太在意对方的表现是什么？为什么不敢去做真实的自己，总害怕，改变了，自己也会失去对方，怎么破？
题主这个问题很好，我现在简单分享一下一拥有自信的重要性
终于找到自己喜欢的女生了，反而没有了自信和理解，导致失去了这一份感情。
我知道这个问题是很困扰大家的。好不容易遇到自己喜欢的女生，却在面对她的时候不知所措的怀疑，没有基础的理解和信任！那这个时候，应该怎么办？
好那么现在就闲话少说。我们开始，看我怎么帮助大家应对的。
“身边的同事都有主动追求过我，但是我知道兔子不吃窝边草。而且我也不喜欢她们，难得家庭里要我去相亲，遇到的女人也一直缠着我。感觉目的性太强了，需求也很大的样子。”这段话可以看得出，同学你是有自己的追求的。而且已经知道怎么做吸引了噢！知道女人最喜欢的是什么了！
我也的确是相信你“身边的同事都有主动追求过我”。但这些也是仅仅在筛选资源，现在终于遇到一个是你要主动吸引她的女生了。这个对手可不容小觑。　　我很清楚你的感受。知道在茫茫人海里面能找到自己性格非常相符的人。而且也喜欢的人，也就是从各方面——这就是我要找的人。
这种心理在任何人心里面都是很激动的，也是小鹿乱撞的情况。包括我也包括了解过PUA的人。但这种非常想在一起但却因为一些原因不能继续前进，在任何人的眼里都是很受打击的。相信同学你现在一定感受很深。
我也明白你的处境，因为我也遇到过，而且那个“男神”就在眼皮底下，通过时间的慢慢冲刷。最后冲刷出了两人的视野。我不但失去了重新寻找爱的感觉，同时工作也总是提不起最佳状态。有时甚至会鄙视命运，说老天为什么要虐我“单身狗”！
后来等我从这些黄粱一梦里面醒来的时候，我才清楚的发现。老天这种东西永远不会告诉你答案，而且我也是无神论者。我开始实践的去寻找问题，为什么吸引和联系感都有了。升级关系缺如此艰难？
我在我的教程里已经把我这些年来所有学到的方法、观念和技巧系统的总结了出来，你现在需要回到我的教程中去巩固那些“快速吸引”女生的方法，并且重新学习那些保持“长久吸引”的方法，由其是那些在教程里可能被你忽略的“自我认识”的部分，这些内容可以让你在女人面前变得更加自信——“自信魅力”，从而让你不畏惧任何挑战，让女人永久得被你吸引住。
下面我们继续说你现在应该怎么做：
①首先，令人高兴的是，你目前为止还没有犯下什么太大的错误。你在她面前表现的得不太激进，你一直没有和你女人说什么决裂的话，因为你觉得这个缺乏安全感的表现。这非常好，你要继续保持这样的状态。
②去加强你的“自我认识”的学习，从表面上的不安全感，转化为无所谓。从做出来的自信转化真正的核心自信，当然这个需要一定的时间，我的课程里会告诉你具体应该怎么做，怎样才能在最短的时间内培养出自己的“自信魅力”。
如果是我的话，当我发现我的男人发生这样的情况，出去玩我会抓住机会嘲弄他：“怎么样？又有男人找我？你看你还不紧张。哼”然后卖个萌，再抱住他。
这样做，对方会感觉到你的魅力，如果你对她生气的话，那给女人的信息就是这个男人，没自信，不成熟，缺乏安全感。
相反，女人看别的男人，你不在乎，还以此来和她开玩笑，她反倒感觉不好意思，然后还觉得你深不可测，你居然能够不在乎？那么她就更会对你死心塌地。
事情都有两面性，有些时期看似危机，但是如果你可以巧妙的化解的话，其实反而会化险为夷，得到意想不到的效果。
③注意你的肢体语言，如果你看过我以前的邮件女人有一个超级雷达就是通过“双向沟通”也就是我们常说的言行举止，来判断一个男人是不是自信，是不是缺乏安全感，是不是有吸引力。
也就是说，虽然你表面上做得很好。但可能就是一个小动作，一个表情，一个说话的语气出卖了你。让女人感受到“噢～他现在心慌了，他开始害怕了，他担心我对他的感觉了”，就如你所知道的，女人要的就是一种感觉。
吸引是一种感觉，不吸引的往往也是一种感觉，一个不好的沟通往往会把经历千辛万苦建立起来的“吸引”瞬间毁于一旦。最后，我写了一本20000字的追女孩方法，在微信上分享，帮很多哥们泡到了女神，你也可以加我微信索取。会对你有很大帮助的
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录怎样才能让自己真实，只做自己？
看到知乎上有一些类似的提问，但都没有什么答案，可我又好想解开心中的疑惑，于是我就提出来了这个问题。不算违反知乎规则吧？&br&&br&问题说明有点长，不好意思..&br&&br&在做真实的自己过程中，我常遇到如下的情况：&br&1.短时间内专注于手中事，没有揣测别人的想法、态度，开始时自我感觉很好，很舒服，觉得很全然（如自修课时），但是很快会担心，担心自己是不是吵到别人（我同桌是个自己动作很大背书很响但是总是挑剔别人吵的人），或者说不叫”担心“，而是在在意别人想法态度的过程中&u&觉得&/u&『她觉得以及我自己的确、就是吵到她了』，然后就心生怯意、自责，在想此时她的评价，而『如果我继续不理会专心复习』（我是高三生）,旁人就在”说“我自私。&br&2.无论在做什么，都在想老师、同学、旁人…甚至包括购物时身旁其他的顾客此刻对我的看法、评价，总觉得，自己一旦不去考虑，别人就觉得我哪里哪里不好，就很有可能他人不喜欢我、他人会畏惧我、他人对我不满意，他人觉得我自私……还有我会失去朋友的爱，老师觉得我不好……别人会对我有好多负面印象和评价，会有许多潜藏着的冲突，我不注意，它们就会爆发（如，我不注意自己的动作，让同桌不高兴了，她就会爆发。而她本人也常常因为一些我毫不care的stuff发怒、摆pocker face。)&br&3.啊！——他、她、他们是这样想我的￥#&@ 每当自己要做什么事，譬如誊抄板书遇到同学的眼光，就会想到他是在怎么怎么想我的，然后就会觉得不好意思，觉得自己被关注、批评着。&br&&br&我探究自己为何会不再真实，发现如下的原因：&br&根本原因1：&u&害怕孤单&/u&。&br&改变发生在三年前，2011年前的我，是个独立自信，勇敢坚强，乐观开朗，热情奔放，带些自负的人。我的感情色彩很鲜明，敢爱敢恨，不会让人欺负，若有人欺负，绝对反击，有时是直接对抗，有时是暗下苦心奋力学习，有必要时，我会和男孩子打架。我虽然喜欢明星，但不喜欢八卦，不喜欢男孩子女孩子之间牵牵扯扯，什么哥啊妹啊，这个班那个班的关系搞来搞去，也不会和女生黏在一起，以及和老师处关系。于是，我与大部分的女孩子没有什么共同话题，由于随心而定，对于不感兴趣的我都不多说、不参与，渐渐地，我总是一个人走，有时和同学一起走，这和其他人三三两两嘻嘻哈哈的样子完全不同。我总是一个人，身边只有一两个人，而他们则是呼朋引伴似的。我的成绩算好，班里成绩同样在前列的同学也都是几人成群，他们总是很热闹，似乎主导班里的主流方向，而只有我，与他们毫无瓜葛。他们是好是坏都与我无关，不会去高兴也不会去羡慕。而我从小到大都是这个样子：与大家的兴趣都不怎么一样，他们聊的都是别人、生活事情之类的，但我只愿意和自己喜欢或周围的人聊，而内容是喜欢的歌、美食等等，不是不聊别人，而这个『别人』往往是彼此经常接触的，或者是就是前前后后走得近的人。也不会和老师”交好“，该做什么就做什么。啊！我怎么总是和别人不一样！慢慢地，我觉得孤单，不受欢迎，很少得到老师或者同学的赞赏，有时还要被男同学嘲笑（虽然没有很大恶意，但是就是时间长了感觉不好），我的人缘不是很好呢！自卑感开始形成。正好有些才艺，会去展示会去比赛。反思自己不被人喜欢的原因，思来想去还是因为自己的性格不够柔软，总是自信满满，自己比赛、主持、演讲等等这些都不像女孩子，让人不喜欢，不会得到人的怜惜、关心。（然而最近好友才告诉我，当时的我是不少女生的偶像，且气场强大让人害怕靠近。）&br&2.&u&不想受到伤害&/u&。我曾经真诚待人，只做自己，却发现，一个没那么要好、但自己真心相待的同桌，竟然偷、撕我的作业。第一次发现后，原谅了她，依然待她为朋友。第二次又偷、藏我的作文，在我发现的时候拼命地抢，当时伤心焦急地不断流泪，对她很不解，更别提原谅。临近毕业时才被其他同学告知，常和我走在一起的朋友Y很嫉妒我。但是我很晚熟，根本不知道什么是嫉妒、羡慕等等。后来才知道，Y时常和我比，就连体检情况也因为有一项比我好而兴奋，常会和人说我的坏话，而她和我做朋友是因为我挺好。天呐！原先，我竟然全都不知道！虽然以前不喜欢她，但是她主动和我交好，我便也待她好，不会去多想，不会去防备。&br&3.直接原因：&u&巨大的心理落差&/u&。由于我长时间的沉迷于网路，初三成绩下降的很快，但是我乐观又自信，仍然觉得无所谓，相信自己仍能上重点。但是，此时，班里同学对我的态度发生了变化。不少人开始忽略我，减少与我交往的次数，有的变得不理不睬，忽视我的需求，有的对我表示不屑，有的甚至公开鄙视、嘲笑我的成绩。长此以往，我内心的愤恨感（应该还有自卑感）爆发了——我要改变自己，我要改变你们的想法，我要证明给你们看，我要让你们后悔。但我这次的反抗方式与以往不同：无论做任何事都在想此时同学们是怎么批评、瞧不起我的，然后边做边在心里与之对抗，按照自己心里觉得的别人的想法去改变自己的行为，去做给别人看。我要改变自己的人际关系，我要让你们重新尊重我。&br&&br&&br&&br&而现在：&br&1.我竟然患上了取悦症。更可怕的是似乎上瘾了，我根本分辨不清自己是否在取悦，我是否该照顾自己的需求。&br&2.虽然知道了自己改变的原因，但改变后的自己，已经经过了近三年的时光，『在意别人的眼光』俨然成为了自己的生活常态。一旦进入学校那个环境，就是觉得自己要去在乎，就是有好多的担心、恐惧，畏惧批评、冲突，担心失去爱，并成为习惯。&br&3.如果觉得别人不喜欢自己，就会自惭形秽。&br&4.不敢展露自己才能，而现在几乎都不会了。&br&5.不敢自我肯定。脑海里总有个想法告诉我：不要去自我肯定，不要让我的力量强于她的力量，不要跟着自己的心走，不要自负。&br&6.似乎习惯性地柔弱，扮可爱，在想别人眼中的我，并根据别人眼中的我去做自己（有时也会做自己，譬如：一个人吃饭学习。但是会觉得会被一些人看不起。）&br&7.早晨鼓起勇气做自己，又因为晨读时自己有可能读错、读英文不标准、背书不流畅被笑诸如此类的恐惧给占据。而我告诉自己是胡思乱想还是回去想，就是觉得会被笑，内心没有力量。&br&&br&&br&&br&&u&谢谢你们能耐心看到这里！！::&_&::&/u&&br&&u&我好想知道，该怎样看穿这个障碍，让我愿意，真实地做我自己？&/u&
看到知乎上有一些类似的提问，但都没有什么答案，可我又好想解开心中的疑惑，于是我就提出来了这个问题。不算违反知乎规则吧？问题说明有点长，不好意思..在做真实的自己过程中，我常遇到如下的情况：1.短时间内专注于手中事，没有揣测别人的想法、态度，开始时自我感觉很好，很舒服，觉得很全然（如自修课时），但是很快会担心，担心自己是不是吵到别人（我同桌是个自己动作很大背书很响但是总是挑剔别人吵的人），或者说不叫”担心“，而是在在意别人想法态度的过程中觉得『她觉得以及我自己的确、就是吵到她了』，然后就心生怯意、自责，在想此时她的评价，而『如果我继续不理会专心复习』（我是高三生）,旁人就在”说“我自私。2.无论在做什么，都在想老师、同学、旁人…甚至包括购物时身旁其他的顾客此刻对我的看法、评价，总觉得，自己一旦不去考虑，别人就觉得我哪里哪里不好，就很有可能他人不喜欢我、他人会畏惧我、他人对我不满意，他人觉得我自私……还有我会失去朋友的爱，老师觉得我不好……别人会对我有好多负面印象和评价，会有许多潜藏着的冲突，我不注意，它们就会爆发（如，我不注意自己的动作，让同桌不高兴了，她就会爆发。而她本人也常常因为一些我毫不care的stuff发怒、摆pocker face。)3.啊！——他、她、他们是这样想我的￥#&@ 每当自己要做什么事，譬如誊抄板书遇到同学的眼光，就会想到他是在怎么怎么想我的，然后就会觉得不好意思，觉得自己被关注、批评着。我探究自己为何会不再真实，发现如下的原因：…
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我也是这样的，现在虽然看起来好像有一堆朋友，可是自己心里真的有什么事情的时候确实一个人也不能说。我想要恢复以前的状态，想要重新习惯一个人，就算会失去很多东西也愿意，希望自己不会后悔，也愿你找到走出困境的道路，共勉。
完全一样的表现 求回答
我也一样的，受够了自己又没法改变。
不知道我的回复你能否看到，我跟你一样，以前学习优秀，但后来就不敢优秀了，怕别人有压力，不高兴，一学习就强迫自己学不进去。总是在想别人怎么想我，按照他们的要求去做自己，一点小动作，就怕给他人带来不便。跟你很像，不能自已。特别事情、工作多起来，想到的人多起来，就更累，心理反映在身体，就背疼。以至于考了三次大学才考上。工作后，想学习都压迫自己不准学，想办公室的同事怎么想我。很痛苦很难受。共勉！
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟.几万块钱的一桌菜它还是离不了二元钱一包的盐.人以为己,物以群飞,要做就做真实的自己.什么含义
小人物也有大作用,关键靠你自己.
嗯嗯，知道了，谢谢
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求翻译：不要封闭自己，做最真实的自己是什么意思？
不要封闭自己，做最真实的自己
问题补充：
Do not close yourself to do the most real
Do not close themselves, doing the most real of their own
Do not seal up oneself, makes most real own
Don't close yourself to make the most true self
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