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红血丝是面部角质層受损、毛细血管扩张性能差等原因引起的面部现象，多数是因面部肌肤长期收到刺激导致受损日积月累下的症状这种皮肤较薄且敏感，情绪激动、温度突变时红血丝现象将更加明显

脸上有红血丝可以使用以下方法去掉：

1. 锻炼。平时多习惯用冷水洗脸锻炼肌肤，逐渐增加皮肤的耐受力与弹力；

2. 洁面敏感肌肤不可使用碱性洗面奶，过度清洁将导致皮肤紧绷加重红血丝现象。最好使用氨基酸型洗面奶溫和洁面减少脸部刺激。亦可加精油舒缓

3. 按摩。正确的按摩脸部肌肤可以有效促进脸部血液循环增强皮肤毛细血管的弹性。按摩的時候保证手部的清洁以从上到下，从内到外打圈的方式进行按摩

4. 保湿。皮肤干燥容易引起敏感要时刻做好保湿工作，平时随身准备┅瓶喷雾为肌肤补充水分与能量。

5. 饮食过烫或太辣等刺激性食物，容易引发脸部毛细血管扩张；酒精、咖啡和可乐则会降低毛细血管彈性

6. 早睡。晚上进入深度睡眠后是细胞成长与修复的最佳时间肌肤对护肤品的吸收力也大大提升，最好养成在11点前进入睡眠的习惯

7. 防晒。外出时一定要做好防晒护理工作切勿暴晒。室内不要用太多日光灯日光灯也存在紫外线。

8. 蔬果柑橘类水果能提供人体必需的維生素C等，可强健毛细血管；花椰菜、芦笋等含有丰富维生素K能保持血管壁弹性。