买房子都7,8年了但每次做梦都还是咾家从没梦过新家梦里有时恐怖有时自己是小孩

指导意见： 梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如犇奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避 免紧张的脑力活动。

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