“山楂可以健脾胃助消化,缓解积食其实对身体特别好,只是因为它吃起来特别酸所以孩子们平时都不爱吃,所以就加入苹果和红枣一起煮最后加点冰糖,这样對宝宝消化也很好而且喝起来是酸酸甜甜的,他们都挺喜欢喝的”
山楂中间切开去蒂去核。
把苹果核和红枣放入锅中
盖上锅盖,大吙煮开后改小火煮20分钟
盖上锅盖再煮5分钟即可。
如果不喜欢太酸就少加一点山楂,或者多加一点点冰糖煮过的山楂和苹果也很好吃,如果不喜欢吃的就只喝水也可以
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补冬不如补霜降记得多给家人煮这汤,健脾又开胃全家享健康
1、准备好食材,苹果1个大枣8个,山楂8个冰糖适量。
3、大枣同样洗净后去掉核如果嫌麻烦也可以不詓,但吃的时候不方便
4、苹果用少许盐清洗干净,去核后切成小块不用把皮去掉。
5、把山楂和大枣放入砂锅加入没过山楂和大枣的沝。
7、大火转中小火煮20分钟左右至苹果软熟,最后加入适量冰糖即可
8、酸甜可口,健脾开胃的大枣山楂苹果汤就可以吃了在没空的時候来一罐迈康美番茄汁也是健脾开胃不错的选择!
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