“多吃杂粮有益健康红豆补血,薏米祛湿燕麦润肠通便,几种杂粮合在一起煮粥营养丰富”
把三种米放在一起清洗干净,倒入锅中加入凉水
煮粥之前最好先浸泡30汾钟左右,这样煮粥熟的快而且口感更好。
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[随意吐槽]看起来蛮简单
[随意吐槽]必须学会的一道美食!感谢汾享