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养生堂视频日 北京卫视养生堂栏目
养生专题：肿有千千结
养生关键词：下肢肿胀、单侧腿肿、深静脉血栓、致死性肺栓塞、下肢静脉瓣功能退化
养生专家：许俊堂& 北京大学人民医院心内科主任医师& 教授& 硕士研究生导师& 中华医学会血液学会血栓止血专业委员会委员
下图这则新闻发生于2012年年底，4小时飞机旅行后发生的看似正常的&腿肿&，竟然是下肢深静脉血栓的表现!日常生活中，小到饮水过多、睡眠不足，大到心、肝、肾的疾病，都有可能表现为&腿肿&。大家都知道脑血栓危险，腿上的血栓为什么也可能致命？看似简单的&腿肿&又和哪些常见疾病密切相关？请关注北京大学人民医院心内科主任医师许俊堂教授主讲的《&肿&有千千结》。
您发生过这样的腿肿吗？请对照下图自测，满足一条甚至以上的&腿肿&，建议及时到医院就诊，尽快早期发现或者排除下肢深静脉血栓的可能。专家提示，下肢深静脉血栓是下肢深静脉内形成的血栓，一旦脱落会随着静脉上行到肺部，发生致死性肺栓塞，而且发病急、病程快、会造成不可挽救的猝死。即使血栓不脱落，也会堵塞静脉的血流，造成组织水肿甚至腿部坏死。
小到擦伤、大到严重创伤或手术，因久坐、久卧或久站导致的血流变慢，各种疾病或先天原因造成的血液高凝，都是发生下肢深静脉血栓的原因。专家提示：静脉曲张、服用某些激素类药物、肥胖及高龄的人群，都应特别警惕下肢深静脉血栓。另外，恶性肿瘤本身及其治疗过程也是下肢深静脉血栓形成的危险因素，如果健康人群没有其他原因地发生这种血栓，应怀疑肿瘤可能。
如何区别下肢深静脉血栓的腿肿和其他疾病的腿肿呢？专家提示，下肢深静脉血栓的&腿肿&往往多见于一侧下肢，而像高血压、肾病、心脏病导致的&腿肿&更多见于双侧下肢。导致&腿肿&的常见原因还包括甲减或甲亢、肝硬化、长期服用钙拮抗剂类降压药、治疗前列腺的药物等。因此&腿肿&后不要自行处理，应第一时间就诊，排除严重疾病。
老年人常见的&腿肿&，还有可能是下肢静脉瓣功能退化引起的。这种腿肿和下肢深静脉血栓导致的腿肿在症状上非常类似，但可以通过下肢的彩超和血栓标记物的检查来加以区别。下肢深静脉血栓最佳的治疗时间是两周内，一旦错过这一阶段，血栓将难以彻底清除，并容易反复发作。陈旧性血栓留在下肢内会阻塞血流，影响静脉瓣功能，造成不可逆转的血栓后综合征，表现为腿肿、疼痛、走路受限等不良后果。更多内容请收看本期节目。
&腿肿&后做哪些检查可以排除血栓：抽血化验是否有血栓标记物，下肢血管超声检查。当前位置： >
养生堂视频和笔记:韩学杰,糖尿病,阴虚,青筋阻络(重播)
本页提供日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是韩学杰。主题是《由表及里话健康-2》。主要介绍糖尿病在手、舌、面上有哪些表现，糖尿病的舌象，糖尿病在面诊上的主要表现等等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
本期节目是北京卫视养生堂节目日的重播，原视频和文字笔记请看这里：
中医古籍认为糖尿病多阴虚燥热，国家级名老中医沈绍功在多年临床中发现：糖尿病人除了阴虚之外，还有气虚的问题，按照气阴两虚对证施治，起到了很好的效果。
糖尿病对应的脏腑为肾和膀胱，在手掌上的对应区域为小鱼际，阴虚燥热又属热象，所以如果小鱼际发红有红点，提示可能阴虚燥热较重，发生糖尿病的几率较高。
糖尿病在手、舌、面上还有哪些表现？请继续关注中国中医科学院研究员韩学杰老师主讲的《由表及里话健康-2》。
图：糖尿病的手相
韩老师带了一位糖尿病患者到节目现场。他来自河南，一年前空腹血糖11.3控制不下，具有口渴口干、口舌生疮等典型的阴虚燥热症状，非常沮丧甚至对生活失去了信心。
图：糖尿病舌相
他的舌面裂纹严重，如果您也有裂纹舌的舌象，说明出现了阴虚伤津的问题，建议密切关注，否则容易发展为糖尿病早期。
请您对照下图悦悦的脸进行自我面诊，中医认为额头对应心，下巴对应肾，鼻对应脾胃，左脸颊对应肝，右脸颊对应肺。
图：糖尿病面相
糖尿病在面诊上的表现主要集中在鼻头和两颊的区域，如果鼻头和两颊发红，长期不退，要怀疑中焦出现了燥热阴虚，属于糖尿病的早期征象。
如果您的糖尿病病程已经比较长了，要关注是否出现了脉络瘀阻的问题。主要看手部是否有明显的青筋暴露，以及舌下系带两侧的青筋是否变粗变隆起，糖尿病人发展到这个阶段往往已经出现了并发症。
节目现场韩老师发现了一位符合上述表现的阿姨，有20多年的糖尿病史，已经出现了肾性水肿。
养生堂视频和笔记:韩学杰,糖尿病,阴虚,青筋阻络(重播)
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养生禅 评论：
中国的糖尿病发病率是逐年增高。
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养生堂_2015年3月，属养生堂mp3系列，上接养生堂_2015年2月。中国人在养生之道上讲究的是“天人合一”，有声小说在线收听小编认为现代的中医借用传统的养生方法给病人对症下药，以使其整个身体处于“和”的状态。如今人们很注重养生，而《养生堂》这个节目以演播室访谈的方式为大家提供各种养生方法，秉承传统医学理论身体知道答案，让现代人在尊崇传统理论的基础上学到平日生活中的养生妙招。养生之道需要传播，养生之术需要传授，养生堂在这一宗旨的引领下，成为了大众喜爱的养生类节目。春节刚过，大家的身体都处在一个过渡阶段，饮食与养生的跳跃让很多人暂时平稳不了自己的身体状况，而养生堂_2015年3月推出了专为糖尿病人提供的食料方法，喝酒是如何伤肝的，体质怎样决定性格特征，根据自己的体质如何养生等节目。通过对各专家的访谈以及专家们自己的经验和对大众的建议，让观众们认识到养生的重要性以及骈弃之前错误的保养方法，用正确而又健康的方法进行养生，同时也需要要学习一些家庭急救方法。从开播以来到现在，养生堂的收视率呈现出不断增高的趋势，一方面在于现代人们的生活方式很不规律，直接导致的问题就是身体状况出现很大的波动，需要有效的养生方法。另一方面是养生堂邀请的嘉宾都是国内有影响力的养生专家，对大众来说比较有信服力，观众还可以根据自己的问题在现场提问专家，让专家帮助自己解决身体上出现的障碍。
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养生堂_2015年2月_有声健康养生，上接养生堂_2015年1月。养生，我们每一个人都需要，为什么这么说呢？身体是自己的，只有自己好好地保养自己的身体，才能够享受生活，享受健康。而现在的朋友对于身体的健康越来越重视，更多的关注自己的身体，更好地读懂健康知识，因为身体知道答案。《养生堂》，带我们走进健康世界，更好地来品读关于健康的知识，更加全面地了解健康，了解自己的身体。第一期的话题就是癌症。因为现在的人得癌症的数量越来越多，让我们更加地困惑，让我们想要更好地解读它。这一档节目，让我们更好地了解生活中大家困惑的一些问题，而这也是一档非常崭新的节目，因为在2015年2月份才刚刚开始播放。也是是贴合这一个时代发展的需要，我们需要有一个健康的身体才能够更好地工作，这样才能换种活法远离癌症。第一期节目，其中的话题非常地直白，就是癌症。癌症，这是一个非常沉重而又深刻地问题，让我们饱尝痛苦和心酸。但是，有声小说免费下载mp3小编认为这是现在很多人的生活中会遇到的一个话题，如何才能够真正更好地预防和治疗，这也是非常地必要的。中国医学科学院肿瘤医院腹部外科主任医师专家周志祥来更好地来亲自解读。或许，与癌症的争斗之路还任重道远，但是，当我们一切关注的时候，我们可以一起战胜成功。2015年2月，这是《养生堂》的开始，更是全民开始关注健康的开始，让我们更好地享受健康，享受生活。
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养生堂_2015年1月_有声健康养生，是养生堂mp3栏目的一个系列。在我们身边，很多逝去的生命，其实原本是可以挽回的。或许这是一个比较沉重的话题，但是我们不得不说，生命当中，我们应该更相信科学养生，而不应该去相信什么所谓的宿命！有声小说免费下载mp3小编来打个比方吧，买了汽车，应该定期做保养，做维护，只有这样子，汽车性能才能够达到最佳的状态。而同样的道理，对于我们自己的身体来说，也应该学会维护保养，也只有在日常的维护保养当中，才能够让身体处于一种健康状态。而如何才能够做到这些，想必一切都在《养生堂_2015年1月》，可以跟健康之路对比收听。不得不说，养生堂节目，为我们广大的中老年朋友提供了一个学习，交流养生的平台。而在《养生堂_2015年1月》当中，这期的主题是“中药里的冬补秘方》。节目的主要意义在于，告诉我们如何做到在冬季里对于身体的保养，让身体知道答案，教我们如何在冬季调理气虚、以及身体内元气的重要性等等。有一句话说的非常好，那就是药补不如食补，而在《养生堂_2015年1月》这期节目当中，就是告诉我们，如何利用中药做到食补。冬季养生，是最近几年来兴盛的一个名词，而在中医理论当中，冬季进行对于身体的食补，是最佳的时间。而养生专家建议，选择中药当中的黄芪，利用黄芪做到食疗食补，是最为理想的。关注养生堂_2015年1月，学会养生，为自己的身体打造一个健康的环境。让饮食与养生和冬季养生知识彻底贯彻每一位观众的心中，这也是节目的最终目的。另外值得我们注意的是，冬季膳食补养，需要我们坚持而为之，而不是一时的冲动，身体是自己的，我们应该为了美好的生活而善待自己。
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养生堂2014年2月合集_有声健康养生，上接养生堂2014年1月讲的是：虽然说目前科技水平提高了，但由于一些外在和内在的因素，很多人的身体越来越不行了，各种各样的疾病层出不穷。为了造福群众，电视台特别推出了养生堂这个节目，在节目播出以来，收视率便占据第一，很多的观众也通过其他的方式在关注养生堂这个节目。（可对比收听：健康之路2013年8月）查阅有声小说打包下载二月份养生堂的主要主题，我们会发现身体知道答案，这都是一些经常发生在人们身上的疾病，有些可能会造成很大的威胁，有些也会让人们的生活变得不再舒畅。就拿2月18号的养生主题来说，是关于痔疮的。其实据调查，这是一种非常普遍的病，痔疮的主要原因是不注意卫生，以及坐在凳子上的时间过久。所以养生堂给出的建议是希望在日常个人卫生中药特别的注意，而且即使工作再忙，也要记得适当的运动，只有这样的话才能保证自己不染上痔疮。同时养生堂的专家也告诉了人们如何去判断一些病，以及冬季养生、秋季养生上的一些方法。像如果一个人便秘的话，大便会是黑色并且是块状的。养生堂对各种疾病都有涉及，像便秘，肾虚这些疾病。同时养生堂也聘请了相应的专家，分析病理产生的原因，提供相应的解决办法和家庭急救常识。可以说这真的是一个利民，真正服务百姓的节目。相信在今后，这个节目会越做越好，给更多的人带去福利，祝愿花养女人幸福一生吧。给更多的人普及相关病症知识，这样的话，可以帮助人们防患于未然，及早对自己的身体情况有一个全面的了解。
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养生堂-2014年1月_有声健康养生，上接养生堂_2013年12月，主要就是为了给消费者介绍正确的养生之路而开设的讲堂。养生的道路中还是需要人们进行很好的配合。在我们身体内本身就有很多的毒素，都是需要及时的排出身体，让身体知道答案，这样才能够保证身体的健康，视频从火毒、寒毒以及於毒方面告诉消费者如何进行排毒。养生堂专家介绍，在具体的排毒过程中首先是要解毒，这一堂养生课中主要就是说冬季的火毒需要及时的排毒，通常表现的情况就是出现咽喉疼痛，或者而是牙龈上火，这些表现的是比较经常，不及时的进行排毒会造成很严重的危害，可以食用绿豆进行解毒。日常生活中我们是会食用绿豆，因为是性凉，有清热解毒的功效。（可对比健康之路）专家在养生堂视频中介绍，绿豆不能煮的太烂，否则就丧失了本身的价值；而生着的绿豆也是不能食用，不然是会出现恶心或者是呕吐的情况，一般意义上就是需要煮熟，能咬得动但不是生着的，除了食用绿豆降火、花养女人幸福一生和解毒之外，还是可以选择其他的产品进行排毒，整体的功效也是很好。不少养生堂专家建议遇到上火的时候，应该多喝水，注意饮食与养生，日常生活中很多的产品都是可以起到降火的作用，而选择牛黄解毒丸或者是其他的降火产品不一定起作用，火本身就是虚火和实火，需要区分进而进行去火。在冬季建议多喝水，需要研究家常饭里的大学问，这样就可以预防火毒，及时的治疗，养身堂讲的都是我们生活中可以解决的问题。
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《养生堂》以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
著/佚名 播/佚名
北京电视台科教中养生堂心于日起即将推出大型日播养生栏目《养生堂》。这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。节目将秉承“弘扬国医文化、传播养生之道”的宗旨，通过医学、养生专家的专业解读，为广大观众奉上实用、权威的知识。
著/佚名 播/佚名
北京电视台科教中心于日起即将推出大型日播养生栏目《养生堂》。这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
著/佚名 播/佚名
北京电视台科教中心于日起即将推出大型日播养生栏目《养生堂》。这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
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