糖尿病引起失眠眠的原因 是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-25 07:20 标签： 晚上失眠是什么原因
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导致失眠的原因主要是什么
主要与很多因素有关，而且失眠是一种严重的心理疾病，长期失眠则会让人们的身体健康受到损害，因此人们要对失眠引起重视，那么导致主要是什么？下面是针对此所做的具体分析。
失眠的引起与人们的环境有着极大的关系，如果环境不好则会对睡眠有所制约，人们应当注意睡眠的环境，在城市中极为常见就是噪声影响睡眠，失眠常伴疾病发生在人类中，因此要重视因疾病造成的失眠。心理因素，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋、生气愤怒等能引起失眠。很多人都会因为失眠而影响心情，从而心理因素对失眠有着重要的影响，但是反过来失眠又影响到人的心理。失眠使人精力不足，精神萎靡，不能很好的工作和学习，从而导致影响身体健康。
由上我们知道了，通过了解失眠的原因，选择有效的治疗方法，这样可以更好的解决失眠所带来的困扰，早日提高生活质量。
&&相关稿件引起失眠的原因是什么？
引起失眠的原因是什么呢？当人们辗转反侧睡不着觉的时候总是想要是有安眠药就好了，但是吉林大学白求恩第一医院精神医学科主任张丽教授提醒大家，失眠时要慎用安眠药。张教授介绍，失眠症是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况，不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。张教授告诉记者失眠症一般是由以下原因引起的。
因心态焦虑引起的失眠
姚先生是个收入很不错的白领，前阶段通过自己的努力，他又得到了提升。这个新工作对于他来说很具有挑战性，于是他每天更加努力地工作，争取将新的工作做得更好。可长期的工作导致他焦虑、疲劳、经常失眠，身体的各个器官都出现了不适，最终他不能呼吸、不能吃东西也不能动。但是到医院做了各种检查，各项治标却都是正常的。
张教授说，在临床上经常会有这样的病人，他们经常感到自己有病，但是却什么都检查不出来，这是器质型病变。生活中有变动的时候，应该首先意识到这个转变将带来的变化，可以预演一下，过程可能是什么样的情况，应该怎样解决，想好对策就不会遇到事情后感到措手不及。当有些事情没有办法预想的时候，就应该采取合理的应急措施，有个积极的态度和良好的心态。
因更年期综合症引起的失眠
钱女士今年45岁，正是更年期，最近一阶段她老是出现失眠、多梦、注意力不集中、情绪烦躁、易怒、全身酸痛、情绪低落、时冷时热的症状。结果她每天晚上盯着天花板睡不着觉，让她痛苦不堪。张教授说，不是每个人都会经历更年期的，有的人平时情绪就很稳定，所以到更年期的时候，就可以安稳地度过。建议女性朋友，平时做好自我心理调整，主动地转移自己的注意力，做一些喜欢做的事情，多锻炼身体。
因抑郁症引起的失眠
李同学今年上大一，他考上大学后对自己所学的专业很不满意，他很想换专业，但是家人很反对，况且换专业对他来说也是一个挑战，他就在换与不换之间徘徊，渐渐地他变得很消沉，情绪低落，整夜的失眠也让他产生厌世的情绪，最终他选择了自杀，家人及时发现后，他还是逃过了鬼门关。张教授指出，由于抑郁导致失眠而最终自杀的人大约有15%。抑郁症患者一般都比较内向，他们遇事悲观、自信心差、对生活事件把握性差、过分担心。
安眠药不要滥用
美国研究人员最近通过实验发现，自然入睡比用药物催眠对人的身体更为有利。因为服用安眠药虽然能使人较快地入睡，但醒来后，人往往会感到迷糊，且注意力通常在短时间内集中不起来。相反，那些使用自然方法帮助自己入睡的人，醒过来之后不仅会感到精神饱满，且对周围环境的反应程度也会有很大的提高。许多失眠患者为了缓解症状，就会服用安眠药，但是长期服用安眠药对身体的危害很大。张主任介绍说，长期服用安眠药很容易上瘾，会对药物产生依赖性，所以建议大家不要轻易地服用，应该在医生的指导下合理用药。
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　　一提到失眠相信没有人不知道的，它是生活中一种常见病多发病，专家说引起失眠的原因有很多种，只有找到了病因我们才能更好的加以治疗，那么容易引起失眠的原因都有哪些呢?专家疾病所导致的、生理原因以及心理因素等，具体内容下面为您详细介绍。　　1、身体疾病引起失眠的原因　　有很多疾病能够形成朋友们患有失眠病症，比方说难忍或者是容易复发的疾病。专家们为大家罗列了一些容易形成失眠的疾病，如：、、、病、、、肠、、、甲状腺功用亢进、夜间综合征、脑疾病等。　　2、生理引起失眠的原因　　很多朋友都会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反响，但大多数惹起的都是失眠。专家们解释说环境的改动就是乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。　　3、心理要素引起失眠的原因　　普通心理压力大的女性很容易失眠，或者是工作压力大心中存有等都是可以惹起失眠的重要缘由。生活的打击、工作与学习的压力、得逞的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反响，招致神经系统的功用异常，形成大脑的功用障碍，从而惹起失眠。　　以上介绍的是引起失眠的原因，专家说老年人失眠多是由于身体疾病所导致的，所以一定要查明原因，有针对性的治疗，疾病治疗好了，失眠现象自然就会消失了，如果您还想了解有关失眠的常识，可以在线咨询专家。
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