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高考前1个星期最重要的是什么?要做什么,越详细越好
最好结合自己情况说
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听听舒缓的音乐，必须全做，坚持到考试前一天。同时坚持看课本，熟悉一下，检查是否带好该带的东西。
这几天，一定要保持放松，适当做些运动。
倒数最后一天，去看考场，作自己不是很懂和重要的题。
倒数前三天，开始做模拟题，有充足的营养。
只要放松，自信，同时身体不出现什么问题，你一定能正常发挥倒数前七天开始翻阅课本，看主要内容。同时每天做份习题。要保持食物干净
采纳率：12%
当初我高考前一星期基本就是放松自己的心情,不要想太多,毕竟高考前一星期再怎么复习也没用了.
放松心情,像平时一样过,不要再做题了,看看公式啦背背单词啦都可以
放松 我们考试时需要
现在也需要这个 不要再做什么试题了 都做呢么多了还在呼这一点吗 有时间看看课本 是根源吗身体 身体 知道不
重要的我都不想再说了
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回答问题，赢新手礼包高考考生必看(高考前3天需要做的事情)
高考考生必看(高考前3天需要做的事情)
优课邦再过三天就开始高考了，十二年的“厚积”要在这三天“薄发”，自然是十分关键百分重要万分紧张的。那么，在高考的前一天该做些什么呢？一、时间安排：每个人都有自己的“生物钟”，经过一段时期的调节，相信大部分同学已经把它调到与高考时间同步的“频率”上了。7：00起床；花半小时处理个人事务（上厕所、洗漱；除非已经成习惯，最好不要在早上冲凉，因为这会消耗很多体力；同时可以听一听自己喜欢的节奏舒缓的音乐）；7：30——8：00，吃早餐，当然要以自己喜欢的食谱为主，宜清淡而有营养（同时让音乐继续，如果觉得自己英语听力还不放心，听听英文歌曲或听力训练也是不错的选择）；8：00——8：30，到户外活动一下（时间与自己到考场的时间相当）；9：00——11：30，复习语文；11：30——12：30，午餐（以自己喜欢为主，宜鱼虾、肉类搭配绿色蔬菜）；12：30——14：30，午间休息（小睡30分钟到60分钟为宜，然后用30分钟看看数学资料）；14：30——15：00，户外活动（到考场的时间）；15：00——17：00，复习数学；17：00——19：30，休息（散步、打打羽毛球或跳跳绳，微汗即止）、晚餐（还是以自己喜欢为主，不必刻意讲究）19：30——21：30，晚间复习，看看语文和数学，尤其是名句、概念、公式）；21：30——22：00，洗漱、洗温水澡、就寝。这样安排，虽然显得很繁琐，但可以帮助同学们提前一天进入高考的状态。就像奥运会的最后一次彩排，把“过场”走一遍能确保正式开始时不犯低级错误。二、复习重点：俗话说“临阵磨枪，不快也光”，最后一天的复习虽然已经无法左右大局了，但如果方法得当，却有意想不到的“修补”效果。别的科目暂且不说，单说语文：1、名句、文学文化常识名句一定要找一些练习动手写一写，碰到生疏的句子立刻查证清楚。练上三五套，能使自己找到背默的感觉。切忌只看不写！“文常”则浏览即可，主要是加深印象，遇到自己不熟的地方留个心。2、文言实词和虚词上海卷实词一般只考4个，其中一定有一个是很少见的，这个词必须要结合语境才能解释正确。所以，找三五套文言文专项练习，专门针对这4分复习复习，说不定高考就碰到了。虚词要注意“其、而、焉、为、以、之、乎、乃、何”，对照手册，再次明确用法和意义。3、诗歌鉴赏找出自己过去练过的题目，从“景物——情景——感情”的角度再次理清作者“借景抒情”“托物言志”的写法。千万记住答赏析题的“公式”——用什么手法描摹了那些景物（构成了怎样的画面），渲染了怎样的氛围（意境），表达（烘托）了怎样的情感。选择题的选项内容和注释资料是很好的参考，千万不能忽略！4、现代文难在散文的阅读理解。一定要从文章的结构入手，快速找到提纲挈领的段落或语句，抓住了散文的“神”就拿到了解题的金钥匙。找出自己练过的、印象深刻的文章，仔细观察它们的结构特点，体会其中的微妙关联，是最后一天必须要做的事情。文章不必多，二三则足矣，主要是给自己“找感觉”。5、作文将自己准备的写作素材精选四五个出来，一般按“生活感悟”、“品德素养”、“社会现象”、“文化精神”、“情感交流”分好类，材料要尽量新颖，主题要鲜明。在文稿纸上写一写，一方面可以找到最好的表现方式；另一方面还可以找准正式写作的感觉和节奏。当然，如果有时间，还可以看看别的同学写的优秀作文，从立意和选材以及表达的角度汲取精华，触类旁通，在高考时触发自己的灵感。另外，看看我以前讲过的作文审题“三问法”和高考作文“三境法”以及作文开头的方法，对临场发挥一定会有很多启发与帮助的！三、心理准备高考前难免会心理紧张，这是理所当然的，不紧张反而不正常了。拿一张纸，将自己对高考的所有担心逐一写下来，看看究竟自己都在为哪些情况焦虑，然后对症下药，利用这仅有的一天去解决。如果还是解决不了，不妨拿出“我自横笔向天笑，挥去犹能化碧涛”的豪情来，“我都解决不了，别人一样是问题”！最后，愿所有同学都能好好利用考前的最后一天，细心认真地“调理”，信心百倍地参加高考，会心满意地告别自己的高中时代！好运与你们同在
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高考前一天应该做什么呢？
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高考前一天，对于我来说只是高考前许多天中的其中一天，保持一个好的心态很重要，以前是怎样过，现在也怎么样过，就把高考当成平时的一次模拟，反正我是那样度过那一天的！在考场上，心态加上运气再加上能力，可谓是无敌了！然而我想说心态很重要，持着一颗平常心对待事物，比如说对待所谓的高考。为什么有的人平时成绩很好，然而考后成绩并不是很理想，我记得当时我们学校好几匹黑马都是从一些过渡班杀出来的，他们算不上尖刀班那么优秀，但是高考分数却很惊人，我觉得这和心态有很大的关系，就这么说吧，俩个有着相同能力的人去参加考试，我可以肯定地说心态好的那个人会比另一个人的分数高！这是必然的。。我还记得高考前一天，我一如平常地吃着以前的饭菜，像平常一样在教室安静地上自习，不会的题还是会和别人讨论，就是很平静地做些之前做的每一件事情，仿佛明天不是高考，但是高考前一天的紧张还是难以避免，所以此时你可以想一些放松的事情，比如说马上就要毕业了，你可以马上解放了，可以做自己想做的事情，可以有俩个多月的暑假，很美好的，当时我就是这么放松自己的！高考前一天，要对自己进行鼓励和加油打气，你可以在你的桌子上贴一张颜色鲜艳的小纸条，写上:加油，我可以！我能行！或者其他的积极鼓舞的话，都可以！你要相信，曾经的十年寒窗苦读是会有用的，以前读过那么多的书，高考前刷过那么多的题，你付出过那么多努力，你要相信，上帝不会辜负每一个努力奋斗的人，上帝会善待他们，只要你们心态好，努力过，我终究相信，成绩会如你所愿，不会考的太差！而且你要相信，除了一些超级厉害的人，其他的人和你没什么不同，你不会的题，他们也不会，不要把自己想的那么一无是处，你要相信，做好自己该做的就好！当然还有一些高考的小细节，在前一天晚上睡觉的时候，在脑海里过一遍，然后早一点睡觉，迎接明天的考试！当然每个人的高考前一天都不一样，我这样只是其中一种，这只是我个人观念，我觉得对我挺有用的，希望对你们即将参加高考的高三党会有一些或多或少的帮助。祝你们高考成功！
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还记得我在高考前一天，陪爸爸下了几盘象棋，打了会儿游戏，看了看课外书，晚上做了10道数学选择题，洗了个澡，上床睡觉。
其实，你为了这一战，已经准备了十几年。走过了高中起早贪黑，披星戴月的...
& & & & 还记得我在高考前一天，陪爸爸下了几盘象棋，打了会儿游戏，看了看课外书，晚上做了10道数学选择题，洗了个澡，上床睡觉。& & & & 其实，你为了这一战，已经准备了十几年。走过了高中起早贪黑，披星戴月的生活的你，已经成为了胜利者。你坚持下来了，所以你赢了。高考，只是黎明前的曙光。& & & & 在这最后一天，我们所需要做的，就是相信自己十年的汗水没有白流。让自己的心情发放松。周围的环境一定在不断给你施加压力，比如新闻的报导，家长的期望。而你所要做的，就是学会对平淡的看着这一切。该学的已经学了， 没学的也来不及了，心无所执，无惧无畏，才是一个战士上战场前的一刻的最佳状态，才能使你发挥出你所学的一切。所以，最后一天，对自己好点。我们应该做些可以让自己放松，不会影响自己心情的事。打游戏是不太推荐的，胜负可能会影响你的心情，游戏本身也太过费脑。你可以听听音乐，和父母聊聊天，和朋友散散步，读一些自己喜欢书......要找到适合自己的放松方式，使自己的心平淡如水，无论自己学习怎么样，也要使自己心态保持最佳。& & & & 当然，这并不是说你千万不要学习，你可以随意做一些简单题练练手，保持对题的感觉。也可以像我一样找了十道数学选择题最后一道难度较大的题 ，全做出来找成就感。但是一定别让自己不舒服，看着难受的题就换，不想做就别做。无论什么方式，自己喜欢就好& & & & 另一点就是要注意自己的身体，千万不要暴饮暴食，防止考试当天肚子不舒服。为了防止晚上失眠可以适当锻炼，但一定要防止受伤。别喝咖啡，红牛等可能会让你兴奋地饮料。就这样将自己的身体和心灵保持到最佳状态，心无所持的走向考场。你会发现，高考也不过就是你换了个地方，做了一份题，你将自己最大水平发挥出来，你就不输于任何人。& & & & 祝学弟学妹们，高考加油！说不定在大学我们有缘相见。
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& & & &作为一个经历了高考的学长，我来和你们分享一下我的所有经验。高三这一年可以说整天处于极度的神经紧绷状态，每天睁开眼睛可以说就是数不清的卷子，这似乎就变成了我们的家常便饭，现在想想就觉得那段时光应该是最充实的。& & & &好了，我要开始正经的装逼了，毕竟大家都辛苦了一年，应该掌握的知识基本上都已经学会了，但是我想说的是，只要你还没有进入考场就说明你还有机会去弥补也可以说完善自己的知识点。这几天嘛，不用花太多的时间和心思在看书复习上，只要你在复习的时候能够不走神就已经很不错了，因为这样才能够说明你真正的投入了心思，效率也才是最高的。当然了，这个时候的问题也要抓紧时间向老师咨询，千万不要把这个问题留到考试的时候，我记得当时问了老师好多的问题，有个数学题还刚好和高考卷相似了呢。& & & &另外嘛，这几天也正是神经过于疲惫的时候，一定要给大脑足够的能量，这个时候就要补充一些营养品了，我相信很多学生平时都不缺营养，但是不管你平时吃的怎么样，这几天也不要放松。在此我更要纠正很多家长的误区——千万不要让孩子的饮食发生太大的变化，防止心脏不能承受巨大的变化而产生胃部的不舒服，和平时没有太多的出入就已经足够了，最好的就是一早一晚喝杯牛奶。& & & &最后我要叙说的就是睡眠情况，在高三这一年中我相信大部分同学不能够有足够的休息时间，尤其在即将高考的这段时间里，千万不要想太多的事情或者说因为压力过大让自己睡眠不足，记住一句话，高考大于天，一切都要为高考服务。这也是我们国家一直强调的东西，在即将高考的几天里，周围的所有工厂、建筑工地都会停止工作为高考让行。& & & &我也是一个从高考这座独木桥中走过来的学生，深知高考对于一个学生来说意味着什么，千军万马唯你是首，衷心祝愿各位莘莘学子能够金榜题名。
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，我相信，那些杀不死我的，只会让我变得更离...
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&&&&&&&&作为目前大一的我，高考刚刚过去一年时间，回想起当年的青葱岁月依然心潮澎湃，所以我现在很想给即将高考的学弟学妹一点建议。高考前的心情对高考还是很重要的，所以不要给自己施加太大压力。&&&&&&&&其实这个时侯就没必要再做新题了，因为高考冲刺时你做的题型还少吗？不是什么都不干，那样你会心虚的，考前看以前做过的试题对自信心的增长很有帮助。无论你看的那张试卷考的怎么样，当你再看到以前做错的题现在会了就会很开心，如果你之前做了错题本那就更好了。上午看了错题集后，下午就可以背背单词，梳理一下各科老师教过的答题技巧，最后听听歌放松下。晚上可以出去散散步，一个人或者和家人一起都行，但是要注意安全。我有一个习惯就是，晚上心情不好时出去走走、呼吸下外面的空气、看着路人人来人往，马上心情就好了起来，回到家感到身心放松。&&&&&&&&回到家后就要准备明天考试要带的物品了，以免到明天手忙脚乱，最好准备一个笔袋把要带的物品都装进去，准考证和身份证一定要带，忘带任何一样东西都是很影响自己心情的。准考证身份证、准考证身份证、准考证身份证 一定别忘带！！！重要的事情说三遍。在睡前再次回忆下各科老师交代的答题技巧，这样一天差不多就过去了。&&&&&&&&不要刻意睡得过早，那样你可能反而睡不着，只需要比平常早睡半小时就好。之前还要告诉父母高考这几天做饭不能太油腻，太辛辣，应该清淡一点，吃点水果也是不错的。吃的开心了，考试也不会差的。就说这些了，希望学弟学妹们都能正常发挥，考出理想的成绩！
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高考前一天啊，那就是上战场的前一天咯？听到很多人都说，高考前一天啊，大家不要一直看书了，你会的就会了，不会的你现在看也来不及啊。啊？哈？所以，高考前一天我们是应该出去吃喝玩乐放松一下？不要这样，不然，你会死的很惨，除非你是学霸。作为一个大学快毕业的人来说，大学的考试我们都是只用一个星期就学完一本书的，怎么可以说临时抱佛脚不管用呢？我不提倡大家高考前一天出去撒欢，因为你要知道，现在笑的多开心，以后你可能就会哭的多惨，但是也不是说让大家拼命的抓住这一天使劲看书做题，把自己搞得比在考场上还紧张。高考有很大一部分考的是心态。学习不好的逆袭，学霸最后发挥失常的例子应该有很多吧，为什么呢？因为心态。所以我认为，高考前一天不要过早的去放松自己，因为很多同学的知识和体系是紧绷着的，一旦放松，很有可能造成最后脑子空白心慌慌。最后的一天，应该把第二天要考的科目的书拿出来，过一遍所有的目录和知识要点，这样有利于让自己重新巩固一下这门学科的知识体系，最好是让所有知识都在脑海中形成一个网络结构图，因为我们都知道，高考考的更多的是综合知识，而且行程有联系的知识结构图可以在你忘记某个知识点的时候利用另一个知识点回想起来。然后，把自己以前经常错的地方再看一下，也算是对自己做一个最后的提醒，以防同一个地方跌倒两次。最后，整理第二天考试用的东西，并按照原来的作息睡觉，好的睡眠质量是必不可少的。最重要的是，一定要调整好心态，平静且自信，正确的看待高考并勇敢的面对高考！
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高考前一天应该做什么？和平常一样。1.作息时间不要变。考生在高考前一天可能会出现改变作息时间的情况，主要分为以下两种：①明天就高考了，积累在平时，今天就早点睡吧。②哎，明天就高考了，还有那么多没复习，今天熬夜复习。在这里提醒考生一定不要有上述两种想法，因为你的作息时间是长期养成的，是你自己独一无二的生物钟。轻易改变作息时间，高考时可能就会出现无精打采，无法集中注意力答题等问题。2.清淡饮食。高考期间在饮食上要尽量清淡，因为清淡的食物更容易消化和吸收，并且在饮食上要尽量做到营养均衡，多补充一些含蛋白质丰富的食物，并尽量多食用新鲜蔬菜水果。高考期间天气虽然热，但一定不要进食一些凉的食物和饮料。因为凉的食物和饮料会刺激胃肠道，导致肠蠕动加快，出现腹痛和腹泻的现象。还有不要在外面吃饭。3.静下心来按部就班复习。这时候的复习以基础复习为主，一定不要钻研那些难点。例如：数学背背公式，看看常见题解题思路；语文看看生字词，复习下要被的古诗词。英语练练单词，看看整理的知识点；文综看看各科答题思路，背背大纲……复习时就跟平常一样，不急不躁，按部就班的来，复习不完就放弃，不要犹豫后悔。4.准备好考试要用的文具因为我们学校规定高考前证件统一交给老师保管，所以不用太操心。唯一要做的就是准备好答题要用的东西，黑色碳素笔、2B铅笔、橡皮、直尺……总之一定要多准备些。手帕纸湿巾什么的就不要带了，我当时不知道带进去了，结果进考场时就被没收了，考完后监考老师也没说还给我(???????????)5.放松心态，相信自己都准备一年了，经历无数次大大小小的模考校考统考，高考都不算事，相信自己，告诉自己你是最棒的！
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今天是5月12号，距离高考还有不到一个月的时间，我们的莘莘学子就要奔向终点线，实现他们的梦想，作为过来人，我现在给你们一些比较中肯的建议，在高考的最后几天应该做些什么：保证睡眠充足。精神状态的好坏将直接决定你在高考考场的发挥，精神状态好的话，你就可以正常发挥，甚至超常发挥，考出来一个比较好的成绩，但是相反的，如果你在高考的两天里没有睡好，你很有可能会失误，考出来一个不太好的成绩。保持一个良好的心态。面对高考，你可能会比较紧张，这个时候就需要你及时的调整你的心态，因为心态对于高考的发挥有比较大的影响。那么如何调整心态呢，在最后的几天里，不能给自己太多压力，可以看一个小时的书然后出去散散步，另外晚上的时候，可以去一些比较清净的地方散心如公园。每天做一些题练手。注意最后几天不适宜做难题，可以找一些难度中等的题题目来做，另外可以看看错题，会起到事半功倍的作用。将上过的课本翻阅一边，回忆知识点，不要放过不会的地方，因为你不会的地方可能就是高考考的地方，遇到问题及时问老师或者问同学，也可以在网上搜索。最后祝愿即将高考的同学能够发挥出自己的真实水平，考上理想的大学，说不定咱们会在大学校园里偶遇哦。
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高考，是人生最关键的一次考试了，有些人会看做是改变命运的考试。既然这样，我们高考前一天应该做什么呢？
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这是前奏，告诉各位弟弟妹妹不用紧张，接下来，我在提出高考前一天到底该做什么，其实，最好的方式就是，6月6号，高考前一天，早点起床，出去沐浴新鲜空气，让自己放松，去空气特别好的地方，不要给自己施加任何压力，告诉自己，高考没什么，和平常的考试一样，放松，放松，放松，重要的事情说三遍，重要的事情说三遍，重要的事情说三遍！！！
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综上所述，高考前一天最需要的就是，放松心情，有父母的陪伴，给自己一个放松的心态，就一定会在高考中获得圆满的答卷！！！
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十年寒窗苦读就在今朝，每个学子都期待高考一举高中，高考前的一天，仿佛是暴风雨之前的宁静，不同的人拥有不同的梦想，但是十年都努力过来了，有何况最后一天呢！在高考之际，我认为应该适当的休息，毕竟高考不仅仅是考验智力，更是精神与体力的考验，任何一点的断电都有可能影响到第二天的发挥。适当的娱乐一下，也离不开家人的鼓励，家人不应该给予压力，而是要鼓励，相信自己的孩子，十年的努力，不仅仅学生自己在努力，家人更是有强大的压力，思想负担，从儿时的接送幼儿园，小学的风寒交破，高中的日夜陪伴，艰苦奋斗的一生，期盼着明天的金榜题名。所以家长更是应该拿出精力与情感关心子女。但是不可“过分”胡吃海喝，适当的比平时关心多一点点，能推的事情推掉，毕竟这个是子女最重要的一次。对于你呢。应该是激情饱满的去面对。高考前一天你可以洗个热水澡。听听音乐。做一些自己喜欢做的事。但是不包括外面游玩。K歌，打游戏之类的不利于学习的事。当然也要把握好最后时间，自己哪里不懂看哪里，想复习哪里复习一下，美妙的青春会伴随着苦涩。收货和努力永远是成正比的。高考是学子最重要的一次，不仅仅可以体现出自己寒窗苦读的努力。也可以给父母一份安慰。让我们努力把。人生处处有高考前的一天，每一次认真的对待会让你收货一份份惊喜，加油，学弟学妹们，相信你们可以考出你想要的成绩，预祝你们金榜题名。开开心心过好每一天！
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高考的前一天晚上究竟应该如何度过了?首先应该用很好的胃口来吃晚餐，不必过于奢华丰盛，但可以多有几种菜或小吃品种，而且应该多增加些肉蛋类食品。因为明晨的早餐再好，真正能够摄取的营养也很难马上消化...
&高考的前一天晚上究竟应该如何度过了?首先应该用很好的胃口来吃晚餐，不必过于奢华丰盛，但可以多有几种菜或小吃品种，而且应该多增加些肉蛋类食品。因为明晨的早餐再好，真正能够摄取的营养也很难马上消化吸收、“即吃即用”，况且早餐也不可能如中晚正餐一样。高考的前一天晚上没有必要再看课本或参考书了，如果实在想看可以翻阅语文课文和文学常识(事实上此时“磨枪”所获得的完全是一种心理效果)。如果自以为“枪”早已磨得既快又光，那也可以听听音乐或看看闲书。不过在选材方面要注意，乐曲应以轻松明快为宜，书籍以消遣性读物杂志画报或者唐诗宋词之类为好，不要选择那些狂歌劲曲或令人激动的乐曲和作品，因为那样会刺激大脑皮层，使本已相对稳定的兴奋度转移。如果看电视，在选择节目时也应注意这些，要特别注意防止将弓弦绷得过紧。&考试所需要的文具应该在白天或几天前就已准备完毕了，今天晚上所要做的只是把它们清点一下整齐的放在透明袋里。然后，便是舒舒服服地睡个好觉了。上床不应过晚，但也没必要太早，免得早早躺下却在床上辗转反侧。尽量保持前一段时间已经调整好的作息习惯。睡前用温水洗洗脚，可以有助于睡眠。
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又是一年高考季了，啊喵要给高三的学弟学妹们一些小建议，高三党们，高考加油哦！高考前一天应该做什么呢？我的回答是：平常你怎样做的，高考前一天也怎么做，不过呢，要适当放松一下。我给出的建议大致分...
又是一年高考季了，啊喵要给高三的学弟学妹们一些小建议，高三党们，高考加油哦！高考前一天应该做什么呢？我的回答是：平常你怎样做的，高考前一天也怎么做，不过呢，要适当放松一下。我给出的建议大致分为三大点。第一，不要再搞什么题海战术了，不要再寻找新的题型来做。有些人会在高考前的一段时间内会变得急躁起来，总觉得还有好多类型的题目没有练过，练过的题型还没有练熟练，特别是在高考前一天，恨不得一天掰成两天来用，晚上还打算挑灯夜战。要知道这些做法可是考前的大忌！我认为考前是要做一定的题目来保持手感，但但在高考前一天更重要的还是梳理一下自己的知识脉络。第二，清淡饮食，不可突然大鱼大肉。六月天气闷热，在高考前一天应该保持之前的饮食，以清淡为主，不要因为第二天要高考了，要大鱼大肉犒劳自己。第三，适当放松自己，给自己积极的心理暗示。高考前一天的下午可以到操场上散散步，或者听听轻音乐来放松一下自己，要在心里鼓励一下自己，要相信天道酬劳，你付出的努力总会有收获的。距离高考不到一个月的时间了，各位高三的小可爱们，高考加油，至吾志而不能至者，可以无悔矣！
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高考前一天应该做什么呢？
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