夏天吃什么减肥最快快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-12 06:06 标签： 夏天吃什么减肥最快
吃什么水果减肥最快？8大消脂水果推荐 导语当提到吃什么减肥最快时，水果往往是一个受欢迎的答案。那吃什么水果减肥最快呢？下面就跟爱美女性网的编辑一起去看看什么水果减肥吧，推荐8大消脂水果，让你吃出一个好身材。　　1、苹果&&　 苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，排出身体毒素。而且苹果当中的钾质能有效降低热量吸收，还可防止腿部水肿。快让自己成为苹果控吧，帮自己又。　　　2、香蕉　　香蕉是水果减肥餐中的主角之一。这是因为香蕉含有丰富的纤维素、维他命A、钾质和果胶，能有效地调整肠胃，排出毒素。想要瘦身的你，早上不妨喝一杯香蕉牛奶汁，不但能可使排便顺畅，还能提供一上午的活动能量哦。相关专题： 提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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