我的utime手机没有皮套也没有贴膜的情况下放在包里会不会刮刮花？屏幕是钢化玻璃做的。_百度知道
我的utime手机没有皮套也没有贴膜的情况下放在包里会不会刮刮花？屏幕是钢化玻璃做的。
我的utime手机没有皮套也没有贴膜的情况下放在包里会不会刮刮花？屏幕是钢化玻璃做的。
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最好还是弄个保护套吧，我也不知道会不会刮花，但是为了安全起见，还是贴个膜吧
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比起屏来，赶快去贴膜会的，膜便宜多了，建议先放到一个塑料袋中
肯定会刮花
会、、、的.......
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出门在外也不愁再“奇怪”的衣服穿他身上都很和谐，几乎所有风格都能搞定……同样一件衣服，即使是和欧美潮人比，也还是他搭的有意思。&br&&br&不过当然，你要把他跟姆爷，日日比，也明确的说他还没那影响力…&br&&br&自从开始看他的私服、机场搭之后，时尚杂志都不怎么买了…对于我这个中性风死磕到底的人来说，他完全就是模板…&br&&br&&u&今年香奈儿高定秀内场唯一被邀请的亚洲人，他出场的服装是老佛爷亲自量身定制。这一点目前亚洲没有能超过他的。&/u&（朋友，我说的是&b&亚洲&/b&。）&br&&br&所以说品味好是毋庸置疑的，国内喷他非主流的博主们，可能是因为他们没有世界性的审美，自己狭隘的眼光跟不上世界，还以为是别人有问题。你觉得他不时尚，那他在你眼里怎么穿都不时尚。&b&即使他在你眼里不时尚、“非”都无所谓，你这样认为就好，开心就好辣，本来就不可能统一所有人的看法和意见嘛。但是乱喷人就是你的不对了，把自己管好就好啦，你得容许别人的世界观审美观吧…&/b&&br&&br&但是我强调的意思是说“&b&世界时尚界主流”&/b&是承认他的时尚，这一点，不可置否。&br&&br&&br&&b&不可能所有人都认同他品味，不可能他任何时候都没有失误，我的意思不是说你不认同他就说明你不懂时尚啊…&/b&&br&&br&然后…上几个私服&br&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&1536& src=&/2187d48ebd04ead8c96bc7c4f18595ba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/2187d48ebd04ead8c96bc7c4f18595ba_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&1536& src=&/d4169bb09fcb8b2cb217d4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/d4169bb09fcb8b2cb217d4_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1536& 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data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1536& src=&/ef112f80edbacaefdb219be13b328df9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/ef112f80edbacaefdb219be13b328df9_r.jpg&&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&804& src=&/081cbec2709f6fee21ad71e533addafb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/081cbec2709f6fee21ad71e533addafb_r.jpg&&&br&&br&--------------------&br&评论说不知道gd长什么样子……那上几张素颜或者几乎看不出来妆的照片……（其实他的妆对于韩国其他爱豆的妆，真的一点也不算浓了………）&br&&img data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&682& src=&/f22df490f88a3a44213c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/f22df490f88a3a44213c_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& src=&/bfe50a31685ede7b018477_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/bfe50a31685ede7b018477_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& src=&/b5de4bd67a5ff7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b5de4bd67a5ff7_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&540& data-rawheight=&539& src=&/9a820cc71c3dce84bfa8d103d4023a5a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/9a820cc71c3dce84bfa8d103d4023a5a_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/ebdc83af3dc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ebdc83af3dc_r.jpg&&&br&&br&&br&另，虽然不是什么事，但还是想经验谈一句。本人以前是欧美饭，并且对于韩流嗤之以鼻…（惭愧，以前只听了在中国特别火的几个韩国组合的歌就以偏概全，再不想听其他韩圈的歌了…）现在对韩流有改观。&br&&br&对比欧美圈跟韩圈，bigbang是真的在很低调踏实地做音乐，又尤gd特别有才华和实力。说实话欧美也有很多老是写口水歌，搞些花里胡哨的莫名其妙的东西的艺人，这些人某种程度上同理于韩国很多非实力偶像，只不过可能我们更易于接受欧美做浮夸风。目前韩圈比起欧美来说，音乐的确还差一点。但个人观点，如果没有gd，这个差距还会更大。然而事实上，gd早就不被划分在韩流范畴内了。&br&&br&…楼好像歪了………&br&&br&总之…依然对其他韩星脸盲，不过yg的艺人一眼就能认出来，因为都不是整出来的模板样子，你看bigbang5个人长得“参差不齐”，就像他们的舞一样，从来不齐，各是各的版本 &br&&br&-------------------0924&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/a4a8ece9cd95ca07fd4605_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a4a8ece9cd95ca07fd4605_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& src=&/b11a903cdf381fb2b7bed_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b11a903cdf381fb2b7bed_r.jpg&&&br&&br&&br&---------1022&br&最后一次编辑一下，喜欢和品味这种事本来就是各有各的标准。也许玩摇滚的就觉得戴金属才顺眼或者觉得流行音乐的都是矫情病，都是些啥鬼玩意儿。但是乡村音乐的也许又觉得玩摇滚的都是神经病、疯子。也许互相不喜欢，互相看不惯，那玩摇滚的是不是就一定要把乡村音乐喷的狗血淋头才算完？是不是一定要踩低别人来建立自己的优越感？一定要批判别人的审美标准来说明自己的审美标准是绝对正确？&br&&br&他不符合你的审美标准这很正常，我只能说你怎么对待你不喜欢的事就能看出你的素质高低，所以我觉得对于带脏字的回答连一点争辩的必要都没有，直接举报就可以了。&br&&br&贴一些理智有素质的评价：&br&&br&“反正我觉得不好看&br&不做评价&br&不欣赏”&br&&br&“有自己的风格，享受自己的风格。没什么好评价的。”&br&&br&“欣赏勒不管怎样都欣赏 讨厌勒 不管怎样安利都讨厌 本来就是一种我之蜜糖你之砒霜”&br&&br&对比上面那位带脏字的，这就是人与人之间的差距。喷子哪里都有，回答里有人说对于知乎出现这种提问觉得最后一片净土都没有了，呵呵我也同感，毕竟知乎有这么多不管了不了解一上就乱喷的人。也是，仅靠一些耳闻风声就一通乱批当然很轻松，毕竟流言这种东西是最容易控制键盘侠的。
再“奇怪”的衣服穿他身上都很和谐，几乎所有风格都能搞定……同样一件衣服，即使是和欧美潮人比，也还是他搭的有意思。不过当然，你要把他跟姆爷，日日比，也明确的说他还没那影响力…自从开始看他的私服、机场搭之后，时尚杂志都不怎么买了…对于我这个中…
我看完所有答案，忽然發現懶成像我這樣沒藥救的果然不多。哈哈哈→_→
&br&&br&&b&強迫自己？&/b&開玩笑，面對DDL盡在眼前都能心靜如水的我是沒有用的。&br&&b&目標分解？&/b&我覺得我在列目標的時候就懶得列下去了。 &br&&b&和學霸做朋友？&/b&哈哈，我周邊都是學霸，依舊改不了學渣本質。 &br&&b&內在驅動力？&/b&這個，我不否認有可以長期堅持的，但是你以為這麽容易出現又這麽容易維持長久？&br&&b& 培養愛好？&/b&算了，培養愛好並維持本身就是個超級難的事情。 &br&&b&想想自己多麽不咋滴，然後發奮學習？&/b&這種事我幹太多了，說實話，對懶成像我這樣的人是沒有用的。&br&&br& 我曾經花了好多年來研究自己懶死了這個問題，幾乎所有的方法都試過，無果。
&br&&br&所以，作為一個超級無敵懶又從不懼怕DDL的人來說…→_→&br&&br&嗯，我建議的是， &br&&b& 要懷抱一個淡定的心態培養學習的習慣。
&/b&&br&&br&&b&不要給自己打太多雞血， &/b&&br&&b&不要給自己太多壓力，&/b&&br&&b& 不要列太多的目標和計劃。&/b&&br&&br&讓學習就跟你去吃飯一樣自然。這些是不需要刻意的。&br&&b&因為刻意做的事情需要花力氣，懶人們是懶得花力氣的。&/b&所以只有&b&不刻意才能長久&/b&。
對自己要求太高，對完美主義的人有用，對於我這樣要求不高易滿足的人來說，一切順其自然就夠了。&br&&br&麽麽噠~
我看完所有答案，忽然發現懶成像我這樣沒藥救的果然不多。哈哈哈→_→
強迫自己？開玩笑，面對DDL盡在眼前都能心靜如水的我是沒有用的。目標分解？我覺得我在列目標的時候就懶得列下去了。 和學霸做朋友？哈哈，我周邊都是學霸，依舊改不了學渣本質。 內在…
先看看”我爱你“的几种表达方式：&br&&br&夏目漱石：今晚月色真美。&br&王家卫：那一刻，我很暖。&br&钱武肃王：陌上花开，可缓缓归矣。&br&归有光：庭有枇杷树,吾妻死之年所手植也,今已亭亭如盖矣。&br&李宗盛：春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。&br&冯唐：春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。&br&王小波：你好哇，李银河，见到你真高兴。&br&玛格丽特：我在床上，饭在锅里。&br&林夕：你是我这一生等了半世未拆的礼物 。&br&元稹： 曾经沧海难为水，除去巫山不是云。&br&李白：郎骑竹马来，绕床弄青梅。&br&黄伟文：余生请你指教。&br&顾城：草在结它的种子/风在摇它的叶子/我们站着，不说话/就十分美好。&br&沈从文：我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒， 却只爱过一个正当最好年龄的人。&br&&br&&br&以上各种“我爱你”的表达方式，我说出来都叫装逼，为什么？且看下文。&br&&br&&blockquote&古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：第一种境界：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”第二种境界：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”第三种境界：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”——王国维《人间词话》&/blockquote&&br&王国维先生提过词境一说，不言自明，写作是有境界之别的。自身境界不及于此，却强硬使用此境界之文而造境，所有进行字里行间的伪装，技术上的粉饰，都是装逼。语言上的造诣，自身有多少风景，阅读就有多少风景；思想有多少风景，写作就有多少风景。&br&&br&假使我的文化只能平平无奇对爱人俗气的说一句：我爱你，那么这就是我最文艺的水平。我要是对她说：余生请你指教，那就是装逼，因为以我的水平，这一境界，这一文字，不是我能及的地方。母亲老了，扶墙走路，已踏不出声音。———仅有小学文化程度的远赴新疆打工的青年毛小军生平写的惟一一首仅有三句的诗。毛小军，作者文化程度只有小学，对行文上的造诣有限，不会很技术性的表达，不懂装腔作势的造作，就这么简短几句，呛的我眼泪四下流窜。这就是境界，他所经历的所领悟到的已经到达这个地步了，所以他的文字好过渲染后的辞藻，能带来极大的共鸣。&br&&br&文字是硬桥硬马，是一针一线，是实打实依赖着自身的经历与见识体会出来的。不是看过几句美文，几篇鸡汤，突然心血来潮时的几句无病呻吟。你想行文精炼，笔走龙蛇，不装X，可以，你得先掂量自己肚子里的墨水够吗？经历的世事多吗？豆瓣里装X的人我见多了，写着一点风月之事，博得几点喝彩就把自己当回事儿。&br&&br&写你能写出来的最好文字，文章这东西是装不了的，题主你这样只能叫掩耳盗铃，见笑大方之家。
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铛铛铛~！小喇叭开始广播啦。既然说是有点小贵，就一定要舍得花钱哦。（●??｀）? 当然啦，舍得花钱不代表乱花钱，你用买10个烂东西的钱去买一个精致好用的东西，而且在买之前经过多方面考察，绝对不会买错。 &br&&br&居然上了日报~好开心~不过话说，为什么你们收藏了却不赞我，好蓝过 (?_?) &br&&br&&b&工作向：&/b&&br&1. Herman Miller 的椅子&br&便宜一点就选 Aeron。这把椅子我买来放在家里书房里了，是 Y 型的背部支撑。以前学习的时候因为看书写字姿势不太对，总是腰酸背痛，后来实在受不了就入了一把这个，自此再也没有因为坐着导致腰痛。每一把 Aeron 都可以调节成最适合自己的模式，背部、手部、高度都是高度可调的，最后会成为你独一无二的舒适座椅。对于办公一族不论是在公司还是在家，都100%值得入手一把。&br&&img src=&/f655d1dca78d506bc54315_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/f655d1dca78d506bc54315_r.jpg&&&br&&br&当然，如果比较富裕一点就选它家生产的 Embody 吧，这把椅子是设计了 Aeron 之后12年潜心研制的，看造型就知道比 Aeron 更高端了吧。整个背部都可以调节支撑力度，虽然没坐过但是我觉得一定买不了吃亏买不了上当。&br&&img src=&/176baa8a84a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/176baa8a84a_r.jpg&&&br&总结一下，这种人体工学椅子，不是说你刚坐上就能感觉出来不一样的。很多朋友来我家坐着 Aeron，都觉得没什么，觉得不值这个钱，但是值不值只有你每天连续坐8到10小时才能感受出不一样。&br&&br&2.HHKB Pro 2 键盘&br&虽然我不是程序媛，但是平时也少不了打字，之前每天折磨我的 MBP 键盘，有几个键都掉漆了，超心疼 (?_?)，本着只买贵的不买对的，啊不对，既买贵的又买对的原则。我还是剁了一个大家赞不绝口的 HHKB，真的和敲笔记本的键盘有着本质上的区别，码一天字都不觉得累。（会不会是因为价钱贵让我失去了判断力（//▽//）&br&&img src=&/c9f67a9f2410392acd501_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/c9f67a9f2410392acd501_r.jpg&&&br&3.Loctek 电脑支架&br&既然有了外接键盘，也就不用天天贴着电脑啦。是时候把屏幕调节到适合自己颈椎的高度啦。我自己买的支架是只架笔记本的，网上没找到图，但是找到了这家出的另一款支架，可以多加一个显示屏。而且高度随便调，可以吃完饭回去站着工作一小时，助消化防长胖。&br&&img src=&/d36eb51a08d54ea_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d36eb51a08d54ea_r.jpg&&&br&4. Cubii 桌下椭圆机&br&再也没有理由说没时间运动了吧？之前逛 Kickstarter 的时候无意间看到的，这个产品的本意是让你工作的时候也可以做一些简单的运动。没事的时候踩一踩应该比干坐着有趣多了吧。等到正式生产发售的时候一定要入一个！(? o?_o?)?&br&&img src=&/86bce5125239bef521ff1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/86bce5125239bef521ff1_r.jpg&&&br&5. Rite in the Rain 防水笔记本&br&这个本子是看了万能的知乎买到的，上一个 Moleskine 的本子因为不小心打翻了水杯 ??? 湿透了。然后就想说一定要买一个永远不会湿的本子 &a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些不為外行所知的好產品或好品牌&/a& 。虽然说是全身防水，但我还是小心翼翼的使用了。&br&&img src=&/0d9a0b2ac_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/0d9a0b2ac_r.jpg&&&br&小结一下，办公环境已经改善的差不多了吧？这几个除了椭圆机我没买过其他四个绝对是良心推荐，不好用来找我！&br&&br&&b&生活向：&/b&&br&1. Oral-B Black 7000&br&&a href=&/people/dbd8c9f7924614bec240e8bc& class=&internal&&@易晓唯&/a& 提到的飞利浦组合也很不错，不过我还是更喜欢博朗的设计，第一次看到 Black 7000 就被介绍图美哭了，赶紧攒钱入了一个。我一直是电动牙刷的狂热者，而且看了&a href=&/question/& class=&internal&&电动牙刷刷牙相比手动刷牙有什么优缺点？&/a&之后更加坚定了我一直使用电动牙刷的心。这个牙刷赠送四个刷头，还有旅行用的盒子，在加上酷炫的黑色，我这个颜控简直没法保护自己的钱包。&br&&img src=&/17437feeb8fc6c806ee9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/17437feeb8fc6c806ee9_r.jpg&&&br&2. 除了 Clarisonic 洗脸器以外，Talika Light Duo+ 嫩肤仪也是值得入的一个神器。&br&最开始实在丝芙兰看到的，觉得功能比较适合我，就入手了。嫩肤除皱效果还算挺显著的，不过想美白的话，这个应该帮不了你，毕竟是老外用的，本来已经很白了。。。 ( ????｀) 不过这个东西还是要坚持每天照才能有效果，断断续续的话。。。&br&&img src=&/8c5a5af6ff292f37acbfbe53c5e0cb11_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8c5a5af6ff292f37acbfbe53c5e0cb11_r.jpg&&&br&图片来自网络，就是右上角那个东西，拿在手上照脸就可以了。&br&&br&3. Beoplay A9&br&从小跟着爷爷长大，也成了伪乐迷，但是我并不喜欢戴耳机，所以撺掇老爸在家里买了一个 A9，好不好听，我说了不算，要你自己亲自听过才知道。&br&&img src=&/1fbdf896bcbb81667aaa5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/1fbdf896bcbb81667aaa5_r.jpg&&&br&第一次看这图就挪不动腿了。。。美哭。。。(?&m&?) &br&&br&4. Dyson DC 62 手持吸尘器&br&不知道大家有没有这种感觉，开窗通风半天，家里就一层土，可能是因为空气质量太差的原因。原先家里用的吸尘器是传统的那种，要拖来拖去，后面带着一个“小土车”，麻烦的要死。前阵子看了 Dyson 吸尘器的广告，被这个吸尘器惊艳了，第一次觉得吸尘器也可以这么帅，而且还是无线的。高科技确实是用来提升生活品质的，虽然贵，但是自从买给妈妈，她每天都要拿这个吸上一吸。&br&&img src=&/255ba8596_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/255ba8596_r.jpg&&&br&5. Suwada 指甲钳&br&估计知乎er们已经看腻了 Klhip 了吧？推荐一个日本的牌子，从此告别指甲乱飞的日子。因为这把指甲钳的刀口非常锋利，而且很薄，所以剪完的指甲都会默认停留在指甲钳内侧。&br&&img src=&/f06fe4d7ddbad_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/f06fe4d7ddbad_r.jpg&&&br&6. Nest 恒温控制器&br&Nest 会用一个星期的时间来做一些常规检测，然后做出判断并做相应的调整，自己学习。它可以知道你几点上班几点下班，从而智能调整屋内的温度，就好像 Tony Stark 家的 Jarvis 一样吧？&br&&img src=&/db34ef36c29ea30efdbaedd2_b.jpg& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&/db34ef36c29ea30efdbaedd2_r.jpg&&&br&&b&出行向：&/b&&br&1. 印象笔记 Triangle Commuter&br&对于一个有选择困难的人，出门哪个东西都不能落下，但是女生平时的大手袋实在不适合我，东西装进去都是一团糟，找半天都找不到。然后！我就发现了这个背包！然后我就又走不动道了。。。它可以完美的收纳所有东西，电脑、kindle、本子等等一系列东西，而且号称永不倒下，再也不怕背包倒下搞乱里面的东西了~&br&&img src=&/402d90b7cc544a07204e6bafdc6b8e69_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/402d90b7cc544a07204e6bafdc6b8e69_r.jpg&&&br&2. Fox Umbrellas&br&从小到大我不知道丢了多少把雨伞，后来一个朋友告诉我，丢伞的核心原因就是“买的伞价格不够贵”，因为如果你买的伞几十块钱，就算丢了也没什么感觉。。。但是，自从入了 Fox 的雨伞，从任何地方出门的时候第一想到的不是钱包和手机，而是这把伞。。。虽然贵，但贵有贵的道理哇，首先不会再丢了，其次这质量，买了就知道什么叫“可以陪你一生”的雨伞。&br&&img src=&/68c1dac8f0e28c4e9b495_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/68c1dac8f0e28c4e9b495_r.jpg&&&br&3. SoloWheel Orbit&br&SoloWheel 刚出的时候朋友买过一个，我们一起在地下停车场玩了半天。对于深圳的夏天真的是太友好了，大大缩短了在阳光下暴晒的时间。要说这东西拉风是拉风，但是在路上半截没电真是太尴尬了，不过最近在它家官网看到出了新品，只要 4 kg，就算没电了我也能拿得动啦。等到正式发售一定要入一个。&br&PS 虽然国内也有“自主研发”的代步工具，通过价钱的对比我真的不敢买。。。&br&&img src=&/89fbaf890a4e29ba44a90_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/89fbaf890a4e29ba44a90_r.jpg&&&br&&br&- - - - - - - -? - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -&br&之前这篇回答，被很多公众号转，有的没有经过本人同意哦！打屁屁~&br&嗯哼~我决定自己开个公众号：Rinkle，欢迎大家关注（拿出手机扫一下二维码吧 ˙ 3˙）&br&&img src=&/2cedcf12ab44_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/2cedcf12ab44_r.jpg&&
铛铛铛~！小喇叭开始广播啦。既然说是有点小贵，就一定要舍得花钱哦。（●??｀）? 当然啦，舍得花钱不代表乱花钱，你用买10个烂东西的钱去买一个精致好用的东西，而且在买之前经过多方面考察，绝对不会买错。 居然上了日报~好开心~不过话说，为什…
昨天在手机上看到那个牛逼回复，很感动，今天还是忍不住，&br&爬上网，写下自己的回答。&br&&br&我二十岁那年，是个傻逼电影青年，生活中唯一的亮色就是电影，&br&我决定辍学北上，去心中的电影圣殿——北京电影学院旁听。&br&在北京，我基本上只认识一个人，带着家里给我的两万块钱（也是家里几乎全部积蓄），&br&带着自己攒的几本电影书，毅然来到北京北漂，如今已有十二年。&br&&br&初到北京的日子，住在电影学院旁边北影厂招待所，一个床位，每月四百五十块。&br&当时电影学院拉片室，拉一部电影得要六个小时，一个小时三元，得要十八元。&br&学校最便宜的盖饭六七元。为了拉片，我把盖饭分成两份儿吃，中午一半，晚上一半。&br&旁听的那一年，没出过海淀区，蹭所有能蹭的课，看所有能看的片，&br&到港台资料室，复印当时买不到的台湾远流版电影书，&br&不让复印的，手抄。就这么抄完了朱天文的很多剧本。&br&&br&旁听的第二年，老师介绍我写一个电视剧，三十集。&br&我可以坦然承认，那真的是个烂电视剧，但是那时候，是我唯一的机会。&br&所有写过的烂片，都曾经是我唯一的珍贵的机会，被人唾骂亦无怨无悔，&br&因为很早我就想明白了，我们这个行业，就像打游戏晋级一样，你得慢慢积攒你的行业资历。&br&A级的导演，找A级的编剧，A级的演员，如果你是C级的编剧，为何会用你？&br&D级并不可耻，积攒几部，我就是C级，慢慢的一步一步往上走。&br&摩羯座从来不相信侥幸，只相信努力。&br&每一个机会，我从不轻视，都是尽自己最大努力和才能，最大心血去写的，&br&因为我知道，机会只有一次，就是眼下这一次。&br&&br&真的很苦。&br&一天写两万字，一大早制片人打电话披头盖脸来骂你，改不知多少次，&br&宿舍没有网，写完了去网吧传，在网吧查资料，手抄下来回去写。&br&浑身疼得要死，躺在地板上，缓解一会儿，继续写。&br&有时压力太大了，自己一个人出去哭，&br&站在三环天桥上，外面下雪，哭完了回去继续写。&br&&br&真的是生写出来的。&br&编剧这一行，会写都是其次，能写，爱写是第一位的。&br&后来写过一次主旋律题材，一个部队老编剧说，他们写剧本，条条框框修修改改更是数不胜数，&br&怎么办？“谁叫你爱写呢？谁叫你爱这个呢？！”&br&说得我当时眼泪都下来了。&br&是啊，谁叫你爱这个呢？！&br&&br&并不能总接到剧本，得活吧，好多年给杂志写时尚文章，采访明星。&br&时尚杂志要的是绚丽吹捧的文字，有自己的路数，要命的是一起约稿一起截稿，&br&也就是说，四五家杂志约稿，几天之后，一起截稿，压力大到不可思议。&br&最要命的是，内心的理想和现实的工作的冲突，看看自己写的那些稿子，&br&总是痛苦得不行，隔一段时间就责问自己一遍，觉得自己烂掉了，写废掉了。&br&心里最苦的时候，手心肿胀，有两倍厚。&br&&br&刚出道的时候，我给自己印了一张名片，&br&上面写：NEVER WRITE WHAT I DARE NOT SIGN。&br&我绝不辜负自己署名的每一篇文章。&br&很幼稚，很挣扎，但是很认真，很较劲，明星采访，娱乐专题，山东快书，企业改革，&br&我接的每一单工作，都尽全力去做。&br&就这样，一点一点在行业内站稳脚跟，在这个城市扎下根来。&br&&br&06年，考研第三年，考上了北京电影学院文学系的研究生。&br&07年，写李少红导演版《红楼梦》电视剧，08年，写马楚成导演的《花木兰》，&br&09年，和彭浩翔导演合作，写《撒娇女人最好命》，10年，写舞剧《金瓶梅》，&br&11年，话剧《北京我爱你》，12年，和张一白导演合作，&br&13年，和关锦鹏导演，林育贤导演合作，虽然后面这几个项目都没成，&br&但是我学到了许许多多，从写字到做人，衷心感激。&br&&br&来到北京时，我20岁，没有学历，没有背景，并不自信，一无所有。&br&十年以后，我还在这个城市里，做着我想做的事，&br&我没有过上自己理想的生活，但是，我没有去过自己不想过的生活。&br&为什么我们忍受北京，无论如何，不忍离去？&br&我想，因为这座城市，给了我们最珍贵的东西——可能性。&br&当然，很多时候，可能仅仅是可能，这正是残酷之处。&br&&br&我永远记得，每年都有那么几个瞬间，我走出地铁站，&br&觉得这是一座希望之城。&br&&br&&br&（分割线我不会弄就这么着大家懂就好啦）&br&&br&我有一个干姐姐，是一个庞克文艺女青年。&br&我认识她的时候，也是不省油的灯，画画，和搞音乐的男人在一起，&br&深夜我们坐在路边抽烟，觉得自己是美丽世界的孤儿。&br&&br&姐姐在家乡的大学教书。&br&我的家乡，是一个三线小城市，本地有一所大学。&br&很多次我想，如果我回到老家，大概在大学教书，就是我最好的路了。&br&&br&大学并不是一块净土。&br&开始几年，感觉姐姐还是很潇洒，教自己的书，和顺眼的学生一起玩，&br&把自己的小宿舍收拾得很有味道，去敦煌写生，参加各地音乐节。&br&但是渐渐的，你的一亩三分地，你不争别人的别人要争你的，&br&姐姐不可避免的卷进学校的漩涡，得算计，得争夺，得战队。&br&得弄论文，考学位，凭职称。&br&姐姐很不愿意，但是没有办法。&br&&br&在小城市，婚恋是一大难题。&br&我最大感触就是，像我们这样的文艺女青年，搁北京还能找到三两知音，&br&虽然在婚恋市场上卖不上价但总算还有几个撞上枪口，但是在小城市，真的一个都没有。&br&最不济，在北京，单着也就单着了，万人如海一身藏，没人觉得你是怪物。&br&但是在小城市，就不行了。&br&&br&姐姐单了很久，不扛了，找了一个银行职员，姐夫是个厚道人。&br&现在小日子过得还可以，两套房，一个娃。&br&年前去看姐姐和娃，房子里一点姐姐的痕迹都没有，&br&我是说，之前那种基于美而不是基于实用的味道，一点都没有。&br&之前姐姐的小破窝，东一个陶罐子西一幅画，乱乱的，很美。&br&&br&姐姐跟我说，配合吧，尽量配合吧。&br&我知道这很矫情，爸妈都觉得姐姐这个岁数嫁到姐夫是烧了高香了，&br&但是我真的心里忍不住觉得有点惋惜，&br&我想念那个喜欢张浅潜画一手好画神采潇洒内心庞克的姐姐。&br&&br&&br&（再来一条分割线我还是不会大家体谅哈）&br&&br&也许有人觉得我是在晒优越感，显摆自己混得好，&br&我绝不是这个意思。&br&我早几年回家就发现了，其实老家的很多同学，过得比我好多了。&br&父母在地方上，很容易就进了本地最好的单位，&br&刚工作，家里就给买房了，结婚了，另外一头家长买车，&br&平时回家吃饭孩子爸妈带，挣的钱就是纯积蓄。&br&放假出国，平时淘宝，吃穿住用，比我高不止一个档次。&br&&br&今天中午吃饭，老师喝多了，喃喃的说，我每天回家，我的小孙女就抱着我说，爷爷抱！&br&你的爸爸也老啦，也盼着有人喊一声爷爷哇！&br&说了很多次，我很难过。&br&也许，我选了这条路，真的很难去满足父母最简单的期待，&br&没有人是神仙，当然会内疚，会难过，会自责。&br&&br&但是，我喜欢在北京，做自己这份事情的我自己。&br&&br&爱一个人，是爱和他在一起的我自己。&br&爱一个城市，也是爱在其中生活的自己吧！&br&&br&我爱北京，不如说，我爱在北京的我自己。&br&&br&谢谢大家，耐心的读完我这么长的回答。
昨天在手机上看到那个牛逼回复，很感动，今天还是忍不住，爬上网，写下自己的回答。我二十岁那年，是个傻逼电影青年，生活中唯一的亮色就是电影，我决定辍学北上，去心中的电影圣殿——北京电影学院旁听。在北京，我基本上只认识一个人，带着家里给我的两万…
谢邀。&br&我写关于庞麦郎（庞明涛）的报道刚刚发在《人物》杂志2015年1月号了，采访是去年11月底做的…………可以关注人物微信（renwumag1980) &br&&br&是的。的确有公司炒作，是北京华数，一家不算一线的唱片公司，采访时，对方暂不愿透露具体数额，但表述是“这么跟你说吧，超过七位数挺多了的反正是。”&br&=================&br&&img src=&/7bffaf8f03a043ffb01c82feb86f18c6_b.jpg& data-rawwidth=&897& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&897& data-original=&/7bffaf8f03a043ffb01c82feb86f18c6_r.jpg&&&br&见我的采访原文：&br&华数看中了庞明涛的草根气质，最终与他签下一张6页纸的合同，决定赌一把：投入「超过百万」资金包装《我的滑板鞋》。6名企宣，24小时3班倒，买「摩擦」、「时尚时尚最时尚」的关键词搜索，把歌曲热度顶上去；请大V段子手写段子造势；编曲、花3天时间录歌，在数百个小样中拼凑剪辑出最终版本。一切都为的是「制造出他是自己火的感觉，特别神秘，但又没包装的这种（效果）」。&br&&br&报道全文：&br&&br&&br&惊惶庞麦郎&br&把自己藏起来&br&&br&「你们谁最好看？可以把她介绍给我吗？」以《我的滑板鞋》一歌走红网络的约瑟翰·庞麦郎先生在QQ上问。接到采访邀请后，他把《人物》所有记者的微博关注了一个遍。&br&&br&「最好看的已经结婚了。」记者说。&br&&br&「那你怎么样？」他补了个笑脸。&br&&br&「……还可以吧。」&br&&br&「那你来上海我们再说。」他同意了。当天凌晨3点，他给记者打电话，说睡不着要聊天，不陪就取消采访。聊到5点，他想挂了，因为「我要看电视了，《西游记》要放了」。&br&&br&第二天，见到《人物》记者后，庞麦郎收起了此前的戒备，没再要求查验记者证和身份证，也没再提接受采访要收费。他的头发板结油腻，弓着身子站在上海普陀区的街道十字路口，羞涩得似乎想把自己藏起来，抠着手说，「去我酒店吧先。」&br&&br&一推门，一大股食物腐烂、被单潮湿的味道。他挺不好意思，招呼服务员来打扫。&br&&br&房费每天158元，位于转角，不足10平方米，没窗，大白天也得开灯。床脚的被单上，沾着已经硬掉的、透明的皮屑、指甲、碎头发和花生皮。唯一的板凳上堆着他的褐色牛仔布大包。房间的床头，他郑重放了一张歌单，选了5年来写的10首歌，打算出专辑用。&br&&br&在上海待了半年，庞麦郎的活动范围是一个以小旅馆为中心，半径200米的圆。他没电脑，不会用手机连WiFi，醒了出门去网吧聊QQ，谈找上门的商演生意，没生意时就打连连看。吃饭叫外卖，回到房间，打开电视只有法语频道能看。他不懂法语，仍坚持收看凌晨5点播出的法语动画版《西游记》，这是他夜里唯一的娱乐。&br&&br&他拎来一袋生花生叫记者吃，然后径直去了洗手间，隔着半透明的玻璃门，一边蹲坐在马桶上一边说，「我要上封面，必须在最前面，拍照也必须把我拍得帅，你不要跟我耍花招。」他要求穿着身上这件价值100多元，买于夜市的花衬衫为封面拍照。&br&&br&女服务员正在把旧床单扯下来，一抖，毛发、皮屑泼泼洒洒散在空气里。他起身，冲水，马桶剧烈抖动。&br&&br&庞麦郎藏身在这家小旅馆里，躲人。此时距他凭借「神曲」《我的滑板鞋》爆红网络已有小半年。这首歌写的是一位少年苦寻后买到心爱的滑板鞋的快乐，歌词离奇，曲调混搭，唱腔带着浓厚的陕南口音。&br&&br&他的经纪公司、父母、老朋友，都在找他。「我火了成了肥肉了，哪个都想来割一刀」，庞麦郎说。他频繁换手机号，谁也不见。在上海，跟他接触最多的是旅馆前台—他不会开热水，每次都叫前台帮忙。&br&&br&用力找前途&br&&br&庞麦郎本名庞明涛，35岁，陕西汉中人。成名后，他接受视频采访。「主持人一问，他就说他是台湾人，是90年的，我们都傻了你知道吗？」庞明涛签约的华数唱片的经纪人李希告诉《人物》，艺人改小年龄很常见，但庞明涛没和任何人商量，就改小11岁，有陕西口音却说自己是台湾人，让公司骑虎难下，不得不帮他打圆场。&br&&br&老家熟人频繁在贴吧发帖，证明他是汉中人。面对媒体质疑，庞明涛撑不住了，改口说自己祖籍台湾，大陆长大。&br&&br&此刻，猫在旅馆里的庞麦郎依然对自己的过去讳莫如深，以「这个我现在暂时还不能告诉你」回答所有问题。直到《人物》记者说起汉中是平原，务农相对轻松，他才猛拍大腿，回忆道，「根本没有！很累！」他身体瘦弱，夏天酷热，还得下田割水稻，再把稻穗一担担挑到晒场。「简直要我命。」他拍拍自己的肩，「你看我担不担得起嘛？我不是搞种地的。」&br&&br&剥着花生，他渐渐松弛，说自己其实在陕西汉中宁强县南沙河长大，此地夹在大巴山和秦岭之间，是古蜀道的入口，「特别穷」。&br&&br&庞明涛从小在姑姑家长大，自认「读书很用力很乖的」，但因家境和成绩不好，很早就退学了，也不讨人喜欢。聊到家人，他紧皱着眉，把头埋在膝盖上，「不说他们，没好的人。」他成名后，儿时玩伴庞志斌在贴吧发帖，骂他「想红想疯了」。「他小时候就是个拐棒子（脾气古怪），」庞志斌回复《人物》记者私信，「他唱的啥玩意？土得一逼。你们还采访他？！！」再不愿多谈。&br&&br&庞明涛说，自己那时「最好最好的朋友」是姑姑家的奶牛。喂牛时他蹲在一旁看奶牛吃草，一看一下午，「吃得特别快，边吃边屙，屙起来一大坨一大坨的。」聊到奶牛，庞明涛不再绷着，露出少有的天真兴奋的神色，他猛拍了下手，「牛奶真的太好喝了，我该给奶牛也写首歌的，我之前怎么没想到呢！」&br&&br&他干不了农活，被人瞧不上。2008年，他决定进城「找前途」。先到宁强县，他干不了电工、贴地砖这样的技术活，搬砖又觉得吃力。很快又去了汉中，他在一家 KTV落脚，工作是切果盘，每天从下午4点做到凌晨4点。「切最多是西瓜，切成一条一条的，有客人线什么的坏了，叫我们进去修一下。」&br&&br&在歌词中，他将汉中称为「魅力之都」，有他从未见识过的好事：2000元的月薪，「别人不一定有」；下午开业前，经理组织所有人在门口列队拍手、跳舞、喊口号，他觉得「挺有意思」；没生意时，他会与同事悄悄溜进包间，调低声音唱几首歌，他最喜欢刘德华的《天意》：「谁在乎/我的心里有多苦/谁在意/我的明天去何处……」&br&&br&有一次，庞明涛偶然点到一首迈克尔·杰克逊的歌，被震撼了，「我就觉得太潮了，非常国际化！」听同事说杰克逊「一首歌可以卖大几十万」后，他觉得「这个事情我肯定能做成」，暗暗立志要做「中国最国际化的歌手」。&br&&br&晚上回到宿舍，工友们蹲床上抽烟打牌，庞明涛不理他们，盘腿面墙而坐，把一个小学生小字本放在膝盖上，写歌，一首接着一首。《我的滑板鞋》就写于这个时期，歌词中「在这光滑的地上摩擦/摩擦/似魔鬼的步伐」，灵感来自杰克逊的太空步。他小心翼翼地隐藏自己的野心，怕丢了工作，也怕同事们「只会笑我」。&br&&br&《人物》记者通过QQ空间找到他那时的工友郑军，郑军客气而谨慎，「他歌我也欣赏不来，你们别害他……他有现在挺不容易的。」他记得庞明涛曾在宿舍表演过一次「太空步」，写歌「写了厚厚一本子」。&br&&br&庞明涛写了《打吊针》（后改编为《摩的大飙客》）：与工友在工地上比赛骑摩托，受了伤去打吊针；《西班牙的牛》：幻想自己是西班牙斗牛士，斗牛时抱着必胜的决心……歌词情节多与打工经历有关。&br&&br&2013年2月，庞明涛已经攒够了十几首歌，觉得「汉中发展小」，没朋友，他决定离开，随身带的牛仔包里，只有一张脏得看不出花色的床单，和写满歌词的小字本。&br&&br&坐了18个小时的硬座到北京，一下火车，庞明涛立马去网吧，搜「录音棚、专辑」，找录音公司地址，一家家抄在小纸片上，挨个去看，最后选定一家，交了6000块钱，是他自2008年来攒下的所有积蓄。&br&&br&他不会租房、不信任中介，没地儿住，夜里只能去网吧，一把接一把玩连连看，把自己累得精疲力尽，用床单裹住头，才能斜躺在椅子上睡着。7月，连去网吧上通宵的钱都没了，他就在公园背风处的长椅上凑合一晚。&br&&br&庞明涛一个人抵挡着整个世界。他怪家人「不懂我的理想」，绝少与他们往来。电话那头，庞明涛的父亲对《人物》记者谈起儿子，语带无奈，「我真的管不了他，也不知道他是咋想的，真的，都不懂。」他的母亲就在一旁，疲惫沉默。旧友在QQ上问庞明涛最近在哪儿，他回复「不关你事」。他把身体不好归咎于政府，2012年，他在QQ空间写道，「中国政府荼毒人心，手段残忍毒辣，毫无人性，从2008年至今本人一直在药物中痛苦挣扎」。&br&&br&一次他掉了20块钱，去朝阳区一家派出所报警，闹到半夜，坚决不走，要求民警必须把钱找回来。民警只好给他手机联系人挨个打电话，找人把他劝回去。这次经历对他打击很大：他过去经验里，老家唯一能信任的只有「要跟我耍」的奶牛，城里唯一信任的只有警察。现在，连警察也在敷衍他。「太坏了，都是坏人，所有人都在骗我，想利用我名气搞钱。」他回忆道。&br&&br&「谁要是算计我，他还没有出手，就被我看透，我就会让他死无葬身之地。」庞明涛捏拳，做出恶狠狠的样子，用戏剧性的口吻说。&br&&br&捧红了，跑了&br&&br&录音公司没做出他想要的「飙高音、高大上」的效果，参加选秀全部落选，家人催他回去，庞明涛又气又悲。&br&&br&直到2013年9月，庞明涛熬来了机会。北京华数唱片公司举办一场选秀活动，他到场参加。华数运营总监嘉霖回忆，庞明涛「穿得挺破的，身上还挺大味儿」，上来就要公司给他「打造一首国际化的歌曲」。&br&&br&李希说，华数看中了庞明涛的草根气质，最终与他签下一张6页纸的合同，决定赌一把：投入「超过百万」资金包装《我的滑板鞋》。6名企宣，24小时3班倒，买「摩擦」、「时尚时尚最时尚」的关键词搜索，把歌曲热度顶上去；请大V段子手写段子造势；编曲、花3天时间录歌，在数百个小样中拼凑剪辑出最终版本。一切都为的是「制造出他是自己火的感觉，特别神秘，但又没包装的这种（效果）」。&br&&br&唱歌音准极差，出道年龄太大，支撑庞明涛的信心从何而来？李希分析，庞明涛完全不懂艺人的运作模式，不知道自己的劣势。另一方面，「我们见太多了，有的草根就有那么偏执，就需要个念想做支撑」。&br&&br&「（录歌）最痛苦的是什么你知道吗？他每一遍，每一遍都唱得不一样，完全没有调子。」李希说。庞明涛接受采访，张口就问记者要钱，擅自改年龄和籍贯，也让她头疼。&br&&br&春节，庞明涛踌躇满志回老家，花200块拍了组艺术照，要求影楼把他眼睛PS得大一点，做专辑配图，还给自己起了艺名，「约瑟翰·庞麦郎」。「出道就不能用本名嘛，而且以后我到国际上，就不用改名了，现在的名字可以直接改成英文名，也像日本名。」他对《人物》记者解释说。&br&&br&运作半年后，2014年6月，《我的滑板鞋》如愿火了。尽管很多人抱着调侃奇葩的态度在谈论这首「洗脑神曲」，但庞明涛由衷地相信，受欢迎是因为自己唱得好，打动了人心。「国内现在没有我唱的这种风格的，很珍贵的，而且我很帅。」&br&&br&刚成名时，庞明涛很激动，每天在QQ空间分享自己在优酷、虾米上的歌，把影楼拍的PS照片给公司，要求马上做专辑。7月份，他的想法开始起变化，骤然成名让他陷入更大的恐惧之中：公司接了大量通告，他担心自己形象不好被嘲笑，不想去，又必须去。个人和公司二八开的分成比例更让他气愤，「简直是把我当奴隶！」&br&&br&偶然发现华数注册名称为「传媒文化公司」而非唱片公司，庞明涛彻底怒了，「我又被骗了！简直个骗子！明明是文化公司怎么可能给我出专辑？」&br&&br&他如惊弓之鸟，再也受不了「被骗」的感觉。他立刻关机，扔掉电话卡，跳上了去上海的火车，发誓再不踏入北京一步。换号前，他还特意安抚公司，「我就是压力太大了，散散心就回来，这几天你们不要找我。」&br&&br&李希也崩溃了。华数原本已经为庞明涛签下200场夜场演出，每场5万元，他一走，所有演出通告全黄了，华数还得赔钱。「你说好不容易把他打造出来了，居然跑了。他以前老说你要是骗我，我就告你我就告你，以为他挺懂法的，谁想到他完全没法律意识。」李希说。根据合同，庞明涛再不回京履约，将面临巨额索赔。&br&&br&&br&庞麦郎在虾米音乐为他拍摄的MV中出镜，他要求其中一定要有外国人&br&&br&很孤独很寂寞&br&&br&庞明涛蜗居在上海的旅馆房间里，想象不到的名利滚滚而来，他觉得自己「能搞定一切」。他有5万粉丝的认证微博被华数管着，自己的小号微博关注数不到100，上面写着手机号，以此接商演：为某连锁旅馆开业站台，一天2万；在Chinajoy唱歌，两天4万；尽管看不太懂合同，一首歌也已经以25万的价格卖给了成都一家游戏公司。&br&&br&他没法判断哪些机会对自己更好，就立下规矩：只接商演，即使有恶搞性质也没关系；绝不上电视，看的人多容易「破坏形象」；宁住旅馆不租房，因为「不晓得再待几天又要走了，又要去哪儿发展」。&br&&br&北京卫视邀请他录节目，他以「我要在国际上推广汉语歌曲文化，不能上你们这种地方台」为由拒绝；东方卫视请他参加「跨年演唱会」，他的条件是「除非给我单独开演唱会，做直播」；央视一套《开讲啦》邀请他做嘉宾，他听说主讲人邓紫棋是1991年的，提出「她91年的都可以做主讲人，我90的凭什么只能做嘉宾？」也拒了。&br&&br&庞明涛很在乎「国际化」。拍MV，要求必须有外国人出镜，制作人李达只好找维族女生充数。为演出歌词中「我的妈妈问我/今天怎么不开心」的场景，李达想找个阿姨扮演他的母亲，他听了大怒，以弃演相挟，「那个女的不是我真正的妈啊」。他担心，以后到国际上带母亲一起走红毯被狗仔偷拍，粉丝发现MV里不是他亲生妈妈，会觉得他是骗子。&br&&br&他对台湾身份有类似的执念。听说百度百科的出生地被改回汉中，他大为光火，用脚狠狠蹍碎了地上的花生壳，「他们就是嫉妒，在搞我！」优酷曾热捧他的歌，2014年春，双方本想合作拍视频，但他一听说是策划去台湾「寻找故乡」，就把编导拉黑了。&br&&br&他能坦然地说出有违事实的话—即使这能被人轻易戳破。他指着《人物》记者笔记本电脑上台湾地图的最上端，为自己作证，「这是基隆，我就在这长大。」「那是台北。」「哦……那我是在台南长大的。」他快速虚指了一下，然后用力按了屏幕几下，想关掉页面，但失败了—他误认为这是可触摸屏。然后突然火了，摔了电脑，机身边缘被磕出一个小坑。「这就是你采访大明星的态度？你是查户口的吗？」&br&&br&担心偷拍被拍丑了，庞明涛出门总戴着一个皱巴巴的、用了很久的蓝色一次性口罩。出于同样的担心，他要求采访也在旅馆房间内进行，采访中他的情绪骤起骤降。「你不拿我当朋友吗？我都拿你当朋友。」「我很孤独很寂寞的，只能每天都蹲在旅馆创作。」&br&&br&他自称没谈过恋爱，喜欢长头发、温顺的女生。他拒绝了许多好机会，但主动配合了相亲网站网易花田的软广告，希望能借此找到女友。他想不通，「为什么一个给我打电话的女粉丝都没有？」&br&&br&在最新创作的《肮脏的恶魔》里，他写道，「我想牵着你的手，走在便民街的路上，边走边吃泡馍。」网络上疯传一张他与「老干妈」陶华碧的「情侣照」，他生气地澄清，「她那么老，怎么可能跟我是情侣？」&br&&br&采访次日，与《人物》记者走在街上，一个胖男生突然冲出来，「妈呀，你就是庞麦郎吗？哎呀，我是你的超级大粉丝！」庞明涛点点头，很受用，合影完，他卷着舌头说「thank
you」回应对方的「 I love you 」，转头问记者，「我发（音）对了吗？」&br&&br&他邀请记者去一家名叫「巴黎春天」的KTV唱歌，他从没来过这里。在汉中的KTV切水果时，他曾渴望能有一天在KTV唱自己的歌。一出电梯口，整层楼正好在放《我的滑板鞋》，他先是得意，继而生气，觉得版权受到侵犯。他考虑了一下，要不要报上名字以求打折，想到「明星要维护形象，要低调」，放弃了。&br&&br&在包间里，他点了两次《我的滑板鞋》，两次唱得音调完全不同，也都跟MV里的音准合不上，他靠在沙发上，渐渐松弛，长期浮现在他脸上的惊惶和用力过猛的神色，渐渐消失了。无人喝彩，他为自己按响了屏幕上的「欢呼」键。
谢邀。我写关于庞麦郎（庞明涛）的报道刚刚发在《人物》杂志2015年1月号了，采访是去年11月底做的…………可以关注人物微信（renwumag1980) 是的。的确有公司炒作，是北京华数，一家不算一线的唱片公司，采访时，对方暂不愿透露具体数额，但表述是“这么跟…
就报道本身评价来说，很赞同@孙小方的答案。但是看到很多人批评作者的时候认定庞麦郎是一个音乐人，更有人说他是一个原创音乐人，有着自己的“音乐理念”，我有点看不下去了。&br&&br&&b&我觉得，庞麦郎完全不能称之为歌手，更别说音乐人了。&/b&&br&&br&&br&&b&诸位可以听听这个答案里面的两个视频，自行判断他到底算不算音乐人。&br&&/b&&br&，这是庞麦郎第一次进入大家的视野，他的录音被一个无助的调音师拿到论坛：&br&&blockquote&老板接了个这样一个活，本来打算变成布鲁斯那种，可是客户要求的要飙高音，还要大气，我去，这有高音吗？能大气吗？万能的音频应用，帮帮我出出主意啊，身经百战的老师们帮帮小弟，谢谢了&br&&a href=&///?target=http%3A//www.audiobar.net/viewthread.php%3Ftid%3D402951& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&audiobar.net/viewthread&/span&&span class=&invisible&&.php?tid=402951&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/blockquote&于是乎，调音大神们的狂欢开始了，能把这样的“音乐”调教成“布鲁斯”、“大气”可是大神们炫技最好的舞台。于是乎就出现了在AB站爆红的【摩的大飙客】。&br&&br&&a href=&///?target=http%3A//www.acfun.tv/v/ac601815& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【全系列】【打吊针神曲】有人发了一首歌求编曲，然后神作出现了&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，part1视频是他的录音，他的原创作品（建议关闭弹幕防止影响个人判断），我认为这不能算音乐吧。更像是一个人中二的呢喃，这应该是他的“音乐修养”的最直观体现。&br&&br&&img src=&/f2cedd4e4bfb29e98a35_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/f2cedd4e4bfb29e98a35_r.jpg&&注：这是前年A站的专题图，当时大家都没听过庞麦郎这个名字，更不知道他的长相。&br&&br&我前年也是各种听摩的大飙客，给朋友安利，但是我一直坚信，&b&我爱摩的大飙客，但这份荣耀和功劳是属于那些调音师的。&/b&而至于庞麦郎，他的作用和金坷垃三人组没什么区别。而当时那么多人调教庞麦郎音源，估计和调教金坷垃时候的心里差不多：略带戏谑的展示自己的音乐。&br&&img src=&/9c6c6b2326fea44a3ffef_b.jpg& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&399&&&br&好久之后，【我的滑板鞋】就火了。但是了解【摩的大飙客】的人应该都不难判断，滑板鞋这首歌不出意外和大飙客一样，庞麦郎又只是一个汉中口音的金坷垃音源，其他的都归功于其他幕后音乐人员。&br&&br&诸位可以听听庞麦郎现场唱的滑板鞋：&a href=&///?target=http%3A//www.acfun.tv/v/ac1478103& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&庞麦郎真身出镜现场版《我的滑板鞋》，迷一般魔鬼の步伐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（同样建议关闭弹幕以防影响独立判断），这作为他唯一的代表作，唱的节奏错误、歌词错误。&br&&br&你告诉我他是一个音乐人？你让那些真的在做音乐的音乐人情何以堪？庞麦郎的定位更像是一个念词的。&br&&br&炒作方故意隐瞒了滑板鞋这首歌的具体来历，之前没听过大飙客的听众会下意识地认定滑板鞋就是庞麦郎的创作和唱作，更有人认为他是一个特立独行的音乐人…被骗了啊……&br&&br&看到有答案这么写：&br&&blockquote&庞麦郎人家都是原创，有没有点同情心。我觉得这样草根的人物恰恰是中国未来的支撑。&br&&/blockquote&不要闹了。。。中国未来的音乐要是交给这样的人就毁了。。。当然，我觉得滑板鞋的词写得不错，但是这已经和他的“音乐修养”没有关系了。&br&&br&所以，请诸位在讨论庞麦郎的时候不要动不动就说出“原唱”、“音乐人”、“音乐理念”这一类的词语。而《惊惶庞麦郎》这篇文章没有写庞麦郎作为“音乐人”的事情，我觉得非常正确，因为他确实不是。
就报道本身评价来说，很赞同@孙小方的答案。但是看到很多人批评作者的时候认定庞麦郎是一个音乐人，更有人说他是一个原创音乐人，有着自己的“音乐理念”，我有点看不下去了。我觉得，庞麦郎完全不能称之为歌手，更别说音乐人了。诸位可以听听这个答案里面…
&img src=&/8fe4edbd775f267c2b603_b.jpg& data-rawwidth=&604& data-rawheight=&757& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&604& data-original=&/8fe4edbd775f267c2b603_r.jpg&&&p&本文内容摘要：&/p&&p&&b&·
训前两小时左右摄入饮食，可以维持比较好的训练状态，也不会导致肠胃不适。&/b&&/p&&p&&b&·
训前摄入低GI值（血糖指数）的食物，可以增强运动表现，促进脂肪消耗。&/b&&/p&&p&&b&·
训前摄入脂肪，会影响训练表现，影响生长激素分泌。&/b&&/p&&p&&b&·
自己推荐的一些方便的训前食物！&/b&&/p&&p&很多健身的朋友，都是下班回家前去健身房。通常情况下都是晚上7-8点，距离午饭已有一段时间的距离。如果空腹去锻炼，感觉很没力气。但是上班时，又没法提前吃晚饭。不少人就问我“斌卡，训练前吃些什么呢？”今天我们就来讲讲，训前怎么吃，才能增肌又减脂！（前传 · 训练中饮食：&a href=&/oh-hard/& class=&internal&&健身时到底该怎么吃？才能增肌又减脂？ &/a&）&/p&&br&&p&&b&一句话结论：一般的健身者，最好是在运动前两小时摄入低血糖指数&/b&&b&，并且脂肪含量低的食物。&/b&&/p&&p&&b&这样的好处一是促进运动表现，增加运动耐力。二是促进脂肪的分解，三是可以不影响运动中生长激素的分泌。&/b&&/p&&img src=&/ab8dabb528a1ca31c4e5113_b.jpg& data-rawheight=&424& data-rawwidth=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/ab8dabb528a1ca31c4e5113_r.jpg&&&br&&p&什么是GI值？GI值是血糖生成指数。反映了当人吃下去一样食物，这个食物引起的血糖升高程度的指标。&/p&&p&比如含糖量比较高的，吃下去血糖会飙升。这就是GI值高的。而一些粗粮、脂肪类，吃下去后血糖增长比较缓慢，属于GI值低的类型。（微信订阅内回复：食物血糖表
GI 了解更多）&/p&&h2&·
&b&训前两小时左右进食，保证能源供给&/b&&/h2&&p&如果运动前几分钟才吃东西，消化未完很可能会有肠胃不适，这一点我相信很多吃完再运动的人已经体验过了……&/p&&p&记得有一次，我在健身房看见一个私教带人跑步，那人上跑步机跑了几步就脸色煞白，私教也好像没注意到，仍然在后面催促，过几分钟，可怜人“哇”一口就把午饭吐出来了（我上班时午休去练，估计他也是吃完午饭去的）。满跑步机履带上都是啊……吃了什么粒粒分明（当然我也没敢仔细看）……霎时间那私教的脸跟可怜人上跑步机时候一样煞白……&br&&/p&&img src=&/052fe387ef38a6f3e93982_b.jpg& data-rawheight=&681& data-rawwidth=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/052fe387ef38a6f3e93982_r.jpg&&&p&此外，不少做深蹲硬拉比较多的朋友都会佩戴训练腰带。训练腰带在训练中会压迫腹部。这虽然保护了脊椎，但也很容易让人把腹内的食物吐出来……&/p&&p&比如我以前看到过一个硬拉比赛里，口吐蛋白粉的小哥儿……&br&&/p&&img src=&/bdb9f38a8f24deb8b79a1_b.jpg& data-rawheight=&551& data-rawwidth=&517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&/bdb9f38a8f24deb8b79a1_r.jpg&&&p&&i&水遁
水龙炮！！！&/i&&/p&&p&一般训练前两小时左右进食，既可以保证训练中的能源供给，也可以保证食物已经被消化。&/p&&h2&·&b&
吃对食物，能让你跑的更快，减脂更多！&/b&&/h2&&p&首先，相比于高血糖指数的食物。运动前两小时进食GI低的东西，在训练中可以提高脂肪的燃烧率①。&/p&&p&（本篇不涉及极限增肌的训练情况）&br&&/p&&p&在一项实验中我们发现②，相比起同样热量的高血糖指数食物，进食GI低的食物，能让人体内的脂肪供能提高17.9%。也就是说，我们消耗了更多脂肪！&img src=&/cf13ed0a223a6cf30fe4fcbfed0d2bc5_b.jpg& data-rawheight=&720& data-rawwidth=&832& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&832& data-original=&/cf13ed0a223a6cf30fe4fcbfed0d2bc5_r.jpg&&&/p&&br&&img src=&/8cf6fbbe5ab777b_b.jpg& data-rawheight=&720& data-rawwidth=&832& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&832& data-original=&/8cf6fbbe5ab777b_r.jpg&&&p&实验认为，这可能是低GI食物促进了更多肾上腺素分泌，从而刺激了脂肪的分解动员。&br&&img src=&/d6d27fb8c6d8_b.jpg& data-rawheight=&293& data-rawwidth=&441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&441& data-original=&/d6d27fb8c6d8_r.jpg&&&/p&&p&&i&我好像暴露了什么……&/i&&/p&&p&第二，可能与常识相反，&b&比起高血糖值的食物。低&/b&&b&GI&/b&&b&食物更能提高运动耐力③&/b&。也就是说，在训练前吃个燕麦片，可能会比吃糖吃白面包更能提升你的运动表现。同样在上面的实验中，数据显示，低GI组比高GI组的21KM跑时间缩短了2.8%。如果你经常完不成训练，细细想想是不是训练前吃的东西不对？&img src=&/3dbd39be2bd3579403eab26_b.jpg& data-rawheight=&720& data-rawwidth=&832& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&832& data-original=&/3dbd39be2bd3579403eab26_r.jpg&&&br&&/p&&br&&h2&·
训练前，不要摄入脂肪！&/h2&&p&于是，就有人问啦~斌卡君，既然是这样，那么我训练前吃脂肪类的食物可以吗？比如士力架、巧克力等，他们热量高糖分高、供能快。同时，脂肪含量还很高，导致GI值比较低。不是符合你说的训练前要吃GI低食物的要求吗？&/p&&p&
可惜哦~&b&虽然高脂肪的食物GI值比较低。但是他们也并不是训练前的理想饮食。&/b&&/p&&img src=&/24aa169dd996c8_b.jpg& data-rawheight=&469& data-rawwidth=&325& class=&content_image& width=&325&&&p&
一方面，脂肪的摄入会影响训练水平，限制血液流入肌肉。更重要的，健身前摄入脂肪，会影响你训练时的生长激素（简称GH）生成水平。&/p&&br&&p&
在一项研究中，学者们让受试者在训练前分别摄入三种不同的食物。一种是0卡路里的安慰剂，一种是包含脂肪的液体食物，最后还有高葡萄糖饮料。&/p&&br&&p&研究发现，受试者在经过十分钟高强度的自行车运动后。生长激素生成水平产生了非常明显的差异。摄入高脂肪食物的小组，其生长激素生成水平大概只有高葡萄糖水平的一半。连0卡安慰剂组的一半都不到④……&img src=&/b42e0a88d4c_b.jpg& data-rawheight=&432& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/b42e0a88d4c_r.jpg&&&/p&&p&生长激素可以加速脂肪的分解，有利于生长发育和组织修复。它的生成促进蛋白质合成，抑制外周组织对葡萄糖的利用，减少葡萄糖的消耗，加速脂肪的分解，使机体的能量来源由糖代谢向脂肪代谢转移⑤。一句话，生长激素是增肌减脂的重要激素（&a href=&/question//answer/& class=&internal&&增肌与减脂能并行不悖么？&/a&）。&/p&&br&&p&也就是说，高脂肪食物使得生长激素分泌变少了。&strong&这会&/strong&&strong&影响到你的身体恢复和增长，而且还会影响到减脂塑形的效果。&/strong&研究人员认为，之所以高脂肪的摄入影响到了GH的生成水平，是因为脂肪的消耗会产生生长激素抑制素，一种会降低GH生成的反向激素。&/p&&p&
所以，虽然说健康的脂肪是人类所必须的，而且合理的摄入健康脂肪对减脂塑形也有积极意义，不过在健身的前、中、后期，我们还是不要摄入脂肪，以免影响我们的健身效果。&/p&&h2&&b&·
一些合适又方便的训前食物！&/b&&/h2&&img src=&/f44d972583c_b.jpg& data-rawheight=&898& data-rawwidth=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&459& data-original=&/f44d972583c_r.jpg&&&br&&br&&b&更多减脂美食和营养理论，请搜索公众号oh-hard，或扫描下方二维码查看：&/b&&img src=&/acdeacae7824_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/acdeacae7824_r.jpg&&&br&&p&①
Febbraio MA.Keenan J.Angus DJPreexercise carbohydrate ingestion,glucose kinetics,and muscle glycogenuse:effect of the glycemic index 2000 &/p&&br&&p&②运动前进食不同血糖指数食物对长跑能力的影响王香生， 陈亚军， 骆卓明&/p&&br&&p&③
DeMarco HM.Sucher KP.CisarCJ.Butterfield GE Pre-exercise carbohydrate meals:application of glycemic index 1999&/p&&p&④Acute effects of high fat and high glucose meals on the growth hormone response to exercise.Cappon JP1, Ipp E, Brasel JA, Cooper DM.&/p&&p&⑤运动对生长激素的影响
本文内容摘要：· 训前两小时左右摄入饮食，可以维持比较好的训练状态，也不会导致肠胃不适。· 训前摄入低GI值（血糖指数）的食物，可以增强运动表现，促进脂肪消耗。· 训前摄入脂肪，会影响训练表现，影响生长激素分泌。· 自己推荐的一些方便的训前食物！…