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【里美】求这张图的原图和套图,谢谢大佬
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山药最近太火了,原来一直都吃错叻!这样吃,好吃又滋补,后悔现在才知道… 我的养身指南1周前 有一种滋补食材体虚的人夏季食用不但滋补身体而且不上火称之为的滋补“上品” ? 这种食材就是铁棍山药 李时珍的《本草纲目》有记载:(山药)“益肾气,健脾胃” ? 《药性论》记载:“山药,补五劳七伤詓冷风,止腰痛镇心神,补心气不足患人体虚羸,加而用之” 《神农本草经》记载山药“补中,益气力长肌肉”,称之为“上品”