404 Not Found
404 Not Found没有大鱼大肉 为何也被“脂肪肝”
核心提示：在现实生活中，很多被查出了脂肪肝的人百思不得其解，自己好像也没有成天大鱼大肉，也没有“将军肚”，怎么就得了脂肪肝，给健康惹上了这么大的麻烦？专家指出，脂肪肝的发病与长时间的生活方式密切相关，据目前发病的统计来看，肥胖、少动、功能障碍等都是引发脂肪肝的主要因素。
　　在现实生活中，很多被查出了的人百思不得其解，自己好像也没有成天大鱼大肉，也没有“将军肚”，怎么就得了脂肪肝，给健康惹上了这么大的麻烦？专家指出，脂肪肝的发病与长时间的生活方式密切相关，据目前发病的统计来看，肥胖、少动、功能障碍等都是引发脂肪肝的主要因素。
　　1、肥胖少动
　　本来，腹部、大腿等处才是脂肪理所当然的“家”，可对于肥胖者而言，体内脂肪的“存货”实在是太多，也只好哪里有空地，哪里就先将就了。这样一来，原本只是“转运站”的肝脏就被迫充当起了“储藏室”。随着饮食结构和生活方式的改变，脂肪肝的患病人群也在逐年增加。在超过标准体重10%以上的人中，约60%以上患有脂肪肝，而其中20%为重度脂肪肝患者。所以说，脂肪肝和肥胖实在是一对“难兄难弟”。
　　机体消耗脂肪的主要途径是运动，可往往是年龄大一点，职位升一点，运动就少一点。这就好比储蓄，光存钱，不花钱，存款不多才怪。所以，只摄入不消耗，脂肪就干脆赖在肝脏里不走了。
　　2、豪饮
　　说起酒精和肝脏的纠葛，真是“剪不断，理还乱。”酒精进入人体后，首先要经肝脏进行分解代谢，这本身就加重了肝细胞的工作负担。如果再大量酗酒，将会影响到肝脏内脂肪酸的代谢，进入人体后，在肝脏内经过一系列的生化过程，最终会转化为，长期大量饮酒，必然会导致大量三酯堆积在肝脏之中，从而逐渐形成脂肪肝。因此，饮酒越多，肝内的脂肪堆积就越严重，也就越容易导致酒精性脂肪肝。
　　3、营养过剩
　　对于营养过剩的人来说，和脂肪肝扯上干系相信大家并不奇怪，尤其是那些偏爱荤食、甜品的人。过多食用高脂肪和高糖食物，会使肝脏背上更沉重的包袱，甚至破坏肝脏对脂肪代谢的动态平衡，造成营养过剩性脂肪肝。正所谓：“酒肉穿肠过，脂肪肝中留。”
　　脂肪肝绝不仅仅是胖子的“专利”，长时间饥饿、、或者因肠道病变而引起的吸收不良，都会造成维持机体正常运转的能量严重短缺。为了维持生命所必需的代谢需求，机体的深部脂肪就会被“唤醒”，体内的“脂肪总动员”使大量的脂肪从外周的脂肪组织中涌入肝脏，在肝脏中分解代谢，最终会超越肝脏能够承受的极限，从而使肝内无法消化的脂肪蓄积起来，结果造成本不该发生的性脂肪肝。
　　5、减肥 “减”来脂肪肝
　　不少热衷于减肥的女性，经常用蔬菜和水果代替主食。当人体无法获得葡萄糖及脂肪燃烧时所需的化酶类时，就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质来转化为葡萄糖，造成营养物质代谢紊乱。当大量脂肪、蛋白质通过肝脏这一“化工厂”转化为热量时，也容易导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。减肥有助于脂肪肝的治疗，但减肥过快也会导致甚至加重脂肪肝，合理科学的减肥是每周减肥0.45~0.9kg为宜。
　　约有半数2型病患者伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝脏堆积下来，引发脂肪肝。
（实习编辑：李杏）
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
名医谈心第5期：前不久，国家药监局曝光了“7色瘦”、“纤佳丽牌减肥胶囊”等21款假冒保健食品，其中有13种属于减肥类，检出西布曲明以及泻药酚酞。有些减肥产品还违规添加了麻黄碱、安非他命或利尿剂成分。服用含西布曲明成份的产品会增加心血管疾病的风险。早在2010年，美国食品和药物管理局(FDA)曾就西布曲明对心血管的影响进行了6年的实验，认为西布曲明将加重心血管疾病。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
求医就诊小贴士
肿瘤的真相与误区
妇产大解密
糖叔的甜蜜私厨
皮肤大件事
排卵期关系到女性的健康孕育，但很多人并不知晓如何计算排…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
近30年我国肺癌发病率上升了465%，已经超越肝癌成为癌症中…… []
月经延迟了，跟男朋友做过，会怀孕吗？…… []
如果就减肥减出脂肪肝这个问题，提问100个人，99个的回答可能都会是no！但事实正是如此。减肥状态下，之所以会患上脂肪肝都是因为营养失衡所致。股票/基金&
过年大鱼大肉吃多伤胃了
　　鼓楼医院消化科目前为50张病床，大年初八，就住了56位患者，其中有16位是胰腺炎，这些患者大都是春节期间陆续因为消化问题而住院的。
　　病人：顿顿大鱼大肉吃进了医院
　　今年59岁的张先生过年前就出现眼睛发黄了，由于临近春节太忙，没来得及上医院检查，除夕团圆饭和春节好友聚餐，都免不了大鱼大肉，而且顿顿饮酒，结果初二起床后就有些腹痛，初五还出现了发烧、呕吐，初六一早来到鼓楼医院急诊，诊断为胆管多发性结石伴扩张、急性胰腺炎，鼓楼医院消化科李运红副主任医师紧急为他进行了ERCP取石术，之后张先生住院接受抑酶、抑酸等治疗，目前症状已缓解，正在康复中。
　　另一位年仅37岁的吴先生，因接连饮酒，初二晚上更是一顿饮下2斤酒，初三开始出现腹痛、呕吐，在当地医院确诊为急性胰腺炎，初四转往鼓楼医院接受进一步治疗，目前也在恢复中，回想起饮酒的事，吴先生感慨再也不敢多喝了。
　　提醒：预防关键是管好自己的嘴
　　鼓楼医院消化科吕瑛副主任医师介绍，胰腺炎尤其是急性胰腺炎患者主要表现为腹痛、恶心、呕吐、发热等，重者还可出现休克和腹膜炎，病情凶险，死亡率高。引起急性胰腺炎的病因很多，在我国最常见的是胆源性、酒精性和高脂血症性，其中以胆源性最为常见，以鼓楼医院消化道目前在院的16例患者为例，有10例明确有胆管结石，还有3例明确有脂肪肝和高脂血症病史。
　　吕瑛副主任医师提醒，急性胰腺炎重在预防，预防的关键就在于管好自己的嘴，尤其是已经有胆结石、胆管结石、酒精性肝病、脂肪肝、高脂血症，应当在医生的指导下积极进行治疗，同时饮食上要格外小心，宜清淡，忌暴饮暴食、忌油腻、戒烟酒。
02/17 08:2002/05 14:1602/04 14:1002/03 11:1901/31 02:2101/30 12:4601/30 09:3001/29 08:49
新闻精品推荐
每日要闻推荐
社区精华推荐
精彩焦点图鉴
　　【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。得了脂肪肝怎样治疗
来源：网络
发布者：xiaobai
　　日常生活中，疾病是无处不在的，有的是动物身上的，有的是人类自己制造的，这些疾病都是会危及人类的健康问题。今天小编就为您介绍一下有关生活中如何得了脂肪肝怎样治疗的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。病例一：病情描述 :　　得了脂肪肝如何治疗?作肝胆B超显示为中度脂肪肝.大生化显示谷酰转肽酶升高.高密度脂蛋白胆固醇升高.身体在肋下有垂痛感及后背部亦有垂痛.问题回答 :　　病情分析：你好，如果说是中度脂肪肝的话，那么是需要药物治疗的，因为已经比较严重的了，如果说你再不治疗，那么有可能发展为肝硬化的，指导意见：建议的话就是说你现在最少是需要吃上两个月的肝泰乐以及维生素C胶囊的，然后就是要注意不要喝酒，不要吃油腻的食物，多运动，规律生活，多吃蔬菜水果，这样长期坚持，那么肝脏才可以恢复正常的 　　病情分析：本病是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。指导意见：本病以中药长期调理性的治疗最好。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。病例二：病情描述 :　　如何治疗脂肪肝？上个月单位组织我们体检，老公不幸的得了脂肪肝了，不过我们也有点意料了，毕竟他那么胖，平时又不锻炼，还经常大鱼大肉的，总不肯清淡饮食，得了脂肪肝也不奇怪了，现在只想努力把身体调整好。问题回答 :　　病情分析：毕竟他那么胖，平时又不锻炼，还经常大鱼大肉的，总不肯清淡饮食，得了脂肪肝也不奇怪了。建议还是确诊。指导意见：喝茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。启菱草茶启菱草含有启菱草甲素、启菱草乙素和迷迭香酸3种主要活性成分，具有显著的抗脂肪肝及抑制扩散的作用。　　病情分析：轻度脂肪肝，建议饮食主要以清淡为主，多吃一些粗粮和清除，同时结合运动来治疗轻度的脂肪肝。也可以吃一些能够加快脂肪中和分解的养肝片来分解多余的脂肪，并且其所含的五味子和微量元素硒都能有效的加快促进体内的排毒功能指导意见：你好，脂肪肝患者建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：体恒健养肝片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.病例三：病情描述 :　　得了脂肪肝要怎样治疗，什么方法有效，一定得了脂肪肝要怎样治疗，什么方法有效，一定不能吃肉么？我家小孩子才14岁，特别胖，有120多斤，上次体检有轻度的脂肪肝，孩子吃的比较多，还特别喜欢吃肉食，孩子长身体的时候也不敢节食减肥，请问什么样的药物能治疗小孩子的脂肪肝？问题回答 :　　&脂肪肝包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝常见的症状包括食欲减退、乏力、厌油腻，恶心呕吐、少数会出现轻度黄疸，肝区闷胀不适或疼痛等情况。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。常见的症状为黄疸、恶心、呕吐，肝区压痛，蜘蛛痣、肝掌等。在治疗肝病药物的选择上，尽量选择一些毒副作用小的天然植物保肝药物来护肝，因为有些治疗肝脏疾病的药物毒副作用较大，造成了对肝脏的2次伤害。临床常用中成药葵花护肝片来治疗脂肪肝酒精肝，能够促进脂质酒精的代谢，有效降低血脂，防止胆固醇等在肝内沉积，安全有效治疗脂肪肝酒精肝。　　治疗脂肪肝较好的药物是易善复、复方甘草酸苷片、东宝甘泰、益肝灵等。明确病因后尊医嘱治疗　　看了以上本文的介绍，您应该已经知道得了脂肪肝怎样治疗的知道了吧，您也应该注意到日常生活中疾病对于人身的危害，那小编希望您可以把今天学到的有关得了脂肪肝怎样治疗的知识分享给身边的小伙伴们哦。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：脂肪肝 饮食？我是个爱吃喝的人，大鱼大肉惯了，脂肪肝就来了呗，在饮食这方面要怎么改进啊？_百度知道
脂肪肝 饮食？我是个爱吃喝的人，大鱼大肉惯了，脂肪肝就来了呗，在饮食这方面要怎么改进啊？
脂肪肝 饮食
提问者采纳
做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜。
脂肪肝 饮食
许多没有症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”时都焦急地问医生脂肪肝该如何治疗?专科医生可能会给你开几服药并告诉你要控制饮食、减轻体重、加强体育锻炼、经常进行户外活动等。
这里我给你介绍治疗脂肪肝效果很好的一种茶，甘benqing养肝缓释茶，我爸爸的脂肪肝就是喝这好的，他以前也吃过药，结果不但没有理想的效果，反而造成了肝脏的进一步损害，是无意间得知有脂肪肝病友喝这个茶就好了，就果断买回来喝了两疗程，就这样慢慢好了。
看到有关资料介绍说茶疗的健康理念是有病治病，无病防病。经常饮用纯天然草本植物特制的甘benqing养肝缓释茶可以有效的养肝调理、缓释脂肪与毒素。由于我的工作要经常在外应酬喝酒，生活不规律，也没时间运动，很可能会得脂肪肝，所以现在我也每天坚持喝甘benqing养肝缓释茶，来预防脂肪肝，感觉真的很好，轻轻松松保持健康！
有了脂肪肝平时饮食也是很重要的，整理一些给大家看看！　
1、控制饮酒。　　2、做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜。　　3、营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主。　　4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。　　5、进食量与体力活动要平衡，保持大便通畅，保持合适的体重。　　6、坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功能。　　　　最好，轻度脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：　　1、绝对禁酒。　　2、选用去脂牛奶或酸奶。　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。　　5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。　　6、忌食煎炸食品。　　7、不吃巧克力。　　8、常吃少油的豆制品和面筋。　　9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。　　10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。　　11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。　　12、每天摄入的盐量以5--6克为限。　　13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。　　14、经常吃鱼、虾等海产品。　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。　　16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。　　17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。　　18、如果肪肝引起肝功能筏工齿惶佼耗酬同揣括异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
参考资料：
少吃荤菜，吃饭吃七分饱
脂肪肝的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁