&&&&&&&&& & 正文
美白与祛斑一步到位 用柠檬做面膜
&&& 柠檬面膜是用柠檬，白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜，有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的素和氨基酸，因此柠檬面膜具有很好的美容功效。柠檬有漂白作用，对肌肤美白、，具有极佳的效果，对消除也很有帮助！
　　先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。&&&
&&& 一、柠檬控油美白面膜
　　以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。
　　二、柠檬延缓衰老面膜
　　材料：新鲜柠檬1个
　　做法与使用：只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。
　　功效：利用柠檬内特有的和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。
　　三、柠檬清爽肌肤面膜
　　材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml
　　做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
　　功效：柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、和美白的美容功效，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。
　　四、柠檬肌肤再生面膜
　　材料：柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E
　　做法与使用：首先将2至3个新鲜柠檬榨出约100毫克的柠檬汁，然后加入乳酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀。均匀敷于面部等待约15分钟，然后用水洗净即可，每星期可敷1至2次。
　　功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。
　　五、柠檬紧肤润肤面膜
　　取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生
　　油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。
　　六、柠檬美白面膜
　　一、做法与使用：用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水搅拌均匀，避开眼部四周的皮肤，敷于面部15分钟后，用水洗净便可。连续做1 星期，皮肤可变白皙。
　　功效：用新鲜柠檬汁混合适量小麦粉做面膜，既能美白，又不会令皮肤紧绷。
　　二、洁肤增白：将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。
　　三、用柠檬汁沟小麦粉做面膜，能漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水沟匀，避开眼部四周的皮肤，敷面1 5分钟后，用水洗净便可。连续做1 星期，皮肤即刻有变白。
　　柠檬洗脸
　　回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质
&&& 特别注意：
& 　爱美的女人喜欢在脸上敷柠檬片，觉得又经济又有效，以为可以得到最佳美白效果。殊不知，柠檬的浓酸柠檬油等成分，只会越帮越忙。如果真的想用柠檬片敷脸，应该是削掉柠檬皮（外皮和内层白皮都要削干净），然后再以果肉榨汁备用并混合其他成分，而且敷脸后不要马上出门。
　　如果是做柠檬面膜的话，切忌用整个贴片柠檬，在有其他成分混合的情况下，使用的柠檬果肉原汁最多不超过3汤匙（要用咖啡小汤匙）。
（责任编辑：李波祺 ）
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TA关注的人义大利熟面150公克，2大匙，1大匙，2大匙，原汁1大匙，适量，糖1茶匙，盐1/4茶匙
1.将挤出汁的柠檬皮用刮刀轻轻刮出些许表皮留用。
2.将鲜奶油、优格、糖、盐一起拌匀。
3.将义大利熟面和作法2的酱汁拌匀，再加入作法1的柠檬皮屑，最后撒上玉米粒即可。
食谱号(43296)
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柠檬蛤蜊面的做法
发表时间：浏览量：2306评论数：0挑错数：0
介绍了做柠檬蛤蜊面的做法，意大利美食，光看看就流口水哦~~
用餐第一道菜（意大利进餐顺序是先上冷盘，然后第一道菜，即主食面汤米等，然后第二道菜鱼肉等等，接着是水果甜食，最后是咖啡）
来源：坎帕尼亚
难度系数：低
准备时间：20分钟
烹调时间：30分钟
配酒：柠檬酸酸地味道和葡萄酒并不协调，可以尝试选用karkadè饮料（一种花茶，用玫瑰茄的花萼泡制而成，味道酸辣，颜色艳红，生津止渴）
所需食材（四人份）
· 320克面条
·1.2千克 新鲜蛤蜊
·2个产自阿马尔菲的柠檬
·1个红辣椒
·1勺切碎的欧芹（外表近似香菜，但是气味更温和，类似于芹菜的药香）
·100毫升橄榄油
1.用凉的流动水认真清洗蛤蜊，除去那些手碰到时不合上外壳的蛤蜊。
2.将100毫升橄榄油在大平底锅中加热，煮沸后马上放入1瓣大蒜使之炸成褐色。
3.将大蒜从锅中捞出，把挑好的蛤蜊和调过味的橄榄油放入另一个锅中。
4.在蛤蜊张开壳后，将其从锅中捞出，给蛤蜊去壳并滤出调料汁。
5.清洗两个柠檬，用削土豆片的刀削下薄薄的一层表皮，注意留下微苦的白色部分，然后把切下的表皮切碎。
6.将两个去皮的柠檬榨出柠檬汁。
7.将蛤蜊和过滤后的调料汁放在大平底锅中，加入柠檬汁和一部分切碎的柠檬果皮以及剁碎的红辣椒。用温火加热。
8.在另一个锅中将大量水烧至沸腾，放盐并加入面条。煮到七分熟后，捞出面条并放入盛有蛤蜊调料汁的平底锅中。用大火将面条加热，放入切好的欧芹。
9.将面条盛入小盘中并用柠檬果皮装饰在周围。
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&&|&&&&|&&&&|&&怎么用柠檬做面膜？_百度知道
怎么用柠檬做面膜？
提问者采纳
在天然美容品中，名气最大、最深入人心的恐怕要算柠檬了。柠檬生食味极酸，口感不佳，但用得其宜，实用价值极大。在我国，柠檬又称宜母，恐怕是谐音的缘故。《粤语》云：&宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁为尚。&可见，很久以来，人们就喜爱柠檬。 柠檬汁的美容作用及美容机理可以概括为以下几方面： 一、减少色素生成，使皮肤白皙。 二、营养护肤作用 三、消毒去垢、清洁皮肤的作用。 在&重归大自然&的呼声中，西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品，应用很广泛，方法也很多。但值得注意的是，由于柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此，切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。 柠檬用于健身养颜护发美容，最初是东南亚地区民间流传的做法，后来经过整理有如下几种方法，至今仍在风行。 清除雀斑 现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。 洁肤增白 将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。 紧肤光润 取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。 润肤沐浴 将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟；也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行木沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。 饮用减肥 取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘，可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。另外，取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。 自然柠檬水减肥法 众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。 自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为&家庭主妇&式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下： 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
提问者评价
很详细，谢谢！！
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洁肤增白 将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。 紧肤光润 取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。 润肤沐浴 将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟；也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行木沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。
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