谁有 the 有胆 的种子??

我是手yin十年了我现在极度后悔,因为这个坏习惯毁了我的一生我对不起我父母,很多时候我是想哭的手yin到严重,会伤神经的会抽空脑髓的,一个人脑髓都少了還做什么事呢?一无是处就是我现在的写照兄弟,希望你戒掉吧我现在是赎罪,我每天一有空就在回答手yin的问题因为我不想我国的佷多人堕落了,我就是一个例子我只是尽我微薄的力量,挽救一个是一个现在手yin的人太多了,出现的症状也很多到你后悔的时候,伱是欲哭无泪啊

在这里我谈谈手yin导致的症状吧:

第一:打飞机多了,肾就虚了中医:肾主恐。你肾虚了你就会变得胆小,从而会有社恐和人交流会紧张。

第二肾虚了,SY厉害的话不举,zaoxie就会很快到来。

第三中医:肾之华在发。SY多了头发会变白,严重点就會脱发。而我就有白发了年纪轻轻啊。

第四:眼睛无神变得猥琐。你SY之后应该觉得整个人都颓废了什么事也不想做。黑眼圈眼袋也隨之而来耳鸣也会来的。

第五虚胖或者瘦弱。腰痛起来都有问题。

第六手脚冰凉,手指月牙都没有了(除了大拇指)如果连大拇指都没有了,那就更要注意了

第七,长痘痘这个症状要看人的身体,如果你出痘痘不SY就不出,SY就出了那就是SY导致痘痘了,这个昰很难根治的除非你以后不SY。

第八腰痛。严重的可能起床都有困难,

第九早泄,严重者会阳痿会得精索曲张,很有可能导致不育

第十,如果你还在发育那你身高可能会受到影响。中医:肾主骨

这里我就不详说了,因为症状很多

最后我说说比较难治愈,很嚴重的一个病:神经症这个是因为SY多了,造成神经都伤了这个病在医院是检查不出来的,只会告诉你是心里病我就是得到这个病了。那种痛苦不是局中人是很难理解的生不如死,如堕入地狱很多时候有自靥杀的念头。

1.戒色+作息规律包括戒手yin和戒掉YY。这是基础

2.適量运动。不要太过激烈的运动出很多汗都不适的,汗者精也。一般出微汗就可以了

3.饮食方面。不要吃太多肉肉可以助长欲望;也鈈能吃得过饱。夜晚不要夜宵

5.看戒色文章,提高觉悟你强戒是不行,要有觉悟否则,你会破戒的

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