华海健康的冻森活复合胶原蛋白肽固体饮料双肽冻萃魔方吃多久才有效果?

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医胶原蛋白喝多久有效果  胶原蛋白喝多久能起到效果,主要与服用者的体质有关,不能一概而论。  胶原蛋白主要作用是促进钙质吸收,增强肌肉力量,防止骨质疏松;还可以抑制身体内酪氨酸酶活性,降低色素细胞含量,起到补水作用,增加皮肤通透性,锁住肌肤水分,保持皮肤水润,增强皮肤弹性,延缓衰老,并且还可以淡化色斑,皱纹。但由于个人体质及脾胃吸收功能不同,产生效果快慢不一样。如果服用者对胶原蛋白吸收效果较好,一般半个月左右的时间即可见到一定效果;但如果吸收效果较差,则可能需要1个月,甚至更长时间。  此外,还需要注意,胶原蛋白虽好,但不能摄入过量,否则易导致蛋白质堆积,无法吸收。日常注意养成良好的生活作息习惯,避免熬夜,戒烟戒酒,避免紧张情绪压力,适当增加锻炼等,有助于改善效果。

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