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人的平均寿命正在逐渐接近理论推算寿命
作者单位：专家在线 　&& &&　　作者：shengda　　&& &&　发布时间：　&& &&　浏览次数：0
4．人的平均寿命正在逐渐接近理论推算寿命
4．1世界人类平均寿命在逐渐向理论寿命前进
大量的统计资料，表明人类的平均寿命逐年增加，其增加趋势是明显的。人的寿命不像其他哺乳动物寿命，哺乳动物的寿命和理论测算寿命十分接近，担人的寿命却和理论测算寿命邮件大的差距，并随所处的时代、地区和社会发展状况变化。陈伟爱黄小苗等人于日在百度知道上回答&人的正常寿命？&时指出，&大量的统计资料证明，现代人的人口平均寿命已大大超过了古代人。有关资料显示，大约在两千年以前，人类的平均寿命约为20岁；18世纪增长到30岁；19世纪末，也还仅仅平均为40岁上下；1980年，世界人口平均寿命已达61岁，发达国家为72岁，发展中国家为57岁；1985年，世界人口平均寿命提高到62岁，发达国家为73岁，发展中国家为58岁。科学家预言在本世纪末或下世纪初，世界人口平均寿命将超过80岁。
2004年联合国经济及社会事务部人口司发布的《2300年全球人口预测》报告指出中国人的平均寿命将达到100岁，其中男性平均98岁，女平均101岁。而日本的女性将以108岁的平均预期寿命获得全球长寿之冠[36][37]。
4．2中国的人均寿命增长迅速
中国人的寿命一直是较低的，但近年来平均寿命提高很快，许多记载大体相似，在《人体革命》一书中，作者提供了下述数据&中华民族在各个历史时期的平均寿命则是：夏代，18岁、秦汉，20岁、东汉20岁、唐朝，27岁、宋代30岁、清代33岁、民国35岁。新中国1957年，57岁、1981年，68岁。&中国人的寿命一直呈上升趋势，目前我国男性平均寿命70岁，女性平均寿命74岁，人均寿命72岁。据联合国人口处公布的《世界人口前景：2000年修订版》称，目前发达国家的人均预期寿命为75岁，而发展中国家则为63岁。这表明中国的人均预期寿命已接近发达国家的水平，个别地区已超过发达国家的平均水平[36]。
4.3科学家预言在本世纪末或下世纪初，世界人口平均80岁.。
现在世界上已在少数国家和部分城市实现。没有人能够知道任意一个人的寿命能有多长。但是我们可以用统计学的方法预测某个人群的平均寿命，这叫做人均预期寿命。如果我们要知道某个人群的预期寿命，最直接的也最准确的办法是在他们全部死亡后，计算其平均寿命。但是这种做法是不现实的，因为这意味着我们要等待一个世纪以上才能做统计。在实际上，人口学家采用的是一种间接的、较不准确然而要简单得多的统计办法。多年以来，许多国家的政府都统计每年出生和死亡人数，以及死者的年龄。人口普查也统计在每个年龄还健在的人数。这些信息综合在一起，使得人口学家可以计算每个年龄的人的死亡危险性和活到下一年的概率。这一生存概率组成了一张&生命表&，显示对任一年龄的人群的预期寿命的估计。这种估计被称为&周期性预期寿命&，它会根据每一年的统计结果而有所变动。2001年中国人均预期寿命为71.8岁，而1981年为67.77岁，20年间增加了4岁。在新中国成立前，中国人均预期寿命仅有35岁。据联合国人口处公布的《世界人口前景：2000年修订版》称，目前发达国家的人均预期寿命为75岁，而发展中国家则为63岁。这表明中国的人均预期寿命已接近发达国家的水平，个别地区已超过发达国家的平均水平*。科学家预言在本世纪末或下世纪初，世界人口平均80岁。
4．4世界上部分人均寿命超过80岁的国家的实例及中国人均寿命超过80岁的城市
世界上人均寿命最长的国家是日本，中新网（2007年）7月26日电，据&中央社&报道，日本厚生劳动省今天公布&二零零六年简易生命表&指出，日本男性平均寿命为七十九岁，女性八十五点八一岁，双双创下新高纪录。日本男性平均寿命之长，居全球第二名；女性则连续二十二年居全球之冠。
世界卫生组织公布的《2006年世界卫生组织报告》，报告指出，世界卫生组织调查全球192个国家和地区后公布的资料显示，日本与北非的摩纳哥、南欧的圣马力诺3个国家以人均寿命82岁并列第一，意大利、瑞士等5个国家以81岁紧随其后。全球人均寿命最短的国家是非洲南部的津巴布韦，只有36岁。该调查报告还指出，目前全球有16个国家人均寿命超过80岁，非洲26个国家和阿富汗的国民则平均活不到50岁。中国人均年龄是75岁．中国北京、上海、天津、重庆四个直辖市的人均平均寿命已接近发达国家的水平。其中上海人均寿命最高，北京次之，天津第三，重庆第四。上海、北京的人均寿命均已超过八十岁[24]。
4．5人类器官再生见到了曙光
新浪科技讯 北京时间4月26日消息，据国外媒体报道，在22日的《公共科学图书馆&遗传学》杂志上。英国科学家宣布，他们已经发现了涡虫的身体某些部位在被截掉后能够再生的基因。英国诺丁汉大学的科学家对涡虫身体部位的再生能力进行了研究，这些部位包括头部和大脑，有一天这项研究有可能会使老化或受损的人体器官和组织再生成为可能。诺丁汉大学生物学院的英国研究委员会成员阿齐兹&亚布巴克博士是这项研究的领导者，该研究显示，一种被称作&Smed-prep&的基因显然是导致涡虫的头部和大脑适当再生的基本要素。涡虫具有在被截断后，身体部位再生的独特能力，这些部位包括头部和大脑。它们含有成熟干细胞，这些细胞经常分裂，变成身体缺失的所有类型的细胞。该研究显示，当涡虫的身体部位进行再生时，是一套基因在控制这一过程，使它们在正确位置再生出大小、形状和方位保持原状的肢体。亚布巴克说：&这些令人震惊的蠕虫为我们观察一种非常简单的动物的组织再生能力提供了很好的机会，它们可再生的肢体范围非常广泛，而且再生起来相当轻松。我们想弄明白成熟干细胞是如何帮助任何动物形成和再生受损的或失掉的器官和组织的。了解其他动物的再生能力，会给人类再生医学研究带来很大好处。&他说：&如果我们清楚组织在正常环境下再生时都发生了什么，我们就能构想出安全取代人类由外伤或疾病导致受损的器官、组织 和细胞的方法。例如，这对治疗老年痴呆症非常有价值。通过这种知识，我们还能评估出当干细胞在正常再生过程中出现错误，会产生什么后果，例如血液干细胞出现问题，可导致白血病。&研究人员表示，Smed-prep是组成涡虫头部的细胞正确分化和定位的必要因素，也是确定头部位置的关键。他们还发现，尽管Smed-prep的出现是导致头部和大脑处于正确位置的决定因素，但是蠕虫干细胞会在其他不相干的基因影响下，形成脑细胞。不过研究人员表示，即便如此，如果没有Smed-prep，这些细胞是无法自行组织起来，形成正常大脑的。参与这项研究的研究生丹尼尔&菲利克斯22日说：&从分子层面了解组织的改造和再生，对再生医学的研究至关重要。涡虫因其强大的再生能力而特别出名，它们能在头部被砍掉以后再生一个新的出来。通过Smed-prep的同源异位基因，我们确定了第一种对再生期间获得上述结果和模式起关键作用的基因。这是一项振奋人心的研究项目，能参加这项研究，并把它作为我的论文课题，我感到非常幸运。&
4．6人的寿命应在百岁以上
4．6．1人的寿命应在百岁以上
不管按哪种观点推测，人的寿命都应在百岁之上。事实上，人类的人均寿命远未达到此标准。那么，是什么原因造成人类活不到自然寿命呢？一般认为是：
1. 人从直立行走后，以胸式呼吸为主，不仅限制了肺活量，还影响到消化系统功能。
2缩小了全身运动幅度，脊椎负荷加重，头高位运动易导致大脑缺血、缺氧，双手作用不均匀，导致大脑缺乏逆相调节，心脏负荷加
3运动不足，减少了心血管的锻炼。
4消化功能的萎缩，咀嚼力下降，胃肠道细胞构成改变。
.5人类是社会性动物，消极情绪的产生与发展，减少了自然寿命。即中医所言&七情&损伤机体，&识神&侵害&元神&，而致减寿。
据新华社上海10月7日电人类究竟能活多少年？新近出版的科普读物《人体革命》从风靡世界的基因科学角度分析，人的寿命可达一百六七十岁。
4。6。2 自己可推算推算一下自身的预期寿命
人的寿命长短是由外部条件（社会发展程度、医学科学发展的水平、生活环境的好坏等）和人自身的状况(遗传基因、个人修养，特别是喜、怒、哀、乐等情绪是否能很好控制、家庭生活、人际关系、从事工作的性质及经济状况等)所制约，在同样外部条件下，人寿命长短则主要有人自身条件决定。国内外都对影响寿命的因素有论述。并提出了许多推算预期寿命的方法。根据自身的状况，你自己就可算一算你自己的预期寿命是多少? 下面介绍三种推算预期寿命的方法[34]:
4．6．2.1英国医生的方法
日前，英国医生特丽莎&麦克奈尔出了一本新书《长寿：增减寿命的100个因素》，她综合多项研究，提出了一些影响寿命的重要因素。要想长寿，做法很简单&&&在生活中扬长避短，改变不良因素，保持优势因素，此外英国医生综合多项研究提出：增减寿命九种方法
（1）房间视野开阔：增寿2年
&&&&&&&& 研究表明，病房视野开阔的住院患者，康复速度更快，出院更早。健康人群则更能通过开阔的视野改善情绪、缓解压力、变得乐观，以保持健康体魄。如果你不喜欢窗户外的风景，则可以在室内观风景&&&以最喜欢的风景画或照片取而代之。
（2）生活乱七八糟：减寿1年
&&&&&&&& 当我们生活在一片混乱中的时候，大多数人都感觉压抑沮丧。这种混乱可能是家里物件胡乱摆放，或者债务繁多。由此产生的压力会导致心率和血压升高，有害健康的应激激素水平也随之提升。
（3）养宠物：增寿2年
美国一项研究表明，饲养宠物的人较少看医生，也较少发生抑郁。抚摸或与宠物在一起，可以降低心率和血压水平。
（4）和谐性生活：增寿4年
和谐性生活有益健康。男性性高潮(至少每周两次)可以使早亡危险降低一半；射精也帮助男性降低前列腺癌风险。研究表明，女性性生活不正常也容易导致心脏病危险增加。
（5）噪音污染：减寿1年
研究发现，高达3%的心血管疾病与长期暴露于噪音之中有关。噪音会产生一种慢性压力，导致人体处于过分警觉状态。即使睡眠之中，人体也会继续对噪音发生反应，产生应激激素，进而导致心脏和血管的变化，增加高血压、心脏病和中风发病率。
（6）做女人：增寿7年
就全球平均寿命而言，女人普遍高出男人10%。除了环境和遗传因素外，男性睾丸激素易导致攻击性和竞争性行为，因而暴力致死等意外伤亡大大增加。女人更长寿的另一大原因是，雌性激素提高&好胆固醇&水平。
（7）结婚：增寿7年
已婚夫妇的寿命一般会高出离婚、寡居或不结婚的人。美国研究表明，从来不结婚的人早亡危险高出2/3。与不结婚的人相比，婚姻生活幸福者更少出现经济问题、身心健康问题，即使生病，康复速度也更快。
（8）离婚：减寿3年
离婚会导致情感大起大落、意外死亡及心脏病死亡危险大增。同时，癌症、肺炎、高血压风险也大大增加。当然如果婚姻生活极不幸福，分手还是有益健康的最佳选择。
（9）不良姿势：减寿2年
4．6．2.2中国提出的方法
在我国也有人提出了类似的人均寿命增减法：目前，中国人的平均寿命为72岁，以此为基数，回答下列问题，进行加减，最后就可得出您可能的寿命【24】。
（1）.如果您是男性，减3岁；女性则加1岁。
（2）.居住在100万人以上的城市市区，减2岁；居住在人口少于1万人的小镇或农村，加2岁。
（3）祖父母或外祖父母中有1位活到85岁，加2岁；4位祖辈都活到80岁，加6岁。
（4）.父母有1人在50岁以前死于中风或心脏病，减4岁；父母、兄弟姐妹中任何一位50岁前得癌症或心脏不正常，或自幼就有糖尿病，减3岁。
（5）.如果您是一位富翁，减2岁。
（6）如果您大学毕业，加1岁；65岁仍在工作，加3岁。
（7）.如果您有配偶并住在一起，加5岁；如果没有，从25岁起每独居10年，减1岁。
（8）.如果您常伏案工作，减3岁；如果您常从事体力劳动，加3岁。
（9）如果您每星期进行球类、游泳、跑步等运动5次，加4岁；每星期2次，加2岁。
（10）如果您每晚睡眠超过10小时，减4岁。
（11）.经常紧张、易怒、性急，减3岁；感到生活很轻松，工作应付自如，加3岁。
（12）.如果您常常感到快乐，加1岁；经常感到不快，减2岁。 如果您去年因一次交通违章受罚，减1岁。
（13）.如果您抽烟，每天2包，减8岁；每天1-2包，减6岁；1包以下，减3岁。
（14）.如果您每天喝白酒50&100毫升，减1岁。
（15）体重超过标准5公斤以上，减2岁；超过15公斤以上，减4岁；超过25公斤，减8岁。
（16）.如果您已40多岁，每年体检1次，加2岁；40岁以上女性，每年看妇科5次，加2岁。
&&&&&& .如果您今年30&40岁，加3岁；40&50岁，加5岁；超过70岁，加6岁。
您计算出您的大致寿命了吗？如果您算出的结果不令人满意，也不要灰心丧气，从现在做起，改变不良生活习惯，戒烟、戒酒、正确进行身体锻炼、乐观地生活，您的寿命就会延长，生命的钥匙就在您自己手上。 你可以根据自身状况,用上述二种方法，推算一下你的寿命，看看你能活到多少岁。
4．6．2．3推算预期寿命的第三种方法
寿命计算公式如果您是一位男性，请以86岁作为基数，依次回答以下问题并计算;如果您是一位女性，请以89岁为基数。 现在开始计算
（1）结婚：婚姻生活会让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响;
（2）压力过大：过大的压力会使寿命缩短3年;
（3）与亲人长期分离：寿命减少0.5年;
（4）每天睡眠时间少于6小时：休息不好寿命减少一年;
（5）超负荷工作：过量劳作，寿命减少一年;
（6）认为自己可能病了，或觉得自己老了：寿命减少一年;
（7）每天抽10根烟：寿命减少5年;每天抽40根烟：寿命减少15年!
（8）每天饮茶一杯：寿命延长0.5年;每天饮用含咖啡因的饮品：寿命减少0.5年;
（9）每天饮用啤酒超过3杯或含酒精的饮品超过3杯或4杯白酒：寿命减少7年;
（10）不刷牙：卫生习惯不好，寿命减少一年;
（11）不采取任何防晒措施或频繁晒日光浴：寿命减少一年;
（12）肥胖：寿命减少5年;
（13）每天食用未完全煮熟的肉：寿命减少3年;
（15）经常食用垃圾食品：寿命减少2年;
（16）喜食不健康、无营养的快餐：寿命减少一年;
（17）每天不止一次吃甜食：寿命减少一年;
（18）体育锻炼：长期不活动，寿命减少一年;每天锻炼至少30分钟：寿命增加5年;
（19）不能保证至少每两天一次大便：寿命减少0.5年;
（20）定期做身体检查，避免癌症：寿命增加一年;
（21）血压有点偏高：寿命减少一年;血压高：寿命减少5年;血压非常高：寿命减少15年;体内胆固醇高：寿命减少2年。
4．6．3老人长寿有赖十伴[38]
在一定条件下，人对自己的寿命有一定的控制能力，为此，有人提出了十项增寿的措&&-老人长寿有十伴&， 养生延年，&十伴&有神效，读者诸君，不妨一试。现转录如下，常年坚持，必有实效。
（1）一靠德伴。
&&&& 助人为乐，忠厚仁慈，得理让人，万事通达，乐善好施，心胸宽广，由此必然心理平衡，神经和内分泌系统调节功能也会处于最佳状态，从而身体健康，命长寿高。
（2）二靠动伴。
常言道：&生命在于运动，动则不衰，用则不退&。老年人经常从事一些力所能及的劳动和运动，可以利关节、丰肌肉、通血脉、强筋骨、实脏器、抗衰老。
（3）三靠众伴。
物以类聚，人以众壮。能与周围的人融洽相处，远离孤独，生活充实，交流丰富，相互帮助，充满信任，有安全感必健身延寿。
（4）四靠爱伴。
爱老爱小，爱家庭爱社会，有爱恨则少，有爱心更宽，不仅被他人爱，而且自己也付出爱，对人间充满爱，那么心境会更好，心态更正常，从而童心不泯抗衰延年。
（5）五靠艺伴。
无论你有没有&艺术细胞&，也应培养自己的艺术爱好。琴棋书画和游鱼花鸟沾恋上几样，丰富生活，增添情趣，养性怡情，调节生理和心理，也使大脑和心情更加活跃。
（6）六靠说伴。
有道是：&树老根多，人老话多。&想到就说，实话实说，否则也会憋出病来的。说也是一种通气化淤的良药，无论高兴事还是烦恼事，也无论是喜事还是苦事，一吐为快。
（7）七靠乐伴。
俗话说：&笑一笑，十年少；乐一乐，疾病消。&笑是美好心情的自然流露，能解除心理上的疲惫和痛苦，乐观豁达体更健，心境坦荡宜长寿。
（8）八靠书伴。
书报杂志是精神食粮，一本好书能有益终身，经常读报能知天下事，天天用脑，精神不老。博览群书，益智益脑，看书读报，眼明心高。
（9）九靠游伴。
青山绿水大自然壮美，置身其中，感觉甚好。游山玩水，走低登高，返朴归真，清新振神。常到绿色的自然环境中去游览，空气新鲜，视野开阔，实乃长寿秘诀之一。
（10）十靠素伴。
衣着朴素，三餐多食素，特别是常吃含叶绿素多的蔬菜。居室简朴，性欲有度。人老了更要清洁简朴，丢弃那些不需要的瓶瓶罐罐，方便起居。瓜果蔬菜，豆谷牛奶，宜粗易素。
5现代人的最长的寿命【39】
世界上最老的人有141岁，马来西亚最近发现一位现年141岁的老人。马有关当局已向《吉尼斯世界纪录大全》提出申请，将他列为世界上最老的人。
这位老人名叫奥玛，现居住在马来西亚东北部丁加奴州首府丁加奴的马尼甘榜日兰。他有4名子女、96名孙子女和曾孙子女，全家四世同堂。目前，奥玛仍能做一些家务。&&&&&& 《吉尼斯世界纪录大全》,几乎每隔一些时间就会公布当年获世界最长年龄人的证书，他（她）们都在一百岁以上，在一百到二百岁之间。
6中国古代人的一些寿命资料[40]
&&& 在国内外均有少数个别人的寿命已有一些达到了理论推算寿命，《人生几何&&人究竟能活到多老？》为题资料中提供了一些历史资料，&以中国为例谁是有史以来最长寿的人呢？大家可能马上会想到中国寿星的象征彭祖。据说他生于夏代，到商末时已800岁。这当然是无稽之谈。正式的历史记载，也即所谓&正史&或24史，要可靠一些。明朝谢肇浙在《五杂组》一书中曾做过统计：&人寿不过百岁，数之终也，故过百二十不死，谓之失归之妖。然汉窦公，年一百八十。晋赵逸，二百岁。元魏罗结，一百七岁，总三十六曹事，精爽不衰，至一百二十乃死。洛阳李元爽，年百三十六岁。钟离人顾思远，年一百十二岁，食兼于人，头有肉角。穰城有人二百四十岁，不复食谷，惟饮曾孙妇乳。荆州上津县人张元始，一百一十六岁，膂力过人，进食不异。范明友鲜卑奴，二百五十岁。&&此皆正史所载。&其中&洛阳李元爽&，是唐代大诗人白居易在《九老图诗序》一文中提到的。他晚年定居洛阳，74岁时与八位年纪比他大的老人组织了一个&九老会&，其中最老者就是李元爽，时年136岁。按照这些记载，活过120岁者代不乏人，甚至有的活到二百多岁。&
国外也有类似的传说和记载。犹太《圣经&创世记》声称在大洪水之前，人类的寿命都长得不可思议，长寿冠军是玛土撒拉，活了九百六十九岁。这当然也是无稽之谈。有趣的是，和《五杂组》一样，《创世记》也让上帝把后人的最高寿命定为一百二十岁（&耶和华说：人既属乎血气，我的灵就不永远住在他里面；然而他的日子还可到一百二十年。&）。不过西方历史上，也有活过这个神定年限的记载。最著名的是英国老寿星托马斯&帕尔（Thomas Parr）。此老是什罗郡的农民，其教区纪事录记载他于1483年受洗。法律文件记载他于1518年继承了其父的遗产（一个小农庄）。结婚纪录称他于1563年首次结婚，时年80，后生下一子一女，均夭折。在他100岁时，由于对妻子不忠并生下一个私生子，他在教堂穿白衣服赎罪。在结发妻子死后10年，他于1605年第二次结婚，时年122岁。1635年，阿伦顿尔伯爵在视察什罗郡时，听说了帕尔的事迹，便将他带到伦敦晋见国王查尔斯一世。此时帕尔已失明20年，但以其机智颇得国王的欢心，受到良好的款待，并为其画像。不幸几个星期后，在享用宫廷大宴时，当场死亡。血液循环的发现者、御医哈维解剖了其尸体，将其死因归咎为&因不习惯豪华饮食引起的急性消化不良&。查尔斯一世下令将帕尔葬在只用于埋葬国王和伟人的威斯特敏士特教堂，坟墓至今犹存，墓志铭称他&活了十个王朝,享年152岁，于日葬于此。& 但是这些历史记载的最大问题是没有确凿的证据证明其准确可靠。但国内外古代人推算人的最长寿命为120岁，与现代对人的理论寿命的推算几乎一致。委员建议延迟至70岁退休 中国人的平均寿命不过73岁-中商资讯-中商情报网
委员建议延迟至70岁退休 中国人的平均寿命不过73岁
来源：中商情报网 责任编辑：wuyangyang
70岁，古稀之年，说“身体还好”，最多就是身板还硬朗，无啥大病。但若说可比50岁的人，恐怕过于夸张，毕竟中国人的平均寿命也不过是73岁左右。所以，延迟退休若是拿公众的年龄和身体“说事”，显失偏颇。
为啥要延迟退休？初衷无非两个，一是与“国际惯例”接轨。在欧美等国，退休年龄普遍为65岁，美国为67岁。而我国现在工人一般男的55岁退休，女的50岁退休。企业干部男的60岁、女的55岁退休。所以说，推行延迟退休政策，也没什么不可。
25日，全国人大常委会分组审议国务院关于统筹推进城乡社保体系建设工作情况的。有委员建议尽快推迟企业员工退休年龄，以解决企业员工退休金的问题，男性提高到65岁，女性提高到60岁。他说：“从身体状况和平均寿命来看，60多岁、70岁看起来就像50多岁的人，身体还很好。”
“双轨制” 应测算改革后退休金差距
国务院副总理马凯23日作报告时说，今后党政机关、事业单位将建立与企业相同的基本制度，“双轨制”将被打破。养老金改革方案已拟定，并经国务院常务会议和中央政治局常委会审议通过。
昨日，杨震委员审议时说,养老金改革方案中，国家把基本养老统一起来，剩下补充的部分取决于大家交的年金，交的多拿的就多，交的少拿的就少。实行改革后，机关事业单位和企业退休人员退休金之间的差距会缩小多少，相关部门应该进行测算。
“因为企业之间本身的差距也非常大，有的企业经营非常好，有的企业很差，所以不同企业为职工交的年金不可能一样，补充的一块是不是有上限和下限？这样是不
是可以控制退休收入差距？”杨震说，希望国家出台新政策，能使得社会矛盾得到缓解，不要产生新的社会矛盾甚至扩大社会矛盾。
对于养老金改革，黄细花代表说，决策部门一定要将政策尽快落地，人社部作为政策制定者，不能只从自己角度，或者从少数部门的角度考虑问题，应该更多地考虑到老百姓、弱势群体的利益。
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