夏天减肥吃蔬菜效果比水果好
核心提示：夏天已经到来，女性已经打起减肥的算盘。吃什么更有利于减肥呢？
　　朝阳科医师宋新指出，和吃水果相比，吃蔬菜帮助减肥的方法更有效，因为同等重量的蔬菜所含的热量较水果要少很多。不过，不管是哪种方法，都不能不吃主食，以免伤害身体。
　　宋新说，靠吃水果减肥，可能很难见效。原因很简单，这些“甜蜜”的水果通常含糖量较高，因此它们所含的热量都比较高，吃多了自然不利于减肥。而蔬菜中含有的、纤维等比较丰富，但大多数蔬菜所含的热量和同等重量的水果相比却少得多，对减去的帮助是比较大的。
　　此外，在夏天还可以喝一些绿豆汤、绿豆粥或燕麦粥等，对减肥也有一定的帮助。
　　（实习编辑：梁雅琳）
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夏天最适合减肥的水果有苹果、柠檬、菠萝、香蕉等，吃着美味的水果不仅能瘦身，还能解暑，一举两得。站内网址搜索
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【冬天肠胃不好怎么办?猕猴桃促进肠胃蠕动】
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　冬天肠胃不好怎么办?猕猴桃促进肠胃蠕动
　　肠胃不好虽不是什么大问题，但也会影响人们的生活与健康，它常见的表现有胃痛、呕吐、口臭等等。那么，冬天肠胃不好怎么办？下面小编为你介绍调理肠胃不好的五大水果。1、猕猴桃促进肠胃蠕动
　　含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。
　　2、菠萝能帮助消化和排毒
　　营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E 对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;此外，菠萝更有促进新陈代谢及消除疲劳之效，在过年时喝饱吃醉或玩得疲倦时食，可作提神之用。3、草莓治疗便秘嫩白皮肤
　　它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。
　　4、雪梨能消滞解腻清理肠胃
　　营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。此外，还不妨以冰糖来炖雪梨，制法简单，不但可消滞解腻，亦能在干燥的秋天给喉咙来点滋润，一举多得。5、西柚可消食去肠中恶气
　　营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。在不少减肥餐单中，都可见到西柚的踪迹，西柚的营养价值甚高，其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中药学记载，西柚有消食及去肠中恶气之效，故能纾缓因过饱而致的肠胃不适。
　　看完上面介绍的知识点后，相信大家都知道肠胃不好吃什么最合适了吧，这些水果的功效作用不止这点，所以小编很推荐大家平时多吃。
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强烈建议使用 IE5.0 以上浏览器 分辨率常见蔬菜有哪些是去火效果比较好的啊？
健康咨询描述：
常见的蔬菜中哪些是去火效果比较好的啊？本人上火，一吃鱼肉连续超过两餐就会上火，表现为口、舌头长疮、嗓子疼等等。。
想得到怎样的帮助：化验、检查结果（请在下方创建病历）:（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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帮助网友：23772称赞：3234
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。&&&
您好，一般的高纤维蔬菜都能通大便，有效排除毒素，大便一通，火气就无，例如芹菜、青菜等都有清火的效果
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& 猜想与事实验证知识点 & “小明同学从家住山区的姥姥家带回一筐酸梨，...”习题详情
354位同学学习过此题，做题成功率70.9%
小明同学从家住山区的姥姥家带回一筐酸梨，这种水果煮软后酸甜可口，具有生津、去火之功效，是一种很好的绿色水果．过了一段时间后，小明发现煮梨的水壶内壁的水垢少了许多，而且原来很坚硬的水垢变得比较松软，他很感兴趣，探究起来．请你填空：（1）提出问题：水壶中的水垢为什么会减少？（2）查阅资料：水壶中水垢的成分主要是碳酸钙和氢氧化镁，二者都难溶于水，酸梨的成分没有查到．（3）提出假设：酸梨中含有酸性物质．（4）实验验证：取酸梨榨汁，用pH试纸测定其pH，pH小于7，证明酸梨中含有酸性物质；（5）如果酸梨中含有的酸用HX表示，写出和水垢反应的化学方程式2HX+CaCO3═CaX2+CO2↑+H2O，2HX+Mg（OH）2═MgX2+2H2O；（6）通过询问老师知道：酸梨中含有一种叫做山梨酸的物质，化学式可表示为CH3（CH）4COOH，该化合物中碳、氢、氧三种元素的原子个数比为3：4：1．
本题难度：一般
题型：填空题&|&来源：网络
分析与解答
习题“小明同学从家住山区的姥姥家带回一筐酸梨，这种水果煮软后酸甜可口，具有生津、去火之功效，是一种很好的绿色水果．过了一段时间后，小明发现煮梨的水壶内壁的水垢少了许多，而且原来很坚硬的水垢变得比较松软，他很感兴趣，探...”的分析与解答如下所示：
本题主要利用酸与碳酸盐，与碱反应来进行事实验证．（4）检验梨汁的酸性，可用pH试纸精确测定更好地说明是酸．（5）酸性比碳酸的酸性强时，能发生酸与碳酸钙的反应及与碱反应（6）通过化学式CH3（CH）4COOH，可求原子个数比
解：（4）酸梨煮软后酸甜可口，含酸性物质，故答案为：取酸梨榨汁，用pH试纸测定其pH，pH小于7，证明酸梨中含有酸性物质．（5）水壶中水垢的成分主要是碳酸钙和氢氧化镁，该酸能与水垢反应，故答案为：2HX+CaCO3═CaX2+CO2↑+H2O，2HX+Mg（OH）2═MgX2+2H2O（6）由酸的化学式，1个酸分子有6个C原子，8个H原子，2个原子，故答案为：3：4：1
该题联系生活中常见的现象及教材所学酸与盐，酸与碱的反应来考查，体现化学的实际意义，体验学习化学的乐趣．
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小明同学从家住山区的姥姥家带回一筐酸梨，这种水果煮软后酸甜可口，具有生津、去火之功效，是一种很好的绿色水果．过了一段时间后，小明发现煮梨的水壶内壁的水垢少了许多，而且原来很坚硬的水垢变得比较松软，他很...
错误类型：
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经过分析，习题“小明同学从家住山区的姥姥家带回一筐酸梨，这种水果煮软后酸甜可口，具有生津、去火之功效，是一种很好的绿色水果．过了一段时间后，小明发现煮梨的水壶内壁的水垢少了许多，而且原来很坚硬的水垢变得比较松软，他很感兴趣，探...”主要考察你对“猜想与事实验证”
等考点的理解。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
猜想与事实验证
【知识点的认识】前者是在提出（或给出）的问题之后，针对所提出（或给出）的问题的可能的答案，进行预测或者假设，并作出预测性或者假设的结论（即猜想）．后者是按照所提出（或给出）的问题，根据制定计划或方案，进行探究、实验，并收集证据；然后由证据推断出猜想是否正确，或者是直接推断出正确的结论．【命题方向】1．猜想的考查主要是依据提出（或给出）的问题，结合后面的事实验证中的部分提示，进行猜想，或者是补全猜想中的空白；或者是根据给出的一种、两种猜想，再继续进行推断其它的可能性猜想等等．2．事实验证的考查是根据上面的猜想，设计、制定方案，进行探究或实验，分析、收集、整理证据，从而验证猜想，或者得出结论的综合能力．3．该类题目是近几年各地中考热点和重点，特别是事实验证部分是考试的重点所在．它往往以实验为载体，考查的内容不再是课程中单一的知识点，而是对实验操作技能、探究实践能力、设计能力、观察分析问题的思维途径、知识的理解、认识水平以及表达交流技能等科学素养进行全方位的综合评估．其题型分为计划方法类探究题、逻辑推理型探究题、假设验证型探究题、实验设计型探究题、实验数据分析、处理型探究题、全程考查型探究题和调查、辩论型探究题等．【解题方法点拨】1．猜想的常见问题是学生在进行猜想时往往不得法，有的漫无边际地进行胡乱猜想，有的猜想本身就是错误（或者自相矛盾），还有的猜想的没有探究的必要等等．所以，在进行猜想时一定要分析好所提出（或给出）的问题的可能性，或者根据已知的猜想，并结合后面的事实验证中的部分提示，进行科学正确的猜想；当然，猜想有可能是正确的，也可能是不正确的．例如，针对蜡烛燃烧时火焰的温度，我们可作出如下的猜想或假设：蜡烛燃烧时各层火焰的温度不同（或者相同），其中外焰（或者内焰，或者焰心）温度最高等．不过，为了节省探究时间和资源等，最好还是进行正确的猜想，或者是有探究价值地猜想．2．事实验证方面常常出现不科学的方案、探究、实验等等，乃至出现错误；还有的是不和谐，或者和猜想矛盾，可能单独看它是正确的，但是它却和猜想没有因果关系，不能说明猜想是否成立．因此，在进行事实验证时一定要根据自己的猜想，结合相关的知识制定好探究、实验计划或者方案，并进行科学合理地探究、实验，分析、收集证据；这样才能使其服务于自己的猜想，从而回应自己的猜想．另外，还要注意事实验证可以通过实验观察、逻辑推理等等多种手段来完成．
与“小明同学从家住山区的姥姥家带回一筐酸梨，这种水果煮软后酸甜可口，具有生津、去火之功效，是一种很好的绿色水果．过了一段时间后，小明发现煮梨的水壶内壁的水垢少了许多，而且原来很坚硬的水垢变得比较松软，他很感兴趣，探...”相似的题目：
一次趣味化学活动中，王老师向同学们展示了一瓶标签受损的无色溶液，如图所示．要求同学们进行探究：确认这瓶溶液导电是什么溶液？提出猜想：王老师提示：这瓶无色溶液只能是下了四种溶液中的一种：①硫酸镁溶液、②硫酸钠溶液、③硫酸溶液、④硫酸铵溶液查阅资料：（1）常温下，相关物质的溶解度如下：
（NH4）2SO4
与水任意比互溶（2）（NH4）2SO4的水溶液显酸性实验探究：（1）通过查阅资料，小明同学认为猜想&&&&（填序号）不成立，原因是&&&&．（2）为确定其它几种猜想是否正确，小明同学继续进行探究：
①取该溶液少许于试管中，向其中滴加几滴&&&&溶液
溶液中有白色沉淀生成
猜想①成立
②用玻璃棒蘸取少许原溶液滴在pH试纸水，并跟比色卡对照
溶液pH小于7
猜想③成立小雅同学认为小明实验操作②的结论不正确，她的理由是&&&&；（3）请你设计实验方案，确认该溶液是硫酸铵溶液并完成实验报告：
取该溶液少许于试管中，&&&&
猜想④成立，该反应的化学方程式为&&&&&Na2SO4+2NH3↑+2H2O
某同学在实验结束进行废液处理时，将碳酸钠溶液、稀盐酸倒入到指定的洁净容器中，看到有气泡产生，待不再产生气泡时，又倒入了氢氧化钙溶液，发现该容器中有白色沉淀产生，这一现象引起了他的注意．为了解以上三种物质之间的反应情况，他决定从倒入氢氧化钙反应后所得溶液中的溶质组成入手进行探究．（1）他决定从倒入氢氧化钙溶液后所得到的溶液中的溶质组成入手进行探究．并作出了两种猜想（猜想①和猜想②）．请你再补充一种猜想（猜想③）．猜想①：溶质为氯化钠、氢氧化钠；猜想②：溶质为氯化钠、氢氧化钠、氢氧化钙；猜想③：溶质为&&&&．（2）比较三种猜想，说明该同学作出猜想①的理由&&&&．（3）比较三种猜想的异同，如果猜想②成立，设计实验，用两种方法加以证明．按相关要求填写实验报告．
在一节化学实验探究课上，张老师拿出两瓶无标签的试剂，分别是固体和液体，他取少量试剂在试管中混合，立即产生一种无色气体．我们对此气体展开了一系列探究：（1）我猜想此气体是二氧化碳（CO2）或氢气（H2）或氧气．（2）验证它的实验方案如下：
现象及结论
&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&产生此气体的化学方程式可能是CaCO3+2HCl=CaCl2+CO2↑+H2O（或Zn+H2SO4=ZnSO4+H2↑）（或2H2O2[MnO2═]2H2O+O2↑）（3）我想制取该气体，采用的发生装置可选取下图中的B（填序号），收集装置是E（CO2或氧气）或C（CO2或氧气）或D（H2）．（4）如用如图装置收集该气体，气体由a或b端（填“a”或“b”）导入．&&&&
“小明同学从家住山区的姥姥家带回一筐酸梨，...”的最新评论
该知识点好题
1某小组同学对废干电池筒内的黑色固体（内含有MnO2、NH4Cl、ZnCl2等）进行了如下图所示的实验：（1）操作③灼烧滤渣黑色固体时，会产生一种使澄清石灰水变浑浊的气体，由此推测滤渣中除含有MnO2外，还存在的物质是&&&&．（2）已知在氯化锌溶液中逐滴滴入稀氨水，先生成Zn（OH）2白色沉淀，然后溶解生成可溶于水的Zn（NH3）4Cl2．同学们对操作②的滤液中的成分进行探究．
猜想I：主要成分为氯化铵
取少量滤液加入氢氧化钠固体，并加热
未闻到明显氨的刺激性气味
猜想II：主要成分氯化锌
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
开始出现白色沉淀，后来沉淀又溶解
猜想II成立
由上述实验得出的结论是：滤液中&&&&．
2小明和小红对市场上销售的一种分袋包装的蛋糕发生了兴趣，因为蛋糕包装在充满气体的小塑料袋内（如图所示），袋内的气体充得鼓鼓的，看上去好像一个小“枕头”．他们认为这种充气包装技术，主要是为了使食品能够较长时间地保鲜、保质．那么，这是什么气体呢？小红猜想是氮气，小明猜想是二氧化碳．（1）请你帮助他们设计一个简单的实验方案，来判断小明的猜想是否正确，简要写出操作步骤：&&&&；（2）小明的猜想如果正确，现象应是&&&&；（3）你认为食品充气包装，对所充气体的要求是：①&&&&；②&&&&；③&&&&．
3新年联欢晚会上，老师给同学们表演了一个魔术：大烧杯中盛有一只燃着的蜡烛和一团包有过氧化钠的棉花，将一瓶二氧化碳倒入烧杯中，蜡烛慢慢的熄灭，然后棉花突然剧烈的燃烧起来．这出乎意料的现象引起了同学们的极大兴趣，请参与同学们的讨论和探究．（1）蜡烛熄灭的根本原因是&&&&．提出问题：棉花为什么会燃烧呢？推理：棉花燃烧所需要的条件是&&&&．猜想与假设：①可能是二氧化碳和过氧化钠反应生成氧气②可能是蜡烛燃烧引燃了棉花③&&&&．实验验证：
向盛满二氧化碳的集气瓶中撒入足量的过氧化钠粉末，充分振荡，并&&&&
猜想①成立
猜想②不成立
（根据你的猜想设计实验验证）&&&&
该知识点易错题
1某研究性学习小组的同学欲利用下列装置探究绿色植物呼吸过程中是否有CO2气体产生，设计的探究过程如下，请回答其中的有关问题．（1）假设：绿色植物在呼吸过程中有CO2气体产生．（2）设计方案：使绿色植物在避光的黑暗处发生呼吸作用，检验呼吸过程中产生的气体．（3）查阅资料：①绿色植物光合作用过程：二氧化碳+水光&&&&，②B装置的作用是&&&&，③C处玻璃罩不能透光的原因是&&&&．
②往A的导管口缓缓连续鼓入空气一段时间
④A装置中应观察到的现象是&&&&，有关化学方程式为&&&&，⑤D 装置中的应观察的现象是&&&&．（5）结论与讨论：能表示这个探究实验获得成功的两个主要现象是：&&&&和&&&&．
2明明同学在家用高压锅为妈妈煮饭时，不小心把饭烧焦了，得到了一种黑色残渣．根据这一现象，请你猜想：米饭中含有&&&&元素．请设计一个实验证明这个猜想
&能得出结论的实验现象（及化学方程式）
3某活动小组的同学查阅资料得知，传统腌制松花蛋的主要配料是氧化钙、纯碱和食盐．小组同学将这三种物质混合后加入适量的水搅拌、过滤得滤渣和滤液，对滤液中溶质的成分进行探究：甲同学认为：可能是NaCl、Na2C03、Ca（OH）2乙同学认为：可能是NaCl、NaOH、Na2C03丙同学认为：可能是NaCl、NaOH、Ca（OH）2丁同学认为：可能是NaCl、NaOH经过讨论，大家一致认为&&&&同学的猜想不合理．理由一是&&&&；理由二是&&&&．【活动与探究】乙同学取原滤液向其中倾倒一定量的稀盐酸观察到有大量气泡产生，于是得出该滤液中的溶质是NaCl、NaOH、Na2C03的结论，证实了自己的猜想．丙同学取原滤液向其中加入Na2C03溶液无现象，据此否定了自己的猜想；他又重新取原滤液，向其中加入CaCl2溶液观察到&&&&，得出了和乙同学相同的结论．丁同学为了验证上述结论也取原滤液向其中滴加了少量稀盐酸，却发现无气泡产生．【解释与结论】大家经过分析找出了丁同学所用试剂与乙同学相同，却没有看到气泡的原因．你认为可能的原因是&&&&．经过上述四位同学的共同努力，大家终于对滤液中溶质的成分得出了正确结论．
欢迎来到乐乐题库，查看习题“小明同学从家住山区的姥姥家带回一筐酸梨，这种水果煮软后酸甜可口，具有生津、去火之功效，是一种很好的绿色水果．过了一段时间后，小明发现煮梨的水壶内壁的水垢少了许多，而且原来很坚硬的水垢变得比较松软，他很感兴趣，探究起来．请你填空：（1）提出问题：水壶中的水垢为什么会减少？（2）查阅资料：水壶中水垢的成分主要是碳酸钙和氢氧化镁，二者都难溶于水，酸梨的成分没有查到．（3）提出假设：酸梨中含有酸性物质．（4）实验验证：____；（5）如果酸梨中含有的酸用HX表示，写出和水垢反应的化学方程式____；（6）通过询问老师知道：酸梨中含有一种叫做山梨酸的物质，化学式可表示为CH3（CH）4COOH，该化合物中碳、氢、氧三种元素的原子个数比为____．”的答案、考点梳理，并查找与习题“小明同学从家住山区的姥姥家带回一筐酸梨，这种水果煮软后酸甜可口，具有生津、去火之功效，是一种很好的绿色水果．过了一段时间后，小明发现煮梨的水壶内壁的水垢少了许多，而且原来很坚硬的水垢变得比较松软，他很感兴趣，探究起来．请你填空：（1）提出问题：水壶中的水垢为什么会减少？（2）查阅资料：水壶中水垢的成分主要是碳酸钙和氢氧化镁，二者都难溶于水，酸梨的成分没有查到．（3）提出假设：酸梨中含有酸性物质．（4）实验验证：____；（5）如果酸梨中含有的酸用HX表示，写出和水垢反应的化学方程式____；（6）通过询问老师知道：酸梨中含有一种叫做山梨酸的物质，化学式可表示为CH3（CH）4COOH，该化合物中碳、氢、氧三种元素的原子个数比为____．”相似的习题。