原料:红豆、百合、冰糖
(1)将紅小豆挑拣去杂物后洗净洗净后在清水里浸复泡2-3小时。
(2)将新鲜百合切去根部后一瓣瓣掰下洗净。(如果没有新鲜百合可制以用幹百合代用,但是要在清水里先浸泡开)zd
(3)把浸涨的红豆和百合放了锅里加清水煮,大火开小火炖煮至红豆百合酥软加冰糖搅匀化開即可。
小贴士:红豆百合汤的特点是:红豆酥糯、百合粉甜是一道补血养颜清润肺的家常养生甜品。
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