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特想知道怎样才能产后减肥
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【导读】：　　特想知道怎样才能产后减肥是什么?美人娇俏，英雄爱，环肥燕瘦，在古代。社会发展至今，人们对于美女的鉴定标准，显然严苛了许多，腰不能粗，腿不能短，稍有松懈，皮肤问题也能领爱美女性万劫不复。而众多的形象问题中，身材困扰最为让人心烦。怎样瘦身美体，这个被爱美女性探讨了千百遍的问题，直到赵飞燕减肥茶的出现才有了定论。特想知道怎样才能产后减肥我们一起来了解下：
【减肥自述】
& &&&职场过劳肥，意思就是越忙碌越肥。为什么呢？原因有以下几点，工作压力大，胃口也变大。这是真理，加班的日子我比平常每顿多吃了很多东西。第二，整天坐着，很少运动。第三，缺乏睡眠。条条原因，狠狠戳中我啊。一年时间我就胖了整整18斤！！！ 　　
& &&&4年前，刚大学毕业的我还是个身材苗条的妙龄女子，在一家网络公司当设计。后来因表现突出被升为主管，任务量越来越大，我每天起得比鸡早，睡得比狗晚，不是应酬出差就是开会写报告，周末经常还要加班。工作这么忙碌，我以为会瘦，结果肉反而越长越多。一年时间我就胖了整整18斤！！！
& &&&不能再等下去了，吼吼！为了夏天show腿！我要减肥！说到减肥，我就不会选择节食了。运动倒是可以考虑，不过效果太慢了。所以姐决定走捷径，向四周的朋友打听有没有什么减肥秘方。 　　
& &&&果然朋友多就是好，有人给我推荐一款绿色健康减肥茶——赵飞燕人人瘦减肥茶。刚开始我以为她和我开玩笑呢，每天喝喝茶就能减肥，肿么可能？当下我在百度上搜了一下。不只度娘有报道。
& &&&乖乖，赵飞燕人人瘦减肥茶，已成为健康减肥热点。赵飞燕人人瘦减肥茶所含的绿茶配方不但能够有效的在体内起到一个清油控油的功效，还能对对人体内所产生的脂肪有一个分解的作用，随着抑油因子的不断补充，体内逐渐形成抑油保护层，让您彻底摆脱肥胖，看到这，我立即联系了她家客服，根据我的肥胖情况，购买了一个疗程。
& &&&没想到，这家客服mm服务态度不错，快递服务也不错。没几天我就收到了，我打开包装一看，还挺高雅的感觉。
& &&&用赵飞燕人人瘦减肥茶，还有一个好处。那就是，瘦了哪里你可以很清楚地看得到。真的，不用多久，你就会看到你的肚子、大腿、手臂上的肉少了很多，穿衣服也没有那么紧了。虽说，罗马不是一天就可建成的，但你可以感觉得到，真的有在逐渐变瘦，而且是全身一起瘦。 　　
& &&&用了大概有一个多月吧，我就不用再穿加大码的衣服了，改成中码了。以前我穿29码的裤子穿不上，因为大腿太粗，卡在那里。现在我穿的裤子是26码的，裤管也不紧绷绷的了。这一变化，真让我如重释负啊。我终于可以有望恢复苗条身材了，脱离职场过劳肥这个杀手！
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健康瘦身 赵飞燕人人瘦减肥茶5大瘦点：
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赵飞燕人人瘦减肥茶服用后，抑油因子立即形成，减少人体对油脂的吸收，让多余的油脂通过毛孔、肠道迅速排出。
二、 清扫脂肪“死角”，解脂第二步
根据人体生物钟原理，赵飞燕人人瘦减肥茶独含的抑油因子在夜间十二小时内逐个对人体各部位所残留的脂方进行有效的分解，这些被分解的脂肪颗粒通过肠道被排出体外。
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人体机体器官正常代谢，抑油因子逐渐形成，各项功能指标趋向合理化，让您想吃什么就吃什么，和肥胖彻底说拜拜！。。
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赵飞燕人人瘦减肥茶可以调节臀部比例和弧度，减掉下坠脂肪，以前穿不进去的裤子变得合身了，有弧度了，穿超短裙，性感极了。
五、减去多余脂肪 秀出性格曲线
赵飞燕人人瘦减肥茶调整调节腿部脂肪分布，无需运动，服用时使体内的脂肪得到自然的分解和消耗，肉肉的大腿不见了！帮您塑造一双纤细的双腿。
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我们的产品是由国家药品食品监督管理局批准的减肥产品，官网唯一销售渠道，只要是官网购买的，均为正品。
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本品是由国家药品食品监督管理局批准，经过毒理、病理、临床人体试验等多项权威检测证明，绿色健康，可放心饮用。
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三盒即为一个疗程，服用一个月左右，即会有明显的体重下降，完全是从顾客使用效果反馈统计出来的真实数据。
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月经期间是人体最虚弱的时期，这段时间不能服用任何加快新陈代谢的产品，由于人体需要大量营养，所以这段时间不会影响减肥效果的。
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不管你是遗传性肥胖还是先天性肥胖，不管你是产后肥胖还是饮食性肥胖，人人瘦减肥茶，帮你彻底摆脱这些苦恼，让你清爽减肥无困扰！留给你一个玲珑剔透的身材！
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有木有了解如何一个月减肥的，给高分啦！
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我朋友有试过 一个月不吃淀粉 只吃蔬菜水果 蔬菜是水煮的 可以吃鸡蛋 一天一个就好
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出门在外也不愁什么减肥药最有效？产......
什么减肥药最有效？产后减肥用的?
抓狂啦，产后体重狂增30，请大家给我介绍一款最有效的药，用的好我加高分！当然要没有副作用的才可以推荐给我，最好是自己有使用过的
很正常，产后妈妈都发胖的，我当时肚子大一圈，我结婚时96斤， 产前138产后130，而产后宝宝基本是喝奶粉的，奶水少的可怜，鸣鸣鸣~我就急着减肥了，喝过减肥茶，吃过减肥药，最见效的一种是我老公在小丫减肥网给我买的中药，我用着有三个月才减下来，算是不容易了，你要是想减肥，产后宝妈们可以试试的 ，你问对人了，嘿嘿
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我用着还挺好，因为没有副作用
2个疗程肚腩就不见了
我也是生完宝宝，胖的不行
o(∩_∩)o...哈哈
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产后减肥29个减肥新经
减肥是每个新妈妈必经的阶段，想尽各种办法，用尽各种招术，一来二去，自己也成了半个减肥专家了。社会日益进步，减肥的方法也日新月异，听听这些“过来人”的减肥新经吧！
　　1.刚生完宝宝，我晚上是自己带的，给宝宝喂奶，换尿布……也就带了一个星期左右吧，我就轻了五斤，看来这个办法还真是挺减肥的。 >>>新妈妈：8部位运动瘦身法
　　2.我上下班都不坐车子，自己走路，大概坚持了一个月吧，我发现体重明显有控制住。
　　3.坐椅子坐一半留一半，同时挺直身体，收紧小腹，而且从来不整个人瘫在椅子上。长期坚持，一定能减掉小肚子的。
　　4.我的单位在15楼，我一般隔一天就不坐电梯改成爬楼梯，刚开始爬得气喘吁吁，一个月后就轻松许多了，感觉腿部肌肉紧实了很多，腿部线条也好看了很多呢！
　　5.走路的姿势也非常重要，不要弯腰驼背的，要挺直胸膛，收紧小腹，而且我有时候走路都用后脚掌着地，这样也能起到锻炼的效果哦！
　　6.我的包都是用手拎的，我就故意在包里装很多重的东西，然后用单手拎，或者吊在手臂上，要是街上没什么人，我还会把包甩起来......
产后减肥29个减肥新经
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　　1.刚生完宝宝，我晚上是自己带的，给宝宝喂奶，换尿布……也就带了一个星期左右吧，我就轻了五斤，看来这个办法还真是挺减肥的。 >>>新妈妈：8部位运动瘦身法
　　2.我上下班都不坐车子，自己走路，大概坚持了一个月吧，我发现体重明显有控制住。
　　3.坐椅子坐一半留一半，同时挺直身体，收紧小腹，而且从来不整个人瘫在椅子上。长期坚持，一定能减掉小肚子的。
　　4.我的单位在15楼，我一般隔一天就不坐电梯改成爬楼梯，刚开始爬得气喘吁吁，一个月后就轻松许多了，感觉腿部肌肉紧实了很多，腿部线条也好看了很多呢！
　　5.走路的姿势也非常重要，不要弯腰驼背的，要挺直胸膛，收紧小腹，而且我有时候走路都用后脚掌着地，这样也能起到锻炼的效果哦！
　　6.我的包都是用手拎的，我就故意在包里装很多重的东西，然后用单手拎，或者吊在手臂上，要是街上没什么人，我还会把包甩起来，锻炼手臂。
　　7.我走路的时候都是迈大步，有时候还疾走10分钟，这样比慢走效果会更好一些，还能锻炼到大腿。
　　8.我上下班都是站公交车，就是有座位也不做，尤其在吃过食物以后更是不能坐。既能够把座位留给有需要的人，又能够减肥，一举两得。
　　9.有时候等公交车的时候很无聊，我就会偷偷地做一些运动，比如原地跳跳，暗地里做做收腹运动什么的，打发时间的同时也起到了减肥的作用。
　　10.我这个人特别不爱运动，但是又想减肥，所以就选择了逛街，每个周末都去逛个一天半天，累到了极点，人自然也就瘦下来了。
　　11.一个小时亲子时间，比在健身房里健身一个小时还要有效果。真的，跟孩子跑一跑，玩玩游戏，抱抱他，特别消耗体力。我生完女儿以后就是这样瘦下来的。 >>>新妈妈减肥把握甩肉黄金期
　　12.我在办公室是出名的勤快人，不但把自己的事情做好还经常帮别人跑腿。不过，我是想要减肥才这么勤快的，整天坐在那不长肉才怪呢。
　　13.坐公交车的时候，不去抓椅子的靠背，每次都抓吊环，虽然比较累，但是能够起到锻炼手臂的效果。
　　14.在电视机前腾出一块地方，一边看电视一边做瑜伽，有乐趣多了，也能长期坚持。
　　15.坐办公室的人整天坐着不运动，当然容易长肚子了。所以我现在在办公室频繁喝水，还用那种小杯子，一天来回几次倒水、上厕所，也算有点运动量，比整天坐着要好多了，哈哈。 >>>新妈妈谈产后美体经验
　　16.把有魔鬼身材的美女照片放在抬头就能看见的地方，坚定减肥的信心。我的桌面上就是一个美女照片，每次一看到她，我就立马断了吃零食的念头。
　　17.现在我联系客户都直接上门拜访，一来让客户感受到我的诚意，二来也能避免成天待在办公室长肉。最好能在吃完饭以后出去办事。
　　18.我现在把做家务当成减肥工作了。每天晚饭后把厨房仔仔细细地打扫一遍，每天早上早起半个小时擦擦桌子柜子，周末还来一次大扫除。房间干净了，人也瘦了。
　　19.我特别喜欢看电视，一看就是一个晚上。现在看电视，我不坐在沙发上，改成站着看，还时不时动动胳膊抬抬腿。看电视也能减肥了，呵呵。
　　20.制定一个饮食计划。没有计划是很难坚持的，拿出一张纸，记上每天的饮食和所摄取的热量，每天进行对照，如果哪天饮食过量就要引起重视，这样就能控制住饮食了。
　　21.坐公交车的时候，可以提前一站下车，走一站路也能达到锻炼的效果。
　　22.我的减肥方法说来满搞笑的，就是饭后带我家小狗出去溜溜，感觉小肚子都下去了很多呢。
　　23.每天靠墙站10分钟，一定要背部紧贴墙壁，抬头挺胸，双手放在腿两侧。这样坚持一个星期很快就有效果了。能够瘦背部和腿部。
　　24.我减臀部的方法就是每天站立的时候夹屁股，这个方法不太费力也不被人察觉。每天至少夹20次，很快就能看到臀部紧翘起来。
25.吃完饭以后不能剧烈运动，那么就来踮脚尖吧。每天坚持几十下，能够瘦小腿，保持腿部的线条美。
　　26.睡前不能大幅度运动，不然会影响睡眠质量，不过做做仰卧起坐还是可以的。我给自己制定了每天必须做20下，这样不会太累，能每天坚持下去。
　　27.弯腰可是一个锻炼腰部和腹部的好办法。我在收拾宝宝玩具时，通常弯一次腰只收拾一样东西，每天能弯腰十几次呢。
　　28.一个人减肥太难坚持了，所以我动员整个办公室的女同胞们一起减肥，互相监督，还能避免她们用零食诱惑我，
　　29.现在有了宝宝，每个周末都带她去早教机构跟小朋友一起玩，还带她去逛公园，没一个周末是闲着的。现在腰围瘦了很多，看来都是宝宝的功劳啊。
多年跟肉肉斗争...最后总结的战果就是~~运动+节食（注：节
食不等于不吃哦~是合理控制）
其实道理很简单，但是很少有人能坚持~！我强烈建议不要吃减
肥药~健康是最重要的~有没有副作用不是表面的~有的是隐藏在身体
里的...潜在危机~~~而且弄不好会反弹~减下来肉肉也是松松的~想
回到以前不如办长健身卡，坚持锻炼~身体健康又可以减肥~~
只有愿意，没什么做不到的~~！加油~~O(∩_∩)O~~ＨＯＨＯ
我 自从生了BB以后就胖的一发而不可收拾， 为了减肥，真的是什么药都吃过．也买过很多机器．可是也没什么用．要不就是减了以后就反弹， 那天偶然在网上看见有个美女妈妈介绍天然果瘦减肥胶囊．说她自己的妈妈也试过．效果还不错． 心里想．先买一盒试试，就算不好用也就当没买过．也不会觉得心痛，吃下来一个月以后．瘦了10斤， 我就又继续买了一个疗程的．瘦到了21斤， 看看效果不错，又没拉肚子．又没什么其他的不舒服的反映．就继续吃，现在差不多已经瘦了30斤 了．准备继续吃下去．直到瘦到我可以穿热短裤，吊带背心为止，哈哈哈
嗯，你可以试试苦瓜胶囊 或者是晶蕾的贴也不错
我没有用 但是，我姐姐用的是那个
效果还不错呢 而且没有副作用
现在宝宝一岁了 姐姐身材恢复的也差不多了
感兴趣的话去晶蕾减肥网上了解一下吧
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玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&高分求助，产后风怎么办？？
悬赏:1000分
高分求助，产后风怎么办？？
我宝宝是六月份出生的，因为我在坐月子的时候每天都开空调，所以现在一到梅雨天气我的手脚关节就好疼，我这是产后风吗？应该怎么调理呀？
产后风，又叫“月子病”。我给你的偏方~但是你要坚持下去！
不管春夏秋冬~连续的贴1年的红药贴~
肯定能治疗好你的病~~因为我有个朋友就和你一样~但是她是在生孩子以前就有风湿的~
月子以后更厉害~她贴了3年都好了~
你这个是后天的应该更好治疗
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：你说的这个真的有效吗？我也是没生孩子之前就有风湿的．
什么是红药贴呀？？贴在哪些地方呀？我手脚关节都会疼呢，是不是所以疼的地方都要贴呀？？？？
你在做月子时能吹空调吗？不爱惜自己，当时你自己的妈妈没有给你说吗？我晓得的就是要么在生一个从做月子，其他的方法我就不晓得了你在去问问医生
你如果当时没有直吹就没有问题的啊.如果你确定是产后风的话你试试用姜搽搽看
俗话说月子的病月子治，也就是只有在生下胎坐月子好好注意，好好养，以后就可以痊愈。除此方法，目前据我的了解没有什么好的办法去治疗呢，好好爱惜自己哦，记住身体可是自己的！！
那么不注意啊，月子里怎么可以吹空调啊。我建议你尽快去看中医，时间越久就越不好看了。
月子里不可以吹空调吗？医院里都开了空调，冬天开暖气，夏天开冷气，生完宝宝就在空调房里。
月子里是不可以吹风的,更何况是空调,建议多吃点姜或者把姜捣碎搽搽
不是产后风啊，产后风是好严重的，几乎致命的。楼主只是月子中间没有护理好的缘故。梅雨天气要注意保暖，做好身体上的防护，楼上那个用姜擦的方法也是我们本地的一个土方。这个季节多吃些祛湿除燥的食物，慢慢就会好了。也就是那句话，女人要知道怎样善待和保护自己。
月子病很难看好啊
做女人真累
坐月子真的是遭罪呀，我真的是一个月没洗头呀，发臭呀，我那是7月生的，大热天，不过奇怪噢，头痛减少啦！
你可以再怀孕然后做人流，小月子好好养养，会好的现在科学这么发达
每天用姜煮水泡脚,用桶泡,坚持下去会有效果.
你这是受风了，当时是不应该开空调的，你可以每天坚持用红花和艾叶水泡脚，最好是木桶，水温控制在45度左右，泡脚的水一定要盖过脚脖子，泡脚的同时用手按脚脖子两边的穴位，最好是泡到身上出汗，注意出汗后可不能再受风了，泡完脚一定要擦干，然后穿上袜子；同时还可以配合针灸治疗，一段时间后就会感觉身体上的变化的，请试试吧。
有兩種方法﹐第一種﹐要么你就再生一個﹐然后好好把月子給做好﹐不過這種方法不是每個人都有用﹔第二種方法﹐買點鹽回來﹐放在鍋里抄﹐抄的很燙時﹐放在已經准備好的沙袋里﹐然后在患處熱敷﹐連續敷一個月左右會好﹐這種方法我舅媽試過﹐很管用
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
产后中风病因及临床表现：
（1）妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是，浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为“寒邪入骨”它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。
（2）情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。
（3）妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。
[治法>：温补中焦、健脾，补肾，祛风湿
党参24黄芪30秦艽15桑枝18肉桂4吴茱萸10
当归15补骨脂15云苓15白术15山萸肉15
独活12杜仲15玉竹18白芍12
治疗方法最好是找中医看了以后再吃,因为每个人和每个人的产后风状况不一样,不能吃一样的药方.
每天用姜煮水泡脚,用桶泡,坚持下去会有效果.
我跟你一样,产后手关节手腕疼的不得了,还以为自己得了风湿,后来看中医说是产后湿气较重所致,平时要避免冷水洗手,平时养成搓手的习惯.要注意保暖,加强锻炼.过上两个夏天慢慢就会好的.不用太担心,我现在就不像开始那样担心了.只要不是医学上的风湿就没必要着急.慢慢恢复吧!
谁说月子里不可以吹空调的？只要温度不是太低，我郑重的告诉你们，是可以的。月子要注意保暖，暖并不是汗流浃背啊。
好可怜啊，试试针灸
没有直接对着吹应该没问题的啊，我也吹过空调，小孩都四岁了我一直都没事啊。建议你用籽姜煮鸡吃，多放点姜。就籽姜是刚熟的姜，驱寒又不会热气
月子里当然可以吹空调。空调不像风扇会直对人吹，空调的冷气是整个房间散开的，全身吹到的是平等的。
快趁端午节买点草药洗洗澡，不知道你们那儿有卖吗？我孩子满月的时候没洗婆婆带来的草药（排毒的），正准备端午节补上呢，我们云南都有这个风俗呢。
月子病月子治啊，别的什么方法也不去根的。做个小月子，养好45天，一般就没问题了。
小月子不好使的大月子你可以考虑在要一胎
这位朋友，根据你所说的症状，可以确诊为典型的产后病，也叫产后风湿，又叫月子病，你可以回忆一下以前在你生过小孩子或流产后在做月子期间是不是没有注意保养好，吹过风，吹过空调，下过水，洗过澡，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，做了家务活，月子里常抱小孩子等都可能导致产后风湿的出现，产后风湿有以下的这些症状，你可以对照一下，对上越多就证明风湿越严重：
一，头痛，晕，或怕冷。
二眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困（如果在做月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出现这种症状）。
三，全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。
四，胃不舒服，会胞胀，发冷，不思饮食。
五，经常感冒，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。
六，月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。
七，脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。
八，心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己，对生活失去信心，凝神凝鬼的现象出现。（这是典型的产后忧郁，主要是在做月子期间心情不是很好，生气，心烦，不顺心等所致）。
九，小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。
十，脸色偏黄，记忆力，以及性生活明显下降，成天没精神有的还会出现失眠多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。
有的病人从表面上看上去根本就看不出有什么病，有的还会被人误解为好吃懒做，其中的痛苦只有自己知道，产后风湿分急性和慢性二种，急性的发病快，最快的在做月子期间就可以出现。慢性的则可以在人体内隐藏几年，十几年，甚至于几十年，随着年龄的增大，体质的减弱，病情随之发作。
如果你想更进一步确诊的话，可以上医院做各种检查，医生都会说你没什么病，因为产后风湿是做各种检查都是检查不出来的，各项指数都在正常值内。在这里，我可以很负责任的对你说，这种病是完全可以用中医治好的，而且可以断根，平时多注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃辛辣，生冷的食物，少做力气活，多注意休息，保持好心态。并祝早日康复！！！
产后风湿病是指妇女产后或人工流产术后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。实验室检查血沉、抗链“O”、类风湿因子多正常。此类病人用抗风湿药物治疗无效，说明该瘸既属于风湿类疾病，但又与产后血虚、风寒湿邪人血脉有关，故而将其称为“产后风湿病”。在女性中约有30—40的人患有此病，故对该病的预防和治疗尤为重要。
产后血虚体弱感受风湿寒热之邪是本病发生的外在因素。风湿寒邪侵人人体的途径有：1．产后大汗淋漓，而未保暖，感受了风寒之邪。2产妇所住房屋潮湿阴冷。3.产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。4．产妇过早劳累或使用冷水洗衣。5．产妇过早行房事。6．产妇淋雨受湿。妇女产后由于胞宫受伤出血，导致血脉空虚，元气大伤，经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪乘虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重，怕风怕冷，从而导致此病。
本病可分为四种类型：
一、风犯血脉型：临床表现为肌体肌肉关节疼痛，游走不定，自汗恶风，后病症加重，伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛，且遇风加重。口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白，脉多浮
二、寒凝血脉型：临床表现肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷，遇寒症状加重，受热后症状减轻，舌淡苔白，脉弦紧。
三、湿滞血脉型：临床表现肢体肌肉关节酸困重着麻木，但部位比较固定。舌质略胖，苔白腻，脉濡缓;
四、寒热错杂型：临床表现为肢体关节肌肉寒热疼痛，往来不定，或惧冷畏寒，但触之不凉，口干；喜饮水、心烦、失眠、大便干、小便黄、舌尖红、苔薄黄脉弦数。此型的特点是外有假寒，内有真热。
产后风湿病也称“月子病”，—般很难治疗，—部分患者可转为类风湿病，而大部分患者可终身带疾，有人可从35岁开始，合并骨质增生，给患者带来艮大痛苦。所以，对产后风湿病的早期治疗十分重要。我们根据产后风湿病的发病机制和中药治疗原理，研究出中药——产后通方，专门用来治疗此类疾病约5干余人，有效率可达95%以上。每个疗程三个月，—般两个疗程即可得到满意的疗效。
产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，重着者称为产生风，又叫 " 月子病 " 。
是因妇女在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入，客于经络、关节、肌肉，经脉痹阻，气血动行不畅，瘀滞作痛。主要症状是肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利，甚则关节肿胀，病久不愈者可见肌肉萎缩，关节变形，治疗上同风湿性关节炎类似。
产后风的临床表现有哪些？
（ 1) 妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是：浑身怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为 " 寒邪入骨 " 它难治的一个原因是：妇女在月子里 100 天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。
（ 2 ）情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。
（ 3 ）妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。
（ 4 ）好急燥之人，易生志火，多思多想之人暗耗阴血，前者志火可伤阴动内风，后者阴血暗耗生内热而至血燥，中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风，也就是类风症，具体临床症状是浑身各大小关节疼痛，头痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿，严重者可导致浑身水肿，长期治疗不当，可以导致严重的风湿病和类风湿病晚期。
产后通风会引起“产后风”吗 ?
产褥感染俗称“产后风”，是由于致病菌在产前、产时或产后进入产道而引起的疾病，也是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。
分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下一个较大的创面，这都给致病菌的进入提供了途径。另外，由于某些异常的妊娠和分娩情况，如贫血、早破膜、产后出血等，降低了身体的抵抗力，给致病菌的生长繁殖创造了良好的条件。在遇到下列情况时，就很容易引起产褥感染：妊娠末期患有阴道炎、临产前不久洗过盆浴或有性交史，助产人员无菌操作观念不强，阴道检查次数过多，产妇所用物品特别是会阴垫不清洁，同患有呼吸道炎症的人接触过近等。因此，产褥感染主要与病菌侵入的种类、数量、毒力的大小及产妇身体的抵抗力有关，而与通风无直接关系，相反，适宜的通风环境会有利于产妇的休养和抑制病菌的生长繁殖。
妇女产后如何预防产后风？
（ 1 ）出汗后注意着凉；（ 2 ）运动后注意着凉；（ 3 ）不能过度疲劳；（ 4 ）不能用凉水洗澡；（ 5 ）多休息，自然运动为好；（ 6 ）不能食辛辣生冷食物；（ 7 ）保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急；（ 8 ）心情开朗，少思少想。
产后风的预后与发展
一般产后风治疗不当，晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症，风湿为风邪由表入里、渗透骨表、导致骨营养不良，变形 , 活动关节部位干枯坏死，风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出，浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人发展为类风湿，长期风湿侵入人体，占位机体，影响血脉流通，导致体内器官血脉失去营养、变形，有些机体肌肉组织萎缩，重者直接侵入到五脏六腑，引起脏腑疾病，导致脏腑功能衰退，气血运行无力，四肢供营不足，筋骨干燥，形成严重的类风湿。而致产后风难治的一个主要原因，如风入肾脏可导致肾功能下降。适当参加有益运动。
她们说月子病不好治，最好的办法就是再养一个宝宝再月子里忌好就行了
你还别说，月子里没护理好身子真的很神奇，什么病都来了。以前别人说月子里不能哭，我那时忍不住就哭了，而且还躺着看书，因为不懂怎么带小孩没人教所以看书。看了好多也哭了好多。所以现在眼睛经常痛，视力也没有以前好了，有时看电视还流眼泪。现在想想真是后悔。没办法，只有像楼上朋友说的，生下一胎的时候再好好调理了。
在生一个，下次坐月子的时候补回来啊
我最想告诉姐妹的是不要过分依赖药物,最主要的是尽可能多吃营养食品,把身体补起来.单纯产后风湿各项风湿指标都是正常值.所以只有自身免疫能力强了,风,寒,湿自然就会从我们的身体中消失.我现在孩子1周9个月了,孩子刚满月我婆非让回老家,因为不在老家住,屋里特别潮,又加上下了三天雨,第一个晚上忘了关窗户,回来的路上又受了风,各种原因加在一起,使我得了产后风湿,极其痛苦,全身都疼,不能坐,不能站,加上开始治疗方法不当,出了九个月的虚汗,后来吃了拟黑多刺蚂蚁粉才止住了汗.后来经一个同学介绍,认识了一个得了产后风湿后来好的大姐,她说,她当初也吃了无数的药,不见好,后来经一位天津医科大学附属医院的医生告诉,不要走进吃药的误区,一定要补充营养.她断断续续吃了五年的天狮保健品,再加上加强种营养及锻炼才好了.后来我也查了很多资料和书籍.有一定道理.因为生完孩子后百脉空虚,脏腑各方面功能都有很弱,在身体还没养好时风寒湿侵入,阻塞经脉,所以必须加强营养,吃比正常人更多的营养才能在本身血液循环不畅的情况下尽可能多的给予各脏腑和筋骨股肉营养,而吃很多药,药的副作用反而会加重脏腑的负担,甚至吃会胃,肝,肾.没有好的脏腑功能又怎能提高免疫力.后来我也吃了很多的补钙的,补铁的,补锌的,只要提高免疫力的都吃了不少,不只是一个牌子的.当然这只是一方面,还必须从饮食上进行全面营养.现在我的身体比刚开始好多了,但腰背还有些僵.我也买了很多中药方面的书研究,发现,很多药的正作用适合自己的病,但是副作用都不适合,用一味药要用好几方的药去抵消它的副作用.自己也是着急.是的,食补和保健品很慢.所以我也翻阅很多书自已也配些药吃,不太理想,毕竟这个病是个慢性病,并且是个很系统性,全身性疾病.没有一种中成药能治.最近我喝了4个疗程的乐邦鬼蛇酒,对四肢的作用还是很明显,但对背和腰效果不明显.因为这种酒有牛膝这味药,这个药是引药下行,所以对腰以上部分不明显.如果是四肢重的可试试
用花椒煲开水，然后把花椒捞走，用开水凉一下，要趁热用热毛巾敷关节位，然后没有那么烫的时候用手跟脚放进花椒水里泡。泡完之后，在手部跟脚部各个关节按摩几分钟，紧持一个星期会收到明显的效果（如果是风的话）。
应该不是产后风的，你是不是缺钙呀。我也是这样，刚生完孩子关节痛，吃了几个月钙片就改善了。
真是的，月子是非常重要的就是热的不行了也不要开空调真是不应该。月子对女人是非常重要的尤其是上了岁数就很明显。可以贴贴膏药，或者是在线咨询有关的专家。像这样平时最好少接触凉东西。
最好是月子病月子养。
在生个 孩子 或者再做个小月子 好好的 做 就能调养过来了
祝你健康！
你可以用艾草叶煮水（多煮一会），用煮好的水来泡你酸疼的地方，多泡几次会减轻你的症状甚至会痊愈。
可以开空调的啊 只是不要对着风口,听老人说月子里的病只要在月子里才能治哦
据说月子里的病只能月子里好，呵呵！
俗话说月子的病月子治，也就是只有在生下胎坐月子好好注意，好好养，以后就可以痊愈
很麻烦以后注意保暖吧，月子病后半生多比较麻烦，
看中医吧。或每天早上喝点姜茶驱驱湿气看管不管用吧
不是产后风，我同事得了产后风，坐完月子后就自动痊愈了。你这是月子里落下的毛病，最好是喝用刚出生的小老鼠泡的酒，去风，效果很好。
我有本书上有一个秘方，愿意的话你可以试试：当归100克，川芎100克，白芍100克，黄芪100克，益母草250克，广木香25克，均研为细面，蜂蜜为丸，每丸重15克，引用薄荷汤送下，每早空腹一丸。祝你早日恢和健康！
你确定是月子风吗？如果是这种病是没用办法医好的，唯一的办法就是：如果想生下一代的话，好好调理保养好，可以带掉的。长辈们这么说的。
试试蒸汽治疗吧，很管用的我用过
月子病就的在做一次了，我只知道这个
产妇在分娩后体内激素会发生变化,其结果会导致关节囊及其附件的韧带出现下降引起关节松弛,此时过多从事家务劳动,或过多抱孩子,接触冷水,就会引起关节,肌腱,韧带负担过重,引起关节痛,且经久不愈.防止关节痛的方法是:在产褥期间,要多注意休息,不要多做家务或其他方面劳动,避免接触冷水
不会吧,我也吹了空调啊,天气这么热不吹怎么受得了.女人真可怜.
我也是有一点产后风，我家一个婶婶就是，因为是月子病，很难治，她那时候也很严重，后来就是又怀了一个，流产了，小月以后当坐月子，好好调养了一个月，治好的，现在天气比较热，而且宝宝只有四个月，我也打算等天气合适的时候，通过这个方法治疗一下
要注意保暖!特别是疼的地方更要暖暖的!
这是我偶然在网看到的,刚好也下载了,你看看有没帮助:
“产后风”是“产后风湿病”的俗称，指育龄女性分娩或做人工流产术后，因遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸困、疼痛的一种病症。主要症状有全身肌肉关节麻木、疼痛、怕风、怕冷，部分患者尚有头痛、头晕、眼眶疼痛、眼睛干涩或多泪等征候。看上去很象风湿病，但患病关节、肌肉无红肿，血沉、抗链球菌“O”以及类风湿因子等常见的风湿病化验指标多正常，使用常规抗风湿药物也无效果。
病因大解密
造成产后风湿病的病因，目前归结为内外两种因素。从内因看，是分娩引发体内气血亏损，脏腑功能失养，导致机体免疫功能下降，给了外邪入侵可乘之机；外因则系风、寒、湿、热等外邪侵入筋骨而引发病症，如产妇保暖不够，大汗淋漓后突受风寒，居室潮湿阴冷，过分劳累或使用冷水洗漱，过早与丈夫同房等。
祖国医学认为，孕妇在分娩过程中消耗大量体力，产道出血，加之其肌表、筋骨开放，造成体内血脉、经络虚弱，分娩后如果保健不到位，外邪则乘虚侵入肌肉、关节等处，并潜伏下来。以后随着产后的恢复，肌表、筋骨关闭，遂将风湿寒邪包裹于体内，不能及时排出，进而兴风作浪，损坏腠理与筋骨组织，形成产后风湿病。
此外，产后忽视休息，过早活动，导致肌肉、关节劳累也难辞其咎。产后关节内滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微劳累就可出现手腕发麻一类不适感。这与分娩期间丢失过多血液，或者营养供给不足，导致血液循环不畅密切相关。此外，高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产等，也对“产后风”的发生有某种影响。
防与治并重
经验证明，中医药在降伏“产后风”方面拥有独特的优势。若再与各种辅助疗法结合起来，如针灸、推拿、按摩、激光、药物穴位注射疗法等，常可获得良好效果。
预防最为重要。只要做好月子保健，完全可以不受“产后风”之害。(1)适龄生育，以25岁~29岁间为最佳，避免高龄分娩。(2)尽量避免流产，不要随意做剖腹产。(3)优化居住环境，居室要向阳、通风、干燥，并保持室内空气新鲜。避开潮湿、阴冷的环境。(4)做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风着凉。平时随气温变化增减衣物，预防感冒。(5)洗漱宜用温水，远离冷水。(6)注意休息，切忌过劳。(7)保持心平气和，情绪稳定。(8)不吃辛辣生冷食物。(9)坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。(10)月子里绝对禁止性生活。
专家提醒：“产后风”病程较长，患者要树立信心，坚持合理用药，不可半途而废。同时要提防“产后风”的合并症，如感冒、肺炎、心衰等。尤其是气候突变或严冬、酷暑等时节，更易感受风寒、湿邪及中暑而导致病情加重。或攀上合并症，务必及时到医院诊治。
无论是不是产后风，如果你有这样的痛症你可以，买黄峰酒（不过有点贵）每餐饭后一小杯，因为黄峰酒具有去风的作用，最好每天加上米酒、姜炒鸡一起用姜要下多点，主要是吃姜（嫩姜）也行不要去皮。试下啦！（我产后腰痛了大半年，后来我妈买了黄峰酒还每天逼我饮后来就好了，但我妈说最好是睡前饮，但我不喜欢饮酒所以没在睡前饮因为我饮一点点也要饮上一个多小时候，痛苦，但是真的很有效。
什么产后风,只有传统观念才会有这种说法,这在医学上是没有科学依据的!产后做月子,实际上是产后产妇生理状态的恢复时期,子宫及体内的诸如雌,孕激素等相关激素都要下降至未孕状态,产妇在此恢复期中,对外界的抵抗力相对较弱,易患诸如上呼吸道感染等疾病!所以做月子期间,要注意室内适宜通风,将室内空气与外界新鲜空气对流,开空调,并不能达到空气对流效果,不仅不能让你呼吸到新鲜空气,而且不注意还很容易患感冒,另外,你应做适当的产后操之类的室内运动,以助子宫修复等等.
你的手脚关节疼可能是月子期间,没有做运动,肢端活动少引起的,适当活动就没事,别受传统观念影响,以为这是做月子落的病根之类的!
我下个月宝宝要出生了，太热准备吹空调的，看来还是不能吹哦
一般产后风治疗不当，晚期大部分转位严重的产后风湿病。风湿为风邪由表入里、渗透骨表、导致骨营养不良，变形，活动关节部位干枯坏死，风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出，浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱。部分病人发展为类风湿，长期风湿侵入人体，占位机体，影响血脉流通，导致体内器官血脉失去营养、变形，有些机体肌肉组织萎缩，重者直接侵入五脏六腑，引起脏腑疾病，导致脏腑功能衰退，气血运行无力，四肢供营不足，筋骨干燥，形成严重的类风湿。而致产后风难治的一个主要原因，如风入肾脏可导致功能下降，现举一例病人发展局势就是这样，王某某，女
41岁，现要新绛县汾河湾市场经商，发病历时20年，月子里受风引起关节疼痛，膝、踝、腰部游走怀疼痛，手指、肘、膝、关节僵硬、疼痛，晨僵严重，脖子抽搐难受不能入睡、痛苦不堪，全身虚肿，下肢水肿，自感一身沉重、无力，怕冷、怕风，夏热天穿厚衣裳，四处治疗无效，人民医院定性肾功能障碍，后到我处治疗，确诊为产后风晚期，风入肾脏、用祖传的开合疗法治疗，有了三个疗程，病情得以痊愈。
我坐月子时正好七月中讯,我也开得空调,但是没有直接吹,你如果不是直接吹那就不要紧
试试土方法:用艾草和大粒盐在过里炒的烫烫的,缝个小布带装上,然后服到痛的地方上.
中医有一种药酒（配置）的每天2此 你去看看
变天记得穿多点
再做个小月子.
月子里的病月子里治，好像没有更好的方法。
再生一个吧。我家附近也有一个这样的，开刀动手术什么的吃尽苦头，后来听老人说便再生了一个，月子里养了回来，现在身体好得不得了
我有个朋友也是和你的情况一样.她又要了第二台,但在怀孕4个多月时做了流产.然后杂家坐小月子.身体养的非常好.
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