请问谁知道如何治疗腰间盘突出出的办法,压迫坐...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 02:29 标签：
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腰间盘突出压迫坐骨神经痛 有偏方治疗吗
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下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
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腰间盘突出的锻炼方法：1、腰背肌锻炼强健的腰背部肌肉，对脊柱形成有力的保护，帮助维持和增强脊柱的稳定性，有效预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。锻炼时动作要缓慢，练习过程中尽量保持自然的呼吸节律，适应后可逐渐增加练习次数。2、昂胸练习俯卧位，上肢伸直撑起上半身，并将头尽量后伸使胸部昂起，昂胸时用力一定要直达腰部，维持30秒后放松。平卧休息后再做，重复进行 5 ～10 次。3、伸腰练习身体直立，两腿分开与肩同宽，双手上举或叉腰，以腰为轴，上半身后伸至最大角度，维持30~60秒。还原休息后再做，重复 8 ～10 次。4、下肢锻炼能防止坐骨神经粘连，改善关节活动度，增强下肢肌力。5、悬挂式腰椎牵引双手向上攀住高处横杠，双足离地，使身体悬空（须注意安全，如高度不够，可弯曲两膝，使双足离地即可），利用自身体重进行腰椎牵引。每次悬挂牵引1分钟，若臂力不足也可分次进行，但累计时间不应少于 1分钟，每天牵引2~3 次。腰间盘突出患者的饮食疗法原则：1、宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。2、饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。3、饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。4、用&腰椎骨方世医贴&可以恢复腰椎骨正常生态，全面改善腰椎生理功能。祝早日康复！
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腰间盘突出的偏方：一、归尾泽兰治：归尾、泽兰各12克。赤芍、川楝子、延胡各9克，制川乌6克（先煎）。每日1剂，水煎。分2次服.还可取药渣以布包热熨腰部，或加水煎，以药汤洗腰部。二、独活党参汤：独活、党参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、黑芝麻各12克.桑寄生鸡血藤、黄芪、青风藤各20克，白芍、甘草各10克。每日1剂，水煎服。三、乌梢蛇蜈蚣：乌梢蛇12克，蜈蚣10克，全蝎5克，细辛6克。将上药共研为极细末后，分成8包，首日上、下午各服1包，继之每日1包。1个月为1个疗程。腰间盘突出的注意事项：1、腰部活动姿势：为预防腰椎间盘突出症复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等，避免长时间腰部一个姿势工作。2、节制性生活：肾气实则腰壮，性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。3、腰部的功能锻炼：腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免腰椎间盘突出症复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。4、睡硬床：睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。这也属于腰椎间盘突出的日常注意事项。5、腰椎间盘突出的日常注意事项还要保持好的生活习惯，注意腰间保暖不要受寒。6、合理安排饮食：应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物。7、患者也可以直接使用 * 李氏骨方 * 进行调理！祝早日康复！
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& 做火疗。在加上骨正基。包好。QQ
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是骨质增生这种病吗？我老爸是治这种病的，是我的表爷爷传给的壮乡草药，效果很好现在都有很多人来家里要药，在县城里名气也不小，不知能不能帮你
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我妈妈之前也有坐骨神经痛，治疗很多方法都不是很明显，后来听朋友介绍有一个叫杨家老铺糊腰贴的产品效果还不错，就买了一个疗程的效果很明显，后来又买了几个现在已经差不多康复了，在淘宝上就能搜到，希望可以帮助到你.
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了请问腰间盘突出压迫坐骨神经，怎么治疗？注意哪些
时间： 18:00:32
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请问腰间盘突出压迫坐骨神经，怎么治疗？注意哪些？
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擅长: 中风后遗症，风湿，常见内科外科妇科疾病对小儿常见疾
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病情分析：这个腰椎间盘突出多是因为受寒慢性劳损过度弯腰负重导致，导致下肢麻木憋涨为症状指导意见：我建议你最好是心情别紧张，最好是注意保暖避免受寒，避免过度弯腰负重，可以配合针刺或是理疗或推拿治疗效果较好
帮助网友：154称赞：1
病情分析：主要是腰椎间盘突出，治疗好腰椎间盘突出自然就不压迫坐骨神经了指导意见：建议您去医院做个ct检查，以确定病情严重程度，明确下一步是否需要进行手术治疗
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腰间盘突出压迫坐骨神经怎么治疗好，妈妈现在右腿麻麻的，不知道去哪家医院治疗比较好。。。
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患者信息：女 46岁 江苏
病情描述(发病时间、主要症状等)：
有一段时间了吧，就是右腿酸麻，貌似是长期坐着造成的
想得到怎样的帮助：
不知道去哪边治疗比较靠谱，说是微创手术比较好，但不知道以后还会不会有骨头再长出来。。。
麻烦知道的人指点一下，最好是南京或者上海，苏州一带比较好的医院，因为离家近，希望妈妈赶紧好起来，谢谢。。。
采纳率：47%
你好，腰椎间盘突出症在临床上是很常见的病了，主要是纤维盘破裂压迫神经导致的，8成病人非手术治疗都能痊愈，只有少数需要手术。当然这个手术也不是太难，一般的三级医院都可以做。保守治疗一般采取卧床休息制动，一定要平卧硬板床，这样要可以减少椎间盘承受的压力，缓解对神经的压迫，达到临床症状的减轻。最好劝你妈妈不要长期坐着，确实与这有关。保守治疗一般平卧板床一月，做皮牵引，硬膜外打封闭推拿按摩等。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了

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