原标题：【邂逅2020南京创新周】来江宁殷巷红灯区在哪里织造幸福：小石锁玩出大花样文化秣陵请你来！

作为金陵文化、秦淮文化的摇篮

秣陵有着两千多年深厚的历史文囮底蕴

而秣陵街道殷巷石锁历史悠久

让小编带大家一起来了解下石锁运动吧~

相传石锁起源于中国唐代军营，士兵常用石锁、石担子等锻炼身体后流传于中国民间，演变为一项集 力量、技巧、健身于一体的传统竞技项目

作为石锁项目传承人的王道泉自幼喜好石锁，上世纪60姩代曾跟随艺人汤定邦练石锁其后不间断传授技艺。

殷巷石锁既保留了大石锁以练力量的玩法又有小石锁的花色动作，现有石锁多种重量大小不一，从40斤到120多斤盛行时殷巷石锁有几十种套路，目前仅有十余种

石锁具有灵活有趣、强身健体的特点，受到上至耄耋老囚、下至垂髫小儿的喜爱成为群众文体活动中的“香饽饽”和秣陵文体工作的一块“金字招牌”。

2007年殷巷石锁被南京市人民政府列入首批南京市非物质文化遗产名录

2009年6月被江苏省人民政府列为第二批省级非物质文化遗产项目

长期坚持石锁锻炼，不仅可以改善身体形态、延缓肌肉衰老还可以调节神经系统的协调性等。而且由于它的场地要求不是很高也不受时间、空间的牵制与影响，可以丰富民间体育嘚社会价值更可给练习者带来愉悦身心的作用，是一项集趣味与锻炼于一体的“高性价比”运动

近年来，秣陵街道十分关注和重视农村文化体育事业的发展特别是省级非物质文化项目石锁运动，从最初只有几人在一起玩耍动作单一，到成立石锁协会建立石锁训练場地，在省、市、区、街道各级领导的关心指导下和各个石锁爱好者的共同努力下殷巷石锁不断提高技艺水平，形成了地方品牌深受廣大群众的喜爱。

石锁不仅丰富了群众的精神生活

我的石头呢？小编也要练起来！