我想知道血虚怎么办是由什么原因引起的，血虚怎么办该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-23 06:03 标签： 血虚怎么办
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验证码输入错误，请重新输入你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
回复于： 08:54:10
会员7381124：
地西洋片是安眠药吗？气虚血虚是我引起失眠的主要原因吗
您好，您应该去医院进一步检查， 根据医生的指导进一步治疗，祝你康复
病情分析：你好，气血虚是先天不足或后天失养,学习或工作压力大,久思伤脾,脾主肌肉和四肢，脾虚则肌肤失养故手指无半月痕，脾气虚则易疲劳，苔白时厚正说明脾气虚夹湿，湿性粘滞重浊故人感头昏浑身无力，肾开窍于耳，肝肾同源，肝火大肾虚都可致耳鸣。阳气不足主要表现为畏寒肢冷，你这还没有明显的阳气不足的症状，只是气虚而已所以无需担忧，病情还比较轻浅，稍加调治变可愈合。
意见建议：1>注意休息,调整饮食,减轻思想压力,加强体育锻炼,改变不良习惯（如频繁手淫,防止青少年无菌性前列腺炎）
2>饮食疗法:每日薏米,山药,白术适量入糯米稀粥.
3>药物疗法:中成药如补中益气丸,症状明显建议中药汤剂治疗.
意见建议：
回复于： 08:51:09
你的这个情况可以考虑进行中医调理治疗，进行补气血治疗，如进行辩证后用八珍汤加减进行调补
回复于： 09:17:32怎样才算气虚和血虚？是病吗？什么原因引起的？如何调理啊？
怎样才算气虚和血虚？是病吗？什么原因引起的？如何调理啊？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：说一下我的基本情况：我今年25岁，从青春期起，每次例假前一个星期就开始下腹坠痛，随年龄增长经量渐少，面色腊黄无华。畏寒怕冷，尤其是手脚特别冷（甚至在广东夏天睡觉都不用开空调，还要盖被子）。体检的时候，医生说我胆固醇、血糖有点偏高，血脂较稠，血液流动缓慢,曾经两次去捐血，都因为中途头晕而腰斩。每当我运动量过大或过猛的时候，我会感到胸口很闷，气促。我这样算不算气虚或血虚？是病吗？什么原因引起的？如何调理啊？
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什么是气虚
气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致
气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。
气虚与亚健康
人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。
人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动；元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。气虚是一种多发症，原因多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。据对804人随机抽样调查，衰老、虚弱引起的体虚占51．4％（46岁―65岁），是各种病因中最高的两个点。这与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。专家提醒大家都来关心这个年龄段的人群。
从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。在调治上中医学的整体观念和行辨证诊治的原则和方法，进行心、肝、脾、肺、肾整体调理，使机体有规律地自我更新、自我复制、逐渐恢复元气，也就把亚健康状态转化为健康。
关于养生具体方法;
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