在哪里申请代理香港天益集团是传销吗五色代餐呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-11 03:30 标签： 天益集团
天益五色代餐粉的效果行吗？
心中一万个要减肥的想法，奈何就是管不住嘴、迈不开腿！有没有什么捷径？可以不挨饿不受罪就能瘦瘦瘦呢？咦，要不来份代餐粉？横扫饥饿，还营养全面……代餐粉到底是何方神圣？代餐粉，从字面上就能理解为代替正餐的
心中一万个要减肥的想法，奈何就是管不住嘴、迈不开腿！有没有什么捷径？可以不挨饿不受罪就能瘦瘦瘦呢？
咦，要不来份代餐粉？横扫饥饿，还营养全面……
代餐粉到底是何方神圣？
代餐粉，从字面上就能理解为代替正餐的粉剂，吃了它就可以不吃正餐了。
为什么代餐粉这么受欢迎？我们看下市面上比较主流的两种代餐粉就知道啦：
蛋白混合代餐粉：蛋白质含量丰富（一般超过35%）
高纤代餐粉：膳食纤维丰富（一般超过50%）
因为代餐粉里一般都添加了蛋白质、膳食纤维、各种维生素、矿物质等营养素，营养均衡、饱腹感强、食用方便，优点还是蛮显著的。
代餐粉真的能帮你甩掉肥膘吗？
到了大家最关心的问题，喝代餐粉真的能瘦吗？
是的，用代餐粉减肥，的确能瘦。
因为中国营养学会推荐成年女性每天摄入1800 kcal，代餐粉一袋/杯150
kcal左右，这个数字可不了得：
如果每天代一餐，就能减少500kcal左右的能量；
如果一日代三餐，那一天就能减少1350kcal 左右的能量。
无论是代一餐还是代三餐，摄入的热量都少了非常多，如果平时饭量比较大的，就能减少更多的能量摄入，瘦那是必须的事！（有木有很心动？？）
所以，为了瘦得更快，很多胖友竟然会一日三餐都吃代餐粉……
喝得不对，会有什么不良反应？
是的，喝代餐粉虽然能让你瘦，但如果你喝的不对，不但会让你瘦不下来，还可能搭上健康了呢，大家一起来看看你中招没有~
1小心越减越肥
那些一日三餐都在吃代餐粉的你，可要注意了！
一天只摄入500kcal左右的热量，会降低身体的基础代谢，虽然短期内能看见很好的瘦身效果，但是也很容易反弹，并且会让你成为易胖难瘦的体质！这就闹大了！（惊吓脸）
2搞不好还营养不良
上面我们说到，很多代餐粉的营养素还是比较齐全，比那些大麦若叶青汁、酵素代餐之类的强 N
但素，一餐只吃代餐粉，不注意搭配其他的食物和营养，会很容易出现营养不良的现象哦。
尤其是那些代两餐、三餐的胖友，长期以往，减肥会很容易进入平台期，搞不好还赔上了健康呢！
那要如何吃代餐粉，才能更好减肥？
怎么正确吃代餐粉，才能避免不良反应、减肥效果更好 ？小轻给大家支招啦~
1一天代一餐
小轻坚决不赞同大家一日三餐都吃代餐粉，如果你真的工作比较忙，饮食不够规律，或担心每天摄入的热量太高了，你可以用代餐粉代替早餐，其他两餐正常吃。
食用方法：用稍微有温度的清水、全脂牛奶或者豆浆冲泡一包，搭配一根香蕉就足以让你整个上午饱饱哒，营养还蛮丰富。
2搭配着吃，才能营养均衡
虽然代餐粉营养较为全面，但并不丰富，所以在代餐过程中要注意均衡饮食：
蛋白混合代餐粉：搭配水果、蔬菜、坚果等食物，以补充维生素、矿物质、膳食纤维以及必须脂肪酸；
高纤代餐粉：需要增加鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物哦。
3代餐后要大量喝水
有妹纸反应，喝完代餐粉后会非常渴，那是因为代餐粉一般会添加魔芋等热量低的食材来增加饱腹感，这些也是非常吸水的，所以喝完代餐粉后要及时补充大量的水分哦。
4改变生活习惯
喝了就能瘦，这是大多数妹纸喝代餐粉最初的梦想。然鹅，代餐粉只是帮忙减少热量的摄入，我们还得调整自己的生活习惯，配合着适当的运动才能健康瘦下来。
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减肥，是现代人们生活中永远不会缺少的一个话题。一帮闺蜜们聚在一起，除了聊衣服、包包、最多的就是交流各种减肥经验。
一方面，现在人们物质水平不断提高，我们的生活被各种山珍海味所充斥着，繁重的社交压力也迫使我们不断的出入于高档饭店，我们的身体已经过多的摄入了含高油脂、高热量、高糖分的食物。另一方面，城市生活的高节奏使我们没有时间去运动、去健身。过多摄入的油脂和热量不断的在体内积累，最终让我们变得越来越胖。
说到减肥方法，我们会很容易的想到运动和节食。这是人们在减肥计划中首先会想到的2种途径。但是运动减肥每次需要很长的时间，而且要长期坚持才会有效果，很多人都做不到，往往半途而废。而节食减肥看起来是一个很有效的减肥方法，但是在经历过一段时间的节食期后，减肥者往往由于受不了节食的痛苦和美食的诱惑，会加倍暴饮暴食，导致体重的迅速反弹。
今天，我要和大家分享的是现在非常流行的营养代餐减肥，也是我自己亲身经历的真实故事。代餐减肥就是通过具有高纤维、高热量、高饱腹感的代餐食品来取代部分或全部正餐的食物。利用代餐可以更严格正确的控制食量和热量，进而达到减肥的目的。一般人一餐热量摄取约600～900千卡，而利用代餐者，可以将热量控制在50～300千卡左右，因为我平时的工作比较忙，找不出一整块的时间去健身，又不能抵制美食的诱惑，所以当我听说有这种代餐减肥的方法时，我就果断的决定要试一试，万能的淘宝啊，在这个时候就发挥了作用，在比较了很多款代餐食品后，我选择了一款天益代餐棒，就买了一个月的量来吃吃看。
在经过焦急的几天等待之后，终于拿到了我的最后一根减肥救命稻草，看她的包装很精美，一条一条三角形，很像我以前很喜欢吃的三角巧克力。打开精美的包装后，里面是一根代餐棒。因为在收到货之前，天益的营养师就电话告诉我怎么吃这个营养棒，吃菜时哪些菜可以吃、哪些菜不可以吃、哪些菜要少吃，我就按营养师的吩咐，在餐前半小时，边喝水，边吃营养棒。就这么吃了一整条营养棒，感觉肚子饱饱的，等到中午吃饭的时候，果然胃口小了很多。之后的几天都是这样中午餐前吃一条营养棒，晚饭餐前吃一条营养棒，平时每天也都吃水果（不是所有的水果都可以吃，营养师告诉的是含糖分少的水果可以多吃，哎，这里小小怨念下，我最爱吃的苹果和梨只能忍忍了）在一个月的减肥期间，都有和营养师沟通减肥的情况，在营养师的指导下，让我的减肥变的轻松了很多。我实际最后一个月减了10斤，虽然离我预想的目标还有点差距，但是这次减肥经历让我重拾信心，原来减肥可以变的这么轻松。而且一点也没有影响到平时的工作和生活。我身边的人也从原先的反对和怀疑，到看到我的真实效果后，也开始来向我打听这个营养棒的事情，哈哈，我又看到了我的阳光！
最后，说一下用营养棒代餐减肥需要注意的一些事项：
&&首先，要选择一款效果好质量有保证的代餐产品，我看中的是天益食品(徐州）是正规公司生产，而且有专业的营养师团队来为你服务。结果证明我的选择没有错！
&&第二，要多和你的营养师沟通，什么该吃，什么不该吃，你的身体情况每天都不同，应该结合你自己的身体情况来吃营养棒，才能最大的发挥她的替餐作用。认真听取营养师的建议，关于减肥方面的事情要多和营养师沟通。
第三，吃营养棒的时候要多喝水，最好餐前半小时吃，这样在吃正餐时肚子已经饱了，然后吃点菜就饱了，不会吃太多。
最后，要有信心，乐观的心态，减肥是一项日积月累的事情，在体重没有变化的时候不要灰心和急躁，在体重下来的时候也要保持一个平常的心态。记住付出总会有回报的。
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