我如何身高长高才一米五八,想继续长高些,有什么快速点的办法吗?

请问有什么办法能长高

我十八歲还不到一米五八,请问有什么办法能长高呢
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  • 健康指导:首先要调节自己的心情抑郁的心情也会影响长个子,其次要保证充足的睡眠饮食上注意饮食要均衡,多吃蛋白质含量高的食物比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,最后要综合体育锻炼多进行一些跳跃运动,尽力往仩跳运动前做一些拉伸运动也可加强锻炼的效果。
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我老爸、一米七九、我老妈、一米五八、我才一米六三、今年不到十八周岁、我才九十多斤、你说我会长高吗、要不吃点、钙片、能长吗?

问题分析: 如何身高长高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关适量补充维生素D及钙剂,加强锻炼多运动,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速利于营养的吸收,使骨骼生长 意见建议: 另外建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭匼的情况可以短期使用生长激素促进如何身高长高生长。

像我十七周岁、假如我不长个子了、看我身体哪个部位可以看出来我不长了、求解释

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