两年，越来越觉得不过如此，
不就是加了边框的
，会打字就会用
。今朝正准备放弃学习
，到书店购买了一本《
从入门到精通》，打算学习。厚厚的一本书籍，当枕头刚好。翻看十几页，发觉并不难，还有模有样的跟着操作起来。
凡事如果都按计划走，就没有了现在的今朝。忽然有一天，无聊打开领导的表格，发现一件让今朝很惊讶的事情，在品名列的单元格，出现了一条很长很长的公式，对于当时的我而言。
这是什么？&
更改了番号，品名居然自动更改，真的很神奇！跟领导打听，才知道这是日本总公司那边设置的公式，不愧是日本人，强！
& &&&&&&&&&&&&&&&&
有句老话叫“好奇害死猫”，今朝就是被这条公式害死了，从此走上
一下班就捣鼓着
，试了三天，貌似懂得一点点名堂。
今天温度已超过
℃，如果没有风扇（当然条件好的话有空调更佳），晚上要睡觉纯属痴心妄想。用
可以这么表示：
函数大概知道语法，可是
函数始终看不懂，参数好多，四个让人怎么记住呢？愁死今朝了。
如果能学会这个函数，以后就省事了，可以不用每次都找领导输入日语品名。今朝这人有一缺点，就是不善于沟通，有的时候宁愿多走点弯路，也不想一步到位。
年以后才知道，原来当初走的弯路实际上却是捷径。下图来自微博：
百度搜索了几次“输入番号，自动生成命名”，终于找到了一条公式。
=VLOOKUP(D4,Sheet1!$B$2:$E$)
什么情况？怎么这一段可以不用写：
'C:\DOCUME~1\Owner\LOCALS~1\Temp\[
検収報告書
后来今朝不知从哪里得知，这是路径，只有跨工作薄才会出现。知道这一点后，今朝松了一口气，公式现在缩短了一大半。又经过了几天的摸索，今朝对这个函数的基本用法已经了解。
在茫茫人海中，想查找到一个叫“我是菜鸟”的人的性别，已知人海的第一列为姓名，第二列为性别。
=VLOOKUP(A1,
& & VLOOKUP
的情况下为精确查找，也就是第
或者省略即为模糊查找。
、如果设备为空调或者风扇，就可以睡得着，否则睡不着，怎么设置公式？
、如何根据姓名简称，获取性别？
2、勇敢踏出第一步
今朝虽然学了两个函数，但工作依旧没有任何变化。但每次制作“出货检查不良报告”的时候，总是无意识地对品名列多看了几眼。来日企两年了，到现在今朝都没学会日语输写，想想也挺可笑的。报告每次做完99%，就剩品名让领导输入，时间久了领导也就习以为常。不过今朝却在想解决之策，怎么将VLOOKUP函数运用到这里。
时间一天天地过去了，但事情依然没进展。现在难点就是找到一份产品清单，里面列举所有产品返回对应的品名。今朝向领导打听，部门内是否有我们公司所有产品清单？领导的答复让今朝的心情一下子陷入低谷，曾经菜头试图找这一份清单，翻遍了各台电脑依旧没有发现，后来得知只有日本总公司才有。没有清单，会VLOOKUP也没用。此事就告一段落。
& & 忽然有一天，今朝收到日本的Excel档成绩书，里面有十多款产品。今朝看到这些成绩书，突然脑袋里闪出这样的念头：自己制作产品清单。当然这个清单只是隆成这边而已，全部供应商的产品清单想都不用想，几万款产品。
& & 有想法就得尝试，今朝将隆成的所有产品番号一一罗列出来，将成绩书上有的命名复制黏贴到产品清单里，这样就完成了一小半。还好今朝想到了自己的老乡会写日语，就麻烦她将剩余的命名输入进去。经过半天的时间，终于完成了产品清单，太难能可贵了。
& & 不会日语的人真伤不起！
& & 有了这份清单，设置品名查找公式就变得轻而易举。根据以前的表格，依样画葫芦。
这个公式会将查找不到的值显示成
，在这里本来是没多大影响的。
后来有一天学到了一个新函数
，有人也许会问，这个是干嘛用的，跟前面又有何关系？
函数语法：
就是让错误值显示成你想显示的任意值，不是错误值显示本身。
最终，今朝将公式改成：
=IFERROR(VLOOKUP(B10,
产品清单!B:C,2,0),"")
& &&虽然在这里进行容错处理意义不大，但起码能将所学第一时间用上。另一种解释就是显示错误值不好看，显示成空白好看点。
在不良报告设置公式，虽然对今朝而言没什么，但对领导而言却是一种解脱，让领导省去无数次输入品名的麻烦。后来这个模板在公司内部悄悄地流行起来，今朝也因此受到领导小小的表扬。
3、原来统计并非手工活
今朝虽然学了三两函数，但依然还是菜鸟。其实，严格来说只能算路上菜，也就是走在通过菜鸟的路上。
& & Ricell
公司每年都有组织十个左右上日本学习，郭小姐也申请去日本。她一去日本，今朝就得顶替她的工作。今朝这人最不擅长沟通，所以对于经常需要跟供应商沟通的组长并不感冒，正所谓无官一身轻。今朝本想推脱，但这一职位今朝是最合适的人选，除了他没人熟悉中山那边的情况。
既来之，则安之。还是用点心事在交接的事儿上面才是正道，要不然郭小姐一走，今朝就只有哭的份儿。
常用表格交接
只见郭小姐熟练的打开《隆成每天不良记录表》，这是中山隆成的不良记录表，每天都要记录下每一款产品的不良数量，有颜色填充部分是事先设置好的公式，会自动帮你统计。
今朝点击了不良数列的单元格，发现真的存在一条公式。不良数故名思议就是对每天的不良数量进行汇总，其实叫总不良数更合适，
应该就是求和的意思。
其他两个公式为：
& & 不良率：
=IF(C5="","",C5/$DU$30)
& &&次数：
=COUNTA(I5:DU5)
外，虽然知道其他两个函数的大概意思，但怎么使用函数不太清楚，就像郭小姐请教。
函数使用很简单，点击
单元格→“公式”
“自动求和”，最后用鼠标选择求和区域就行。
函数就藏得深一点，“公式”→“其他函数”→“统计”，浏览到
，这个函数的用法跟
今朝跟着试了一遍，基本就记住了。以前一直用计算器，统计数据非常慢，有了这两个函数，统计又上了一个台阶。
郭小姐看今朝明白了，就打开了第二张表《隆成月度统计表》，这里面有填充色的已经设置好公式，还有最小、最大、合计、平均这些都设置好公式，你只要填入一些基础数据就行。
今朝粗略看了下，也没问什么。
郭小姐就继续说了一些工作上注意事项、生活注意事项，说了好久。不过今朝基本上也没记住她说什么，就如读书的时候：左耳进，右耳出，管老师说得天花乱坠。
不过对这两张表格，今朝却很感兴趣，利用下班的时候，又看了几次。无意间点开了“自动求和”的下拉按钮，真是坑爹，居然还有这么多有关的函数。估计很多人都跟今朝一样，看到这些无限感慨。以为这里就只有SUM函数而已。
& &&1、文中郭小姐向今朝介绍用COUNTA统计数字次数，这种统计方法是否正确？如果不正确，请说出理由。
思考题释疑
、如果设备为空调或者风扇，就可以睡得着，否则睡不着，怎么设置公式？
逻辑函数的使用频率很高，虽然简单，但必须掌握好。先看
，函数语法：
：只要满足其中一个条件就显示TRUE
& &&=IF(OR(A2="
风扇",A2="
这个相对简单，就不做多余的解释。跟
很像的一个函数
，函数语法：
：只有满足全部条件才显示TRUE
来说明，最基本的要求就是：精通
某方面的内容（如函数与公式）、无私帮助别人，只有这两个条件满足才能拥有成为
的最基本条件，只要其中一个不满足永远当不了
& &&=IF(AND(
某方面的内容,
无私帮助别人),
的基础条件,
什么都不是)
说得通俗点，
就是或者，
就是并且。 &
通配符查找
、如何根据姓名简称，获取性别？
对于这题，有些人用模糊匹配的方法获取性别，但今朝的模糊匹配不一定是笑看今朝，模糊匹配一般都是用在区间的判断上。
根据右边的成绩判定表获取等级
& &&=VLOOKUP(A2,D:F,3)
第四参数省略，也就是模糊查找时，查找不到对应值，返回小于查找值的最大值，如
查找不到对应值，就返回
的对应值；
的对应值，
的最大值。
回到今朝跟笑看今朝上，汉字是按拼音排序的，
（笑），明显的不成立，也就是说用今朝查找笑看今朝将得到错误的答案。
，返回FALSE
，即不成立。
& &&既然模糊匹配返回不到正确值，应该用什么才可以查找到对应值？
先来了解下
中的通配符：？代表一个字符，
代表所有字符。当字符个数确定的时候就用？，比如知道区域中都是两个字符，第二个字符为朝，就可以用公式：
=VLOOKUP("?
老乡"},1,0)
而数据源很明显的字符个数不确定，所以用：
=VLOOKUP("*"&D2&"*",A:B,2,0)
忠告：在没弄明白参数的作用时，切忌不可乱用！ &
、COUNTBLANK
、文中郭小姐向今朝介绍用COUNTA统计数字次数，这种统计方法是否正确？如果不正确，请说出理由。
& & 先来看下面三个函数的作用：
：统计区域中数字的个数
& &&COUNTA
：统计区域中非空单元格的个数
& &&COUNTBLANK
：统计区域中空单元格的个数
& &&看到这里可以肯定地断定郭小姐的做法是错误的，在数据区域中录入文本可能性很小，但录入空格的可能性很大，一不小心就录入一两个空格。
全面扫盲——四则运算
今朝一想到以后就要负责中山隆成那边，就发愁起来了。以前需要处理的数据很少，用计算器还勉强能应付过去，但现在需要处理的数据越来越多，不靠
根本做不好。考虑了半天，今朝打算豁出去了，买本《函数手册》来学习。
对于英语水平超级烂的今朝来说，学函数实在是一种挑战。今朝思索着：我能学好函数吗？顾虑归顾虑，但难得第一次买
书籍，怎么也要花点心思来学习。
这段时间一直出差，一下班女同事就看电视，今朝又对电视不感兴趣，基本上很少跟她们一起看。在这边属于断网状态，那时候还没有微博，手机能做的事情实在有限，上会
后就不知干嘛。突然，今朝想起了前段时间购买的《函数手册》，所以掏出来准备学习。为了不打击自己的自信心，今朝选择了以前接触过的函数，开始看起来。有很多知识，如果学过后没有重新复习的话，很容易就忘记了，重复看有助于记忆。就像很多人考试前一样，都会花点心思重新翻开书籍复习，这样以前的知识点又重新被牢记于心。
这样的日子应该持续有两个月吧，今朝每天抽出一点时间翻开书籍，对有兴趣的知识点先了解，不感兴趣的不看，如工程函数。没想到今朝还学会了很多函数的基本用法，为此今朝兴奋了一小段时间。
还因此得出结论：不会英语也可以学函数！
学习的目的是什么？不就是为了能学以致用吗？为此，今朝开始尝试自己制作模板，虽然很粗糙，但也是一种进步。
经常出差，有时关心的仅仅是每回可以拿多少补助费而已，人有时就是这么现实，不要见笑。今朝还算有点基础，不一会儿就制作出《出差登记表》，这样一来，每一回出差就知道住宿今天，能获取多少补助。
怎么获取住宿天数呢？首先来了解下日期知识点，日期其实就是一组序列，
就是日期的起点，也就是序列
，就是序列
。如果将日期的单元格格式设置为常规，就是日期的本身序列号。
我们知道数字是可以直接进行四则运算的，那么日期也可以。所以，住宿天数就是结束日期减去开始日期。默认情况下，相减单元格会自定变成日期格式，当你看到日期格式的时候不要慌，只要明白日期其实也就是普通的数字，设置为常规格式就变回来了。
补助小计的公式为：
日期直接相减会自动显示成日期格式，如果不设置单元格格式，怎么自动获取两个日期的相差天数，比如第一个就是
假如日补助金额格式改变，如图所示，怎么获取补助小计？
比较运算符
以前没有出差等级表的时候，今朝也没去在意补助金额，反正领导给多少就是多少。现在有了这份表格，就知道领导给得补助知否准确。
话说领导是怎么算补助的：掰手指算天数，
7-26,7-27……8-1
，一般持续十天以上的出差很少，所以手指还够用，统计好天数后，比如
天就敲计算器
，逐个统计。这样算其实也没什么不好，就是偶尔会出一点点小差错而已，如果能够核对两次以上估计没问题。
领导的做法今朝不敢干预，也没有领导那么有时间，所以能够借助
统计的东西，还是尽量借助
接着一起看
怎么表示区间。
作为质检人员，接触最多的是
抽样基准表，在某个范围内的出货数量要抽检多少数量。
那区间该怎么表示呢？在数学中经常用
，这种表示方法，但
真的表示方法是否一样？今朝尝试了，却是不成立的。
很多时候，理想跟实现就是存在差距。在
的判断，这个明显成立，返回
，逻辑值大于数字，得到
中数据的排序依据：错误值
既然这样不行，正确的做法应该怎么做呢？出于某个区间也就是大于等于最小值，小于等于最大值，只有满足这两个条件才能成立。
& &&=AND(1&=30,30&=500)
前面说过四则运算，其实也可以用在这个地方。
& &&=(1&=30)*(30&=500)
，不满足现实
，然后两者相乘。在这里
可以看做是
可以看做是
，只要都满足就显示
，否则就是
& &&TRUE*TRUE=1
& &&TRUE*FALSE=0
& &&FALSE*FALSE=0
相对引用、绝对引用、混合引用
& &&这一天今朝没事在办公室，回头看到覃美女在做报表。今朝仔细一样，发现覃美女现在懂得用电脑处理数据，而没用计算器，心上暗自夸奖：不错，有进步。可是过了几秒中，发生了一件让今朝大跌眼镜的事情，如果今朝有眼镜的话早就碎了一地。
& &&覃美女，输入=，接着用鼠标点击G6，输入/，接着再用鼠标点击F3。看到这里还算正常，接着直接她一回车，到H7单元格，又重复上一操作。
& &&啊？这样也行？
& &&今朝半调侃问：怎么不用计算器算呢？
& &&覃美女倒也回答得爽快：用Excel算比较准。
& &&今朝：Excel确实挺适合计算，但你为什么不用绝对引用？
& &&覃美女：这个以前读书时看过，不过太久没用了，都不知道怎么用。
& &&今朝：你输入第一条公式后，别急着回车，用鼠标选择F3，然后按【F4】键。注意观察编辑栏的变化，自动添加了两美元（$），最后向下填充公式。
& &&覃美女：还真的是这样，这样就快捷多了。原来是按【F4】键，这回我得记牢它。
& &&知识补充：
& &&1、通过【F4】键可以不断切换各种引用方式。
& &&2、相对引用：就是行列都不给美元，这样公式复制到哪里，哪里就跟着变。
& &&3、绝对引用：行列都给美元，不管怎么复制公式，就是不会变。
& &&4、混合引用：只给行或者列美元，给行美元，行不变；给列美元，列不变。
凭借Vlookup解疑难
& &&截止到目前，今朝懂得不少函数，但真正熟练的就只有Vlookup。Vlookup是一个很神奇的函数，有了它查找数据变得异常轻松。
& & EH的函数版每天的热闹非凡，提问者一个接一个，也正因为如此，才给今朝提供一个一展身手的机会。其实，准确点应该叫班门弄斧。
& &&在这众多问题中，今朝只关注一类题：查找。只要标题包含关键字：查找，今朝就会打开链接，尝试解读。一个晚上解答三五个疑难也属于正常的事，随着解读问题的增多，今朝也越来越了解Vlookup。在10年的某一天，今朝总结了一个帖子《Vlookup函数问题汇集》，里面涉及到成9个方面，常见的基本上都有。现在挑选其中部分内容进行说明。
& & VLOOKUP&在表格数组的首列查找指定的值，并由此返回表格数组当前行中其他列的值。语法：
& &&VLOOKUP(查找值,区域,返回区域第几列,查找模式)
& &&模糊查找与精确查找
& &&模糊查找必须对数据源进行升序，否则出错。
& &&精确查找数据源即使不排序也不会有影响。
& &&查找的结果返回多列对应值
& &&俗称是区域中第2列，正常的话就设置公式为：
=VLOOKUP($A15,$A$2:$F$11,2,0)
& &&接着是3,4,5,6列的公式，依次修改第三参数为：
& &&=VLOOKUP($A15,$A$2:$F$11,3,0)
& &&=VLOOKUP($A15,$A$2:$F$11,4,0)
& &&=VLOOKUP($A15,$A$2:$F$11,5,0)
& &&=VLOOKUP($A15,$A$2:$F$11,6,0)
& &&只有5列修改也不是很久的事，但假如是50列呢，直接就晕菜了。有没有更好的办法呢？答案是肯定的。
& &&函数中有两个函数，ROW跟COLUMN，一个产生行号，一个产生列号。这里以COLUMN进行说明。这个函数有两种用法，一是省略参数，比如在A列输入就返回A的对应值1。二是输入参数，如果要返回对应值2的话，可以参数写B1。
& & 今朝喜欢使用第二种。说到这里，公式就可以改善成这样：
=VLOOKUP($A15,$A$2:$F$11,COLUMN(B1),0)
& &&温馨提示：当你觉得很繁琐的时候，请停下来思考，也许Excel本身就有提供相应的解决方案。 & &&
这个帖子会一直更新下去，请密切关注这篇文章的动态。&&&&&
睡觉时，禁带６种东西，最后一点最严重，可能致命& & &睡觉时，禁带６种东西，最后一点最严重，可能致命: 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，&
也是科学养生的重要内容。&
忽略了睡眠中的一些细小事情，&
会对健康不利。&
1 戴「表」睡觉。&
有的人喜欢戴着手表睡觉，&
这不仅会缩短手表的使用寿命，&
更不利于健康。&
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，&
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。&
2 戴「牙」睡觉。&
一些人习惯戴着假牙睡觉，&
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，&
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，&
引起大出血甚至危及生命。&
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，&
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。&
3 戴「罩」睡觉。&
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，&
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，&
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。&
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，&
而晚上睡觉就没有这个必要了。&
4 带「机」睡觉。&
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。&
美国专家詹姆斯&库克指出，各种电子设备，&
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，&
都有大量不同波长和频率的&
电磁波释放出来，&
形成一种电子雾，&
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，&
虽然释放量极微，&
但不可不防。&
5 带「妆」睡觉。&
有些女性尤其是青年女性，&
她们往往在睡觉前懒得卸妆。&
须知，带着残妆艳容睡觉，&
会堵塞你的肌肤毛孔，&
造成汗液分泌障碍，&
妨碍细胞呼吸，&
长时间下去还会诱发粉刺，&
损伤容颜。&
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，&
可以及时清除残妆对颜面的刺激，&
让肌肤得到充分呼吸，&
仅可保持皮肤的润泽，&
还有助于早入梦乡。&
6。西医：湿头发睡觉易引起头晕、恶心
北京普仁医院刘锐医生介绍，有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
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中医：头发不干睡觉易感冒
中医研究院西苑医院苗青医生介绍，一天当中，人的阳气在午夜最弱，人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体“卫气”活性下降，即抵御风寒的能力降低。所以如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管，受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。所以在头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。 &&&&&附：转“小强”空间文章&&&&&&& 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳 &&&&&& 药，以免抑制废积物的排除。& 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。& 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半 &&&&&& 前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 八、睡眠时间过长也不好.最适宜的长度是每天6~8小时
无线网络设置，早晚你会用到
当今WIFI或WLAN应用已经很普及了，手机、笔记本、平板电脑、甚至液晶电视等都可以通过WIFI共享家里的宽带了。&而经常有朋友不知道怎么设置无线路由器，网上教程大多不完整，有些小白看不懂。我制作一个简单的教程，大家分享。 1、首先是连线，（如下图）外面进房间的电话线也就是宽带线，连接到猫上（注意：电话线是2芯的细线）。再用一根8芯的网线连接猫和无线路由器的蓝色插口。最后还是8芯的网线连接到电脑主机箱后面的网卡插口。（正四方形的插口）&&&&&&&&
2、打开电脑，用鼠标右键点击桌面上的“网上邻居”，再点属性，选本地连接，点属性。会看到如下图对话框：&&&&&&&&
点属性会弹出另一对话框，点击“internet 协议 （TCP/IP）” 后再点属性&&&&&&&&
按下图输入相应IP地址、子码掩码、默认网关、首选DNS服务器、备用DNS服务器的数据。然后点确定。一路确定&&&&&&&&
3、打开浏览器，在地址栏输入"&&&&&&&&
"&&然后回车（如图）&&&&&&&&
浏览器会弹出一个对话框让你输入用户名和密码：（如图）&&&&&&&&
一般情况用户名是admin&&&&密码是admin&&&&输入后点确定（&& 具体得根据你无线路由器品牌，我使用的是TP-LINK的WR840N）。 接着会进入无线路由器界面（如图）：&&&&&&&&
点击设置向导；再弹出的对话框里选“pppoe(ADSL虚拟拨号）然后点下一步：&&&&&&&&
在弹出的对话框里输入上网帐号和上网口令（也就是电信给你的宽带用户名和密码），点下一步&&&&&&&&
开始设置无线参数，按下图设置，无线安全选项可以选WPA-PSK,&& PSK密码自己添8个数字就可以，但自己要记住。(其他电脑用无线连接时候需要输入此密码才可以连接)&& 然后点下一步&&&&&&&&
最后点完成&&&&&&&&
这样，无线路由器设置完毕！&&&&&&&&
释迦牟尼最经典的4句话： 1.无论你遇见谁， 他都是在你生命中该出现的人。 这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。 2.无论发生什么事， 那都是唯一会发生的事。 我们所经历的事，不可能以其它的方式发生，即便是最不重要的细节也不会。 无论发生什么事，那都是唯一会发生的，而且一定要那样发生，才能让我们学到经验以便继续前进。生命中，我们经验的每一种情境都是绝对完美的，即便它不符我们的理解与自尊。 3.不管事情开始于哪个时刻， 都是对的时刻。 每一件事都正好是在对的时刻开始的，不早也不晚。当我们准备好，准备经历生命中的新奇时刻，它就在哪里，随时准备开始。 4.已经结束的， 就已经结束了。 这是如此简单。当生命中有些事情结束，它会帮助我们进化。这是为什么，要完整享受已然发生的事，最好是放下并持续前进。& 你坐在这里，读着这些文字，我相信绝非巧合。 如果这些文字触动你的心弦，那是因为你的因缘成熟。 你明白，没有任何一片雪花会因为意外落在错的地方。& 善待自己！善待你的所遇。 爱你的存在！ 让自己幸福快乐！
1、胃癌“免死金牌”——大蒜。2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。4、肺癌“免死金牌”——菠菜。5、肠癌“免死金牌”——茭白。6、乳腺癌免死金牌——海带。7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆。转载一次救人无数！
&△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！
△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。
△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。
△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。
△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。
△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。
△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。
△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。
△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。
△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。
△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。
△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病来；而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。&真的太危险了，请转给身边的亲人朋友，如果你爱他们！！&
&&&&&&&&北京时间7月2日消息，起点中文网签约作者十年雪落因为过劳猝死。
盛大文学CEO侯小强转发了微博消息，并代表盛大文学和起点中文网表示哀悼。
侯小强表示：“1，这真是一个令人难过的消息，我代表@盛大文学 @起点中文网对此哀悼。2，我已经责成编辑部专项抚恤。妹妹的大学学费公司和我个人承担。3，我已经要求人事部门和编辑部门细化医疗救助和其他商业保险项目，希望能覆盖更多人。”
这已经不是第一起过劳猝死了，愿天下人都活在一个工作生活平衡的“生活”中，哀悼逝者！珍爱生命！
电影《建国大业》演员国籍
陈凯歌&&&&美国&& 陈&&&&红&&&&美国&& 甄子丹&&&&美国&& 刘亦菲&&&&美国& 陈&& 冲&&&&美国&& 邬君梅&&&&美国& 顾长卫&&&&美国 蒋雯丽&&&&美国&& 宁&&&&静&&&&美国&& 王&&&&姬&&&&美国&& 郎&&&&朗&&&&中国香港&& 李云迪&&&&中国香港&& 胡&&&&军&&&&中国香港&& 汤&&&&唯&&&&中国香港&& 刘&&&&璇&&&&中国香港&& 童安格&&&&加拿大&& 蒋大为&&&&加拿大&& 徐&&&&帆&&&&加拿大&& 陈&&&&明&&&&加拿大 张铁林&&&&英国&& 许&&&&晴&&&&日本& 韦&&&&唯&&&&德国&& 沈小岑&&&&澳大利亚&& 苏&&&&瑾&&&&新西兰&& 李连杰&&&&新加坡&& 斯琴高娃 瑞士&& 胡&&&&兵&&&&泰国 &&&&&&&&一群外国友人，不远万里，来到中国，拍中国的历史大戏，这是一种怎样的精神？&&&&&&&&这是一种国际主义精神，是一种毫不利己，专门利人的奉献精神！&&&&&&&&&这是一群高尚的人，一群纯粹的人，一群有道德的人,一群脱离了低级趣味的人，一群有益于人民币的人。&&&&&&&&&让我们把这种道德继续发扬、继续宣传，我们要让更多的人认识这帮国际友人。&&&&&&&&不知道他们是否愿意和我们这些中国百姓一起做梦?！中国的悲哀，民族的悲哀，国人的悲哀。 纵然有千万万的爱国之心，但又有谁知道有多少颗所谓的爱国之心是残缺不全，破损不堪。
殷秀梅女士和蒋大为先生，都是美利坚合众国公民，美国国籍，他们两个还是现役中国大陆军人。他们将“彻底放弃所隶属国家的忠诚；根据法律要求为美国拿起武器……”我只能说，这他奶奶的太搞笑了！
邓亚萍是中国共产党党员，目前已任职共青团北京市委副书记、国家体育总局器材中心副主任等高官要职。无疑她的下跪与刻意让儿子降生在法国，取得法国国藉是对党的信仰、党章的要求和国家荣誉的背叛。一个灵魂干净的人，绝不会对上级甜言蜜语，对舆论豪言壮语，对党和群众谎言假语。
杨澜终于承认自己是美国国籍的人大代表了。她理直气壮地说：虽然我入了美国籍，但我出身于中国，所以从原产地角度而言，我不出席美国的两会而出席中国的两会是天经地义的。
【赵本山携巨款加入加拿大国籍，宣誓效忠英国女皇】根据赵本山在中国改革30年的春风中被捧为“小品王”，身家保守估计达10多亿人民币。在“忽悠”全国人民30年盆满体钵之后，依然放弃中国国籍加入加拿大，誓死效忠英国女皇。体现了中国的部分人先富，带动世界人民共同富裕的精神。这一精神将带动更多的中国富人加入这一行列。
根据加国法律 ，每个外来移民在加入加拿大国籍时，都必须宣誓效忠英国女王。尽管宣誓本身是一种宗教行为，加拿大也号称“自由之邦”，保障人们的信仰自由，但却没有“不宣誓”的自由。换言之，你想加入加拿大国籍，就必须宣誓效忠英国女王，而且同时宣布放弃对原属国家的一切效忠行为。再反过来说，就是已经加入加拿大国籍的外来移民都是向英国女王效忠过的！我国也没有“双重国籍”那一说，你加入别国国籍的同时就自动放弃中国国籍。 赵本山，我们熟悉的文化名人，当年面对加拿**官，脱帽成立正姿势，右手郑重放在 左胸前，贴于心脏区，然后以极其庄重的声音虔诚地说道：“我在这里郑重地宣誓，我发誓，我彻底放弃我对以前所属任何外国亲王、君主、国家或主权之公民资格及忠诚，我将忠实和真诚地对加拿大和伊丽莎白二世女王陛下及其继承人效忠，我将忠实地遵守加拿**律和履行我的职责，当法律要求时，我愿为保卫加拿大拿起武器；当法律要求时，我会为加拿大做非战斗性之军事服务，当法律要求时，我会在和谐官员指挥下为国家做重要工作……我在此自由宣誓，绝无任何心智障碍、借口或保留，恳请上帝帮助我。作为加拿大公民”。&
《请出示您的护照》中国残联主席张海迪是德国公民的消息正在微博热传，微博上已经有人强烈要求“德国公民张海迪”辞去中国残联主席的公职，并大声质问张海迪：“到底是哪国人，请出示您的护照。” 同时大家也发出质疑： 一个主权国家的残联主席为何由外国人来担任？在中国到底还有多少这样的外籍官员？
【外国公民为何成了中国人大代表？】本届“两会”第五次会议在北京开幕前，中央党校教授王贵秀在接受记者采访时所说的赵本山，邓亚萍已入外国籍的问题 ，全国人大常委会资格审查委员会不应当沉默，应当出面予以澄清，以正视听。像邓、赵一样混进中国最高权力机关的外国人还有多少？不难调查吧！
巴基斯坦11名国会议员因拥有双重国籍被取消资格。中国啥时候会对人大、政协大扫除，把里面那些"外国的"代表和委员彻底清理出去？ 尤其是十八大，党代表中有没有外国人？一定要鉴别清楚，决不能让敌对势力在党代会中潜伏、卧底！
今天遇到一个英国人。我问：你们的议会有外国人吗？答：外国人不能担任议员。我问：你们国家的官员可以把家人送国外独自在本国当官吗？答：如有这样的官，媒体要乐晕了。我问：你们官员可以偷偷在国外存款吗？答：如发生此类事情，政府就麻烦了。英国人惊讶地反问我：有这样的国家吗？
杀死6名上海警察的杨佳 为什么有人称他义士？还不是走投无路，对社会的不公
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一位妈妈说：“孩子经常无理取闹，到超市就要买这买那，不给买就坐在地上哭闹。到别人家去就乱翻乱动，还会到人家沙发上乱蹦，无论你怎么说，孩子都不听话。每次我都会气不打一处来，回到家就痛打一顿，但是，打完以后又心疼，想想孩子也就4岁，虽说不听话，但总归是心疼的。”&&&&&&&&
妈妈还说：“打了孩子，一是心疼孩子，二是后悔，生怕打孩子会在孩子的心里留下不良的阴影，到底该不该打孩子？打了孩子后应该怎么办呢？”&&&&&&&&
【分析】&&&&&&&&
美国儿童教育家海姆&吉诺特曾说过：“惩罚不能阻止不良行为，它只能使罪犯在犯罪时变得更加小心，更加巧妙地掩饰罪行，更有技巧而不被察觉。孩子遭受惩罚时，他会暗下决心以后要小心，而不是要诚实和负责。”&&&&&&&&
打骂孩子时，虽然孩子表面上诚惶诚恐，内心深处对自己的错误行为根本没有反省，更不会去思考该如何修正自己的错误行为，甚至有些极端的孩子会想办法赶快逃离家庭，逃离父母的管束。&&&&&&&&
新时代的父母，已经没有了“不打不成器”的观念，大部分父母都努力让自己不打孩子。这应该是一种社会的进步。&&&&&&&&
【支招】&&&&&&&&
虽然体罚孩子有许多负面的影响，但是，在教育孩子的过程当中，也有不得不打的时候，有时候，一时气不过打了不听话的孩子，也是许多父母经常会出现的情形。那么，如何调整自己的心态？如何让“打”孩子发挥更有效的作用呢？&&&&&&&&
1.尽量控制自己不打孩子&&&&&&&&
不打孩子应该是一个理想的状态。&&&&&&&&
当孩子犯错误时，家长不要急于打孩子，因为冲动地打孩子，效果往往适得其反。这时候，你可以向孩子说出自己此刻的感受，让孩子知道你对他刚才行为的不满。比如，告诉孩子“我现在心情不好！”“你这样做我很不满意！”“我不喜欢你这样没礼貌！”“你的表现很让我伤心！”等。描述自己的心理感受，有助于平静自己的情绪，也有助于让孩子站在父母的角度来想问题，从而促进孩子的反思。&&&&&&&&
2.用自然后果惩罚孩子&&&&&&&&
孩子犯了错，无须过多批评，让孩子自己承受行为的过失或者错误造成的后果。对于年幼的孩子，家长还可以告诉孩子修正错误的具体方法，指导孩子自己去弥补错误。比如，牛奶打翻了，就不能喝牛奶了。同时，孩子还需要自己来清理桌子上的牛奶。&&&&&&&&
这样不但让孩子明白了自己的错误可能导致什么结果，也能够让孩子在承担后果的过程当中产生悔改的想法，有利于避免孩子再犯同类错误。&&&&&&&&
3.用间接的方式惩罚孩子&&&&&&&&
如果孩子的过错不大，家长可以对孩子已经发生的错误不过分追究，而是通过给孩子使个眼色、对他的行动加以限制、扣留他喜欢的东西、限制他娱乐的时间等间接惩罚的手段与方式，让孩子记住这次教训。比如，玩具不收拾好，就取消看动画片的时间。&&&&&&&&
当然，父母最好还要对孩子以后的行为提出明确的要求，孩子应该怎么做、达到什么要求或标准，表明对孩子下次行为的期望。比如，如果每次主动把玩具收拾好，可以增加看动画片的时间。&&&&&&&&
4.打孩子时不要情绪化&&&&&&&&
如果出现了不得不打孩子的情况，比如，在多次劝告无效的情况下，孩子依然不停闹腾而影响到了自身的安全、周围人和周围的环境时，父母首先要稳定自己的情绪，冷静面对孩子的问题。因为在情绪激动的时候打孩子，不仅不能指出孩子的错误，还会让孩子感到难堪，从而对孩子的心灵造成伤害。这时候的孩子，因为着眼点在父母激烈的情绪上，往往不会认为自己有错了，只会觉得自己是个坏孩子。&&&&&&&&
5.让孩子明白自己被打的原因&&&&&&&&
在迫不得已要打孩子的时候，父母要把打孩子当成一种教育的仪式，一定要明确告诉孩子，他为什么会挨打，这次要打几下，下次再犯错误要如何处理等。&&&&&&&&
打的时候不要太重，也不要以打孩子来发泄自己的不良情绪，更不能不分青红皂白抬手就打孩子。&&&&&&&&
打完孩子后，一定要哄哄孩子，让孩子明白，打了他，爸爸妈妈也很伤心。最重要的是，父母一定要让孩子明白，即使他错了，爸爸妈妈还是爱他的。打他只是为了让他记住，下次不要犯同样的错误。&&&&&&&&
6.不要打2岁内和6岁后的孩子&&&&&&&&
2岁前的孩子由于心智发展不成熟，缺乏规则意识是正常的。打孩子对于孩子来说，没有警示作用，反而会影响孩子的心理发展。&&&&&&&&
随着孩子年龄的增长，孩子的自我意识逐渐完善，自尊感也越来越强。6岁后的孩子就已经是懂道理的年龄了。这时，父母更需要用讲道理的方式与孩子进行沟通，避免打骂在孩子心里产生负面影响。文/崔华芳(中国家庭教育高级指导师)
宝宝头三年影响一生 & &以下是复制了一个早教工作者分享的关于现代父母早期教育中出现的问题和多数父母的误区：其中有一部分的错误我也在犯，庆幸的是自己及早的发现了这篇文章，正如作者问自己的，作为初为人母的我也更关心的是；“在孩子人生最重要的头三年，我做对了吗？在我的引导下，她能保持强烈的探索欲望吗，她的专注力有没有被破坏？她的学习能力强吗？遇到困难她是退缩不前还是自己找到解决问题的办法？她能始终保持自信、健康的心灵吗？” 我也希望把自己的孩子培养成具有坚强的意志、具有独立解决问题的能力，拥有良好的人际关系，具有良好的学习习惯，自信大方、善良勇敢、内心快乐，有爱心的人。事实上在孩子人生的头三年对他是至关重要的，无论是在免疫系统的发展完善方面、还是在人格的健全发展、智商和情商的全面发展方面，毫不夸张的说每一天对于宝宝来说都是很重要。文章有点长，有宝宝的爸爸妈妈可要耐心看文。&&&&&&&&
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&一、不知道孩子在0-6岁时存在各种敏感期，把孩子在敏感期的表现当成不乖的行为斥责孩子，违背了孩子的天性，造成他的痛苦，留下心理隐患。
&&&& 孩子在0-6岁时存在各种各样的敏感期，所谓敏感期是指0-6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，反复操作某一动作或反复学习某一项能力，并且学习能力特别强的时期。有依恋形成的敏感期、口腔敏感期、手腿脚等动作的敏感期、语言的敏感期、细微事物的敏感期、肌肤触摸的敏感期、执拗和完美的敏感期、秩序的敏感期、数学敏感期、绘画敏感期等等。 &&&&出生不久持续到一岁多一点，是口腔敏感期。无论成人怎么阻止，孩子总把手放进嘴巴，而且吃得津津有味。成人千万不要认为不干净而去阻止孩子，否则会留下心理隐患。成人要做的就是保证入口的东西相对干净就行，而且最好能提供不同的东西让孩子用口腔去探索！这个阶段的孩子就是依靠口腔去探索这个世界的，如果顺利渡过，以后再也不会用嘴啃食物之外的东西。有些孩子进入幼儿园、小学仍改不掉吸吮手指或其他物品的习惯，甚至延伸成别的不良行为，例如：爱吃零食、吐口水、骂脏话！都在一定程度与口腔敏感期没过好有关。 &&&&和口腔敏感期后期重叠的是手的敏感期，在手的敏感期时爱用手扔东西、用手指抠小窟窿，甚至打人（其实从孩子的角度来说只是在进行手臂肌肉运动的练习）。与手的敏感期后期重叠的是腿的敏感期，有时候常常两三个敏感期同时交叉出现。 两岁多的孩子进入物权意识的敏感期，常常说“这是我的”“那是我的”，什么东西都不肯和别人分享，甚至妈妈也要不到他手里的东西。亲爱的爸爸妈妈千万不要认为孩子自私，非要想办法把他这毛病改掉不可。其实这是在进行物权归属的练习，通过对物品归属权的确认，来认知他与物品的关系。国外的教育专家常说两岁孩子的哲学是“我的我的，什么都是我的”。我们也应该理解这个阶段孩子的行为，而不是乱贴标签。 顺利渡过物权意识敏感期的做法是，在孩子表现特别明显时不要和他较真顺着他即可。这个时间差不多要三四个月（视孩子情况不同而定）。之后寻找到适当的机会，即别的孩子与自家孩子分享玩具的时候，提醒他：“小朋友把玩具分给你玩，你高兴吗？”当他点头时再告诉他“你把玩具分给别人玩，他们也很高兴”。就此可以打住，别马上强迫孩子。如此反复几次之后，让他尝试把玩具分给别的孩子，通过练习他知道玩具是属于他的，分给别人玩之后还是会要得回来，和别人分享大家都快乐，这样他就慢慢愿意分享了。大部分孩子在三周岁前后进入分享阶段。 注意1：处在强烈的物权意识确认期的孩子，大人千万不要去逗引孩子，强抢孩子手中的东西，让他哇哇大哭，然后羞他“你真小气！”这是绝对不可以的行为！ 注意2：当孩子能分享的时候，把东西分给我们吃，我们一定要接受，不要说“我是逗你的，我不吃，你吃吧”，这样就是拒绝孩子的分享，将给孩子带来的感觉是失望，孩子就会把分享和失望联系在一起而享受不到分享的快乐，慢慢就不愿意分享了。 三四岁的孩子进入秩序、完美、执拗的敏感期，成人把一块饼掰掉一点给孩子，孩子会哭闹不止拒绝接受，成人千万不要认为孩子自私，那是完美的敏感期，我们破坏了孩子对圆的感觉。 其他各个敏感期各有各的表现，比如五六岁时有一个崇拜和被崇拜敏感期、婚姻敏感期等等，只有让孩子顺利自然地渡过，才会保持健康的心态。这些内容家长可参考孙瑞雪老师的《捕捉孩子的敏感期》，书中有详细的论述，此书家庭必备家长必读。&&&&&&&& 二、错把知识灌输当早教，总是用“教”的方法引起孩子的抵触情绪。 人们常说三岁以前是最重要的时期，这个时期不是让孩子学会多少知识，而是心理成长最重要的时期。心理成长才是早教的重要内容，健康的心灵是一生幸福的源泉。这个时期溺爱孩子，以孩子为中心，让他吃独食，为他包办一切事物，不尊重他，轻易地提前地满足他物质的需要，而忽略他内心的感受等等，这种重物质满足轻精神滋养的方式，只能培养出一个不健康不独立的孩子。 不要教孩子，只要示范。对于不教孩子，可能很多人认为我在瞎说，这个说法在我刚刚接触之初也不理解，我经历了整整两年，通过大量的观察和实践才明白孩子真的不是“教”出来的。举个例子：当客人和小宝宝打招呼时，孩子没有回应，成人通常出于礼貌和面子，都会督促说“叫啊，怎么不叫阿姨，怎么不回答，你应该叫阿姨呀，你这孩子就是这样”等等，这样做就是教，教就会给孩子压力。如果一边教还一边指责，那更是折磨孩子。我们只要模仿孩子的口气回应即可：“阿姨，你好！”或者是“阿姨，再见！”“谢谢奶奶，我吃过了。”等等。这就是示范，而不是教。 手指灵活的孩子大约18个月就可以开始练习穿鞋子，如果孩子穿反了，大部分家长都会说：“错了错了，左右错了。”左右错了？以小宝宝的能力来说，是没有对错的，告诉他错了会给他压力，我们说话的口气会让她紧张：什么事，妈妈干吗口气这么不好？只要平静地告诉孩子：“两只鞋交换一下”。这是把正确的做法告诉他，这样就行了，不要去“教：这是左边，那是右边（孩子大脑很简单，接受正确的指令就行了，太复杂他接受不了。）”据我的经验，一两个月的提示之后，孩子就会穿鞋，而且左右不会错。 操作玩具时，也只要示范，“宝宝，看妈妈做”，妈妈放慢速度做展示，之后，给孩子时间和机会，让他自己反复调整反复操作，不要打扰他，不要在他发生一点点错误的时候喋喋不休地提示“错了错了，不是这样做”。这样孩子就失去了外部信息内化的机会。如果一切都是你教的，一旦没人教就失去方向，往往孩子的自我学习能力就是在我们的教当中失去的。孩子们的专注力就是这样被我们破坏掉！我们应该做的是耐心地等待，等待他自我调整，而且一定不能批评。足够的爱和尊重，孩子甚至有自我教育的能力。&&&&&&&& 三、千万不要用学步车！一定要让孩子爬行！ && 学步车对宝宝的健康有百害而无一益。学走路需要克服巨大的心理障碍，掌握技巧保持身体平衡，学步车不需要这么“麻烦”，轻轻松松稍一触碰即可溜出很远，这使得孩子难以克服心理障碍适应自已学走路这个辛苦的过程。所以用了学步车的孩子更慢学会走路就是这个道理。 另一种情况是：用了学步车的孩子脚部肌肉定型成踮足，父母常常得花费很长时间让宝宝学习整个脚掌着地。用了学步车，孩子爬行的机会大大减少。很多老人常常很得意“我的孙子不用爬，直接走路，真利害！”他们不知道，人类一定要经过爬行发育才健康。没有爬行的孩子，身体协调性不好，影响生活和运动。前庭神经发育不良，影响未来的阅读、写作，也会阻碍语言的发展。&&&&&&&&
四、正确处理孩子的哭闹情绪，是建立良好性格的开始。
喜、怒、哀、乐、恐惧等都是老天赋于人类的正常的情绪表现。我们成年人总是喜欢高兴的事，对于啼哭常常觉得很烦。 孩子的哭泣需要我们耐心去感受，而不是一味地对孩子说 “不要哭，不要哭”，这是非常大的错误。哭是他内心矛盾和冲突的释放，不是坏事，成人只要轻轻地拥抱他，抚摸着他的后背，第一句话说“哦，宝贝，妈妈知道......（刚才发生的什么事），你非常难过，妈妈理解你”“哦，宝贝，妈妈知道你摔疼了，还有一点点吓到了是吗”，这是共情，表示我们理解他，接受他的悲伤是调整他的情绪的开始。 &&&&第二句话一定要说“妈妈知道你不开心（这很重要）”，这样一说他会很快开心起来的，第三句话是“妈妈爱你，妈妈理解你”。最后能配合三次深呼吸，让孩子把不愉快的感觉呼出去效果更好。如果您学会这些，您的孩子可能眼泪还挂在脸上就跑开找小伙伴去了。（这个方法我屡试不爽，非常见效，别人常笑我，毕竟是做早教的，孩子让你一哄就好。其实这方法不是哄，是共情产生的效果。） 我们在养育小男孩时最经常说“男孩子，哭什么！”“羞羞，男孩子还哭！”男孩子在儿童时期释放他的悲伤情绪时，常常被成人阻止，慢慢地长大后，他有悲伤也不知道如何释放，喜爱也不懂表达，所以让丈夫说声爱你有多难，相信很多妻子都有同感。也就是说这样的男孩成年进入婚姻之后，他一定无法与妻子进行良好地沟通，将影响婚姻品质。请各位爸爸妈妈想想，如果您的儿子未来婚姻生活可能因此不幸福，您还会制止小男孩的哭泣吗？请无条件地接受他的悲伤！男孩哭泣不是丢面子的事！ 几个月的婴儿一旦啼哭我们常常口中应叨着“来啦来啦”就十万火急地冲过去，这样不好，孩子会养成控制大人的心理。应该用轻松而平缓的语调说：“饿了是吗？妈妈来了”；一旦孩子挣扎哭闹拒绝某件事就用妥协的声音“哦哦哦，不要不要就不要”，其实应该用平缓的口气说：“好，现在不要，我们等会儿再......(做某件事)”。不要让孩子觉得他可以用哭闹控制大人，可以随心所欲。 许多时候教育方法的实施要善于观察总结，而不是一以概之。&&&&&&&&&
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五、为什么两至三岁的孩子越制止他越爱打人，因为攻击行为是大部分孩子必经的成长过程。
两岁多至三周岁时的大部分孩子常常出现打人的现象，成人千万不要说“不要打人”“你怎么又打人了？”这是没有任何作用的。这使得孩子认为这个动作可以引起成人的注意，越发反复出现打人动作。 大多时候是因为孩子处于口、手和脚的敏感期，他热衷于用口、手、脚探索世界，认识事物，探索的范围当然会包括他人的身体，于是出现了“咬人”、 “打人”、“踢人”等攻击行为。 还有一个原因是他还没有掌握人际互动的方法。当他的语言还不能正确表达自己的思维的时候，情急之下常常出现用有冲击力的身体动作替代。他可能只是表达“你让开别挡着我”“你不要弄我的东西”，但是话未出口已伸手推搡或抢夺过来了。 有的孩子严重缺乏安全感，通过攻击别人发泄不良情绪，或者想引起爸爸妈妈的注意。成人要做的是，不要给他贴上标签“你是个坏孩子会打人”，只要不强化，在他打人时，向对方家长和孩子致歉，及时把自家孩子抱住不让他继续出现攻击行为，平静地离开。同时，及时调整和孩子在一起的时间，给予他充分的安慰。这个阶段的孩子讲道理是百分之百没有用的。 同时被冲击到的孩子的家长一定要冷静，不要认为自己的孩子是被欺负了，很多孩子是通过肢体冲撞来交往的，要理解对方的孩子不是故意的也不是品德有问题。如果认为自己的孩子被欺负，会使得孩子养成受气包的性格，会一辈子都受人欺负。回家也别向家里人诉说孩子被某某某打了什么的，这些都使得孩子觉得我就是容易被人打，他会觉得自己有什么地方不好让别人不喜欢，这样会形成胆小懦弱的性格。正确的做法是，接受对方家长的道歉，对这个孩子说“你是个好孩子，我知道你只是想和我们家宝宝玩（可以根据情况换个字眼），你们俩握握手吧。” 三周岁以后，孩子慢慢懂事些时，如果还打人，就要深层次地探究他打人的原因（是不是有家庭暴力等），消除根源，同时在他每一次攻击别人时，告诉他“不可以”。注意我用的是不可以，而不是不可以打人，不要把负面的信息加进去。只要孩子出现负面的行为，第一原则，淡化淡化再淡化！切莫强化！ 孩子天生爱尝试并重复那些能产生有趣、刺激后果、引起成人注意的行为。正确的做法就是让行为后果变得毫无意义，他自然就放弃了。&&&&&&&&
六、我们何以把孩子当成马戏团演员？成人所不欲，勿施于童。
&&许多家庭家里来客人时，就招呼孩子：来来来，唱首歌，跳个舞。这是极不尊重孩子的行为。不要让孩子在客人面前表演节目，这会使得孩子在成长过程中将所有的注意力用于取悦别人，成年后，一旦别人不认可他，就会使他遭遇巨大打击，不能很好地发挥自己应有的内在的能力。 “你叫什么名字”如果孩子有机会选出最令他们讨厌的一句问话，这句一定排名榜首。请成年人想想看，如果一个身高是你两三倍，体重是你几倍的“外星人”动不动就俯看着你用毫不客气的口气来问你，你乐意回答吗？早就白了那个不礼貌的“外星人”一眼了，是吗？那么孩子不喜欢回答这个问题时，我们怎么可以责备他没有礼貌呢？ 我们应该：蹲下身子，目光与孩子的目光保持平行，自我介绍之后问孩子的姓名：“我是林老师（阿姨），非常高兴认识你，可以告诉我你的名字吗？”而且记住第一次见面千万不要随意触碰孩子，这是一个成年人应有的修养！如果有人这样对你的孩子，千万不要因为面子，甚至帮着别人奚落自己的孩子：“对，他就是不爱说话！”“怎么这么没有礼貌，快回答叔叔。”“他就是这样胆小”等等。如果一个孩子经常被父母置于这样不开心的境地，你要让他外向活泼是很难的。所以经常有家长反应说，我的孩子在家是小霸王，到了外面就是小兔子。孩子受到足够的尊重，他的表现才会内外如一。 爸爸妈妈您愿意别人嘲笑你吗？不愿意对吧？所以当我们的孩子说出让人忍俊不禁的童言时，千万不要哄堂大笑。例如一个孩子说：“我爸爸不穿衣服洗澡！”，一家人在大笑之后又故意问这孩子“你是穿着衣服洗澡？”这不明摆着搞乱孩子的思维吗？许多家庭常常对孩子开这种玩笑。不要随便戏弄孩子，面对别人对我的孩子的戏弄，我常常毫不客气地予以拒绝：对不起，我的孩子不喜欢开这种玩笑。在孩子和面子之间，我们理应选择孩子。&&&&&&&&
&&七、我们常常不知不觉间传递了许多负面的、消极的信息给孩子！
不要当着孩子的面向别人诉说孩子的种种“劣迹”。比如很多妈妈常常在客人面前说，“他就是这样胆小！”“他就是不爱吃饭！”这样你在暗示你的孩子：你期望他成为这样的人。他会朝着你期望的方向达成结果：他一定越来越胆小，越来越不爱吃饭。语言的暗示力量是巨大的。如果装作偷偷说给别人听，但又让孩子听到：“你知道吗，我们宝宝今天玩秋千时表现特别勇敢！”“你知道吗，我家宝宝今天自己吃了满满一碗饭。”这样会在孩子心里传递一个信息：“啊？妈妈说我勇敢？是吗？嗯，我明天还会更勇敢的！”“啊，妈妈这么高兴，好，明天我再吃一大碗。”这就是积极的暗示，能直达孩子的潜意识，影响巨大。 不要威胁孩子“再吵闹，妈妈不要你了。”这是最大的威胁，最深的恐惧。因为幼小的孩子离开家庭，他是无法生存的。妈妈对孩子的语言冷暴力是造成孩子不良性格的开始。正确的说法是：“请安静，妈妈爱你！”其它让孩子感到一切外部事物会伤害他的话都不能说。 特别强调：坚决杜绝说以下的这些话：“不要吵，再吵警察来了。”“再闹，医生来打针了。”“快睡，大灰狼来了。”如果你不这样威胁你的孩子，他外出时就会落落大方、活泼开朗、健康自信。 注意：千万不要和孩子开恶意的玩笑“你妈妈不要你了，她不来接你了”。对孩子说这样话的人，你一定要让孩子远离他，这种玩笑话十分恶劣，对孩子的安全感的构建极为不利。&&&&&&&&
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八、一个奶话连篇的孩子一定是父母语言教育不当的结果。
不说奶话，例如“脚脚”“鞋鞋”“吃饭饭”，甚至自编些别人听不懂的嗲语。自出生起，对孩子说的每一句话，都应该是语法正确，发音标准的母语。主要抚养者与婴儿对话时要用夸张的口形、清晰的声音、缓慢的速度，例如：“宝－宝－睡－醒－了”。切忌说奶话，否则到了四五岁时仍然口齿不清。孩子能一次性学好标准的发音，为什么要让他多学一次奶话？浪费时间、精力、神经信息储存区。 许多孩子到了两岁多还分不清你我他，这也是成人不注意的结果。为了让孩子尽快掌握第一、二、三人称代词，一周岁之后妈妈和宝宝交流时就应该采用人称代词，以便孩子模仿。应该多说：“我倒水给你喝，”而少说“妈妈倒水给宝宝喝。”孩子说：“宝宝的”成人应该跟着说“是的，是你的。”当孩子说错时，千万不要哄堂大笑，那当下孩子会被笑懵的，失去了学习的机会。&&&&&&&&
&九、不要对孩子说“听话”，让孩子愉快地遵守规则，将规则内化到心中，成为他一生遵守的信念。
中国的家庭教育、社会秩序中随处可见各种各样的行为规范，但遵守者廖廖无几，这是为什么？是中国人天生不守规矩吗？是我们教育过程中不谈规则吗？肯定不是。随着这几年走出国门走向世界，睁眼一看，我们和世界文明原来有这么大的距离。只要没人监督，我们就犯规，还心存侥幸“应该没有人看到吧？”这到底是为什么？ 在西方发达国家大部分人信仰上帝，深植于他们心中的是，我不能做对不起良心的事，上帝会看见的。所以德国的地铁站口是没有检票员的，国外许多超市是自行过磅计价的，国际上无条件退货是通行做法。而我们从小被别人监督着长大，小时候在家听爸爸妈妈的，时时被提醒不许做这个不许做那个，上了学，听老师的，遵守这个遵守那个，孩子从来就没有机会自行判断，在自我成长的过程中应自发地遵守的规则。冲击规则是孩子在试探我们的底线，其实就是遵守规则的开始，我们要宽容地对待，提醒他“你忘了什么？”，而不是批评他，给他压力。（“你怎么忘了”也不能说，“怎么”这两个字会对孩子形成压力，有责备的意思。） 同时，我们应当充分地尊重孩子自发的探索行为。当孩子自发的探索行为得到我们的尊重时，他就会开始遵守我们给他设定的规矩，也就是说他将学会有智慧地顺从他人，这时候纪律的曙光就出现了，规则就内化了。内化的规则将伴随孩子终生，而且非常愉快非常容易地遵守这个内化的规则.&&&&&& &&&&&&&&& 十、如何处理孩子在交往过程中抢夺玩具的问题。
从小宝宝们一开始交往，就应该确立一个原则，谁的玩具谁就有决定权，成人不能强行把自己孩子的玩具分给别的宝宝，也不能诱劝他让给别人。如果是公共的玩具或游戏器械，谁先拿到或是谁先开始玩，他就有权决定继续玩还是离开，其他宝宝必须等待。通常要不到自己想要的玩具，孩子会哭闹，成人可以用平和的口气说：“我们要学会等待！”也可以转移孩子的注意力，用其他玩具吸引他暂时离开。孩子不愿意分享的时候，成人千万不要说他“你就是小气”、“小气包”等等。不断地给孩子贴这样的标签他永远学不会分享。孩子清楚他对自己的物品拥有自主权，之后才谈得上分享。如果成人出于面子，把自己孩子的玩具强行给别的孩子，那么就意味着你告诉你的孩子，他也可以抢别人的玩具，所以无论何种情况，规则必须是统一的。正常在三岁之后，孩子了解到玩具分给别人玩，自己还是可以把它要回来的，这样他就乐于分享了。三岁之前千万不要急着培养孩子的大公无私的品质。&&&&&&&&&&&&&&&&