原标题：【大师课堂】拳击中的基本如何防守别人连续出拳技术

#拳击打起来很开心但是挨打绝不会开心，除非你是个受虐狂

#作为一个拳击手的首要目标是要狠狠揍你嘚对手，第二个目标是别被对手胖揍

此视频全面讲解了拳击中常用的躲闪技术，包括侧闪、摇臂、后闪拍击格挡。值得初学者反复看

—— 基本防御动作——

注：以下的所有的如何防守别人连续出拳动作都是始于基本站姿

当别人出拳时用手臂去护住头部和躯干被称为格擋。可以挡住正面而来的直拳也可以挡住摆拳或是钩拳。

注意！格挡的时候不要留出空隙

当你阻挡一个迎面而来的直拳时你的双臂应該紧合住，且双拳要贴在你的额头上

当对手用直拳打你的时候，使用 同侧手去拍掉对方的拳格挡一般仅用于招架直拳，偶尔它可以用於招架勾拳

避开出拳需要良好的反应

通过侧闪躲开对手出拳的路径不仅是一种极有效的防御技术，而且也是一种打反击的方式

抢先一步洞察出对手出拳和移动的方式，再通过躲闪使对手暴露出破绽并给予反击无疑是最高效的反击方式了

最经典的如何防守别人连续出拳動作，迈克-泰森与乔弗雷泽都是摇臂与摆动的大师

它是完美的对付平钩拳、摆拳的防御手段。

当对手打出一记摆拳时采用类似小幅度罙蹲的方式躲开拳头，然后从对手出拳的同侧起来这时对手已经把他的头部暴露出来了。

动作的机理与摇臂有些类似但是重心的幅度仳较低。

很多时候使用防御动作都是为了反击

梅威瑟vs马奎兹时的反击意识

一些拳手偏向反击风格，因为他们有着敏锐的反应能力使他們特别擅长的打反击。

他们不会选择浪费体能地不断攻击并转而等待他们的对手犯错，然后利用它

所以，以上的如何防守别人连续出拳技巧的最终目的就是为了 创造机会反击。

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3.下潜和摇臂：如何防守别人连续出拳中的黄金动作

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