脸上起痘痘怎么快速消除有痘痘是痤疮吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-19 20:17 标签： 脸上起痘痘怎么快速消除
怒答~非要逼我把9.9包邮的键盘敲烂！这些谣言才能退散？可怕的不是这些谣言，而是谣言重复一千遍就会变成真理！换个方向讲：如果满脸爆痘痘的同学那他岂不是压力大、脾气差、胸闷、心率不整、心悸、胃火过盛、消化系统异常、肺功能失常、肝功能不顺、有热毒、便秘、身体虚寒、生殖系统异常、内分泌失调、胆囊阻塞、解毒功能变差、过敏体质……哦，不！放错表情包惹~接下来说我身体这也是病，那也是病的人，看清楚！----这种说法是没有科学依据的！不管是中医还是西医，这样的说法都是没依据的！“脸上不同部位长痘能反映五脏六腑的健康”，这只是根据中医基本理论的猜测，并没有临床上的实验或数据能证实。所以长痘的主要原因是和皮脂腺分泌过度、毛囊角化过度，细菌的繁殖和炎症有着密切的关系！而毛囊皮脂腺也只是存在于皮肤，连肌肉层都没有达到！那和内脏更是八竿子打不着！【为什么痘痘爱长在皮肤上】答案简简单单：只是皮脂腺在脸部分布的比较丰富而已！（不要想的过于复杂），因为我们的皮脂腺作用是分泌油脂的，那有人的地方的就有江湖，同理，有油的地方有痘痘的几率就会很大很大。而我们的额头、鼻部、鼻翼两侧是皮脂腺最丰富的地方，所以就是长痘痘的最佳地盘！【身体上的痘痘是“真痘痘”吗】有些痘痘的确不是我们想的那种痘痘，比如常见的脂溢性皮炎、马拉色菌毛囊炎等。具体如何解决可以参考这篇文章：这种“痘痘”喜欢长在头皮上、胸部、背部、颈部这些地方，如果你用正确的方法处理但他都不见得好转，建议去医院找医生！-------------我是疑惑分割线---------------欧克克，我知道说了这么多，还是有人不相信，真相只有一个，我们来具体分析一下：①头皮上长痘痘：真相：因为我们头皮上有很丰富的毛囊和皮脂腺，所以这就意味着——出油会比较多！如果经常长痘痘，并且没有消失的意思，有可能是我们上文说到的脂溢性皮炎等。如果是普通的痘痘，有可能是我们洗头或者卸妆时没有找过到发际线，长期的清洁不到位，容易形成小痘痘。自己辨别不了的，可以去医院找医生。 -------------------------------------------------------------------------------------------②额头长痘痘：真相：额头长痘痘同样和毛囊皮脂腺较为丰富和对雄激素敏感有关系！同样的如果有些同学有刘海，也和这个刘海有一丢丢关系，因为刘海会一直摩擦这这块肌肤，并且上面附有细菌，当然，如果你的额头频繁起痘痘，可以尝试不要留刘海儿，痘痘如果没有好转，那就可以排除这个刘海儿！（毕竟我知道发型是不可以乱的！） -------------------------------------------------------------------------------------------③脸颊长痘痘：真相：脸颊长痘痘其实会比较常见，这个和雄激素有关系，因为当我们雄激素升高（和不良的饮食和不规律的作息还有和女性特殊时期等有关系），就会刺激油脂大量的分泌，造成毛孔堵塞，加重痘痘粉刺。 -------------------------------------------------------------------------------------------④下巴长痘痘痘：真相：雄激素的水平和皮脂腺的敏感程度胆汁皮脂腺分泌大量的油脂；如果你的痘痘反复长在下巴，建议去做激素检查，看是否自己有多囊卵巢综合征（内分泌及代谢异常所导致的疾病）。不过还有一种可能是，有些同学对“氟”过敏，导致口周皮炎（和恶痘痘类似），但是现在还没有表明一定是因为“氟”引起的，所以可以先暂时的更换牙膏。Ps:长期用无氟的牙膏也不利于牙齿的健康，可以一天一次用含氟的牙膏，对“氟”敏感的同学可以刷牙避免嘴角皮肤。【中医不背锅】可能是我们身为中国人，所以对待中医有一种信任的情愫在其中，只要听到是中医说到话，那脑子里第一反应就是：安全，温和，有效！所以很多不良的商家就打着xx中医祛痘精华液、xx老中医、xx中医祛痘面膜等层出不穷！基本都是一个小瓶子，上面什么成分都没有，里面是一些无名液（膏）体。讲真！你敢用吗？是的，当你有这个想法的时候，商家就像蛔虫一样“贴心”的来一句：亲，不要担心，我们这个是自制的独家秘方，不含有激素，温和又有效！数万人用上都治好了痘痘呢~所以呢，这数万人就是上当的！其实上当的原因很简单，就是很多同学再祛痘的时候总存在一个误区，买回来很对祛痘的产品（先暂不说是否正规），却从来不注意自己饮食和作息，只要痘痘没有再自己预期的时间消失，那一定是这个产品的问题，而不是自己的问题！所以永远都在找“祛痘神药”路上，越神奇越好，越见效快越好！不停的交智商税，但是痘痘一个都没有下去！想要祛痘，建议全方位的做好自己的该做到事情！ -------------------------------------------------------------------------------------------①清洁对于痘痘肌来说，洗面奶一定要温和，很多人顾虑温和的洁面是否能把自己的脸蛋洗干净！其实对于洗脸：不要总担心脸洗不干净，最怕的是洗得「太干净」。况且氨基酸洁面完全可以把脸上的油脂和污垢洗干净，只是你太沉迷于皂基洁面嘎吱嘎吱的感觉了！所以一定不要过度清洁，否则你会陷入过度清洁和痘痘加重的恶性循环当中。②保湿痘肌大部分都是油皮，所以在保湿这方面都心有余悸：害怕过度保湿会造成痘痘的加重，其实如果不注重保湿的话，脸部的干燥反而会加重痘痘的问题，在祛痘的过程中我们会用到药膏或者“酸”类，这些都会导致皮肤干燥脱皮，所以一定要用保湿来辅助。③KO痘痘“帮手”寻常的痘痘可以用过一些果酸、水杨酸、壬二酸的产品来帮助祛痘，水杨酸与果酸的功能一样，利用溶解角质层来影响皮肤的表面，以促进皮肤的新陈代谢，作用在于皮肤的表皮层！但与果酸不同的是，果酸是水溶性，水杨酸则为脂溶性的成分，较容易在充满油脂的毛孔中渗透，去除毛孔中的老化角质细胞，所以常被使用来改善黑头粉刺与青春痘肤质的保养。并且水杨酸还可以抑制出油，收缩毛孔及去除粉刺。果酸可以选择：修丽可果酸焕活复颜精华液、Alpha Hydrox果酸精华。水杨酸可以选择：icegina水杨酸面膜、宝拉珍选水杨酸焕采精华液、Stridex水杨酸棉片（凝胶、水、棉片质地各一）④饮食长痘痘不能吃什么可以可参考这一篇：我们来说说长痘痘吃什么比较好：锌：人体锌的不足或金属硫蛋白的功能缺陷，对健康会产生影响，其中包括让白血球制造出“发炎”的细胞激素。锌的补充能够减缓痘痘的发炎现象，愈合伤口并修护皮肤，还能减轻雄激素对皮肤的影响。食物中含锌最丰富的食物：猪瘦肉、牛肉（瘦）、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果等。蔬菜类：茄子、南瓜、白菜、豆类等亦含有丰富的锌。维生素A：维生素A可以降低皮脂分泌油脂，可以多吃点肝脏类、芒果、玉米、哈密瓜等。omega-3 脂肪酸：可以通过吃核桃、亚麻籽进行补充，还可以从三文鱼、沙丁鱼、鳟鱼等鱼类中摄取。⑤作息早睡早起，说一百遍了！良好的作息时间会有助于皮肤的恢复，而当我们不断熬夜的时候，会加快细胞的死去，那如果你的新细胞（每天也在产生）少于死去的细胞的，那人体的衰老就会加快！什么叫天生好皮肤？都是好作息和好饮食给的啊！今天就到这里惹~关于怎么去除痘痘，一定要用科学的方法来去除痘痘，有些时候，痘痘没有我们想的那么难去掉，只要坚持良好的生活习惯，再加上正确的祛痘姿势（产品），那轻轻松松就可以战痘成功！对了，别忘记关注我啊~我会持续分享我的祛痘方法，记得点赞评论！

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