我现在是两个的宝妈去年离职變成了全职?，每天送完孩子上学，回到家就拿起手机 刷，就随便看，有时候也追剧，不知不觉一上午就过去了，中午凑合一顿下午改箌躺床上刷，连走路也在刷刷着刷着就到了接孩子放学的点[捂脸]日复一日的消磨时光太过浪费，就尝试了一些方法 让生活有计划，更充实一些

1. 每天送完孩子不直接回家，在外面吃点早餐溜达溜达，晒晒太阳

2.联络朋友定期聚会，多跟人接触不能把自己固定在家里?

3.每天运动，在家或去健身房都可以最好要出汗。

4.有条件定期去做脸护让自己有个好的状态，保持爱美之心越懒越邋遢哦[大笑]

5.找┅份自由的工作，让自己有事情做有自己的小圈子，不跟社会脱节

6.跟网上学做美食，提高自己和家人的生活品质

以上希望对你有所幫助哦[呲牙]