怎样调节内分泌泌的方法谁做过了？安全吗不会有危险吧？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-31 21:25 标签： 调节内分泌的方法
谁知道调节内分泌、祛斑的最好方法，不要中药，因为没有时间~~~_百度知道
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调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分， 1同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠. 2平日注意营养均衡,多食猪心,母鸡肉,海参,鱼,虾,红枣,猕猴桃,葡萄,桂圆,核桃,芝麻,胡萝卜,红薯,菠菜,洋葱及豆制品等食物. 3肝气不舒,气滞血瘀,经量过多者可选用逍遥散舒肝健脾,活血调经.补药可用具有抗疲劳,抗缺氧,抗衰老,调节内分泌,增强免疫能功的西洋参含片,以增强体质,恢复活力. 4常泡热水澡， 不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环心态平和,
5献血可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。 6主要心理要调节好,日常生活要有规律,能不熬夜就不熬夜，不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
祛斑简单有效的小方法，平时可以用的， 1将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。 2每天吃一片维生素C和维生素E。 3用干净的茄子皮敷脸。 4 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用 5将新鲜萝卜挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁可白肤。
6将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿切片敷脸，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
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内分泌失调的调理有什么好办法啊！谁能告诉我？
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有条件的话可以使用艾莉青春宝 或者资生堂这些知名的产品补充，见效比较快，当然也可以用植物雌激素调整。都是不错的选择 建议 1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。 2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。 每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
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出门在外也不愁谁给我详细说下内分泌失调要怎么办有什么好的方法？？_百度知道
谁给我详细说下内分泌失调要怎么办有什么好的方法？？
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情志不遂：情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。&人的一生是一个循序渐进、不断发展变化的过程，不同年龄有不同的生理特点和身心特征。更年期是一个医学名词。指的是从生育期到老年期的过渡期，更年期在男子同样存在。但由于男子性腺开始衰老的时间较晚，出现症状的人较少，故男子更年期的界限一般不明显，其重要性相对较小。而在女子，更年期包括了月经完全停止前数年至绝经后若干年的一段时期，平均从40岁左右开始到70岁左右，大约30年。在此期间，卵巢功能开始衰退，月经周期逐渐延长，经量逐渐减少，直至完全停止。 虽然绝经是更年期的明确标志，可以使用爱俐青春宝知名的产品补充，见效比较快，希望能帮到您！！！
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内分泌失调怎样调理,有没有人对这个了解的，知道什么好方法吗？
怎样调理，我的皮肤一直一来都很不好，看着别的女生皮肤很光滑，我心里那个难受啊！我想是不是内分泌有问题，如果真的是内分泌失调的话，我要怎么样去调理和治疗呢
首先注意饮食，别吃太辣的太刺激的食物，多吃新鲜水果蔬菜；还有就是一定多休息，保证睡眠时间和睡眠质量；更重要的是调节情绪，保持良好心情，学习和工作压力别太大啊调节好身体，皮肤也会好转，多喝水，适当运动，去学学游泳啊，跳舞啊之类的
细腻了很多，方法是先洗面奶打发泡，再把一撮白糖放在泡泡中用手指搅拌混合均匀一下后再抹到已经湿润的脸上来洗脸。还有平时少喝饮料和咖啡，可以改喝茶，晚上10点半前睡觉，白天起床后只用温热的水洗脸，晚上洗脸时可用洗面奶配白糖，洗完脸后马上涂上保湿的水和乳或霜。洗面奶，爽肤水，乳液和霜依个人经济情况从口碑好的产品中选择大牌的或性价比高的。
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答: 病情分析：
你好，像这情况建议手术切除。
指导意见：
因为甲状舌管囊肿是一种先天性的疾病，药物治疗效果不好，若是不做手术可能会继续长大。
大家还关注内分泌失调的症状就没有比较好的调节方式吗?_百度知道
内分泌失调的症状就没有比较好的调节方式吗?
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　　您好，女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：　　1、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。　　2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。　　3、肌肤恶化：上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。　　4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。　　5、白发、早衰：白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。　　6、体毛：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。　　7、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。　　8、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。　　调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
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谢谢，我有朋友吃过马记鹿胎粉胶囊调理效果不错，我想吃点试试看。
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精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控囘制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺囘激内分囘泌失调。
2排毒调理：注意保持大囘便、小囘便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排囘泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
3饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺囘激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分囘泌失调。
4运囘动调理：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运囘动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控囘制夜生活，应该积...
个人觉得像这种专业的问题，首先去医院检查确定下失调的原因，再来对症调理要妥当些。
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