炎热夏日坐月子产妇和宝宝能吹空调?七大事项需注意！炎热夏日坐月子产妇和宝宝能吹空调?七大事项需注意！美莉妈咪百家号导读：在炎热的夏天里坐月子对产妇来说是比较煎熬的，中国传统的坐月子，很多婆婆都认为产妇不能吹风受凉。因此会要求在夏季分娩的妈妈们，在坐月子期间不能吹空调、不能开风扇、甚至不能开窗。还要穿长袖等等的事，那么夏天坐月子期间，产妇和宝宝能吹空调吗？分析：为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，开窗户透气，把房间温度降下来，但前提是不能对着产妇和宝宝吹哦。但生孩子难免有的老人家非常反对坐月子时开空调，吹风扇，这些需要耐心的和老人沟通好。必要的时候可以在住院期间让医生和家中老人进行交流。坐月子期间产妇和宝宝能吹空调吗？坐月子是可以适当开空调的，夏天天气炎热，随着气温不断上升，室内温度变得越来越热，人容易出汗，宝宝容易出痱子。产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，产妇和宝宝是可以在空调房间里的，但不能对着吹风，温度不要太低,一般以26℃以上为宜，孕妇在产后身体也比较虚弱，也要注意不要感冒了。吹空调应该注意的事项：一、不能直接对着空调吹产妇刚刚生完孩子，汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，所以在体虚、多汗、毛孔都张开的情况下，如果吹到风，无论是冷风还是热风，都容易造成毛孔的立即收缩、引起头疼、头风甚至感冒。所以产后最好不要直接对着空调和电风扇吹。吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，人体感觉会更加舒适。宝妈也可以把电风扇调到柔风那一档。二、开空调时间不宜长开空调的时间也不宜过长，不能一直开着，室内需要换下空气，早晨和傍晚天气不那么热的话，可以关下空调，开窗透气，保证能新鲜的空气注入房间里。最好不要整夜开空调。天快亮的时候温度会低一点，可以关掉。孩子身体发育尚未成熟，长时间开空调怕容易感冒。产妇产后身体也比较虚弱，也要注意不要感冒了哦。三、空调不能开太低一般室内温度要控制在26~28度就可以。空调的温度把控，以个人感到舒适为宜。新妈妈们可不要因为贪凉，在月子里落下什么病痛，那样就不好了。四、注意室内保湿产妇坐月子如果要吹空调，这容易造成人体干燥，所以产妇做月子吹空调一定要注意空调房的湿度。建议在空调房里放一个加湿器或一盆水。加湿器要经常清洁，使用纯水，避免宝宝呼气道感染。五、保持室内通风长时间开空调的房间往往密闭不通风，如果使用空调，注意定时给房间通风，最好把窗户、门开一条小缝通风。让冷风自然的吹到屋内。只是不要让风直接吹到宝宝、产妇就可以。但也不要总待在空调房间，可以适当走出房间，在客厅走走也可以。六、室内种绿植空调房室内最好养植一些观叶类植物，如滴水观音、绿萝、吊兰、豹纹竹芋、巴西铁等植物。可以吸收有害气体，可以净化空气。营造清新美观的小环境，让宝妈的心情变的更加美好。七、产妇注意保暖宝妈在坐月子期间一定要注意好保护关节，防止以后留下后遗症。建议穿上比较透气的、薄薄的棉麻长袖，或者是搭一条小毯子，最好还穿上一双薄袜子，以免寒气从脚进入，防止受凉感冒。温馨提示：对于产妇来说，产后休息环境温度的适宜是非常重要的，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但前提是空调和风扇不能对着产妇和宝宝吹。如果室温过高，对大人孩子也是不好的。会导致产妇热得出虚汗，从而容易引发产妇长痱子，严重还会导致中暑，从而影响产妇身体的康复，而适宜的室温对产后身体恢复是有利的。孩子会得湿疹。但空调房不能密闭，要保持通风。本文由美莉妈咪原创，欢迎关注，带你一起长知识！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。美莉妈咪百家号最近更新：简介:分享育孕养育知识、育儿心得、养育交流。作者最新文章相关文章感冒可以吹空调吗_食疗养生_养生之道网
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感冒可以吹空调吗
养生之道网导读：你知道感冒可以吹空调吗？夏季炎热，很多人离不开空调，但是感冒患者能不能吹空调呢？吹空调会不会加重病情呢？下面小编将为你详细介绍一下关于感冒可以吹空调吗的问题。
感冒可以吹空调吗1、热感冒可以,冷感冒就不要再吹空调了。因为在空调环境中会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱防线,轻则出现咳嗽、、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的,因为经常进出空调环境,身体适应不了冷热不均的温度。空调环境都是密闭的,空气流通差,一人感冒,会传染他人。2、感冒发热病人不宜长时间待在空调环境,这样会加重病情。要保持屋内通风,建议把空调设置成换风模式,既可以降温,对你的身体康复又有好处。夏季感冒的预防1、多饮水水是人体必不可缺的物质,夏季里人们毛孔张开,汗液也比其他季节较多,汗出过多导致体液减少而伤津,因此要注意多饮水。每天要喝七八杯水,随时为身体补充水分;后,可以喝杯淡盐水;如果长期呆在空调房间内,可以喝一杯红糖姜水,达到驱寒的作用。2、精神调剂夏季炎热干燥的天气,昼长夜短,都很容易让人产生烦躁情绪。所以应注重精神调剂,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。3、起居有节适度午睡,补充精力;睡觉时不宜吹风扇,更不宜夜晚露宿。气温较高时尤其是午后高温时段,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动;避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,如穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞,随身携带防暑药物,用以急救。4、备常用药家里可常备一些常用药物,有轻微感冒症状时可备急用。如、、感冒冲剂等等。当然,一定要根据自己症状,咨询医生后,再选择适合的用药。5、讲究饮食天一热人胃口就不好,消化功能降低。因此,夏季必须调节饮食,讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。5.1、吃富含维生素的食物维生素E可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的,而经常吃素的人,维生素E的摄入量经常会不足,因此应经常吃一些肉类食物;另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能,富含维生素C的食物非常多,如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等,不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C,所以要多吃新鲜的蔬菜水果,能生吃的尽量生吃。5.2、吃葱蒜预防夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身。针对体质较差的人,可服用大青叶、等中药。日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。感冒患者的饮食原则1、感冒患者多有、等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收。饮食宜少量多餐。2、感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。3、蔬果属,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。4、红色的食物富含素,对感冒的痊愈也非常有帮助。
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热伤风可以吹空调吗 热伤风和中暑的区别
来源： 17:03:34编辑：拉拉
【导读】：夏季天气炎热，但是不要看是夏天，照样会得病。比如热伤风，就是很容易得上的，得了热伤风可以吹空调吗？热伤风和中暑的区别。
热伤风可以吹空调吗
可以适当的吹一下，但是不要对着风口吹，夏季感冒和冬季感冒不一样。夏季天气炎热，感冒多半是病毒性感冒，跟风寒关系不大。
患了热伤风还是可以吹空调的，空调清爽舒适的凉风可以降低房间的温度，保持常温更适合热伤风的恢复。但是要注意不能长时间吹空调，尤其是不能坐在空调的风口和风向下的位置，以免引起病情加重。
热伤风和中暑的区别
1、病因不同
热感冒：热感冒是由于气温较高、毛窍开泄，故易受暑热之邪侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气而发病。
中暑：中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。患者对高温环境适应能力减退，体内产热和吸收热量超过散热量是致病的主要原因。
2、症状不同
热感冒：热感冒具有明显的感冒症状，比如发热、微恶寒、鼻塞、流涕，以及咳嗽、咽痛、口干舌燥、四肢酸痛无力等症状。
中暑：中暑虽有发热、口干舌燥、四肢酸痛无力，但是没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状。
3、治疗不同
热感冒：热感冒者可服用具有清热生津功效的中成药进行治疗，也可在医生的指导下采用抗生素进行治疗。如出现发烧、咳嗽等症状时，还需要在医生指导下进行退热及止咳治疗。
中暑：中暑者首先需要进行物理降温，并且需要及时补充水分及电解质，并且可在医生指导下服用具有清热解表功效的中成药进行治疗。中暑最担心的是可能导致脱水、脑水肿、心力衰竭、呼吸衰竭等并发症，治疗难度很大。
4、病程不同
热感冒：一般来说，热感冒病程缠绵，大多需3~7日治疗而痊愈;
中暑：中暑虽发病急，但恢复也快，一般1～2天，甚至几小时内症状即可消除。
5、热感冒和中暑的关联
热感冒也叫做暑湿感冒，在一些地区被认为是中暑中的阴暑。
怎样预防热伤风
1、一方面睡眠充足、饮食得当、多喝水，保证足够的抵抗力。
2、另一方面注意避免忽然受凉。专家提醒，现代生活里最易引起热感冒的是猛吹空调，特别是在酷热的室外忽然进入低温的空调房时容易受凉。
3、应该尽量减少在空调房的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜。
4、从室外进入家中，最好在没有空调的房间适应一段时间，再进入空调房。另外，炎夏里用冷水洗澡、洗头，在风口下睡觉&&这些贪凉的行为很容易使人感冒，应该避免。
精彩图片推荐大热天，坐月子到底能不能开空调？这位宝妈的做法值得点赞大热天，坐月子到底能不能开空调？这位宝妈的做法值得点赞好孕百家号文|好孕姐又到了一年中最难熬的夏季，最近不少孕妈妈留言：眼看就到预产期了，可是一想到大热天坐月子，就发愁得很。听说不能洗澡、洗头，还不能开空调。这哪里是坐月子，简直就是受罪呀。看到这里，还是挺心疼夏天坐月子的妈妈们。不过至于能不能开空调，身边一位宝妈的做法感觉还是可以借鉴一下的。听这位宝妈说，当时坐月子的时候，刚好赶上三伏天。室外的温度时常保持在40摄氏度左右， 打开窗户扑过来的就是一股热浪。但婆婆说月子里不能开空调，所以屋里整天热腾腾的，坐一会儿就浑身都是汗，更别说睡觉。经常都是翻腾到半夜，好不容易睡着了，结果又被热醒。如果只有自己难受也就算了，问题是担心孩子热出问题来。仔细考虑后，宝妈告诉婆婆，屋里太热，孩子很容易急躁，晚上、白天睡觉都不踏实，这样是会影响生长发育的。然后给出了一个可行的方案：把客厅里的空调打开，开着卧室的门，她自己穿上长袖的衣服和带脚后跟的鞋子，不让受风。婆婆总算是答应了，而她也轻松舒适地熬过月子，身体也得到很好的恢复。所以，月子里并不是说坚决不可以开空调，毕竟刚生完孩子，产妇的汗腺分泌比较旺盛，很容易出汗的。而是说必须要注意一些细节：一．避免离出风口太近不管是开空调，还是吹风扇，只要能达到降温的效果就可以。新手妈妈由于刚生完孩子，元气亏虚，很容易被风寒侵袭，造成产后风。所以开空调或者吹风扇的时候，要尽量避免冷风直接从自己的身体吹过。如果实在想开空调，可以学习一下上文宝妈的做法。二．温度不要调太低坐月子期间，新手妈妈可不要贪图凉快，将空调温度调得过低，只要感觉到不热就可以。如果室内温度太低，就很容易受凉、感冒。此外体内的汗液无法排出，也不利于身体恢复以及新陈代谢。三．穿长衣长裤即使是夏天坐月子，也要注意穿长衣长裤。特别是室内开空调的话，尽量穿上薄袜子以及有后跟的鞋子。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。好孕百家号最近更新：简介:原创趣味育儿漫画，陪您一起好孕作者最新文章相关文章