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两句话治疗颈椎病？有一定道理但不系统！
网上有很多颈椎保健方法，但专家称颈椎病根源在骨盆两句话治疗颈椎病？有一定道理但不系统！&坐姿、距离、角度对保护颈椎很重要&&&& 无论是在电脑前废寝忘食工作的都市白领，还是不分白天黑夜地玩电子游戏的玩家，还有那些大叫“苦逼”的高考学生，颈椎的痛不是一般的难忍。&&&& 于是，网上出现了林林总总的预防、治疗颈椎病的方法，简单的有两句话治疗颈椎病———“你拍一，我拍一，一直拍到七十七；深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏”；复杂的有“颈椎的24小时养生保健法”，从早上7点一直教你到23点，不同时段有不同保健要领，仿佛成了颈椎“保健保姆”。其实网上的诀窍还不止这些，只要愿意看，会看得你眼花、学得你发蒙！&&&& 广州中医药大学附一院林敏医生告诉记者，其实网上这些帖子多多少少都有一些道理，但大都不系统，要么以点盖面，没有针对性，要么夸大其词，如果你要选择这些保健方法，一定要记住下列几个知识要点，这样才会益己而不会伤己。林敏医生有“传承广州文化的100双手”之称，记者就这些网传方子请他进行了分析。&&&& 你的显示屏放对角度位置了吗&&&& 防治颈椎病，强调的是日常生活和工作中的坐、站姿势，在保证正确的姿势后再谈对颈椎的保健才有更大的意义。&&&& 每天面对电脑的人，显示屏的位置对劲椎健康有很大影响。显示屏应尽量放在人的正前方，不宜偏左或偏右，如果一定要偏侧，可以在一段时间后把屏幕换到另一侧。显示屏的高度也不宜过高或过低，过高易让颈椎后仰，过低则让颈椎前倾。&&&& 什么是最适宜的位置？应该是眼睛感觉舒适，脖子不会不自觉往前伸，保持40-50厘米距离，让显示屏的中心点与视平线之间存有小幅度的夹角，角度小于5°。&&&& 再如坐姿，最适宜的坐姿应是坐满椅面的1/3，坐好后大腿和小腿之间的夹角应大于90°，不宜跷二郎腿。为什么要这样？因为坐太满或者大腿与小腿之间夹角小于90°容易压迫大腿的神经，而跷二郎腿则容易导致骨盆不正，引发整个脊椎问题。&&&& 林医生表示，颈椎病的根源在骨盆，而脊椎是一个整体，颈椎只是其中的一个部分，防治颈椎病也应注意对脊椎的保健。&&&& 网上颈椎保健方法不是人人适合&&&& 颈椎保健是因人而异的，最好能在医生的指导下进行。网上流传的办法，并没有原则上的错误，都能对颈椎病防治起作用。但是，个别防治方法还需针对患者具体的情况确定，颈椎病发生的类型多样，要针对不同的颈椎病做不同锻炼，以达有效目的。&&&& 因颈椎问题导致眩晕的患者，如果再进行颈部的顺、逆时针环绕动作，会加重病情。&&&& 林敏建议，患者在做此类保健操或动作的时候，最好先咨询医生的意见和建议，并在医生的指导下进行，这样才能注意和掌握好小细节，防止保健过程中给自己带来额外伤害。&&&& 提醒&&&& 做颈椎保健操的五大原则&&&& 原则1&&&& 动作要单一。颈椎保健操需要抓住六个核心动作，分别是低头、抬头、左转、右转、左侧屈、右侧屈。这六个动作适合大部分人做。而顺、逆时针的复杂环绕运动则不建议尝试。&&&& 原则2&&&& 动作要缓而慢。保健操的动作要做得慢，尤其是环绕运动，做得过快可能对颈椎造成伤害。&&&& 原则3&&&& 动作幅度要大。幅度大的原则是使肌肉有牵拉感觉但不至于出现明显的疼痛。这样既能保证有拉筋的效果，也能保证不会对颈椎造成大的伤害。&&&& 原则4&&&& 同一组动作重复做后再做其他组，效果较好。原则一中的六个核心动作，可分为三组，分别是前屈后伸、左右旋转、左右侧屈。做完一组动作再做另一组动作，保健效果比较好。&&&& 原则5&&&& 循序渐进。做保健动作，特别是颈椎病严重的患者，应注意循序渐进，不可一次到位。一些小运动持之以恒能对防治颈椎病有一定效果的，但是如果不能坚持效果就很难体现。&&“10点10分去看戏”有针对性“24小时养生保健法”比较靠谱这两种网上颈椎保健方法比较实用，前者锻炼的是中下段颈椎，后者则比较系统&&&& @网上养生法求证004&&&& 近日网上流传的“两句话治疗颈椎病”的说法，让不少想偷懒又急功近利的网友们欣喜若狂，此文认为，每天坚持做到“深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏”这两句话的动作，就可以治疗颈椎病。针对这一养生法，林敏医生做了具体分析，认为总体上来看是有一定的道理，强调整体调理和辅助调理，但有些夸大其词了。&&&& 医学指导&&&& 广州中医药大学第一附属医院“李林点穴疗法”继承人林敏医生&专家@提点&&&& “两句话治疗颈椎病”有一定道理&&&& 第一句：“你拍一，我拍一，一直拍到七十七”&&&& 辨正：颈椎有问题，从中医来说是血脉有淤，淤则不通，痛则不通。&&&& 网文引述：右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作如果是年轻人，从后面拍更好，老人从前面拍也行。这样做能让血液马上流畅。&&&& 专家点评：这个方法很有道理，只要你认真的做了，做完后你会感到身上微微的出汗，会感到很舒服。同时你的肩部、颈部、腿部、脚部的肌肉都能得到锻炼。经过短时的运动，毛细血管打开了，血液流动通畅了，所以对预防这些疾病的发生很有好处。&&&& 第二句：“深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏”&&&& 辩正：呼吸、下蹲是整体调理、辅助调理，10点10分去看戏则有针对性，锻炼的是中下段的颈椎，效果会明显。&&&& 网文引述：我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气50 0毫升，一次深呼吸就有250 0 -3000毫升，一次就有7-8次平时呼吸的量。重要的不仅是氧气多了7- 8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌、全没有了，还能保护内脏。&&&& 下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5-10次，渐渐做够15-20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。&&&& 所谓“10点10分去看戏”，“双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时时针与分针的位置；然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。重复这个动作，连续做20- 30次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都得到锻炼。”&&&& 专家点评：对亚洲人来说，女性以胸式呼吸为主，而男性以腹式呼吸为主。胸式呼吸较浅，腹式呼吸较深，有利于缓解紧张和焦虑心情对心脏也有益。&&&& 针对颈椎保养的“深呼吸，下蹲起”，是注重下半身的保健方式，通过全身调节来对颈椎病起改善作用。属于整体性调理、辅助调理，针对性不强，仅这两个动作就可预防颈椎病，显然太片面。“下蹲起”是全身性的调节，不直接对颈椎病起改善作用。而且下蹲运动对血压偏低者，即下蹲起身觉得头晕的人，或者有头晕的老年人及膝关节有疾病的人不适宜。&&&& 而“10点10分去看戏”比较有针对性，锻炼的是中下段的颈椎，以及中后端的肩部和相关的肌肉群，适合颈背酸痛、手麻的颈椎病人。&&&& 提醒大家，颈椎病分好几个类型，简单锻炼是不够的，也不是所有人都能得到益处，做得不对也有适得其反的可能，有值得改进的地方。&&&& 颈椎锻炼方法多样，可以多使用一些方式，锻炼不同的肌肉。单一动作反复做多组，也可以多做几个动作，要把握速度、力度。速度要慢，幅度可大，但要在没有疼痛感的前提下做。&&&& 有特殊病症和特殊状况时要谨慎选择做颈椎操的方式。如有眩晕症或是老人就不能做环绕等危险动作，如果你的颈椎病处于急性期，有水肿和疼痛感就不适合做颈椎操。&&&& 颈椎24小时养生保健法，这个比较靠谱&&&& 《人体颈椎的24小时养生保健法》也是一份专门针对颈椎病防治的帖子，在网上引起了不少人的“围观”，这套方法主要是要求人们在一天中的几个时间点，对颈椎进行适当的保养。&&&& 专家认为，这套预防方法非常值得学习，通常人们在发现自己颈部不舒服的时候才开始注意自己的颈部健康，其实最好的方法应该是平时保持好的生活习惯和正确的坐姿，尤其是在电脑旁工作时，一定要二三十分钟就要起来动一动，做做保健操，而不要等到脖子、肩膀酸痛了才做操，此时已经晚了，效果会很差，病情也容易加重。&&&&& 时间 7:00 &方法：“早晨主动调温”& 提点：女性更要注意颈部保温&&&& 网文引述：“即使是为了美丽，时刻准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1～2次就可以驱走寒气。”&&&& 专家点评：这个提法是有道理的。披肩的作用是密封保暖，避免人体受到寒气侵袭。如果受寒，则易导致“寒主收引”，主要症状有肌肉紧张、疼痛，活动受限，肌肉僵硬，遇寒不适等。林医生表示，特别是对于女性更是要保护好自己的颈椎。女性需要保护好的三大地方有颈椎、小腹和膝盖，这也恰恰是现在很多人没有注意到的。对于颈椎不好的人，应注意不能对着风扇和空调直吹，特别在空调房里，应注意脖子和肩部的保暖，晚上睡觉则不要把肩背露在被子之外，否则容易着凉。&&&& 此外 ，网上所说的偶感风寒可以用驱寒汤驱走寒气的方法也是有一定道理的，是民间比较普遍用到的一个方子。&&&&& 时间 10:00 &方法：“5分钟的颈椎操”& 提点：可加入抗阻运动&&&& 网文引述：“即使身处人多的办公室，你也可以利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。”&&&& 专家点评：颈椎操要抓住六个基本动作，分别是低头、抬头、左转、右转、左侧屈、右侧屈，前伸、后缩属于外加型动作，其提到的“动作要轻缓、柔和”是有道理的。&&&& 对于伏案工作者等需长时间保持坐姿等，建议坐20分钟就适当让身体放松一下，可以起身倒水走动，或者至少抬抬头，这是因为长期不动易导致肌肉僵硬。老人以及椎动脉不足常出现眩晕情况的人是不适宜做的，勉强做可能有晕倒或受伤的危险。&&&& 5分钟的颈椎操建议加入抗阻运动，这样可以更好地训练肌肉。也就是肢体在主动运动中克服外部给予的阻力来完成动作。阻力大小可根据肌力而定的，以经过努力能完成动作为原则。抗阻运动的作用是恢复和发展肌力，常被广泛用于各种原因引起的肌肉萎缩。具体做法是在做上面六个基本动作时，用手对头做反方向的推力，同时保持头部不动，使脖子和头部等受力，肌肉得到训练。&&&&& 时间 14:00 &方法：“两种按摩法”& 提点：方法应更全面&&&& 网文引述：下午两点钟，可能脖子早已疲惫不堪，精力有些不支，两个急救方法：(1)脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。(2)两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次。&&&& 专家点评：这只是部分,全面的按摩方法可以参考下面进行：&&&& ①按摩后发髻一条线。此处有很多穴位，患者可以用拇指打旋，往上用力按摩此处的风府穴、风池穴、安眠穴、翳风穴。&&&& ②按摩颈部两侧的肌肉。具体做法是用四只手指及掌根部对捏脖子后，由上往下捏，一段时间后再换另一只手做，确保脖子各处受力均匀。&&&& ③按摩胸锁乳突肌。胸锁乳突肌即是脖子转到一侧时突出的那块肌肉。具体做法是用四只手指和大拇指按捏此处的肌肉，同样是一段时间后换手按摩。&&&& ④按摩肩部斜方肌。斜方肌即是位于上背及中背的表层肌肉。具体做法是双手按捏并往上提。&&&& 通过以上简单的按摩，可以发现在按摩中特别疼痛的地方，在这些地方可以根据自己的情况适当增加按摩次数和频率，以达到更好的保健效果。&&&& 时间 18:00& 方法：“做户外运动”& 提点：项目多样效果更佳&&&& 网文引述：软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。&&&& 专家点评：多做户外运动确实可以有助于颈椎的健康，但是运动方法和运动类型对于不同的患者还是有所不同，应当引起注意。比如游泳，适合颈椎病人的游泳类型有蛙泳、自由泳和仰泳。蝶泳因运动强度大，不太适合颈椎病人。球类运动也有很多，大部分是单侧锻炼，林医生建议应结合其他运动一起，对另一侧也进行锻炼。而瑜伽，林医生则表示练习瑜伽如果细节把握不当，也会导致对颈椎的伤害，建议在瑜伽教练的认真仔细指导下进行练习。总而言之，林医生建议运动应该多种多样，以求得最佳运动效果。&&&& 时间 20:00& 方法：“晚餐补肾加分”& 提点：早餐加补更有效&&&& 网文引述：你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的可以吃一些营养食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能，可以加入到晚餐中。&&&& 专家点评：“肾主骨，肝主筋”。上述食物的确有补肾髓的功能，而肾的保健有利于的恢复。但千万不能夸大其作用，此外，三餐中早餐最重要，所以这些东西早餐进食会更好。&&&&& 时间 21:00 &方法：“大鹏展翅”& 提点：飞燕、拱桥更安全&&&& 网文引述：看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，但可不要将头抬起来，越高越好，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。&&&& 专家点评：这种做法对颈椎病有一定的好处，可以锻炼后腰部的肌肉，对颈椎有一定的保健作用。&&&& 有两个小窍门，一个是分段式锻炼。先简单再加大难度。比如可以先练习只抬头，再练习只抬脚，甚至只抬一只脚，之后再加大难度和力度，抬头和抬脚。循序渐进，不可一次到位。二是在做保健操之前，先做“风摆荷叶”热身。具体做法是，平躺在床上，屈起膝盖，举起双手，然后使手和脚往不同的方向摆动。&&&& 相对“大鹏展翅”，“飞燕”会显得更加的安全。具体做法是平躺在床上，让背部朝上，让头悬空在床边，微微抬头，让手和脚往上离开床面。&&&& 还有一较为简单的保健操是“拱桥”。平躺在床上，屈起膝盖，让脚后跟尽量靠近腰部，可以在膝盖中间夹一卷未开封的纸巾，双手平放两侧借力，抬髋。加大难度时可以只用手肘撑起髋部，再加大难度让手远离床面，悬浮在空中。&&&& 时间 22:00& 方法：“享受中药热敷” &提点：大小茴香能刺激神经&&&& 网文引述：将小茴香些许、盐半斤一起炒热，装入布袋，放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血液循环，缓解肌肉痉挛。&&&& 专家点评：大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效；有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。盐有利于减缓散热。&&&& 平时也可以用热水袋、热毛巾来热敷。林医生特别提醒热敷脖子时应注意要把枕头拿掉，才不会造成过屈，对颈椎造成更大伤害。&&&& 时间 23:00& 方法：“选择健康枕头”& 提点：元宝形枕头更有效&&&& 网文引述：枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，元宝形的保健枕头对颈椎有很好支撑作用。&&&& 专家点评：不少人颈椎出现问题都是床和枕头与身体状况不符所致。枕头过高、过低，甚至连床垫过软也会出问题。对于颈椎不好的人来说，要睡木板床，必须在木板上加一个不超过5厘米的床垫。而枕头的跨度应达到肩部。中间低、两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到更好的休息。&&&& 养生@技术活&&&& 健身教练教你科学保护颈椎&&&& 据广州方圆奥克伍德豪景酒店健身中心的健身教练吴杨、刘军介绍，下述的健身动作最好一周坚持三至五次，几个月就有效果。&&&& 斜方肌上束牵伸练习&&&& 作用：益于肩颈健康&&&& 双腿分开与肩同宽，保持身体直立，肩下沉，下颚向颈部收缩，过程匀速呼吸。保持动作10秒左右，做两到三组，换另一侧。站姿哑铃斜上举，双脚打开同肩宽，双脚直立，然后上身向前倾，使上身和双腿成120度，然后塌腰。双手握紧哑铃，双手微屈，哑铃举过头顶，手部与背部称一条直线。&&&& 牵伸胸锁乳突肌练习&&&& 作用：增加颈部柔韧大脑供血&&&& 双腿分开与肩同宽，身体保持直立的坐姿，右手放在头部的左侧，轻轻的往右侧牵拉，过程中要匀速呼吸。保持动作5到10秒还原。用力均匀，不可过猛。&采写 南都记者 曾文琼 实习生 李博妍 钟惠琳 通讯员 张秋霞&&本文摘自《南方都市报》 日第GS01-03版：广州 养生周刊《两句话治疗颈椎病？有一定道理但不系统！》&原文地址：/G/html//content_1880808.htm
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发表于： 23:04
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颈椎病、落枕、肩周炎、网球肘、胸椎小关节紊乱、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骶髂关节错位、膝骨关节炎、腕、踝关节扭伤等筋骨损伤的非手术疗法。中风偏瘫、小儿麻痹症、小儿脑性瘫痪、自闭症、多动症的康复。不明原因的头晕、头痛、胸闷、失眠、焦虑，慢性胃肠炎、胃溃疡，月经不调、崩漏、不孕、更年期综合征等内妇儿科杂症的非药物疗法。
林敏主治疾病知识介绍
推拿科好评科室有滋有味，满面春风的样子，胜过享受任何一顿美味佳；麦客们已经走了几天了；想念麦客，想念他们走南闯北的勇气，想念他们随遇而；10．文章是从哪些方面表现麦客的，请分条概括；答：；11．解释下列两句话在文中的含意；(1)那些麦客是区别于传统意义的现代麦客；答：；(2)在轻松的日子里，萎缩地工作着，烦恼地快乐着；答：；12．文章在表现麦客时用了哪些表现手法，请结合原
有滋有味，满面春风的样子，胜过享受任何一顿美味佳肴。也有的麦客因为劳累过度，加上太阳暴晒，什么都不想吃，就买些八宝粥放到收割机上，饿了就喝一罐，渴了也喝一罐，稍歇片刻就继续干活。
麦客们已经走了几天了。我常常想起他们，也想起我们自己，比较起来，就觉得汗颜，我们的知识也不一定比他们丰富，能力也不一定比他们强，经济也不一定比他们富有，整天躲在阴凉底下，或是蹲在空调房里，忙着所谓的无聊的工作，领着微薄的薪水，抱怨天气的炎热，叙说生活的不平，议论社会的不公，慨叹人生的无奈。在轻松的日子里，萎缩地工作着，烦恼地快乐着。理想、锐气、信念被现实击打得支离破碎，荡然无存，只留下机械般的木讷的躯体。
想念麦客，想念他们走南闯北的勇气，想念他们随遇而安的思想，想念他们阳光一样的心灵，以及那健康的肤色、爽朗的笑声。
10．文章是从哪些方面表现麦客的，请分条概括。(6分)
1 1．解释下列两句话在文中的含意。(6分)
(1)那些麦客是区别于传统意义的现代麦客。
(2)在轻松的日子里，萎缩地工作着，烦恼地快乐着。
12．文章在表现麦客时用了哪些表现手法，请结合原文赏析。(6分) 答：
13．作者对麦客的回忆和对自己生活、工作状况的描写，寄托了什么样的思想感情？请作简要分析。(5分)
语言文字运用（27分）
14．下列词语中没有错别字的一组是（3分）(
A．切磋 思辩 蕴涵 佶屈聱牙
15．下列各项中，加点的成语使用有误的一项是( 3分 )（
A．杨玉环的花容月貌非常张扬地一闪，顷刻之间，皇宫里所有的宫娥嫔妃都黯然失色！诗人用非常夸张的手法，反衬出杨玉环的倾城倾国之．．．．貌。
B．楼下那一棵海棠花已经完全凋谢，成全了她那婉转绝美的败落，春风桃李的美艳，竟是如此短暂！ ．．．．
C．蓝色是凡高晚期作品的主要色调，这种颜色上的转变正是他虚无．．缥缈的精神世界的真实表现，与他早期以黄色为基调的作品形成了鲜明的．．
D．这对夫妻因战乱而相互分离，本指望着比翼连枝、白首偕老，谁．．．．
料想竟是殊途阻隔，老境凄凉。
16．下列各句没有语病的一项是（3分）(
A．由于自身特殊情况，美术、体育等特长生在专业上多投入一点时间和精力本是无可非议的，但是是否就可以因此而忽视文化课的学习呢？从长远的观点看，我们认为这样做是不恰当的。
B．中国邮电电信总局与美国CDC公司签订了全国无线电寻呼(BP机)联网工程。
C．12月15日至20日，旅游行业人才招聘会在广州举行。与以往招聘会有所不同的是，职业态度越来越多地已经成为用人单位招聘人才的重要标准。
D．休假制度若得到推行，无论是对于调节工作压力，促进职工身心健康，还是对于促进雇主与雇员的和谐，提高工作效率，都是有帮助的。
17．下列各句中标点符号使用合乎规范的一项是(3分)（
A．细细的秋雨――大约是今年的最后一场雨了吧――在窗外静静地飘洒着。
B．教育部门要积极引导中小学生参加力所能及的社会实践活动，使学生在每一次活动中都能有所体验、有所感悟、有所收获。
C．东家说：“我家地里杏树上有一窝斑斑，(斑斑，方言，即斑鸠)你看那树上斑斑乱飞，怕是有孩子在摘杏儿呢。”
D．陆游《游山西村》中的一句诗“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”被许多学生写成“山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村”。
18．按照示例对画线的最后两句话进行仿写。(6分)
不同的作家有不同的文字风格。鲁迅是“射”出来的，郭沫若是“喷”出来的，而巴金是“流”出来的。
示例：鲁迅字斟句酌，惜墨如金，每个字都如子弹一般凛然不可侵犯。 答
19．下面是“青年创新大赛”的一个获奖项目。请根据本材料，用一句话概括其项目名称。(不超过10字)(5分)
随着生活水平的提高，人们越来越注重个人形象，如何找到适合的发型已经成为很多人关心的话题。都说不同脸型的人适合不同的发型，但李：_______________________________________________________________
阳、李洁琼发现，人们其实很难分辨清自己的脸型。于是他们从网上、图书等资料中收集了100张中国人的典型头像，并将头像分为头部和脸部两部分，然后将人脸按照网络状划分，确定坐标点，根据函数分别建立模型进行运算。这样，由分析样本统计出的形状模型，就可以代表一种脸型。最后，依据传统审美观念和理发师的建议针对不同脸型进行发型设计。为此，他们还走访了30家专业理发店，完成了对100位发型师的问卷调查。
20．将下列句子组合成语意连贯、合乎逻辑的一段话，并将序号填入横线处。(4分)
没有谁可以活在社会舆论的真空里，“贫二代”如此，“拼二代”亦如此，“富二代”更不例外。_______，_______。当然，这其中也不乏误解与偏见。_________，_________，只是，“富二代”的代言人在为这个群体正名的时候，________。“富二代”其实没那么脆弱，也不该如此敏感。
①试图改变社会舆论对“富二代”的看法是必要的
②客观地为“富二代”正名也无可厚非
③只不过社会舆论给予前两者的多是支持和鼓励
④对于“富二代”多是批评与鞭策
⑤实在没必要把普通的社会舆论升级到“歧视”的地步
【材料】一位大学生，在校花销吃紧，写信向在乡下种地的父亲要钱。信只有三个字--“爸：钱。儿”这封三字信传开以后，人们议论纷纷。请以这位大学生同学的身份就此给他写一封信。
1 . 书信格式
2. 立意符合材料
3 . 不少于800字
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高二语文答案
1。解析：选B。A.“是否可以利用已知技术来窃取手机信息”不是研究内容。C.“对屏幕上的视频”进行“拍摄”而“获取信息”错。D.“获取的信息”不包括“图像信息”
2解析：选D。D项，手机开机，如果不处于输入文字状态，信息不会失窃。 3解析：选A。B.原文中未涉及手写输入方式，无法推出此结论；手写方式，一样可以被拍摄，就有信息失窃的可能。C.“人少的地方”(“非私密空间”)不能避免被拍摄的可能。D.“必须”太绝对。
4解析：选A。次：旁边。
5解析：选C。C.两个“于”都是介词，在；A.前一个“以”是介词，因为，后一个是介词，凭；B.前一个“为”是动词，做，后一个是动词，制定；D.前一个“之”代词，他，后一个是音节助词，无义。
6解析：选B。B项，那个人自我开脱说“前些天被打，使君您曾答应有罪可以饶恕我”，而非他人为之求情。
7答案：(1)官吏到他那里，一定要查察询问，而且常常加以责打，打到皮开肉烂见到骨头。
(2)等以后这个人犯了小过失，又要打他，这个人说：“前些天被打，使君您曾经答应有罪可以饶恕我。”
参考译文：
燕荣，字贵公，华阴郡弘农人。父亲燕埃潜敝艿拇蠼Ｑ嗳傩愿涨垦侠鳎形湟眨诒敝茏龉僮龅侥谑躺鲜俊８颖敝芪涞壅鞣ケ逼耄捎诮ㄓ泄捅蝗蚊峭荆馕咭叵毓Ｋ逦牡劢邮莒贸频郏嗳傥蠼馕浯钥す蚊荽淌罚婧蛹渫跹詈牍ゴ蛲回剩捎诮ㄓ泄捅蝗蚊现ㄎ嘀葑芄堋Ｑ嗳僭谇嘀莸氖焙颍“瘟ζ艽蟮娜顺涞闭菩萄靡郏倮舻剿抢铮欢ㄒ椴煅剩页３＜右栽鸫颍虻狡た饫眉焦峭贰Ｋ曰等说猎艟＃菥持谄骄参奘隆１鸬闹菹氐娜司嘀莸亟绲模ε卵嗳倬拖窈ε鲁鹑艘谎桓倚菹Ｋ逦牡鄱运艹粕汀：罄闯米叛嗳俚匠ぐ渤乇鸺右晕坷兔憷Ｑ嗳僖蛭盖啄昀希肭竺磕昀闯ぐ渤潮阄屎蚰盖祝逦牡弁饬恕５鹊酱切械氖焙颍逦牡墼谀诘畲脱纾纶钔豕蟪甲鍪嗳偎托小
攻打陈朝的战役中，任命燕荣为行军总管，率领水军从东莱沿着海岸南下进入太
湖，攻取吴郡。攻破丹阳以后，吴地人共同推举萧为国主，在晋陵阻挡大军，萧被宇文述打败，退军据守仓山。燕荣率领精锐甲兵五千人紧随追赶，萧败逃，被燕荣所擒获，晋陵、会稽一带全部平定。朝廷任命燕荣检校扬州总管。不久征召入朝任命右武候将军。突厥侵犯边境，任命燕荣为行营总管，屯兵幽州。由于为母亲服丧离职。第二年，起复为幽州总管。燕荣性情严厉残暴，容貌威严，官员们去进见的，无不惶恐害怕举止失措。范阳卢氏，世世代代都是大族，燕荣让卢姓族人充当小吏士卒以压抑侮辱他们。鞭打左右随从，动不动就是上千下，被鞭打的人血流满地，但燕荣喝酒吃东西还是像平时一样。有一次出去巡视，在路旁见到荆棘一丛，可以用做鞭打的工具，就用来试着鞭打人。有人自己陈述辩解说没有犯罪，燕荣说：“今后如果有罪，可以饶恕你。”等以后这个人犯了小过失，又要打他，这个人说：“前些天被打，使君您曾经答应有罪可以饶恕我。”燕荣说：“没有罪过还那么责打，何况有罪过！”又像从前那样打了一顿。
燕荣每次巡视幽州境内，听说官吏百姓的妻子女儿有长得美丽的，就住在那家把这些女子奸污。贪酷暴虐放纵任意，一天比一天厉害。当时元弘嗣被任命为幽州长史，害怕被燕荣所侮辱，坚决推辞。隋文帝了解这一情况，下敕书给燕荣说：“元弘嗣如果犯下鞭打十下以上的罪过，都需要上奏让我知道。”燕荣愤怒的说：“元弘嗣这小子怎么敢戏弄我！”于是就派元弘嗣监管百姓缴纳粮食，如果在粮食里发现一点米糠一颗秕子，就加以处罚。每次鞭打虽然不到十下，但一天里边有时要打好几次。像这样过了一年，怨恨一天天积累，燕荣就把元弘嗣逮捕下狱，禁止给他食物。元弘嗣饿得受不了，抽出衣服里的棉絮，和着水吞咽下去。他的妻子进京控告，隋文帝派遣考
功郎刘士龙乘坐驿马赶去审问。审问后上奏燕荣确实暴虐又贪污受贿名声败坏，于是召回京城赐死。在这之前，燕荣的寝室有几斗蛆虫无故从地中突起而出。没多久，燕荣死在蛆虫出来的地方。
8答案：(1)上穷碧落下黄泉 山在虚无缥缈间 (2)云中谁寄锦书来 (3)可怜楼上月徘徊 (4)恍惊起而长嗟 (5)春光融融
9答案：(1)用日暮、凉月、浮云等意象，营造了一种清寂孤独的氛围。
(2)虚实结合，以虚写意。设想家中的妻子此时此刻因相思而啼哭，表达自己的思家之情。将游子的相思之苦表达得委婉曲折，真挚感人。
10答案：(1)他们合伙买收割机，走南闯北地，长期在外收麦子。
(2)他们工作时风吹日晒，不分昼夜。
(3)他们生活条件差，无固定住处，吃也不讲究。
(4)他们有理想，有勇气，乐观、阳光。
11答案：(1)他们是开着大型收割机走南闯北、肤色健康、心灵阳光的现代麦客。
(2)虽然工作环境优越，但是工作没有热情，缺乏思想信念，只好抱怨、慨叹地生活着。
12答案：(1)肖像描写或白描。“皮肤黝黑、粗糙，嗓门大大的”“衣服脏兮兮的，头上灰蒙蒙的，脸上黑乎乎的，浑身上下到处都是麦灰，只留下两只眼睛一闪一闪的。一说话，露出一口雪白的牙齿”等。生动地写出了麦客的乐观和工作艰辛。
(2)动作或细节描写。“一个烈日的中午，在一片树阴下，我见到了两个麦客在田头吃饭的样子：地上放着一盆猪肉烧豆荚，一包水煮花生米，一人站着，一人坐在地上，他们一手握着啤酒瓶，一手抓着鸡爪，一边大嚼着，一边兴高采烈地谈论着什么。”反映出麦客随遇而安和乐观的品质。
(3)对比、反衬。用自己的工作环境、精神状况与麦客对比，反衬出麦客精神的可贵。以麦客生活的环境的恶劣反衬其精神的积极乐观。
(4)点面结合。既写了麦客的群体，又选取劳累过度的个体来写。全面反映了他们辛勤劳作生活，随遇而安的思想，以及阳光般的心灵。
13答案：(1)作者通过对麦客生活的叙述和描写，表达了对他们随遇而安、积极乐观、不怕艰辛的精神的赞美与歌颂。(2)表达了作者对平庸萎靡的生活、工作的反思以及不满。
14解析：选B。A.辩―辨；C.杉杉―彬彬；D.塌―蹋。
15解析：选B。A.倾城倾国：比喻女子美貌；B.春风桃李：比喻学生受到良师的谆谆教诲；C.虚无缥缈：形容虚幻渺茫，不可捉摸；D.比翼连枝：比喻夫妇亲密不离
16解析：选D。A.“这样”指代不明；B.缺宾语，应在“工程”后加上“合同”；
C.语序不当，“越来越多地”应移至“用人单位”前面，并把“地”改为“的”。
17解析：选A。A项，两个破折号间的文字起解释说明作用；B项，顿号改成逗号；C项，把括号移至逗号前；D项，把第一个“村”字后的句号去掉。
18答案：(示例)郭沫若激情澎湃，浪漫想象，每个字如山洪暴发，一发而不可收；巴金质朴淡雅，源自心灵，每个字犹如清泉，潺潺流淌。
19答案：用函数模型设计发型。
20解析：③句“前两者”承接上句“贫二代”“拼二代”，④照应上句“富二代”，①紧接“误解”“偏见”转入改变对“富二代”的看法之必要，②句中“也”照应第①句。
答案：③④①②⑤
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