多梦的原因？这几天晚上做梦掉牙总爱做梦，不晓得...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 03:04 标签： 晚上做梦掉牙
病情分析：
你好！说明你的睡眠质量很不好，不用紧张及时的调理会好的，建议中医治疗调理， 中医求本通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能。并根据你具体的情况给予情趣调理、心理疏导等。自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，
劳逸结合，放松情绪， 坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，缓解情绪上的波动。 如有需要及时联系我们，河南省中医学院第三附属医院。
病情分析：
您这情况不排除是神经衰弱引起的
指导意见：
您也可以试试服用中药治疗，如天麻丸、灵芝片等，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您这样的情况很有好处。
病情分析：
你好。多梦也有很多因素，与人的情绪状态、自己的健康过分关心，对平日的事情过分关注，大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡觉姿势不正确等。你可以尝试睡前听点催眠音乐，还有服用糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆（肉）10个，加水文火煮熟，睡前食用（但别吃太饱）。红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘、睡眠不香。
病情分析：
你好，建议你不要给自己过多的压力。
珠海健康云科技有限公司 版权所有病情分析： 你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.意见建议：如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
回复于： 22:49:50
病情分析： 你好
你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
回复于： 22:49:52
病情分析： 你好，心主藏神主安神，心失所养引起的失眠的症状。意见建议：建议是考虑是养心安神的治疗原则进行治疗助于改善症状结合食疗大枣。
回复于： 22:50:21
病情分析： 做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系意见建议：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
回复于： 22:50:40
病情分析： 您好，睡觉多梦考虑是神经衰弱的症状，多与劳累、精神紧张等因素有关。意见建议：建议您可以使用一些治疗神经衰弱的药物，如舒神灵或脑灵片等，注意休息，饮食宜清淡，多吃一些水果蔬菜等。
回复于： 22:51:08晚上睡觉总爱做梦，该怎么办？_百度知道
晚上睡觉总爱做梦，该怎么办？
提问者采纳
民间土方。很有效。我也试过 1、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。2、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，
连用4- 5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 3、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，
连用7天有特效。忌吃酒、辣。
提问者评价
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其他14条回答
说明你的身体比较虚，最好去医院检查一下身体，如果是一段时间内做梦可能最近压力比较大，通过做梦可以舒缓压力，没有什么问题！（楼主，请把分给我吧，(*^__^*) 嘻嘻……）
每个人睡觉都会做梦，关键在于醒来记得与不记得。记得清楚的说明神经衰弱，据说桂园泡酒效果不错，每天两次，一次喝半两左右。
人如果很空虚就容易失眠多梦，如果日子过的很充实，就不会这样啦！
主要是睡觉前的幻想和心里想的事多了，或者为某些事情困惑。所以多放松下，就可以了
是心事太多了吧
还有就是睡眠不足
放几个苹果在床头，应该会比较好睡觉，苹果的味道能促进睡眠，然后一阶段晚上不吃点心、、、
睡前不要想太多的事情，是不是近来精神压力比较大，尝试睡前喝杯牛奶
尽量不想，早睡
那是因为大脑处于过兴奋状态，多放松放松！
那只是你平时太操劳了，因多休息，注意身体
多做些事情让自己充实些就是累些
日有所思,夜有所梦.
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