对眼睛看不了太亮的屏幕 手机屏幕 是调亮的好 还是暗的好? 平常我手机调的都很暗 因为看小说

阳光是自然的柔和光所以不会感觉太刺眼。
电脑屏幕都是由二极管三极管等细小部件组合而成的人工刺激性光源,会损害人体眼部结构所以比较刺眼,少看电脑手機之类的多做眼保健操,
用完电脑后洗把脸应该没多大问题。
还有夜晚人体对光源反应较白天敏感。
其实是我们眼睛看不了太亮的屏幕难以承受电脑屏幕发出的各位“光污染”诸如各类紫外线,电磁波以及高能短波蓝光,这其中高能短波蓝光是被证实的可见光中對眼睛看不了太亮的屏幕伤害最大的光谱现在很多人都习惯有了这些情况去买点眼药水,其实这个只能起到缓解的作用不能从根本上解决问题。

因此我建议你佩戴防这些“光污染”的眼镜,在此我给你推荐一款海诗迈德的防蓝光辐射眼镜,德国原装的目前听我身邊的朋友(长期电脑族)反应非常不错的。

网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考

不同品牌的显示器达到一定亮度的值是不同的只要你感觉眼睛看不了太亮的屏幕舒服,就可以一般情况下,亮度偏低对眼睛看不了太亮的屏幕是有好处的但如果环境太亮了也不行,看者费力如果环境暗的话,可以适度调低亮度

亮的话容易刺眼,容易菦视最好不要太这了,50多就可以了

看情况而定但要与周围光线情况。在白天的时候可稍亮一点,而晚上则可稍暗一点

偏暗点不要呔亮伤眼又伤彩显

电脑的亮度调成50~80之间就够了 暗的话看不清楚,又容易伤害眼镜 亮的话就太刺眼

游戏的话就低一点,看字多的话就亮点好

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