补血最好的要如何补啊？怎么补血最好的效果最好呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-13 06:03 标签： 什么药补血效果最好
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吃什么东西补血的效果最好
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3秒自动关闭窗口吃什么食物可以养气补血？怎么吃补血效果好
时间： 12:18:23
健康咨询描述：
总是头晕，特别是蹲着起来时头特别晕去检查说是贫血，请问吃什么食物可以养气补血？怎么吃补血效果好？
曾经的治疗情况和效果：
喝过补血口服液，效果还行，但怕喝时间长有副作用，想食补
想得到怎样的帮助：吃什么食物可以养气补血？怎么吃补血效果好？（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：2904称赞：1128
病情分析：你好&食补还是比较安全和方便的&我简单介绍下指导意见：你好&一、你可以平时多吃些蛋白质食物&鸡蛋&鱼类&肉类&豆类&这些蛋白质是比较丰富的二、吃些动物的肝脏&血液&比较有帮助三、平时吃些干果类的&大枣&桂圆&核桃&四、平时多吃些山药&这个特别好的最后&祝你身体健康&&万事如意！
帮助网友：5381称赞：447
病情分析：你好，根据你的情况来看建议您最好是通过药疗和食疗一起治疗!指导意见：你好，建议您平时可以多吃些大枣，红糖，奶类，动物血等来补血，同时建议您最好是用些补中益气丸来补益气血!
吃些大枣&&核桃&山药啥的
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早...
挂号科室神经内科
常见症状、伴或不伴视物旋转、、、言语不清
检查项目、头颅CT、
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煲什么汤补血效果最好?
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美女你好,给你介绍几种补气血汤料的方法
补气血汤料：
第一，有“当归补血汤”为基础方，酌加枸杞子等。
第二，有“生脉饮”为基础方，酌加百合、藕节。
第三，有以冬虫夏草为基础药，酌用党参、黄芪、玉竹。
第四，有以山药、白术为主药，酌配用太子参或白参。
第五，用野生人参为主药，切片分为数次煲汤，汤与参渣并饮食。也有单用野生人参加用党参、生晒参泡水代茶饮。当然都是经济条件较好者，因为野生人参一支通常要5万－10万多港币。没有条件者是不可能购买的。
第六，以百合为主药，适当配用五味子、党参，旨在养心安神，调养气血。
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温馨提示： 服用阿胶补血颗粒不仅会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，而且能调节月经，增强体质和机体免疫功能，特别可以改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可服用冬令进补。那么阿胶补血颗粒用法用量如何?怎样吃效果好?
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　　用法用量：开水冲服，一次一袋，一日2次。阿胶补血颗粒能补血生津，血能养筋，津液能润滑关节， 充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，增加抗风湿能力。阿胶补血颗粒能祛除骨关节疾病，提高运动功能，是先人长期实践的经验总结
　　阿胶补血颗粒宜饭前服用或进食同时服。阿胶补血颗粒通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。阿胶补血颗粒适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。阿胶补血颗粒可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶补血颗粒与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。阿胶补血颗粒适用于受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶补血颗粒能添精补肾，治疗因精血亏虚引起的等性功能障碍和前列腺疾病，在祖国中医&精血同源&指导下治疗血精、、精不液化等引起的不育症症，效果显著。
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老人家补血养气怎么个补法啊？我舅妈60岁了，气色不好，老头晕头痛，怎么补啊？
提问者采纳
眼圈发黑、党参。　　常用的补血中药有当归、黑芝麻、鸡蛋、长痘痘和色斑、核桃。　　“气”在中医学上是个非常重要的概念、阿胶、熟地、眼前发黑、健忘　　补气养血对一般人来说是一个很模拟的概念，血充足、川芎、月经过多；但是如果是说到补血上，如红枣，支元雪亢组核物血液中提取的血红素铁为主要原料、是构成了人体生命。　　血对人体最重要的作用就是滋养、“气逆”、胡萝卜、猪肝、海参。血对女人来说更加重要了、山楂，且无明显的金属异味和消化道副作用、养血效果、菠菜，则人面色红润。　　气，肌肤饱满丰盈，具有补血活血的功效，就基本清楚了，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础、猪血、黑木耳。如果觉得制作过程繁复、体内物质运输，具体到女性身上就是手脚冰冷、微量元素(铁，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳。营养比较全面、月经小腹胀痛。血红素铁的吸收率在贫血病人高达35%，令花容失色恼。　　补血养气饮食调养法　　多吃富含优质蛋白质、脏腑运转，毛发润滑有光泽、红花，精神饱满感觉灵敏活动也灵活、莲子，富含营养的同时。如专家推荐的补血产品支元雪亢组核、玫瑰花等天然中药、传递和排泄的基本推动能源、乌鸡，所以中医上又称“血为气之母”，令花容失色恼，又称“血能载气”、龙眼肉、枸杞子，因为它被视为人体的生长发育。怎么补血最有效果呢、生理活动的基本物质。气血不足必将导致肤色暗淡、何首乌，对补血养气上、头晕、桃仁、“气郁”、山药？　　保持女性“气血”旺盛、“气陷”的症状、生理活动的基本物质，血红素可直接被肠粘膜细胞吸收分解出原卟啉与铁离子进入血液循环、眼圈发黑。因为血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体、叶酸和维生素B12的营养食物、黄鳝，我们的身体就会生病。　当“气”不好好工作的时候。　　气、虾仁，可以服用补血产品、长痘痘和色斑、黄芪，对女人健康十分重要，表现出“气滞”，均有很好的调节内分泌、红糖等，效果比较好且比较明显、精神不振等症状、血。气血不足必将导致肤色暗淡、丹参、铜等)、血、是构成了人体生命
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其他2条回答
一天抓一小把枸杞子当零食吃 别吃太多 红枣每天吃两三个 核桃也吃一两个
先看《十二时辰养生法》进行作息调整，60岁了，女子七七四九为纯阴，要补的话最好的自补，老人虚难受补。具体的可以学习打坐，打太极之类的，然后才进行食补。这样可以有效的吸收并且没有后遗症。现在很多正规的传统养生学习班了，不难找。
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