<meta name="description" content="没到秋天，很多人都会发现自己掉头发的现象特别的厉害，但是对于秋天为什么会掉头发，很多人却不理解！其实，秋天掉头发的现象非常的普遍，秋天为什么会掉头发的原因也多半是因为季节性脱发的缘故！
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秋天为什么会掉头发？如何应对秋天的季节性脱发
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没到秋天，很多人都会发现自己掉头发的现象特别的厉害，但是对于秋天为什么会掉头发，很多人却不理解！其实，秋天掉头发的现象非常的普遍，秋天为什么会掉头发的原因也多半是因为季节性脱发的缘故！
很多人都会在秋天掉下大量的头发，在春夏季节，掉头发的数量还算是正常的水平，但是到了秋天，掉头发的数量明显的增加，甚至有些人头发的发质也会受到影响，出现干枯和毛躁的现象！那么秋天为什么会掉头发呢？秋天掉头发该怎么办呢？下面我们就一起来看一下：
一般来说，掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。秋天容易掉头发的现象让很多朋友非常烦恼。秋天容易掉头发相信很多人都是深有体会了，特别是对于那些发质本来就不是很好的朋友，秋天容易掉头发的现象就更加的严重了！
难道是秋天本来就容易掉头发吗？秋天为什么会掉头发呢？秋天确实容易掉头发，因为秋天本身是一个干燥的季节，加上秋天天气转凉，由热转凉的气候会让头皮很不适应，进而引发了头发的营养供给不足，这样秋天容易掉头发的现象也就很好理解了
一般来说，秋天容易掉头发的有一部分是患有脂溢性脱发、斑秃、全秃、普秃的病人，在秋季容易掉头发的现象会更家的明显；没有患脱发症的人，进入秋季也有可能会有秋天容易掉头发的现象。秋天为什么会掉头发主要是因为秋季气温变化大，头皮不能适应，进而功能降低，导致有些人营养入不敷出，加上秋季人们的睡眠质量不好，这些都影响毛发的生长，常常在一段时间后表现出脱发症状。
此外，秋天容易掉头发与人的情绪有直接关系，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重秋天掉头发的现象。掉头发是一种综合病症，包括生理、病理、心理等诱因。如果掉头发一直持续下去，就应当接受正规的综合治疗，找出致病因素，因人因症拟定治疗方案，以期较快地治愈掉头发现象。
秋天容易掉头发怎么办呢？如果能够认识到秋天为什么会掉头发，那这种季节性的脱发就很容易解决了。总的说来，要适当地增加营养，多食鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食品，注意补充新鲜的水果、蔬菜等维生素含量高的食物，这样就能有效的缓解掉头发现象。
秋天容易掉头发还可以多采取一些护发保健措施。一定要用木梳和角梳梳头，常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天&干洗&的效果。每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可改善头皮营养，促进头皮血液循环。
总之，对于秋天容易掉头发的现象，我们首先要有一个正确的认识，并且以积极的态度来面对，既然掉头发的现象出现了，那么我们也就应该坦然的面对，在弄清楚秋天为什么会掉头发之后，对症下药，做到科学合理的治疗！
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秋季为何易脱发&4招护发秘方帮你保住柔顺秀发
&&&&来源：&&&&&
　　已经进入秋季了，在秋季时节我们最容易面对的问题就是干燥。不仅肌肤会感到干燥，头发干燥问题也是层出不穷。是什么原因导致秋季脱发呢？下面一起来看看吧。
　　●一是生物遗传特性，如树木大多秋天落叶，动物秋冬换毛，人类也具有这一特性。
　　●二是夏季天气热，津气耗损，部分头发提前进入休止期和脱落期。
　　●三是进入秋季，气温下降，皮肤血管收缩，毛乳头供血相对减少，脱发也就相应增多。
　　●四是秋天空气干燥，头发偏干，所以，梳洗头发时易断裂。
　　秋季正是养发护发的好时机，不同发质的护理方法也不同。
　　●油性发质：避免使用过烫的水洗头，可以用温水或冷水清洗。此外，护理过程中，不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。
　　●中性发质：此类发质比较容易打理，一般的保湿洗发水足以达到效果。如果每个月为头发做一次专业的深层补水，就更加理想。
　　●干性发质：洗发时要加强对头皮的按摩，每周至少选用滋润度较高的护发产品护理一次，避免阳光直射和温度过高的吹风。
　　应对秋季脱发的小妙方
　　1、减少洗头次数
　　洗头不要过频干燥的秋季，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。
　　2、防晒
　　仍要注意防晒秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，不能忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以减少对头发的损害。
　　3、调整饮食
　　调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等；在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好的作用。
　　4、治脱发小妙方
　　柚子核治脱发：
　　如果头发发黄、脱落或斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天将汁水涂拭头发及头皮2～3次。这可以加快毛发生长。
　　生姜治脱发：
　　将生姜切成片，在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭，每天坚持2～3次。这能刺激毛发的生长。
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(责编：王博、王丽)
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秋季是不是容易脱发?秋季为什么脱发?
健康咨询描述：
请问:我是一位女士想问一下，为什么一到秋天头发就容易脱落，而且头发很干枯，看起来豪无生命力，怎么办呀？
想得到怎样的帮助：医生的指导和有效的建议。
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医生回复区
&&&&&&您好！&&&&&&季节性脱发较普遍，尤其是秋冬季节脱发会较明显，这种属于正常的生理现象，我们称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应这种脱发也就有可能减少或者不再脱发了。主要是由于头皮这两个季节随着气温的变化，皮温也就会降低，头皮的微丝血管网络会出现不活跃的状况，由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的，发根受此影响而出现营养的代谢障碍，由于供应不足发干出现了营养的后缺失，但这种情况往往是暂时的，当然辅助性的治疗也是必要的。如进行头部的按摩；用木梳自上而下梳头；或直接用桃丽丝老蔓藤的防脱发洗发液来加快头皮的血液循环，使发根获得足量的营养来保障发干的营养供应量。以上三种都是较好的解决季节性脱发的方法。您不妨试一试！&&&&&&祝您早日康复！同时也希望更多的产后脱发患者早日受益!&&&&&&参考资料来源：桃丽丝官网
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&&&&&&您好，秋季更容易脱发的季节，人的头发随着季节的变化而发生变化，特别是进入秋季，秋风刮，易脱发。建议：合理营养，均衡膳食。平时多吃含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，这对保护头发、延缓老化具有作用。 缓解压力。精神压力是造成脱发的主要原因之一，千万不要让压力积聚。多笑笑，莫烦恼，每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼，让自己常保年轻态。 保持头皮清洁。掌握头皮按摩。
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秋季容易脱发吗作者：冰格幻影
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"栏目的[秋季容易脱发吗]
[摘要] 秋季容易脱发吗？炎炎夏日进入凉秋后，有细心的女性发现，头发开始成团地掉。有人说这是季节性脱发，秋天脱发是正常现象吗？中国吃网向专家请教了秋季脱发原因。
　　秋季容易脱发吗？炎炎夏日进入凉秋后，有细心的女性发现，头发开始成团地掉。有人说这是季节性脱发，秋天脱发是正常现象吗？向专家请教了秋季脱发原因，供大家参考。
　　秋季容易脱发吗？
　　秋季容易脱发吗？是的，一年四季中，秋季脱发最为严重，是季节性脱发。秋天头皮容易干燥，毛发容易变脆、干枯、折断。
　　蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类的食物含量较多，但在秋天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，秋季脱发多为营养供应不足而引起的。
　　同时头发的脱落与外界的环境因素关系密切，秋季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。
　　成团地掉头发也未必是病，秋天因为新陈代谢的原因，本来就容易脱发。但如果是病理性的原因，则要引起足够重视。普通人每天都要掉发，一般在几十根左右。但是如果持续掉发，且每日在100根以上，或者局部掉发严重者，就需要到医院就诊了。
　　秋季脱发原因
　　换季之际，气候改变常会影响到头皮的健康，导致毛囊掉落的头发会比长出来的还要多。此外，低温会降低人体新陈代谢的能力、毛细孔也会缩小。在多重因素之下使得毛囊被阻塞，也可能是因为皮屑芽苞菌异常增生而无法健康地长出毛发，导致落发增加。这些也是要特别注意的。
　　1、发质毛躁
　　长时间处于这类干燥环境中，都会破坏头发表面毛鳞片的锁水功能，导致毛发变得干又粗，发丝变得脆弱、易断，发尾发黄甚至分叉。在干燥的秋季，不妨选择具有滋润性成份以及温和又有保湿能力的洗发精。洗完头，可加上润丝精或护发素以柔顺毛发表面的毛鳞片、锁住水分。但若是油性的头皮就不适合使用太滋润的产品。
　　2、头皮屑增加
　　头皮屑，其实是头部表皮的老废细胞。随着气候越来越干冷，当头皮滋润不足而干燥或是表皮细胞增生过多，都会促使头皮屑变多。此外，低温会使头皮皮脂腺的分泌减少，使头皮缺水，出现头皮屑；干燥的气候也会使皮屑芽孢菌增多，使头皮细胞不正常的的代谢。
　　3、头皮出油、发痒
　　温度与湿度的变化常影响到头皮，使皮脂腺以及汗腺的无法正常运作，导致头皮的pH产生变化，因此会有头皮出油、发痒，甚至有发红的过敏现象产生。若有这些现象，头发的清洁就很重要，不要让油脂堵塞住你的毛囊，也必须选择适合自己的洗发精。
　　女性脱发的其他原因
　　女性脱发的原因还有以下几个方面。
　　1、产后：由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
　　2、高烧：高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
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