怎么延缓更年期期是可以彻底的治愈啊，哪位朋友...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-03 14:36 标签： 延缓更年期
延缓更年期的保健品有用吗？
核心提示：延缓更年期的到来是每一位女性的心愿。各种延缓更年期的保健品广告也层出不穷。延缓更年期的保健品真的能延缓更年期吗？专家提醒要谨慎跟风。
　　延缓更年期的到来是每一位女性的心愿。各种广告也层出不穷。延缓更年期的保健品真的能延缓更年期吗？专家提醒要谨慎跟风。
　　专家提醒，并不适宜于每一个人。因为每个人的体质和健康状况不一样，对于同一款保健品的反应也不一样。延缓更年期的保健品到底适不适合自己，应该选择什么类型的保健品一定要先咨询医生，详细了解更年期保健的常识后，再在医生的指导下选择适合自己的保健品，不要盲目相信广告，以免花了钱反而伤了身。
　　同时，专家建议，大多数更年期女性大可不必关心延缓更年期的保健品是否有效的问题，而是应该在日常生活中多注意自我调理，从而达到延缓更年期、减轻更年期症状的目的。如在心理上注意放松、饮食上注意营养、生活起居上注意规律等。
　　除了保健品，有一些食物也能起到延缓更年期的作用，比如富含植物雌激素的大豆，多吃大豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等，补充体内雌激素，以延缓更年期，减轻更年期症状。又比如有助于延缓衰老和避免性功能衰退的新鲜蔬菜水果等，也对阻挡更年期脚步的到来有良好作用。
　　总之，是否有效是因人而异的。专家强调，在服用保健品之前一定要咨询医生，在医生的指导下进行选择，千万不能擅自用药。
　　推荐阅读：
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
（责任编辑：文慧）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
我们常说的“女性更年期”是指女性的卵巢功能开始减退，直至绝经后一年内的一段时期，它是人体的一种自然的衰老过程。我们也把女性更年期叫做“围绝经期”。大多数女性的更年期是从45岁左右开始，持续到51-52岁。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
求医就诊小贴士
肿瘤的真相与误区
妇产大解密
糖叔的甜蜜私厨
皮肤大件事
都说经常动脑才能让人变聪明，但是如果人只动脑，而不动身…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
最近，学生军训期间猝死事件频发，媒体报道接连不断，引起…… []
G点位于阴，道的前壁中段，能让女人瞬间高潮。…… []
女性进入更年期就会出现很多的症状，其中失眠就是比较常见的症状之一，对于更年期妇女彻夜不眠是十分难受的，更年期失眠怎么办，下面就来介绍治疗办法。　如何延缓更年期的到来 _中国经济网――国家经济门户
商务进行时
24小时排行
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&为什么维生素C可以延缓更年期女性衰老?
温馨提示： 时间对于很多人来说，仿佛都是稍纵即逝，不留任何脚印。但是对于很多女性来说，阻止不了岁月在身上留下痕迹是万般的无奈。更年期的到来，烦躁，易怒，潮热，心悸以及腰酸背痛，这些意味着女性衰老的烦恼接连而至。在很多女性朋友苦恼不已的时候，可能会听说更年期女性补充维生素C可以延缓衰老。那么，为什么维生素C可以延缓更年期女性衰老?
阅读了本篇文章的用户还阅读了
阅读了本篇文章的用户关注了
根据阅读为你提供的用药资讯
不孝有三，无后为大。这是婆婆在家里每天都会念叨的话，我知道，...
自人类进入文明时代以来，他们使用的方法可能对身体有害，同时极有可能毫无作用。然而不难发现，随着文明的发展......专家们好,女性怎样推迟更年期，哪位告诉我啊？这是一直无法表达的心情啊！_百度知道
专家们好,女性怎样推迟更年期，哪位告诉我啊？这是一直无法表达的心情啊！
提问者采纳
更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、精神神经障碍症状，表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等。更年期综合征，男女均可发生，女性较为突出，常发生于45～55岁，持续时间不等，短则几个月，长则几年，轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定，重者表现为更年期精神病，女性尤多见。改善方法：（1）对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。（2）加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kcal（8668kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。（3）坚持服用维生素，如金维他，每天1～4次，每次1片；维生素B6，每天3次，每次20毫克；维生素E，每天3次，每次50～100毫克。（4）适当服用谷维世、安定，以控制心慌、烦躁等症状。（5）必要时短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0.1～0.5毫克，可暂时改善症状，但不宜久用，以短期间断应用为好，如服药一周，停药一周，再服一周，再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用，据报道有效率达90%以上，对子宫内膜和乳腺的影响甚小。（6）中药治疗有可以起到一定的效果。（7）坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，适用于男性更年期综合征者。（8）用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位，每晚一次，每次选用一侧穴位中的1～2个穴位即可。（9）读书疗法：有人提倡让更年期综合行者多读书，阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节，另外多看些杂志、小说、名人轶事，多听音乐，多参加集体性文体活动等，目的是转移病人的注意力，潜移默化，逐步消除其症状。（10）适当的配合使用艾莉青春宝，效~果还是不错的，如果买到正品，还是值得的
提问者评价
非常感谢你的回答！
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
更年期的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁热门栏目：
您的位置：
女人吃什么可以延缓更年期？
| 来源: 网络转载 | 编辑: 小蕾 |
　　导语：很多要进入更年期的女性，都害怕更年期的到来，这是可以理解的，但是如果做好自我的保健就可以延迟更年期的到来。许多女性朋友就要问了，应该怎么做才可以延迟更年期的到来呢?女性专家表示，通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理，使用保健用品等，就可以达到延迟更年期的目的。
　　女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状&&称为更年期综合征。导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。
共3页: 上一页1
上一篇： 下一篇：
网友今日关注

我要回帖

更多关于 延缓更年期 的文章

 

随机推荐