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我不是专家但是你也可以考虑┅下我的建议:1,勤锻炼跑步能让人腿部修长,2还是勤锻炼,别怕辛苦倒挂单杠做弯腰头顶大腿动作(你可能认为没作用,但是拉时間长了潜移默化的能吧腿拉长还能锻炼腹肌)为了身高努力吧,现在市面上的什么什么增高的乱七八糟的东西都别相信有的会弄巧成拙,或者对身体有很大危害身高是基因决定的,但是后天的努力锻炼也是很大的原因

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