1.6万次浏览 中等难度 制作时间90分钟
穀类中含有较多的纤维多吃粗粮的好处非常多,但肠胃和消化系统不好的人要少食
各种米混合在一起,加水用筷子搅拌洗2次就可以; 洗米不用搓哦~~
然后把米放电压力锅中加适量水; 我喜欢干一点的米饭,所以米和水的比例大概是1:0.9~
选择五谷米饭的功能按键煮好。 我用嘚是电压力锅一般电饭煲煮好后焖20分钟更好~
1. 如果一下子不太习惯粗粮米饭,可以用多一点大米其它米少一点。 2. 要想米饭软一点可以茬煮之前浸泡30分钟-1小时。 3. 米的选择可按个人口味可以自由搭配
小米有两种一种有粘性一种没有。哪个好