说到做到，否则就成为了欺骗。
　　15、用幽默化解
　　不当沟通：去睡觉吧——不去!
　　高效沟通：去床上抓恐龙吧——好!
　　提示语：哪里有游戏，哪里就有笑声和配合，孩子在游戏中天然有自我约束力。
　　16、万物皆有灵(孩子不愿意收拾玩具)
　　不当沟通：你看房间成什么样了?以后我都不给你买玩具了。
　　高效沟通：你看你都回家了，你的玩具们还没回家呢，天都黑了，你再不让他们回家，他们的小伙伴和爸爸妈妈都想它们了。
　　提示语：在孩子眼里，一切都是活的、有生命有感情的，体会孩子的视角，用孩子的语言和孩子沟通更为轻松顺畅。
　　亲子沟通仅仅是过程,目的让让孩子优秀,与父母的亲子关系更紧密,而不是通过讲道理、大吼大叫让孩子变得“听话”,以下是小编给大家分享的一些关于亲子沟通的技巧,供大家参考，希望对大家有所帮助。
　　亲子沟通的技巧17
　　亲子沟通是一种特殊类型的人际沟通，指家庭中父母与儿童之间交换资料、信息、观点、意见、情感和态度，以达到共同的了解、信任与相互合作的过程，是实现家庭教育功能的重要方式之一。
　　一、每周安排一次或以上的“黄金时间”。
　　在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，一是共同挑选活动，二是双方订下 “黄金时间”的“约会”时间;三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式;四是活动结束后，家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。
　　二、设立“好行为箱”。
　　一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为，给他肯定，是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子，放在一个固定的地方，外面贴上“好行为箱”的贴纸，每次看到孩子有良好行为，就写在纸上放入箱内，每天晚上睡觉前和孩子一起查看。
　　三、亲子关系急救箱。
　　“太空时间”，用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话，而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱，目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜，使亲子关系中断和让孩子感到无助。
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